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1:54 足の裏 勝ちポジション 6:10 50% 9:10 サッカーも勝ちポジションでステップ10:13 勝ライン 鳩尾とヘソの間を伸ばす 13:45 Cを通す 足首膝股関節の３つを曲げる Cを「通す」を意識→反対足は強く着地することになる20:20 腕振り 空地面 地面が大事 22:33 座って腕振り25:15 スタートダッシュ①勝ちポジション❷３つの関節❸人の体は「手」から動く28:11 ３つ関節曲がったらスタート （両足の距離は短くて良い）28:45 手を準備する。ガオ。腰下の水を掻き出す。31:10 左サイドで攻撃時は右手をガオの準備しておく。Cを通すと加速できる。32:47 方向を変えながら急加速する。❶勝ちポジション❷Aを通す 行きたい方向と対角線上の逆方向にステップ（A）、同時に一歩目も行きたい方向にステップ（A）38:10 ステップして（A）ガオ。ウォークスルー。
31:18
言語化が素晴らしいです。覚えやすい語で定義して→説明内容を構造化して→最後にまとめ。 記憶に残る実技指導ですね。実践につながる内容で、最高の内容です。
ありがとうございます❗️🙏
実戦力と指導力に脱帽分かりやすさと説得力がプロだ、こうなりたい
ほんとに助かる動画です！実践して速くなりたい！
こういう動画ほんと好きだし有難いです
lol l
24:20 フットワークポイントまとめ！
爆走で説得力あります。説明もすごく理解しやすいですね！
山本勝也 👍
小学校の先生に必修の動画にしてほしいね。動画見てると陸上競技の選手の走り方を連想したけど、なんであんな走り方なのかとか今まで分からんかったし、この動画見てたら凄い分かりやすかった。子供のころから速い走り方のメカニズムが理解できれば、スポーツ界全体のレベルの向上に絶対つながると思う。
32:46ここからの話はハンドボールの0ステップそのもの。
ハンドボールやってるんでありがたいです
とっくに部活は引退して遊びでフットサルやってますが、めちゃくちゃわくわくさせていただきました。部活をしているときに知っていればと残念です。
目からウロコです!
贅沢な動画！
これが無料とは驚き！早速、里さんの本を購入しました。ありがとうございます！
子供達に教えてあげたい!ありがとうございます!
急加速のやつはネイマールがよくやる反発ステップのときとかに使えそうですね！
遊脚が支持脚に追いつくことを、勝ちポジションにするって、動作をイメージするためのアプローチの１つとして便利ですね
きゃんかせ そうなんです。この方言語化が素晴らしく、分かりやすくて。
里さんに教えてもらったことあるけどめっちゃ分かりやすかった
去年の3月、ノエスアであったキリンカップの日本対ボリビアの試合の時に岡部さんに写真撮ってもらいました。ほんまに紳士でした✨
頑張ってください
号金 👍
0:40左の人アベンジャーズ
ペチペチペンギン トミースターク！ですね
Chris Andersen トニーです
URSURA あれ、トミーだと思ってた恥ずかし笑
今日のルヴァンで長谷川竜也選手が大活躍でした。岡部様様ですね！
ここブラジルでおやすみなさい。 チャンネルで最高の動画の1つ。 よろしくお願いします。そのようなコンテンツをもっと作成してください。
ボンジーア
👍🙏
This is very beneficial program .from South Korea
勝ちポジションの考え方はサッカー以外にアメフトでも参考になるような考え方だと思います。逆にアメフトのスプリントやスタンスも参考になると思うので、自信のトレーニング理論を発信している栗原 嵩選手とかとコラボして頂きたいです。
最高の動画ですね!!
