ฮักแพงจะลดน้ำหนักได้สำเร็จหรือไม่‼️‼️‼️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 115

  • @WN.-ut5rb
    @WN.-ut5rb 20 วันที่ผ่านมา +7

    โคชปุ้ยสุดยอดครับทำแบบนี้ทุกวันแม่แหม่มผอมแน่ครับ❤❤❤ #ฮักแพง

  • @user-xd3xe9vt9f
    @user-xd3xe9vt9f 20 วันที่ผ่านมา +20

    จริงๆ พ่อปุ้ยต้องชวนกันตอนตื่นนอน แล้วมาออกกำลังกาย ก่อนค่อยอาบน้ำแต่งตัวไปงาน...ถ้าทำทุกวันจะดีมาก ไม่ต้องหักโหม ค่อยทำไปทุกวัน เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแน่นอน..กำลังใจครับ

    • @user-sl9gi1ov3y
      @user-sl9gi1ov3y 20 วันที่ผ่านมา

      เห็นด้วยอย่างมากครับเพื่อสุขภาพ

    • @user-ur9ojyoutube
      @user-ur9ojyoutube 20 วันที่ผ่านมา

      ใช้ ตื่นนอนมากระโดดตบสัก5-10นาทีต่อวัน ข้อยไปอาบน้ำ ดีเลยครับ หรือวิ่งไปวิ่งมาในรีสอร์ทก็ได้

  • @user-rp8co1jo4y
    @user-rp8co1jo4y 20 วันที่ผ่านมา +14

    ขอ​เป็นกำลัง​ใจ​ให้​น้อง​ฮัก​แพง​และ​ทีมงาน​จง​มีความสุข​ตลอด​ไป​เด้อ​

  • @tawinpon2528
    @tawinpon2528 20 วันที่ผ่านมา +14

    เป็นกำลังใจให้คนน้อยขอให้เฮงๆปังๆและน่ารักกับพ่อๆแม่ๆ FC อย่างนี้เด้อ❤❤❤

  • @user-od1gi2ey9n
    @user-od1gi2ey9n 20 วันที่ผ่านมา +13

    ถ้ามีเวลาอยากให้เฮดทุกมื่อครับสำหรับ​อิหล่าฮักแพงมื่อละนิดละหน่อยกะยังดีครับ

  • @user-bx2jq5hp2y
    @user-bx2jq5hp2y 20 วันที่ผ่านมา +8

    กำลังใจลูกสาวและทุกคนครับ

  • @user-uo2vb9ef3r
    @user-uo2vb9ef3r 20 วันที่ผ่านมา +6

    วันนี้กะฮักแพง พรุ้งนี้กะฮักแพง ฮักแพงตลอดคับ
    เป็นกำลังใจน่ะ
    ครอบครัวหันสามีแต่ม่วนคับ

