Eu estava pre diabetes estou no processo de emagrecimento já eliminei 5 quilos meus exames já estão normal o médico me deu parabéns pelos resultados e disso pra manter o ritmo
Recentemente comprei um descascador de verduras, é muito prático de usar... ah, e tbm comprei um mini processador (estou amando ❤) Karlinha, vc precisa ter eles na sua cozinha, vão te ajudar muito, se vc comprar vai amar tbm assim como eu ☺ Mil beijinhos! 😘😘💋
Boa tarde karla td bem???Quero te agradecer de ❤ cai de paraquedas no seu canal.faz 23 dias que estou seguindo tds suas dicas e receitinhas e ja se foi 6 kls .Estou cada dia mais animada .Deus abençoe grandemente sua vida e sua família bjsss obrigada ❤❤❤
Oi karla ! Obrigada por compartilhar tudo com a gente ,amo suas receitas e com sua ajuda já perdi 10 kg só tenho que te agradecer por tudo. Que Deus continue te abençoando e te protegendo sempre. Obrigada ❤😘😘
Oi flor! Vc colocou pouco farelo de aveia por isso ela se quebrou, eu coloco 2 colheres cheias , 1 banana, 1 ovo, e canela fica perfeita, tem horas que acho que vc coloca pouco ingredientes nas receitas, ñ tenha medo , são alimentos pouco calórico ñ vai atrapalhar o processo, eu faço Delft calórico e como bem , já perdir 65kg vai fazer 2 anos agora em março, amo seu canal❤❤❤❤
Parabéns pelas dicas e principalmente pelo exemplo, pois você tem autoridade no assunto pois você passou pelo processo, dando credibilidade nas informações passadas, parabéns e que Deus continue te abençoando 🙌
Maraaaavilhosa eu adorei este video eu t amoooo amei seu estrogonofe, adorei sua panqueca e seu lanchinho da tarde ,aaa eu encontrei o biscoito d arros integral conprei 👏👏👏adorei , obrigado por compartilhar conosco suas descobertas vc me encentiva d +++ bjo no ❤ miha Deusa
Oi Carla preciso emagrecer mais tá difícil tenho visto teus vídeos tenho que eliminar cinco quilos tá difícil mais não vou desistir abraços Deus te abençoe ❤❤❤❤
É verdade comida saudável é uma delícia essa semana enventei de comer um par só dei uma mordida nossa jóquei fora na hora estava horrível agora prefiro comida saudável já perdi 2k ainda sem fazer exercícios mas vou fazer pra eliminar + 5 k q ganhei na gravidez.
Boa noite, sou nova aqui no canal estou amando eu tenho 49 anos meu peso hoje é 77 quilos tenho q perder 17 quilos faz 4 dias q comecei minha reeducação alimentar depois que te conheci não sei pq acho q agora vai meus quilos 😂 obg Deus te abençoe ❤
Louvo a Deus pela sua vida por dividir com a gente essas dicas de alimentação, mudança de vida e me motiva a não desistir com isso são 9 kilos a menos GRATIDÃO!👏👏⚘⚘❤❤🌻🌻
Boa noite Karla, ja sou inscrita no seu canal, ha um bom tempo, deve ter sido em época que estava motivada, no emagrecimento. E que não foi adiante, hoje estava aqui pensando, buscando motivação minha cabeça. Quando abri o celular o TH-cam me enviou seu vídeo. Comecei a assistir, já me senti com coragem pra enfrentar, essa maratona, para emagrecer. Amei os videos que assisti a pouco. Você tem razão, é se alimentar bem e exercícios. Não existe milagre para emagrecer, só a reeducação alimentar. Valeu pelas dicas, me motivou. Gratidão
Que vídeo tremendo! Muitas informações importantes. Karla vc tem se superado cada dia mais, nos seus vídeos. Amooooooo te acompanhar. Vc me inspira muito. Deus te abençõe!
Eu olho pra mim Me sinto um lixo eu estou tão gorda que estou até evitando sair se casa . Mais mesmo sem força estou fazendo exercício e gravando no meu canal meus exercícios. Estou com 105 kg .
