Ciao ragazze complimenti sempre per il video, mi appassiona molto verdervi preparare e vivere le gare. Mi potete dire dove posso trovare la ricetta di quel tortino farina di castagne ed acqua? Grazie
@@massimobrisigotti1403 ciao grazie mille ci fa molto piacere; in realtà non esiste una ricetta precisa o almeno che io sappia, leggendo il libro di Marco Olmo mi è venuta l’idea di provare, poi facendola più volte ho trovato la combinazione giusta per me e per le mie esigenze e gusti (più croccante,può morbida, più spessa ecc ecc) basta dosare a piacere acqua e farina di castagne setacciata in base alle energie che ti servono, versare nella teglia con carta forno e aggiustare man mano a occhio la cottura nel forno 😁🙌
Ciao Ragazze, complimenti e un suggerimento. Le patate vanno si cotte con la buccia, prevalentemente per conservare la consistenza, ma non è indicato mangiare la buccia poiché contiene Solanina, una sostanza che anche in bassa quantità può risultare tossica per l'organismo. Ora ,visto che " romperai già abbastanza " le scatole al tuo organismo durante un ultra, ok per Patata bollita ma niente buccia.
@@giuseppecancemi8686 Ciao, grazie mille e grazie per il suggerimento, ti dico però che a mio parere l'abitudine fa la differenza e io ho testato più volte questa alimentazione in gara e non mi ha mai dato problemi😁 anche perché non arrivo a mangiarne grandissime quantità, sarebbe molto difficile 🙌😁
Brava!
Il vostro canale è stato una bellissima scoperta...
Grazie mille 😊
Ciao ragazze complimenti sempre per il video, mi appassiona molto verdervi preparare e vivere le gare. Mi potete dire dove posso trovare la ricetta di quel tortino farina di castagne ed acqua? Grazie
@@massimobrisigotti1403 ciao grazie mille ci fa molto piacere; in realtà non esiste una ricetta precisa o almeno che io sappia, leggendo il libro di Marco Olmo mi è venuta l’idea di provare, poi facendola più volte ho trovato la combinazione giusta per me e per le mie esigenze e gusti (più croccante,può morbida, più spessa ecc ecc) basta dosare a piacere acqua e farina di castagne setacciata in base alle energie che ti servono, versare nella teglia con carta forno e aggiustare man mano a occhio la cottura nel forno 😁🙌
@@Trailalquadrato grazie mille per la risposta, la proverò a fare sicuramente 😃. Complimenti sempre per i video e per il bellissimo canale 👏👏👏
@@massimobrisigotti1403 grazie infinite 🥹
Ci vediamo alla LUT il 28 giugno allora!!!👋🏻👋🏻
Siii, ci vediamo li 😁😁
Ciao Ragazze, complimenti e un suggerimento.
Le patate vanno si cotte con la buccia, prevalentemente per conservare la consistenza, ma non è indicato mangiare la buccia poiché contiene Solanina, una sostanza che anche in bassa quantità può risultare tossica per l'organismo. Ora ,visto che " romperai già abbastanza " le scatole al tuo organismo durante un ultra, ok per Patata bollita ma niente buccia.
@@giuseppecancemi8686 Ciao, grazie mille e grazie per il suggerimento, ti dico però che a mio parere l'abitudine fa la differenza e io ho testato più volte questa alimentazione in gara e non mi ha mai dato problemi😁 anche perché non arrivo a mangiarne grandissime quantità, sarebbe molto difficile 🙌😁
💪🏻