  • @WN.-ut5rb
    @WN.-ut5rb 20 วันที่ผ่านมา +4

    น่ารักแท้ดูไปยิ้มไป❤❤❤#ฮักแพง

  • @nikornkhumma2512
    @nikornkhumma2512 20 วันที่ผ่านมา +10

    สู้ๆและอดทนเด้ออิหล่าและทีมงานรอบๆตัวน้องครับ

  • @samanwichai9435
    @samanwichai9435 20 วันที่ผ่านมา +7

    เป็นกำลัวใจให้อิหล่าคนน้อย ❤❤❤

  • @user-uf1hp3xv4i
    @user-uf1hp3xv4i 20 วันที่ผ่านมา +9

    ลูกสาวแพงตื่นแล้วครับ

  • @user-wl5vl9yg2s
    @user-wl5vl9yg2s 20 วันที่ผ่านมา +10

    เป็นกำลังใจให้แม่ครูติ๋มแม่แหม่มน้องปุ้ยน้องฮักแพง

  • @user-xe5ov1dg2v
    @user-xe5ov1dg2v 20 วันที่ผ่านมา +11

    ค่อยๆทำทำไปครั้งแรกค่อยเพิ่มขึ้น

  • @JittarinJanto
    @JittarinJanto 20 วันที่ผ่านมา +11

    วันนี้ดูสดชื่นมากเลยคนน้อย

  • @user-um4ww1qv5d
    @user-um4ww1qv5d 20 วันที่ผ่านมา +6

    วันละนิดจิตแจ่มใสจ้า❤❤❤❤

  • @user-de1xy1xr3q
    @user-de1xy1xr3q 20 วันที่ผ่านมา +6

    ออกกำลังทุกมื่อแนวนี่กะดีเด้อร่างกายกะสิแข็งแรงออกทุกมื่อกะสิชินไปเองเป็นกำลุงใจ/ห้

  • @weare-ge6ph
    @weare-ge6ph 20 วันที่ผ่านมา +8

    ทำให้สำเร็จนะลูกเพื่อความสวยงามดูดี❤❤❤❤❤

  • @user-ne8xr8pe1e
    @user-ne8xr8pe1e 20 วันที่ผ่านมา +11

    ❤มาแล้วๆๆๆๆๆๆๆ❤

  • @user-df9fs3df2k
    @user-df9fs3df2k 20 วันที่ผ่านมา +9

    ฮักแพงมาแล้ว❤❤❤

  • @user-dn6kj5gs4u
    @user-dn6kj5gs4u 20 วันที่ผ่านมา +4

    มาแล้วๆ❤❤❤่น่ะน้องฮักแพง

  • @no.8tanadonm.437
    @no.8tanadonm.437 20 วันที่ผ่านมา +7

    คุณลูกพ่อใจจะขาด 555

  • @user-wl5vl9yg2s
    @user-wl5vl9yg2s 20 วันที่ผ่านมา +6

    ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส

  • @jtjt8944
    @jtjt8944 20 วันที่ผ่านมา +7

    คลิปแรกฮาๆ ครับ❤❤

  • @user-gj2uh3sb9m
    @user-gj2uh3sb9m 20 วันที่ผ่านมา +6

    อย่าลดเลยมันสิคือไม้เสียบลูกชิ้นบ่งามชำนี้ละงามแล้ว

  • @Thanakorn_3299
    @Thanakorn_3299 20 วันที่ผ่านมา +7

    สิเป็นลมนำเด้บาดนิ

  • @user-qd9qm8qc3s
    @user-qd9qm8qc3s 20 วันที่ผ่านมา +1

    แม่แหม่มตั้งใจมากที่สุด

  • @oppoA-py1ww
    @oppoA-py1ww 20 วันที่ผ่านมา +1

    ให้กำลังใจแม่แหม่มต้องลดน้ำหนักให้เท่าเมื่อ 2 ปีก่อน และชวนนัองฮักแพงมาด้วย วันละ 30 นาที พอทุกวันก่อนอาบน้ำไปงาน

  • @NatthawutYamKlin
    @NatthawutYamKlin 20 วันที่ผ่านมา +7

    แม่แหม่มฝันป่าวเมื่อคืน

  • @user-ku6zr9jk9i
    @user-ku6zr9jk9i 20 วันที่ผ่านมา +1

    ท่าเบิ่งสิพากันเจ็บคิงเด้อเฮดหลายโพดค่อยไปค่อยมื่อ10พรุ้งนี้20มะรื่น30ตั่ว😂😂😂❤❤❤

  • @user-sl9gi1ov3y
    @user-sl9gi1ov3y 20 วันที่ผ่านมา

    ออกกำลังกายวันนิดจิตแจ่มใส แต่วันแรกๆไม่ต้องออกเยอะค่อยเป็นค่อยไปห้ามให้หอบมากครับ