BOA NOITE .... MINHA MIGA LINDAAH MIGA LINDAAH .... HOJE PREPAREI PARA O CAFÉ DA TARDE PARA NÓS LANCHARMOS. FIZ UM PÃO DE QUEIJO RSRSRS DIGAMOS FALSO FICOU UMA DELÍCIA ATÉ MINHAS CRIANÇAS GOSTARAM. FIZ TUDO NO OLHOMETRO VAI AI A RECEITA MIGA LINDAAH UM POUCO DE BATATA DOCE COZIDA E AMASSADA FARINHA DE AVEIA TAPIOCA GERGELIM E CHIA HIDRATADOS EM UM POUQUINHO D'ÁGUA POUQUINHO DE PÒ ROYAL POUQUINHO DE QUEIJO RALADO DE PACOTINHO DE SUPERMERCADO MISTUREI TUDO FIZ BOLINHAS IGUAIS PÃO DE QUEIJO FIZ UM DELICIOSO CAFÉ SEM AÇÚCAR POIS APRENDI A TOMAR CAFÉ SEM O TAL DO AÇÚCAR MIGA LINDAAH FICOU UMA DELICIA. HA ASSEI NA AYRFRAIR QUIS COMPARTILHAR COM VOCÊ TAMBÉM ESPERO QUE GOOOOOSTE TAMBÉM. DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE A NÓS TODOS 🥑🥥🍅🥔🥕🫚🥯🧇🍔🥓🌯🧆🥙🍳🍠😊
Obrigada carla eu tô começando agora na reeducação alimentar e não tenho balança, vou me medir pela roupa uso 44 ,80 kilos e quero perder 12 obrigada pelas palavras ❤❤❤
Oie karla te acompanho ja tem alguns meses .estou muito acima do peso estou na luta pra emagrecer mais não consigo compra a vontade louca de comer começo certo e depois vai tudo por água abaixo sou muito tímida e morro de vergonha de ir pra academia
Nosa Karla eu dou viciada na balança me pediu no mercado na farmácia todo dia fico desesperada quando engirdi fico frustrada e começo comer por ansiedade
Quase que eu ia me pesar amanhã. Me pesei no dia 12 e estava ansiosa pra ver. To com várias metas de roupas que não ne servem. Até minha aliança de casamento não me serve(ainda). Não gosto de ver as fotos que são atuais, me entristeço bastante. Mas fé em Deus continuarei no foco
![[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.67](http://i.ytimg.com/vi/peMD_SAkwNc/mqdefault.jpg)
Eu estava pre diabetes estou no processo de emagrecimento já eliminei 5 quilos meus exames já estão normal o médico me deu parabéns pelos resultados e disso pra manter o ritmo
🥳🎉👏👏👏👏
As coisas pode até ficar um pouco caro, mais vale a pena de mais.
Melhor gastar com a saúde do que gastar com doença, mim espiro em vc sempre 🙏😘😘
Boa noite Karla, assisto vc a 5 meses e consegui emagrecer 10 quilos com suas excelentes dicas muito obrigada ❤
UAuuuu, parabéns amiga, que tudooO. 🥳👏👏👏🎉
Qui delícia!! Eu amo esse prato de coração ❤❤ , adorei a panqueca minha preferida!!
Quem disse que chuchu é sem graça??? Que salada maravilhosa! fiz e todos aqui em casa aprovou!
Recentemente comprei um descascador de verduras, é muito prático de usar... ah, e tbm comprei um mini processador (estou amando ❤) Karlinha, vc precisa ter eles na sua cozinha, vão te ajudar muito, se vc comprar vai amar tbm assim como eu ☺ Mil beijinhos! 😘😘💋
Eu tbm faço isso, me peso de vez em quando , a balança desanima a gente
Lindo prato
Boa tarde karla td bem???Quero te agradecer de ❤ cai de paraquedas no seu canal.faz 23 dias que estou seguindo tds suas dicas e receitinhas e ja se foi 6 kls .Estou cada dia mais animada .Deus abençoe grandemente sua vida e sua família bjsss obrigada ❤❤❤
Uau, parabéns amiga, Deus te abençoe gradimente e beijinhos também 🥰😘😚
Oi karla ! Obrigada por compartilhar tudo com a gente ,amo suas receitas e com sua ajuda já perdi 10 kg só tenho que te agradecer por tudo.
