L'individu à Haut Potentiel #5 : Son hypersensibilité sensorielle (hyperesthésie)

[@lilounina1771]

Bonjour, pour l’hyperesthésie de la vue, je déteste les néons/ plafonniers, j’ai mis un éclairage indirect dans mon bureau et chez moi également. Mais j’aime la lumière naturelle. Pour le son, c’est très dur pour moi, je vis très mal le bruit des voitures, motos etc. Obligée de dormir avec des boules kies aussi car le moindre bruit me réveille. Et j’entends les sons de façon superposée et décuplée. Par ex le bruit du tic tac des rayons d’un vélo, je l’entends fortement et nettement même si des voitures, tramways ou piétons sont a proximité...Le bon côté c'est que j’apprécie vraiment le chant des oiseaux par exemple....merci encore pour la qualité de votre travail ✨️

[@snapshot9954]

Cette vidéo m'a fait comprendre plein de choses. Pour moi, c'est principalement l'auditif et la vue, et dans une moindre mesure l'odorat. Pour l'hyperesthésie de la vue, ce sont les lumières à LED qui scintillent qui me dérangent, et je suis quasiment le seul à fermer les stores au bureau quand il a beaucoup de luminosité à l'extérieur. Je n'avais jamais compris pourquoi cette forte luminosité ne dérangeait pas mes collègues. Concernant le scintillement des lumières à LEDs, je passe pour un fou (disons, plus que d'habitude :-D) quand je dis que leur scintillement me dérange (et pareil, sans comprendre pourquoi les autres ne le voit pas), surtout qu'il y a des modèles de voitures (je ne sais pas lesquelles) qui utilisent ces LED pour les feux arrière rouges. Pour l'auditif, j'ai trouvé le truc tout seul car cela fait longtemps que j'ai acheté un casque anti-bruit, et je ne le quitte plus ! ça m'a changé la vie. Je l'utilise systématiquement au bureau, ou dans les transports (train/avion). Ce qui m'a étonné est que j'ai voulu le faire essayer à un collègue tellement je trouvais que c'était génial, et qu'il n'a pas du tout aimé, sa réponse m'a véritablement déconcerté : ça atténue trop le bruit... alors que c'est justement ce que j'apprécie, car le simple bruit de la vapeur qui sort du bouchon de la théière me déconcentre. Pour l'odorat, je pense que ça c'est atténué à l'age adulte, mais étant enfant, je ne supportais pas certaines odeurs (odeur de ferme, ou même certains parfums de cosmétiques de ma mère), et je m'en rappelle très bien à cause des quolibets des adultes en voyant mes réactions. Aujourd'hui, je pense que je suis toujours sensible aux odeurs, mais je sais le gérer.
Merci pour cette vidéo qui m'a appris beaucoup de choses !

[@manueguel5414]

Bonjour,
Pour l'hyperesthésie de la vue, mes solutions sont d'aller dans la nature, sa beauté calme ce sens, regarder de belles images ou photos (pinterest en regorge par exemple), je crée des dessins ou objets qui calment ce sens aussi, pour l'hypersthésie du toucher, je pratique l'automassage, j'utilise des ustensiles de massage, je vais dans la nature et je touche des choses qui sont douces, comme de la mousse, ou un arbre, des fleurs etc... je touche aussi des matières qui sont douces comme des plumes, du velours etc... Je porte des vêtements tout doux. je caresse un animal. Pour l'hyperesthésie de l'odorat, je vais dans la nature et je touche certaines plantes, comme la mélisse (au parfum citronné) ou la menthe et je sens mes doigts et ça me fait beaucoup de bien, je respire le parfum des fleurs qui m'appelle, je m'applique des huiles essentielles sur mon poignet ou sur le plexus. Pour l'hyperesthésie de l'ouïe, je m'isole dans un endroit calme, j'écoute des musiques qui me portent et surtout je ma rapproche d'un ruisseau et j'écoute l'eau couler, ou j'écoute un enregistrement d'eau qui coule, ou le ressac des vagues en bord de mer :), enfin pour le goût, je sélectionne mes aliments ou boisson, j'utilise mes autres sens surtout odorat et vue pour aller vers un aliment, ça m'évite les déconvenues (hi, hi...) Merci beaucoup pour toutes vos vidéos très éclairantes

[@lauremeyffre3008]

Bonjour, j'ai un casque pour les tire d'arme et aviation quand je travail à la plonge mais j'ai testé les décibel et je suis à 80 et au pire 90dcb. Le soucis c'est que j'ai malgré tout des acouphènes au travail mais c'est la plaid pour faire reconnaître au boulot que l'environnement ne me convient pas même avec boule caisse et en le casse en question. C'est très compliqué de ce faire comprendre et je ne sais plus quoi faire au boulot. Je n'ai pas de maladie mais une sensibilité plus forte que les autres et se n'est pas compris. Je ne sais plus quoi faire

[@claudiecoudereau]

Bonjour j’ai découvert pour l’hyperacousie une possibilité de m’envahir du son de l’énergie ( ça ressemble un peu à un bruit de friture )