Killer leg workout!! Included box jumps, wall balls, deadlifts, wall sits, squats, lunges.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The Almighty Lunge: DB / Barbell4:47The Almighty Lunge: DB / Barbell
The Almighty Lunge: DB / BarbellAlan Thrall (Untamed Strength)
มุมมอง 73K
Burn Fat Fast! 30 Minute Full Body Walking Workout at Home34:01Burn Fat Fast! 30 Minute Full Body Walking Workout at Home
Burn Fat Fast! 30 Minute Full Body Walking Workout at HomeImproved Health
มุมมอง 6K
How To Squat Correctly (FIX MISTAKES!)6:00How To Squat Correctly (FIX MISTAKES!)
How To Squat Correctly (FIX MISTAKES!)Squat University
มุมมอง 540K
หนังกำลังภายใน | หลินชิงเสีย เดชคัมภีร์เทวดา ภาค 2 (Swordsman II) | Mei Ah Movie | หนังจีนพากย์ไทย1:46:27หนังกำลังภายใน | หลินชิงเสีย เดชคัมภีร์เทวดา ภาค 2 (Swordsman II) | Mei Ah Movie | หนังจีนพากย์ไทย
หนังกำลังภายใน | หลินชิงเสีย เดชคัมภีร์เทวดา ภาค 2 (Swordsman II) | Mei Ah Movie | หนังจีนพากย์ไทยTVB Thailand
มุมมอง 314K
ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!19:35ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!
ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!DJ Poom
มุมมอง 621K
RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov00:27RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov
RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rovQzadd
มุมมอง 175K
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 35:55:10🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 3
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 3PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 221K
STEPHEN CURRY's LATEST OFF SEASON INTENSE HEAVY LIFTNTING WORKOUT1:15STEPHEN CURRY's LATEST OFF SEASON INTENSE HEAVY LIFTNTING WORKOUT
STEPHEN CURRY's LATEST OFF SEASON INTENSE HEAVY LIFTNTING WORKOUTNBA ACTION
มุมมอง 1M
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)4:48Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)ATHLEAN-X™
มุมมอง 1M
30 MIN FULL BODY DANCY PILATES HIIT | Fat Burning + Toning | No Repeat, Sweaty + Fun33:1830 MIN FULL BODY DANCY PILATES HIIT | Fat Burning + Toning | No Repeat, Sweaty + Fun
30 MIN FULL BODY DANCY PILATES HIIT | Fat Burning + Toning | No Repeat, Sweaty + FunEleni Fit
มุมมอง 20K
The Official Squat Form Checklist [Are You Squatting Wrong?]9:26The Official Squat Form Checklist [Are You Squatting Wrong?]
The Official Squat Form Checklist [Are You Squatting Wrong?]Squat University
มุมมอง 1.2M
Cardio & Standing Abs No JUMPING Bodyweight Workout22:31Cardio & Standing Abs No JUMPING Bodyweight Workout
Cardio & Standing Abs No JUMPING Bodyweight WorkoutMrandMrsMuscle
มุมมอง 3.6K
How to Spot the Squat in Weightlifting2:18How to Spot the Squat in Weightlifting
How to Spot the Squat in WeightliftingCatalyst Athletics
มุมมอง 104K
Plyometric Box Jumps For Beginners #plyometrics0:28Plyometric Box Jumps For Beginners #plyometrics
Plyometric Box Jumps For Beginners #plyometricsPierre's Elite Performance
มุมมอง 39K
Best Rep Ranges To Build STRONG Legs #shorts0:40Best Rep Ranges To Build STRONG Legs #shorts
Best Rep Ranges To Build STRONG Legs #shortsGarage Strength
มุมมอง 59K
How To Deadlift With Perfect Technique (Step By Step)0:56How To Deadlift With Perfect Technique (Step By Step)
How To Deadlift With Perfect Technique (Step By Step)Jeff Nippard
มุมมอง 4.3M
ONE 169 Full Fight | 9 พ.ย. 2567 | Ch7HD5:14:05ONE 169 Full Fight | 9 พ.ย. 2567 | Ch7HD
ONE 169 Full Fight | 9 พ.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 1.5M
แม่หยัวศรีสุดาจันทร์​ สตรีผู้เขย่าบัลลังก์อยุธยา | โลกวิวัฒน์ Podcast EP.6521:15แม่หยัวศรีสุดาจันทร์​ สตรีผู้เขย่าบัลลังก์อยุธยา | โลกวิวัฒน์ Podcast EP.65
แม่หยัวศรีสุดาจันทร์​ สตรีผู้เขย่าบัลลังก์อยุธยา | โลกวิวัฒน์ Podcast EP.65PEEPZ DOC
มุมมอง 242K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : เชลซี พบ อาร์เซน่อล04:22ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : เชลซี พบ อาร์เซน่อล
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : เชลซี พบ อาร์เซน่อลTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.1M
ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!19:35ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!
ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!DJ Poom
มุมมอง 621K
ส่อพิรุธน้องสาว ! คดีฆ่าปาดคอปลัด อบต.คลองสาม | เช้านี้ที่หมอชิต03:19ส่อพิรุธน้องสาว ! คดีฆ่าปาดคอปลัด อบต.คลองสาม | เช้านี้ที่หมอชิต
ส่อพิรุธน้องสาว ! คดีฆ่าปาดคอปลัด อบต.คลองสาม | เช้านี้ที่หมอชิตCh7HDNews
มุมมอง 345K
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีน้ำเงิน" คลิปนี้จะระเบิด!?00:42มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีน้ำเงิน" คลิปนี้จะระเบิด!?
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีน้ำเงิน" คลิปนี้จะระเบิด!?Zalmonz
มุมมอง 156K
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW112:18:09🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW11
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW11GOTJISIRI CH
มุมมอง 219K
ทำไมผู้หญิงในอเมริกายังโหวตให้ทรัมป์?🇺🇸00:40ทำไมผู้หญิงในอเมริกายังโหวตให้ทรัมป์?🇺🇸
ทำไมผู้หญิงในอเมริกายังโหวตให้ทรัมป์?🇺🇸Dark Espresso
มุมมอง 77K