Que Deus continue te abençoando e te protegendo sempre.
Obrigada ❤😘😘
Oi flor! Vc colocou pouco farelo de aveia por isso ela se quebrou, eu coloco 2 colheres cheias , 1 banana, 1 ovo, e canela fica perfeita, tem horas que acho que vc coloca pouco ingredientes nas receitas, ñ tenha medo , são alimentos pouco calórico ñ vai atrapalhar o processo, eu faço Delft calórico e como bem , já perdir 65kg vai fazer 2 anos agora em março, amo seu canal❤❤❤❤
Olá , vc fez reeducação e exercícios? Vou começar a fazer também
Eu preciso perder esse peso
Karla essa salada de chuchu com cebola roxa deve ficar delícia 😋
Também tenho um pré diabetes em nome de Jesus já estou curada amém
Karla , acabei de fazer a salada se chuchu....ficou maravilhosa mesmo😋..Agora vou fazer na maioria das vezes desta forma
🫶🤤
Olá!🌷 Dicas maravilhosas e essenciais, já deixei meu like e vou anotar todas as diquinhas e ensinamentos 😉✍️
🥰🥰🥰
A paz do Senhor Jesus Cristo minha querida irmã Karla ❤❤❤❤
Amém, a paz do Senhor Jesus. ❤
Parabéns pelas dicas e principalmente pelo exemplo, pois você tem autoridade no assunto pois você passou pelo processo, dando credibilidade nas informações passadas, parabéns e que Deus continue te abençoando 🙌
Karla no seu processo de emagrecimento vc já entrou no efeito platô? Se sim o que vc fez?
Acabei bde chegar no teu canal
Seja bem-vinda 😍
Olá querida. Amei as suas dicas. Farei hj o sorvete. Gratidão. Bjs de luz❤
Maraaaavilhosa eu adorei este video eu t amoooo amei seu estrogonofe, adorei sua panqueca e seu lanchinho da tarde ,aaa eu encontrei o biscoito d arros integral conprei 👏👏👏adorei , obrigado por compartilhar conosco suas descobertas vc me encentiva d +++ bjo no ❤ miha Deusa
Oi Carla preciso emagrecer mais tá difícil tenho visto teus vídeos tenho que eliminar cinco quilos tá difícil mais não vou desistir abraços Deus te abençoe ❤❤❤❤
É verdade comida saudável é uma delícia essa semana enventei de comer um par só dei uma mordida nossa jóquei fora na hora estava horrível agora prefiro comida saudável já perdi 2k ainda sem fazer exercícios mas vou fazer pra eliminar + 5 k q ganhei na gravidez.
Verdade karlinha 1% é muita coisa , parabéns
Sou muito grata a você karlinha, consegui emagrecer assistindo seus vídeos, e o melhor tô mantendo
Estou no processo também pesava101 e agora 75 mas quero chegar a 62 em abril faz um ano da minha reeducação 😊
Parabéns por sua conquista. 🥳 🎉👏👏👏
@@karlalima obrigada ☺
@@dianelizeBarcelosConta pra nós como está!