  • @user-ur9ojyoutube
    @user-ur9ojyoutube 20 วันที่ผ่านมา

    ครอบครัวหรรษาน่ารักมาก🥰ฮักแพง

  • @user-ni5tx1wt9g
    @user-ni5tx1wt9g 20 วันที่ผ่านมา +1

    เต้นท่าใหนก็น่ารัก

  • @user-hh4xe5ue6j
    @user-hh4xe5ue6j 20 วันที่ผ่านมา +3

    แม่ติ๋มรูปร่างดีมากเลยคืะใส่กางเกงยีนสวยมากค่ะ

  • @user-ev2xe9go6c
    @user-ev2xe9go6c 20 วันที่ผ่านมา +1

    มาส่งความรักและส่งกำลังใจให้ลูกสาวคนน้อยค่ะ❤❤❤

  • @user-ws3hr5jn1l
    @user-ws3hr5jn1l 20 วันที่ผ่านมา +1

    55555555โอ้ยแม่ขำจนม้องแข็ง55555

  • @tawee129
    @tawee129 20 วันที่ผ่านมา +7

    มาช้าจังลูก

  • @nongnangkhamkhet258
    @nongnangkhamkhet258 20 วันที่ผ่านมา

    แมนค่ะน้องปุ้ย ต้องพยายามออกกำลังกายทุกมื่อ เดี๋ยวกะยูตัวกันจ้า เป็นไปดั้ยต้องใส่กางเกงขาสั้นหั่ยกระชับตัวเอง สิดั้ยกระโดดถนัดกันเด้อน้องแหม่ม เพื่อสุขภาพกันจ้า❤❤

  • @user-pt1iq6de2d
    @user-pt1iq6de2d 20 วันที่ผ่านมา +5

    ❤❤❤

  • @srisagnasummart8941
    @srisagnasummart8941 20 วันที่ผ่านมา +6

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @chedcharinched3163
    @chedcharinched3163 20 วันที่ผ่านมา +3

    🎉❤❤

  • @user-nn1yp6no4i
    @user-nn1yp6no4i 20 วันที่ผ่านมา +5

    มาแล้ว❤ต้าวคนน้อย

  • @Pinmaneepimsarn
    @Pinmaneepimsarn 20 วันที่ผ่านมา +1

    คนเบิ่งก่ะเหมื่อยนำ อดหัวบ่ได้555😅🎉

  • @user-nc5kj4jw3w
    @user-nc5kj4jw3w 20 วันที่ผ่านมา +5

    🥰🥰🥰❤️❤️❤️

  • @user-th1vx7vi2m
    @user-th1vx7vi2m 20 วันที่ผ่านมา +1

    ดีๆครับ ทำให้ได้วันละนิดละหน่อย จะดีเลย

  • @toomsuparat6461
    @toomsuparat6461 20 วันที่ผ่านมา +1

    ถ้าไม่เคยออกกำลังกายแล้วมาออก เจ็บเนื้อเจ็บตัวคัก😂 ค่อยๆเทสวันละนิด

  • @sriwika12saiphan5
    @sriwika12saiphan5 20 วันที่ผ่านมา +2

    คลิบแรกแม่ถ้าจนว่าลูกสาว

  • @jrtv6658
    @jrtv6658 20 วันที่ผ่านมา +1

    ❤กำลังใจครับ❤

  • @channel-zx3fy
    @channel-zx3fy 20 วันที่ผ่านมา

    คนน้อยตื่นแล้ว เดินทางปลอดภัยครับ❤❤❤

  • @user-xe5ov1dg2v
    @user-xe5ov1dg2v 20 วันที่ผ่านมา +3

    ออกกำลังกายได้ดีจ่ะ

  • @8-uk2yf
    @8-uk2yf 20 วันที่ผ่านมา +2

    ออกทุกวันคับอย่างน้อยอาทิตล่ะ 3 ครั้งๆล่ะ 30 นาที

  • @saiphinpentai4483
    @saiphinpentai4483 20 วันที่ผ่านมา +1

    กินเยอะ มาลดภายหลังไม่ได้ผล ต้องอย่าตามใจปาก เครื่องดื่มทุกชนิด ทุเรียน หมูทะ อ้วนจ้าาาา

  • @SiSi-qx6yh
    @SiSi-qx6yh 19 วันที่ผ่านมา

    ดีแล้วออกกำลังกายลูกดูใน TH-cam ก็ได้ว่าออกกำลังกายท่าไหนบ้าง❤❤❤❤ จะได้ครบ จะได้เรียกว่าออกกำลังกายที่ถูกต้อง