陸上をしてる人が意識することがサッカーに取り入れられるのってすごく大事なことだと思う サッカーでも走れた方がいいに決まってる
ボルトと一緒にトレーニングしてたビーチフラッグスの方とアプローチは違うけど同じ方向に向かってる気がしました！
りょーすけ それぞれ伝え方は違うがやってる僕が走りたい！と強く引き寄せられる魅力的な指導です😊
対人において相手をいかに負けポジションに誘導するかで勝率が変わってくるのかめっちゃ参考になる
4:42
ラグビーのスクラムは勝ちポジションどうしの、押し合いになるのか。。。
テニスをやっているのですが、とても有益でした。テニスは手にラケットを持った状態で急激な方向転換、爆発的加速が必要なのですが、そのようなスポーツの場合、どうすればいいのかが悩ましいところです。
24:20
こんな有益な情報をTH-camで流すなんて太っ腹すぎません⁉️実践レベルで使おうと思ったらきちんとレッスンしてもらわないと難しそうではありますが…
syou zama 里さんに感謝です
岡部さんかわいいな笑笑
ネロ ありがとう😊
TH-camも進化したなー
fっd
コツをつかんだ究極のボクサーですね
小学生の時、中学生の練習に混ざって里コーチに教わってたことある
りゅー あおあしやんおれもみとるで
このトレーニングを実際に試してみたら、本当に腹筋バキバキのモテ男になれました！！
安西先生 早すぎだろ笑
安西先生 広告ちゃうぞ笑笑
安西先生 効果早
フィクションです
オーバメヤンとか常に勝ちポジションのイメージがある
この2人が一緒にいる事が奇跡だね。技術大国日本の一端を担う人材だ！昔なら忍者養成講座（笑）
週に何回くらいやるんですか？
100mを10秒切れました！ありがとうございます！
草
うん、世界狙えるぞ
早すぎワロタw
How I wish your video’s subtitle could be in English, I can only read translated comments, pity
32:47
勝ちポジションって剣道のかまえに近いのかな
このトレーニングって100メートルを11秒で走る人でも速くなりますか？
國場斗和 それはその人次第。どんなに結果が出てても、足りてるものは何もないと考えて学ぶという事が大切だと思う😁
Dribble Designer OKABE さん ありがとうございます！頑張ります！ 4月から、高校に入学する前にこのトレーニングやって国体で活躍できるように頑張ります
サッカープーさん 中学生で11秒台てめちゃ速ない？ww無限の可能性を感じるww頑張ってねー！
can you translate this video in english please thank you
29:08
この人僕の高校来たことありますよー！ とても分かり易かったです！また来て欲しいです！ちなみに摂津高校です
高校名出さなくても…笑
確か5組か1組の子でよすね〜？
一応5組やらしてもらってます！
ilgenio そうですよあなたも摂津高校ですか？気軽に喋りかけてくれると嬉しいです😆
よしぞう渡辺 一応ネットが危ないってことぐらい頭に入れて置いた方がいいよ。本名晒すなんてもってのほかでしょ。
編集一緒をになってます。
長友のディフェンスもこんな感じだったような
サイドの人間には持ってこいですね！
木下雄策 一歩目はAを通して、2歩目からCを通すなど、サイドの選手に持ってこい
Dribble Designer OKABE 返信ありがとうございます！頑張って練習してみます！
3つの関節ってなんですか？
足関節・膝関節・股関節ですよ☆
この人100全中チャンプな
hanーkunの動画どうした？
うーん、有益そうだけど、走る前から準備してるって、ドリブルに関しては行く方向がバレバレになってしまうような。。。？アウトサイドで使うとボールを蹴りすぎる気もしますしDFにはすぐ追いつけるのでよさそうですけど
この合計が、俺の入試点数↓ ↓
いちこめ
1:54 足の裏 勝ちポジション 6:10 50% 9:10 サッカーも勝ちポジションでステップ
10:13 勝ライン 鳩尾とヘソの間を伸ばす
13:45 Cを通す 足首膝股関節の３つを曲げる Cを「通す」を意識→反対足は強く着地することになる
20:20 腕振り 空地面 地面が大事 22:33 座って腕振り
25:15 スタートダッシュ①勝ちポジション❷３つの関節❸人の体は「手」から動く
28:11 ３つ関節曲がったらスタート （両足の距離は短くて良い）
28:45 手を準備する。ガオ。腰下の水を掻き出す。31:10 左サイドで攻撃時は右手をガオの準備しておく。Cを通すと加速できる。
32:47 方向を変えながら急加速する。❶勝ちポジション❷Aを通す 行きたい方向と対角線上の逆方向にステップ（A）、同時に一歩目も行きたい方向にステップ（A）
38:10 ステップして（A）ガオ。ウォークスルー。
31:18
言語化が素晴らしいです。
覚えやすい語で定義して→説明内容を構造化して→最後にまとめ。 記憶に残る実技指導ですね。
実践につながる内容で、最高の内容です。
ありがとうございます❗️🙏
実戦力と指導力に脱帽
分かりやすさと説得力がプロだ、こうなりたい
ほんとに助かる動画です！実践して速くなりたい！
こういう動画ほんと好きだし有難いです
lol l
24:20 フットワークポイントまとめ！
爆走で説得力あります。
説明もすごく理解しやすいですね！
山本勝也 👍
小学校の先生に必修の動画にしてほしいね。
動画見てると陸上競技の選手の走り方を連想したけど、
なんであんな走り方なのかとか今まで分からんかったし、この動画見てたら
凄い分かりやすかった。
子供のころから速い走り方のメカニズムが理解できれば、スポーツ界全体の
レベルの向上に絶対つながると思う。
32:46
ここからの話はハンドボールの0ステップそのもの。
ハンドボールやってるんでありがたいです
とっくに部活は引退して遊びでフットサルやってますが、めちゃくちゃわくわくさせていただきました。部活をしているときに知っていればと残念です。
目からウロコです!
