RW 71: Jak być asertywnym i nie stracić relacji?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 เม.ย. 2023
- Source:
www.spreaker.com/user/1248344...
“W stawianiu granic nie jest najważniejsze to, że mówimy komuś „nie”, ale to, że mówimy „tak” sobie”. Becky Kennedy
Bycie asertywnym to cel, do którego wiele osób dąży i umiejętność, której pragnie. Często przecież słyszymy: bądź asertywny! Ale co to znaczy? I jak się takim stać? Jest nadzieja dla wszystkich, którzy pragną być bardziej asertywni, bo jest to umiejętność, a nie cecha osobowości i można się jej nauczyć. Jak? Posłuchaj!
O czym usłyszysz w odcinku:
- co to jest asertywne zachowanie
- mity na temat asertywności
- jak ćwiczyć asertywne zachowania
- jak stosować asertywne zachowanie w trudnych sytuacjach
- jak filozofia Radykalnego Wybaczania może przyspieszyć ten proces
Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- sprawdzić nasze warsztaty na: www.metodatippinga.pl/web/sklep
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- zasubskrybować nasze filmy na kanale YT tiny.pl/7g9gm
A także:
- ocenić nasz podkast gwiazdkami, jeśli uważasz, że jest wartościowy :-) <3
🌟 💥 Jeśli chcesz poznać siłę najprostszego narzędzie tej metody, to zobacz nasz darmowy ebook 4 kroki, który nauczy Cię jak używać tego narzędzia na codzień :-)
Zapraszamy:
🔥 metoda-tippinga.pl/web/ebook-lp/
Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla milinów ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.
Prowadzące to:
- Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
- Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.
Przydatne linki:
Strona Instytutu: metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: ewaturek.com/ - บันเทิง
Chcesz zmienić swoje życie na lepsze z narzędziami RW? Sprawdź kurs z
podstawami Metody Tippinga (nagranie) prowadzony przez Magdalenę: tiny.pl/dxx7x
Świetny podkast
Dziękujemy
Pięknie omówiony temat :) Serdecznie Dziękuję
z mojej perspektywy asertywność jest niekończącym procesem / trochę to trudne, ponieważ będąc na odcinku 50+, nie umiem podejmować decyzji w marszu o równowagę priorytetów racji i relacji
Umiejętność używania znaku 'stop' w stosunku do własnych myśli z wyjściem do otoczenia - pomaga, choć nie jest łatwe
To prawda, jest to trudne. Ale warto! Pozdrawiamy :)
Chce pracowac ze spokojnymi, przyjaznymi ludzmi. Taką prace juz mialam.
Bardzo dobry materiał- poproszę o rozwinięcie jak być asertywnym w stosunku do swoich dzieci - bo to jest baaardzo trudne :)
Zapisujemy na liście tematów :)
No tak wiedziałam że mam z tym problem ale jak usłyszałam o tym z Waszych ust to mnie zmroziło 😪 aż przez całe ciało przeszedł lęk ciary🤦 nie potrafię podejmować decyzji bo się boję że ja źle coś zrobię 😢to boli 😢 dziękuję bo to jest uwalniające 😊
Trzymamy za Panią kciuki 👌I dziękujemy za odsłuchanie!
Dzień dobry ❤️ a ja na lotnisku w drodze na Bydgoszcz. I ta trudna... asertywność kochana 😊
:)