  • @user-kl1yz9rh3e
    @user-kl1yz9rh3e 20 วันที่ผ่านมา +2

    🥰🥰

  • @user-ov7np9pv3c
    @user-ov7np9pv3c 20 วันที่ผ่านมา +4

    มาแล้วๆๆๆๆๆ

  • @user-dx1xh2bt2r
    @user-dx1xh2bt2r 20 วันที่ผ่านมา +2

    มาแล้ว

  • @anonthaipadoong8057
    @anonthaipadoong8057 20 วันที่ผ่านมา +4

    มันใช่เรื่องไหม..อาบน้ำแล้วมาออกกำลังกาย....เอาแค่เดินแกว่งแขนก่อนอาบน้ำซัก20-30นาทีพอละควบคุมอาหารประเภทแป้ง นำ้ตาล ไขมัน..พอแล้ว...อย่าเล่นท่ายากเดี๋ยวกล้ามเนื้อและข้อจะปวดอักเสบ

  • @user-do2pe8dq7r
    @user-do2pe8dq7r 20 วันที่ผ่านมา

    ฮักแพงน่ารัก

  • @colorgold3143
    @colorgold3143 20 วันที่ผ่านมา +1

    ออกกำลังกายเสร็จนั่งพักแล้วไปอาบนํานอนจะดีกว่าทำแบบนี้

  • @supotchumphang8344
    @supotchumphang8344 20 วันที่ผ่านมา +1

    ออกกำลังกาย แล่ว ฮังกินแช่บกว่าเก่า😂😂

  • @user-wx5vr5pz9n
    @user-wx5vr5pz9n 20 วันที่ผ่านมา +3

    19 มาแน่😂❤

  • @appleshinnawong
    @appleshinnawong 20 วันที่ผ่านมา

    ทำถูกต้องแล้วค่ะ ก่อนออกกำลังกายและหลัง ต้องวอร์มร่างกายก่อนค่ะ ✌️✌️😊

  • @user-py8fx5wh5l
    @user-py8fx5wh5l 20 วันที่ผ่านมา +1

    กำลังใจ❤❤❤แม่แหม่ม เบิ่งไปหัวไป55

  • @user-oz2uj7kl7b
    @user-oz2uj7kl7b 20 วันที่ผ่านมา +1

    เอาลองเบิ่ง

  • @joethip789
    @joethip789 20 วันที่ผ่านมา +1

    💖💖💖

  • @user-ck1ci9tw1q
    @user-ck1ci9tw1q 20 วันที่ผ่านมา +3

    🎉❤❤🎉

  • @user-hu2zk9zz4k
    @user-hu2zk9zz4k 20 วันที่ผ่านมา

    คนน้อยออกกำลังเสดก็หาวววเลย5555❤❤❤

  • @suphanhongsri4992
    @suphanhongsri4992 20 วันที่ผ่านมา +3

    🥰🥰🥰

  • @user-vy9zu9zu8n
    @user-vy9zu9zu8n 20 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤

  • @vinaipotiwat8648
    @vinaipotiwat8648 20 วันที่ผ่านมา +1

    ใช่อย่าให้ออกกำลังกายทุกวัน

  • @user-hr3eg4zl4u
    @user-hr3eg4zl4u 20 วันที่ผ่านมา +11

    คลิปเเรกวันนี้คนน้อย❤😊❤😊

  • @user-ef9hk3by6h
    @user-ef9hk3by6h 20 วันที่ผ่านมา +1

    😊😊😊

  • @ChumPol-hl7ss
    @ChumPol-hl7ss 20 วันที่ผ่านมา +4

    🙏👍🤓👏👏👏

  • @user-vg4jw8oi3y
    @user-vg4jw8oi3y 20 วันที่ผ่านมา +2

    😂😂😂❤❤❤

  • @user-sc6nw2su7y
    @user-sc6nw2su7y 20 วันที่ผ่านมา

    ออกกำลังกายและค้วบคุมอาหารไปเลื่อยๆก็ลดได้แล้ว

  • @ChintananHuys
    @ChintananHuys 20 วันที่ผ่านมา +4

    😂😂😂

  • @user-mv8gt2se1l
    @user-mv8gt2se1l 20 วันที่ผ่านมา

    กำลังใจครอบครัวรถเก่งกับเจ้าหนูจอมซนคับ❤❤❤

  • @user-kl1yz9rh3e
    @user-kl1yz9rh3e 20 วันที่ผ่านมา +1

    สุ้ๆๆด้อ

  • @Nga1987aga
    @Nga1987aga 20 วันที่ผ่านมา

    ชวนแม่แหม่มด้วย

  • @user-kc5tc3nl3g
    @user-kc5tc3nl3g 20 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤

  • @user-xl5en8df8x
    @user-xl5en8df8x 20 วันที่ผ่านมา

    กำลังใจให้ครับ

  • @user-gv3wr2bs8o
    @user-gv3wr2bs8o 20 วันที่ผ่านมา +1

    😊😊😊❤❤👍👍👍👍

  • @KmbKmb-pm4yz
    @KmbKmb-pm4yz 20 วันที่ผ่านมา +1

    ทำทุก​วันวันละ5นาที​นะครับ​

  • @Tai99961
    @Tai99961 20 วันที่ผ่านมา

    มื้อละเคิงชั่วโมงจะดีมากเลยครับ แนะนำกระโดดเชือกดีสุดเด้อ จัดๆ

  • @user-kl1yz9rh3e
    @user-kl1yz9rh3e 20 วันที่ผ่านมา +1

    😅😅😅🤣🤣😂😂🤣🤣😂😂😂😂😂😂🤣

  • @user-oy3xl1vk2q
    @user-oy3xl1vk2q 20 วันที่ผ่านมา +1

    😂❤❤

  • @user-qe2gw7hd5p
    @user-qe2gw7hd5p 20 วันที่ผ่านมา

    5กก…กี่โมง? ต้าวพี่ฝากถาม❤😂❤ สู้ๆๆ

  • @v.pchannal2169
    @v.pchannal2169 20 วันที่ผ่านมา +1

    แม่แหมมบอกแล้วเลี1669พรุ่งนี้

  • @user-om7om2sh5z
    @user-om7om2sh5z 20 วันที่ผ่านมา

    👍💗💗💗🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Saranwtt-bd7lz
    @Saranwtt-bd7lz 20 วันที่ผ่านมา +1

    😂😂😂😂

  • @suwanthaichanthuek-lw7zc
    @suwanthaichanthuek-lw7zc 20 วันที่ผ่านมา

    คักแท้

  • @user-ln3ko1sm4p
    @user-ln3ko1sm4p 20 วันที่ผ่านมา

    😂👍🥰🥰👏👏👏

  • @jirayutto5613
    @jirayutto5613 20 วันที่ผ่านมา +1

  • @user-ft1ns6iq3u
    @user-ft1ns6iq3u 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤😂

  • @user-kc5tc3nl3g
    @user-kc5tc3nl3g 20 วันที่ผ่านมา

    5555

  • @wuttipong_puttala
    @wuttipong_puttala 20 วันที่ผ่านมา +3

    ❤❤❤

  • @user-ih8xr5hl7t
    @user-ih8xr5hl7t 20 วันที่ผ่านมา

    พ่อแนะนำอย่าลดเลยฮักแพงเพราะว่าหนูเป็นคนตัวเล็กไปลดน้ำหนักและหมดสวยเลยนะลูกน้ำหนักขนาดนี้เลยกำลังพอดี

  • @user-zf6ec5xc3k
    @user-zf6ec5xc3k 20 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤

  • @TJ.-talontour
    @TJ.-talontour 20 วันที่ผ่านมา

    😊😊😊

  • @satart-uf9513
    @satart-uf9513 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @user-bn4wr9fo4m
    @user-bn4wr9fo4m 20 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂😂