Mulher linda.Os exercícios dos deltóides em casa na poltrona, tem funcionado. Caramba,salvei na playlist e faço e sem pesinhos, eu sinto a dor que tá funcionando. Amei. Valeu.Amo ombros largos.3/02/22.
Bom dia Carolzinha otima dica gratidao,pois muitas vezes já me machuquei fazendo treino de ombros e braços por não excutar o exercício correto as vezes coloquando peso alem do meu limite é levando o braço no lugar errado espero agora fazer os treino de ombros e braços correto com as suas dicas obrigada vc e um amor eu treino em cs mesmo e é os seus treinos adoro beijo
Bom dia Carolzinha muito boas dicas para se exercitar corretamente por mais que achamos que está certo acabamos fazendo errado muitíssimo obrigado por corrigir sobre os exercícios muitíssimo obrigada bjsss😘💞💞💞
Eu sempre vi seus vídeos para treino em casa e vi resultados mas para melhorar mais entrei na academia estou amando seus vídeos sobre isso e é claro melhorei demais e demais
Caroool, to amando esses vídeos na academia!!! Mostra uns exercícios que da pra fazer utilizando alguns aparelhos, porque as vezes não sei o que posso fazer com os aparelhos da academia do prédio!!
Ótimas dicas!!! Seria muito legal ter treinos periodizados de academia, na plataforma... comecei a ter acesso a academia no condomínio, mas continuo fazendo Combat e ABS pela plataforma!! Bjs!!
Esse exercício é maravilhoso. Nem dá pra pegar muita carga, pra maioria das pessoas. Adoro os vídeos da academia, Carol ❤️ Aliás, adoro todos! Tô sempre batendo ponto aqui 🥰
Bom dia meu amor...esse TH-cam também está nos gongando neh... estamos lascados kkkkkk...mas a gente fica de olho bora vc sempre te auxiliando 😃😃🙂💖💖💖💖💖
vem ni mim ombrinho definidinho 🤩😂 dicas maravilhosas, carol! *genteee, posto diário da dieta e meus treinos no meu canal! quem quiser conhecer será mt bem vindo 🥰
Carol água de berinjela ajuda no emagrecimento?.. Eu tô acompanhando seus vídeos em casa eu tô acima do peso srsr.. Eu sou baixinha e tô com 107 kilos 😬😓.,. MAS conheci seu canal e agora eu tô me esforçando pra recuperar neu corpo normal eu pegava 60kilos...,. Enfim... Queria saber se água de berinjela é boa pra emagrecer também se isso vai me ajudar no emagrecimento bjs.. 🥰🤎
Essa mulher é maravilhosa, ensina tudo tão bem explicadinho pra gente ❤❤
Chique, obrigada Carol! ❤️ PRECISO das suas dicas de academia!
Carol, coloca essas dicas de academia separadas em uma playlist no seu TH-cam 🙏🏻🙏🏻
Amei demais. Começei agora na academia, gostaria de saber uns exercícios para diminuir um pouco os seios.
Bom dia para a professora mais Maravilhosa!🌷
Ótimas dicas, amamos ❤️❤️
Estou muito bem depois dos 55 anos e agradecendo as dicas maravilhosas que você sempre nos passar.
Mulher linda.Os exercícios dos deltóides em casa na poltrona, tem funcionado. Caramba,salvei na playlist e faço e sem pesinhos, eu sinto a dor que tá funcionando. Amei. Valeu.Amo ombros largos.3/02/22.
Ótima dica, pode continuar com braços. Obrigada te Love Carol.
Obrigada pela dica Caroool! Vc arrasa!