Boa noite em qual estado e cidade vc mora?❤
Boa noite, sou nova aqui no canal estou amando eu tenho 49 anos meu peso hoje é 77 quilos tenho q perder 17 quilos faz 4 dias q comecei minha reeducação alimentar depois que te conheci não sei pq acho q agora vai meus quilos 😂 obg Deus te abençoe ❤
Oi Lu❤ seja bem-vinda 😍
Deus abençoe gradimente 🥰
Que delícias de comida
🤤🥰
Parabéns amiga adoro vê seu trabalho Deus abençoe sempre sua vida 💓
Gratidão, Deus abençoe gradimente ❤
Oi Carla me chamo Rosana a foto e do meu filho estou amando tudo você tem me ajudado muito
❤
Louvo a Deus pela sua vida por dividir com a gente essas dicas de alimentação, mudança de vida e me motiva a não desistir com isso são 9 kilos a menos GRATIDÃO!👏👏⚘⚘❤❤🌻🌻
🙏🙏🥰 parabéns por sua conquista, Deus abençoe gradimente ❤
Estou amando suas palavras Karla Lima
Ola querida vc me inspira muito precisa iniciar o processo de emagrecimento urgente vou levar a sério e vou conseguir obrigada por nos motivar ❤
🌸🙏
Eu hj na uso todas minhas roupas que não usava graças a Deus aí quero perde 5 kilos mais já si foi 9 kilos em bora depois da Karla viu
Esse iogurte vou fazer... deve ser maravilhoso 😋😋😘
🤤😋
Karla eu faço meu iogurte batido no mixer, é bem mais prático e rápido... amei sua receita vou fazer ❤
🫠🫠🥰
Vc é guerreira de verdade
Músculo é nosso estoque de saúde na velhice 🙏🏼
👏👏👏👏👏
Bom dia, Karla! Já sigo seu canal a bastante tempo, mas geralmente não comento. Gostei muito das dicas.❤❤
Parabéns vídeo
Maravilhoso
A minha autoestima está muito baixa.gistei muito das suas palavras .
Amei seu ViDEO❤
Oiii amiga, você já chegou no seu peso ideal?😘😘😘
Que delicia de strogonoff!!!!❤❤❤
Meu intestino está ótimo! Meus ossos não estalam mais kkk. Seus vídeos me incentivam a ter constância. ❤
Olá!!! Muito obrigada por sua dicas!! Vc é maravilhosa!!!
Boa noite Karla, ja sou inscrita no seu canal, ha um bom tempo, deve ter sido em época que estava motivada, no emagrecimento. E que não foi adiante, hoje estava aqui pensando, buscando motivação minha cabeça. Quando abri o celular o TH-cam me enviou seu vídeo. Comecei a assistir, já me senti com coragem pra enfrentar, essa maratona, para emagrecer. Amei os videos que assisti a pouco. Você tem razão, é se alimentar bem e exercícios. Não existe milagre para emagrecer, só a reeducação alimentar. Valeu pelas dicas, me motivou. Gratidão
Que vídeo tremendo!
Muitas informações importantes. Karla vc tem se superado cada dia mais, nos seus vídeos. Amooooooo te acompanhar. Vc me inspira muito. Deus te abençõe!
Gratidão ❤ Deus abençoe gradimente 🙏
Cheguei aqui no seu canal por acaso, você é minha inspiração, obrigada por compartilhar 😘
Amei essa salada de chuchu, agora aprendi fazer salada de chuchu com.ovos cozidos e tambem gostei!! Amei as dicas!!❤❤❤❤
Boa tarde minha linda Deus continue abencoando
Bom dia Bia ❤ amém e Deus abençoe gradimente. 🥰🙏
@@karlalima amem querida
Eu amo vê seu vídeo e suas dicas eu preciso muito tô quase diabética 😢
Eu olho pra mim
Me sinto um lixo eu estou tão gorda que estou até evitando sair se casa .
Mais mesmo sem força estou fazendo exercício e gravando no meu canal meus exercícios. Estou com 105 kg .
Boa noite flor parabéns pela sua perseverança gostei dessa palestra 😂❤
Obrigada pelas palavras. ❤
BOA NOITE .... MINHA MIGA LINDAAH
MIGA LINDAAH .... HOJE PREPAREI PARA O CAFÉ DA TARDE PARA NÓS LANCHARMOS.
FIZ UM PÃO DE QUEIJO RSRSRS DIGAMOS FALSO
FICOU UMA DELÍCIA ATÉ MINHAS CRIANÇAS GOSTARAM.
FIZ TUDO NO OLHOMETRO
VAI AI A RECEITA MIGA LINDAAH
UM POUCO DE BATATA DOCE COZIDA E AMASSADA
FARINHA DE AVEIA
TAPIOCA
GERGELIM E CHIA HIDRATADOS EM UM POUQUINHO D'ÁGUA
POUQUINHO DE PÒ ROYAL
POUQUINHO DE QUEIJO RALADO DE PACOTINHO DE SUPERMERCADO
MISTUREI TUDO
FIZ BOLINHAS IGUAIS PÃO DE QUEIJO
FIZ UM DELICIOSO CAFÉ SEM AÇÚCAR
POIS APRENDI A TOMAR CAFÉ SEM O TAL DO AÇÚCAR
MIGA LINDAAH FICOU UMA DELICIA.
HA ASSEI NA AYRFRAIR
QUIS COMPARTILHAR COM VOCÊ TAMBÉM ESPERO QUE GOOOOOSTE TAMBÉM.
DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE A NÓS TODOS
🥑🥥🍅🥔🥕🫚🥯🧇🍔🥓🌯🧆🥙🍳🍠😊
nossa q delícia de almoço
Amei as dicas ,gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘
❤️🥰🥰🥰
Eu preciso emagrecer me da dicas de como começar
Amo seus vídeos Karla, tem me ajudado bastante
🥰
Seus vídeos estão me ajudando receitas top
Amo seus vídeos carla sigo suas dicas poraqui
Parabéns pelo foco ❤
Obrigada! ❤
Que ideia maravilhosa
Karla zmeu suas dicas nso vou me pesar msis
Obrigada carla eu tô começando agora na reeducação alimentar e não tenho balança, vou me medir pela roupa uso 44 ,80 kilos e quero perder 12 obrigada pelas palavras ❤❤❤
Seja bem-vinda ao mundo saudável tati ❤🥰
Oie karla te acompanho ja tem alguns meses .estou muito acima do peso estou na luta pra emagrecer mais não consigo compra a vontade louca de comer começo certo e depois vai tudo por água abaixo sou muito tímida e morro de vergonha de ir pra academia
❤❤ amoooo seus vídeos karlinha
Carla consegui tira arroz rfri e açúcar
Karla como você é focada
Você faz o iogurte natural ou vc compra
Parabéns pelo esforço
Hj ei fiz salada chuchu que delicia kkk
Nosa Karla eu dou viciada na balança me pediu no mercado na farmácia todo dia fico desesperada quando engirdi fico frustrada e começo comer por ansiedade
Karla que vídeo incrível, ameiii muitooo❤
Segredo é a insistência, vou insistir tenho q eliminar 38kg, essa foto q mostrou do braço é exatamente o q tbm me incomoda
Estou com vários sintomas da menopausa .
A gordura abdominal é uma das coisa que tem me atrapalhado muito
Carla amei sua blusa e a calça muito linda😊
🥰
Vc faz acompanhamento com nutricionista?
Quase que eu ia me pesar amanhã. Me pesei no dia 12 e estava ansiosa pra ver. To com várias metas de roupas que não ne servem. Até minha aliança de casamento não me serve(ainda). Não gosto de ver as fotos que são atuais, me entristeço bastante. Mas fé em Deus continuarei no foco
Fico e constância que vc consegue. Também estou no processo. No início. E me dei um ano de prazo pra perder
Oi carla como vc dar o desconto do prato
Carla , vc é maravilhosa mulher , já chego dando like ❤
🥰🥰🥰 gratidão! 🎉🥳
Eu fico c vontade de ficar me pesando toda a hora..
Vc faz cada receita maravilhoso ❤❤
😋🤤
Bom dia
💐❤️❤️❤️
Carla vc faz acompanhamento com nutricionista ou nutrolgo
Boa tarde o que você acha eu estou pensando em comprar uma balança
Boa tarde lindona,suas receitas me ajuda bastante 😋
🥰
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
Amei
🥰
O gergilim vc torra também?
Cheguei karlitcha 🙋♀️
Obaaa 🎉
Vc pode trocar o creme de blrite por iogurte natural
Boa tarde ❤
💐❤️❤️❤️
❤❤❤❤😅
Eu tenho balança e me peso todos os dias de manhã e a noite e isso acaba comigo por que daí não vejo diferença .
Mais as vezes na roupa da
Eu tbm sou viciada meu esposo fala não se pede todos dias assim mas não tem um dia se quer que não peso
O certo é se pesar péla manhã em jejum
Boa noite lindona amo seus vídeos. Vc usa adoçante nos seus chás? Eu não consigo tomar sem
Eu tomo sem adoçar já acostumei assim.