Bitte um Hilfe: Du hast im Video der Energiebereitstellung sogar erklärt, warum die Energiezufuhr je nach Belastungsdauer sinkt, aber in diesem Video sagst du, dass das nicht passiert, und, dass der Körper es schafft, trotz hoher Belastung die ATP Konzentration ziemlich konstant zu halten... Habe ich, davor oder jetzt etwas falsch verstanden? Ich bitte um Hilfe 🙏 hab am Donnerstag eine Klausur zu diesem Thema
Ich habe eine Frage bezüglich einer Supplementierung.... Wenn ich nach 1:30 h also 90 Minuten Intensität (Tennis), ein Gel mit hohem Kohlenhydrat-Gehalt und ohne Fette nehme, bringt es mir dann was, da in diesem Zeitabschnitt ja hauptsächlich Fette verbrannt werden oder greift der Körper dann doch noch auf diese Kohlenhydrate zurück? Würde mich über eine Antwort freuen und sind wirklich klasse Videos👍🙂
Hey Felix, wenn du ein Gel mit einem hohen Zuckeranteil zu dir nimmst (keine langwierige Spaltung notwendig) und dein Körper die Möglichkeit hat, es zu resorbieren (Pausen zwischendurch oder nicht allzu hohe Intensitäten), dann kann er direkt auf die neue KH-Ladung zugreifen und "verbrennen". Diabetiker kennen das, denn sie müssen beim Sport ggf. Unterzuckerungen mit Traubenzucker, Saft o. Ä. entgegenwirken, sonst würden sie umkippen. Vielen lieben Dank fürs Lob! 🐢
Hey Eva Eva, ein Absinken der ATP-Konzentration ist immer eine schematische Darstellung, wie schnell der Energiespeicher leer werden würde! Und wenn man das berücksichtigt und mal darüber nachdenkt, dann ist es einfach unglaublich, wie schnell der Körper diesem Absinken entgegenwirkt! :)
Habe ich Gewichtheben oder olympisches Gewichtheben gesagt? Falls Zweiteres, dann tut es mir leid, muss ein Versprecher gewesen sein und danke für die Randbemerkung. Ansonsten zähle ich zum Gewichtheben auch KDK, weil man da Gewichte hebt (betreibe ich selbst).
Wow ich bin begeistert wieviel Informationen du ohne vielem Herumgerede so strukturell und klar vermitteln kannst. Prima.
hey Erik, vielen lieben Dank für das Lob!! :)
Famulus du inspirierender Mensch!
Haha Moritz, danke für deine schönen Worte!😂
Heeyyy da bist du wieder 👊👊👊 endlich! 👍
Hey Crystal, heeyy! :D
Freut mich, dass du dich so freust, haha! 🙂
Ich schließe mich der Freude von Crystal einfach mal an. Schön das du wieder mal ein Video gemacht hast.
Mc Kaiy ehrenmann
Freue mich schon auf Teil 3
Hey m3ick, das freut mich sehr zu hören!🙂
Ich sitze auch schon dran!😁
Addi, du machst mich fertig :D
Fragt sich nur, wer da hinter dem Namen "SOFTW4R3CR4CK3RS" steckt. :D
Super Video! Weiter so :)
Hey Robert Pentrup, vielen Dank! Werde ich! :)
Bitte um Hilfe:
Du hast im Video der Energiebereitstellung sogar erklärt, warum die Energiezufuhr je nach Belastungsdauer sinkt, aber in diesem Video sagst du, dass das nicht passiert, und, dass der Körper es schafft, trotz hoher Belastung die ATP Konzentration ziemlich konstant zu halten...
Habe ich, davor oder jetzt etwas falsch verstanden? Ich bitte um Hilfe 🙏 hab am Donnerstag eine Klausur zu diesem Thema
Ich habe eine Frage bezüglich einer Supplementierung.... Wenn ich nach 1:30 h also 90 Minuten Intensität (Tennis), ein Gel mit hohem Kohlenhydrat-Gehalt und ohne Fette nehme, bringt es mir dann was, da in diesem Zeitabschnitt ja hauptsächlich Fette verbrannt werden oder greift der Körper dann doch noch auf diese Kohlenhydrate zurück? Würde mich über eine Antwort freuen und sind wirklich klasse Videos👍🙂
Hey Felix, wenn du ein Gel mit einem hohen Zuckeranteil zu dir nimmst (keine langwierige Spaltung notwendig) und dein Körper die Möglichkeit hat, es zu resorbieren (Pausen zwischendurch oder nicht allzu hohe Intensitäten), dann kann er direkt auf die neue KH-Ladung zugreifen und "verbrennen". Diabetiker kennen das, denn sie müssen beim Sport ggf. Unterzuckerungen mit Traubenzucker, Saft o. Ä. entgegenwirken, sonst würden sie umkippen.
Vielen lieben Dank fürs Lob! 🐢
@@Famulus ok danke und besonders auch für die schnelle Antwort 😁😁Danke
weitermachen Bitte
Gerne! :)
Wo hast du studiert bzw. wo studierst du? :D
Uni Bielefeld! Ich werde aber nicht an dieser Uni weitermachen, da dort der Master nichts mehr mit meiner Profilierung zu tun hat. :)
Hallo Famulus, wo sollen denn die täglichen 70 Kg ATP herkommen, wenn ich täglich dem Körper nur 1,5 bis 3 kg Futter zuführe?
Hey Claudia, die kommen durch ständiges Ab- und Aufbauen! :)
Weshalb sinkt die ATP Kurve auf den Darstellungen dann? :)
Hey Eva Eva, ein Absinken der ATP-Konzentration ist immer eine schematische Darstellung, wie schnell der Energiespeicher leer werden würde! Und wenn man das berücksichtigt und mal darüber nachdenkt, dann ist es einfach unglaublich, wie schnell der Körper diesem Absinken entgegenwirkt! :)
Meine facharbeit schreibt sich quasi von selbst, danke
Hahaha, sehr gerne!
wo bist du von 10 Monaten ?
wir warten auf dich
Du hast recht, bald muss mal wieder was rauskommen, sonst bin ich selbst noch enttäuscht von mir. :(
Mal schauen! :)
Kreuzheben ist nicht (olympisches) Gewichtheben. Gewichtheben besteht aus Umsetzen und Stoßen und Reißen.
Habe ich Gewichtheben oder olympisches Gewichtheben gesagt? Falls Zweiteres, dann tut es mir leid, muss ein Versprecher gewesen sein und danke für die Randbemerkung. Ansonsten zähle ich zum Gewichtheben auch KDK, weil man da Gewichte hebt (betreibe ich selbst).