Carol amei a explicação, amoo qdo vc grava na academia, aprendo muito!! Obrigadaaaa ❤💪
Bom dia linda Carol Borda!!! Cheguei agora da corrida de 6km. Muito boa suas dicas. Obrigada por nos orientar. Bjs
Bom dia Carolzinha otima dica gratidao,pois muitas vezes já me machuquei fazendo treino de ombros e braços por não excutar o exercício correto as vezes coloquando peso alem do meu limite é levando o braço no lugar errado espero agora fazer os treino de ombros e braços correto com as suas dicas obrigada vc e um amor eu treino em cs mesmo e é os seus treinos adoro beijo
Dicas da Carol é pra ser anotadas! Amooo 🫶🏽
Bom dia 🌻
Bom dia Carolzinha muito boas dicas para se exercitar corretamente por mais que achamos que está certo acabamos fazendo errado muitíssimo obrigado por corrigir sobre os exercícios muitíssimo obrigada bjsss😘💞💞💞
Bom dia, Carol! Quero definir o tchauzinho!
Eu super quero mais treinos de braços e costas. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️💕🥰
Bom diaaa Carol linda bjss 😍😍😍😍😍😍😍😍
Bom diaaaaa professora maravilhosa ❤❤❤❤.
Tô adorando as dicas ❤
Maravilhosa, explica tudo muito bem explicado👏😍
Bom Dia ! Carol Borba ! 💪👍
Obrigada Carol! Dica maravilhosa pra nós inciantes (ou não) rsrsrs ❤️🥰
Ele é top demais,obg pela dica mara
Eu sempre vi seus vídeos para treino em casa e vi resultados mas para melhorar mais entrei na academia estou amando seus vídeos sobre isso e é claro melhorei demais e demais
Muito bom!! Qta Gente que coloca muito peso pra ter efeito e desarruma a postura!!
Amei as sua dicas, bom p/ a gente prestar mais atenção.
Caroool, to amando esses vídeos na academia!!! Mostra uns exercícios que da pra fazer utilizando alguns aparelhos, porque as vezes não sei o que posso fazer com os aparelhos da academia do prédio!!
Ótimas dicas!!! Seria muito legal ter treinos periodizados de academia, na plataforma... comecei a ter acesso a academia no condomínio, mas continuo fazendo Combat e ABS pela plataforma!! Bjs!!
Bom dia Carol minha linda 😍! Obrigada pelas dicas, vou mandar pras minhas filhas, elas fazem academia 🥰❤😘.
Eitaaaa maravilhosa!!! Obrigada pelas dicas!! Sonho estes ombrinhos seus!! Lindoooooooo🤗🤗👏👏👏👏
Oi Carol estou gostando das suas dicas ensina desenvolvimento.
Carol, eu quero sobre o treino de tríceps, faz umas variações aí
Carol maravilhosa. Obrigada pelo conteúdo de qualidade😍😘❤
Maravilhoso Carol,traz mais dicas e maneiras de fazer 💪❤😘
Amando essas dicas na academia!!! Ajudam demais!!! 😘😘
Acheii maravilhosa ! Sinto fadica nos braços, parece que eles pedem mais.. e frente da coxa também.. 💗
Carolzinhaaaa sempre arrasando com suas dicas!!!❤
Ótimas dicas, obrigada 👏👏👏
Bom dia Carol lindaaa, gosto demais das suas dicas são maravilhosas 💓💓💓
Esse exercício é maravilhoso. Nem dá pra pegar muita carga, pra maioria das pessoas. Adoro os vídeos da academia, Carol ❤️ Aliás, adoro todos! Tô sempre batendo ponto aqui 🥰
Estou colocando em prática todaaaaa as suas dicas e estou me dando maravilhosamente bem 💪🏋️. Gratidão 🙏 Bom Dia
Gostei muito da explicação. Obgda carol bju
Boa tarde cada dia aprendendo mais 😉😉 Deus te abençoe
Bom dia Carol, vou fazer esse exercício na academia ❤
Demais Carol sua linda, eu estava treinando aqui e fazendo os exercícios específicos para os braços. Que massa suas dicas.Bom dia.
Bom dia Carol! Bora definir os ombritos kkk
Eu Sandra Lopes,bom...dia segunda feira abençoada para todos!❤❤😍😍
Que ombros lindos!!! Obrigada, linda!!