贅沢な動画！
これが無料とは驚き！早速、里さんの本を購入しました。ありがとうございます！
子供達に教えてあげたい!ありがとうございます!
急加速のやつはネイマールがよくやる反発ステップのときとかに使えそうですね！
遊脚が支持脚に追いつくことを、勝ちポジションにするって、
動作をイメージするためのアプローチの１つとして便利ですね
きゃんかせ そうなんです。この方言語化が素晴らしく、分かりやすくて。
里さんに教えてもらったことあるけど
めっちゃ分かりやすかった
去年の3月、ノエスアであったキリンカップの日本対ボリビアの試合の時に岡部さんに写真撮ってもらいました。ほんまに紳士でした✨
頑張ってください
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Chris Andersen トニーです
URSURA あれ、トミーだと思ってた
恥ずかし笑
今日のルヴァンで長谷川竜也選手が大活躍でした。岡部様様ですね！
ここブラジルでおやすみなさい。 チャンネルで最高の動画の1つ。 よろしくお願いします。
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ボンジーア
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勝ちポジションの考え方はサッカー以外にアメフトでも参考になるような考え方だと思います。
逆にアメフトのスプリントやスタンスも参考になると思うので、自信のトレーニング理論を発信している栗原 嵩選手とかとコラボして頂きたいです。
最高の動画ですね!!
陸上をしてる人が意識することがサッカーに取り入れられるのってすごく大事なことだと思う サッカーでも走れた方がいいに決まってる
ボルトと一緒にトレーニングしてたビーチフラッグスの方とアプローチは違うけど同じ方向に向かってる気がしました！
りょーすけ それぞれ伝え方は違うがやってる僕が走りたい！と強く引き寄せられる魅力的な指導です😊
対人において相手をいかに負けポジションに誘導するかで勝率が変わってくるのか
めっちゃ参考になる
4:42
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テニスをやっているのですが、とても有益でした。テニスは手にラケットを持った状態で急激な方向転換、爆発的加速が必要なのですが、そのようなスポーツの場合、どうすればいいのかが悩ましいところです。
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りゅー あおあしやん
おれもみとるで
このトレーニングを実際に試してみたら、本当に腹筋バキバキのモテ男になれました！！
安西先生 早すぎだろ笑
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この2人が一緒にいる事が奇跡だね。技術大国日本の一端を担う人材だ！昔なら忍者養成講座（笑）
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100mを10秒切れました！
ありがとうございます！
草
うん、世界狙えるぞ
早すぎワロタw
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32:47
勝ちポジションって剣道のかまえに近いのかな
このトレーニングって100メートルを11秒で走る人でも速くなりますか？
國場斗和 それはその人次第。どんなに結果が出てても、足りてるものは何もないと考えて学ぶという事が大切だと思う😁
Dribble Designer OKABE さん ありがとうございます！頑張ります！ 4月から、高校に入学する前にこのトレーニングやって国体で活躍できるように頑張ります
サッカープーさん 中学生で11秒台てめちゃ速ない？ww
無限の可能性を感じるww
頑張ってねー！
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29:08
この人僕の高校来たことありますよー！ とても分かり易かったです！また来て欲しいです！ちなみに摂津高校です
高校名出さなくても…笑
確か5組か1組の子でよすね〜？
一応5組やらしてもらってます！
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よしぞう渡辺
一応ネットが危ないってことぐらい頭に入れて置いた方がいいよ。本名晒すなんてもってのほかでしょ。
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木下雄策 一歩目はAを通して、2歩目からCを通すなど、サイドの選手に持ってこい
Dribble Designer OKABE 返信ありがとうございます！頑張って練習してみます！
3つの関節ってなんですか？
足関節・膝関節・股関節ですよ☆
この人100全中チャンプな
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うーん、有益そうだけど、
走る前から準備してるって、ドリブルに関しては行く方向がバレバレになってしまうような。。。？
アウトサイドで使うとボールを蹴りすぎる気もしますし
DFにはすぐ追いつけるのでよさそうですけど
この合計が、俺の入試点数
↓ ↓
いちこめ
24:20