Jak nabrać dystansu do błędów, które popełniamy? | Julia Badowska
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Odkryj, jak błędy mogą stać się Twoją trampoliną do rozwoju! Zastanów się, czy trudności to przeszkody, czy szanse. Dowiedz się, jak zmienić nastawienie i uczyć się na błędach. Ten Power Walk z Julką Badowską, psycholog sportu, pomoże Ci spojrzeć na wyzwania jak na okazję do wzrostu i zaprzyjaźnić się z niedoskonałością.
Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Julia Badowska - psycholożka sportu specjalizująca się w pracy z młodymi zawodnikami oraz wspierającymi ich rodzicami i trenerami.
Absolwentka Psychologii Społecznej na Uniwersytecie SWPS, Wychowania Fizycznego na AWF, studiów podyplomowych z Psychodietetyki, szkoły Trenerów Mentalnych „INTRA” , studiów podyplomowych z ”Pozytywnej psychologii sportu” oraz innych licznych szkoleń.
Od ponad 20lat wspiera młodzież w sporcie, kiedyś jako instruktor i trener narciarstwa a teraz jako psycholog. Swoje doświadczenie wykorzystuje w pracy z zawodnikami w wielu dyscyplinach. Aktualnie jest również psychologiem kadry narodowej w Polskim Związku Surfingu.
Kontakt: badowska.psycholog@gmail.com
Instagram: / jbadowska_psychologsportu
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 patronite.pl/P...
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 LinkedIn: / powerwalk-po-zdrowie
👉 Instagram: / powerwalk_po_zdrowie
👉 Facebook: / powerwalk.po.zdrowie
👉 Spotify: open.spotify.c...
Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu.
Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum:
✅ Playlisty Power Walk ➡ / @power_walk
➡ • Zbuduj ze mną zdrowy n...
Do zobaczenia
Świetny temat! Dziękuję Julia za poszerzenie horyzontów!
Dziękuję za wspólny PowerWalk i wiadomość!! ❤😊
Ciekawie opowiedziane! Przekonuje mnie to bardzo! Dziękuję za super temat i otwarcie głowy na nowe argumenty 😊
Cieszę się bardzo! Pozdrawiam serdecznie!! 😃
Dzięki za mega słowa, tak potrzebne 😊
Dziękuję!! Miłego dnia! 😉
Dzięki Julia :) Niech błędy będą z nami byśmy szybciej nauczyli się je pokonywać ❤
Też dziękuję za wspólnego PowerWalk'a i "niech błędy będą z nami" (ekstra hasło). Pozdrawiam bardzo serdecznie! 😉
Dziękuję za spacer dzisiaj i ważny temat, pasuje tutaj Brene Brown, która mówi, że odwaga nie oznacza wcale bycia silnym tylko właśnie przyznanie się do słabości. Dobrego dnia :)
Dziękuję za wspólnego PowerWalka i komentarz! Pozdrawiam bardzo serdecznie i życzę miłego dnia! 😃
Dzień dobry bardzo 😄🌺👋
Dzięki Julia; jak zwykle megaprzemawiające porównania, z potykaǰacym się dzieckiem, ktore chwalimy, zachęcając do podniesienia się - the best. Świetne też, że zainspirowałaś samą siebie - na ten rodzaj inspiracji dotychczas nie wpadłam, a przecież jest ona najbardziej nam dostępna 😎 Ogólnie z tymi błędami czy przeszkodami jest trochę chyba jak pączkiem z dziurką - widzę pączka, a nie dziurkę 😉
Cześć, dziękuję bardzo!! Cieszę się, że zostały refleksje! Pozdrawiam bardzo serdecznie. 🙂
Lubię Julkowe power walki 🫶 niech każdy błąd będzie celebracją aktu odwagi, dokonywania prób 💪 pamiętam godziny spędzone na placu manewrowym po oblanym egzaminie na pierwszym zadaniu, jechaniu po łuku do tyłu, do dzisiaj bez kamerek zaparkuje w mikro szczelinie używając wyłącznie lusterek😅
Mega mi miło! Pozdrawiam serdecznie!! 🫶🏻
(i ja też oblałam na tym etapie pierwszą próbę na prawko) 😉
Dzień dobry 🌞 a ja boje się opinii innych że zrobię coś źle i będzie klops. Dzisiejszy odcinek skojarzył mi się z Davida Beckhamem, który dostał w 1998 czerwona kartkę na Mundialu we Francji i został przez to zlinczowany przed fanów i media.
Jestem fanką MUnited więc tym bardziej ten przykład jest mi bliski! Bardzo dziękuję! 😃
Opinia innych jest w kolejce jako PowerWalk 😉