Amooooo essas dicas suas Carol 🤩🤩👏👏
Bom diaaa Carolll❤️❤️❤️
Essas dicas são MARAVILHOSAS 👏👏👏 vc é TOP demais!! Não te abandono ❤️
Amo treino de braços Carol 😍😘
Bom dia Carol amo as suas dicas 🤩.
Boa tarde Carol Boa dica
Bom dia musa adorei dica 💪 gosto muito treina braço, passa dica treinos peitoral ok 😘
Ameiii quero mais dicas na academia Carol
Amei, estou evoluindo muito treinado com você
Eu e minha mini borbete amamoooos seus treinos, Carol maravilhosaaaa 😍❤😘
a forma que Carol me motiva eh diferente ksksksks amooo
Bom dia carol maravilhosa
Muitooooo top
Obrigada 😘
Vou fazer ombro na polia agora que eu não sabia✔️
Bom dia! Carol, obrigada às suas dicas valem ouro.
Sempre tive dúvida da cadeira de abri é fecha, É o que realmente trabalha ?.
Se pernas ? Ou bumbum?
Bom dia lindeza! Amando suas dicas ❤️😘
Amei as dicas de treino pra ombro. Ameiiiiii.
Carol,eu sinto muita dor no ombro e pescoço quando uso peso ,só faço sem!
Bom dia meu amor...esse TH-cam também está nos gongando neh... estamos lascados kkkkkk...mas a gente fica de olho bora vc sempre te auxiliando 😃😃🙂💖💖💖💖💖
Amei as dicas minha deusa
Bom dia Carol! 😘❤️🌹
Super dica adorei
Bom dia
Bom dia 🌸,vou fazer hj mesmo
Bom diaa Carol!! Bora definir 😍💪
Bom dia Carol, tenho feito exercícios acompanhado os seus vídeos diariamente.
Exercício top ❤👏👏👏
Orando por vc e o baby ❤
Q treino é esse muito bom amei a dica e o exercício
Agora é só praticar 🔥
Bom diaaaa carol!!❤❤
Valeu!! ❤
vem ni mim ombrinho definidinho 🤩😂 dicas maravilhosas, carol!
*genteee, posto diário da dieta e meus treinos no meu canal! quem quiser conhecer será mt bem vindo 🥰
Boa tarde maravilhosa gravidinha lindaaaaa...dicas tooop 👏👏👏🌹🤰💋🤍
Tá de parabéns
Achei ótimo 😍
Glúteos Carol 😃
Muito bom!
Ameiii a dica
Eu nem gosto de malhar braço, mas me deu vontade 💪🏼
Bom dia gravidinha valeu vc é 10 bjos meu amor pra vc e pro bebê linda !!!
Ótimas dicas
Que dera que todos os professores tivesse esse cuidado de explicar o jeito correto de fazer os exercícios
Quero muito ❤️❤️❤️
Maravilhosaaaaa❤❤❤
Bom dia! Que gentileza!💋
Agora simmm
Eu quero 💖
BOM DIA SUA LINDA ..CAROL EU QUERIA SABER DE VC QUAL O EXERCÍCIO NA ACADEMIA PRA QUEM TEM ARTOROSE NO QUADRIL???OBG
Amo seguir vc bjs
Amei
Você é megade100%
Agora sim. Com o som doce da voz da Carol. Kkkkk
Bom dia Carol
Carol água de berinjela ajuda no emagrecimento?.. Eu tô acompanhando seus vídeos em casa eu tô acima do peso srsr.. Eu sou baixinha e tô com 107 kilos 😬😓.,. MAS conheci seu canal e agora eu tô me esforçando pra recuperar neu corpo normal eu pegava 60kilos...,. Enfim... Queria saber se água de berinjela é boa pra emagrecer também se isso vai me ajudar no emagrecimento bjs.. 🥰🤎