ㅡ그립ㅡ 왼손엄지손가락에 따라, 그립 전체모양이 달라지는데 열공에 따라ㆍ실수샷을 보상하는 그립모양이 달라지는 골퍼들이 많죠. ㅡ최경주 는 롱썸을ㅡ 6개월 이전에는 그립확인후 셋업하는 연습루틴, 피니쉬에서 그립을 놓지말고 열공한다. 그리고 그립을 놓지말고 그대로 스윙역순으로 클럽을 내린다. 한번 스윙으로 두번 스윙의 효과가 된다.. ㆍㆍ 그립에 문제가 되는 가장 큰 이유는 준비운동 않고 클럽잡는 습관때문이다. 그립이 중요하다고는 수없이 듣는다. 여기서ㆍ골프레슨에서의 모순.. 그립이 중요하면 그립이 왜 변화는지를.. 그립하는 방법보다ㆍ그이유를 교정해야 됨. 그립을 잘 잡아라. 그립이 중요하다. 이렇게 잡아라ㆍ저렇게 잡아라는 결과입니다. 그립은 왕초보때 누구나 정석으로 배우는데 준비운동을 모르고 하지않으니.. 그립으로 보상동작을 하게 되는 겁니다. 그래서 골프레슨에서 결과가 아닌 방법을 레슨해야 ㆍㆍ 골프입문후ㆍ골린이들은 준비운동12가지를 제대로 배우고 체크하는 방법까지 마스터 하고 골프를 하셔야 됩니다. 레슨프로에게 준비운동부터 가르쳐 달라고 요구해야 레슨프로들도 배워서 옵니다. 누가ㆍ어디서 가르쳐 줄지는 ㅠㅡㅠ 준비운동 10회3세트ㆍ시범하시고 레슨하는 ((그날까지ㅡㅡ오빠왓다ㆍ홧팅 ㅎㅎ))
ㅡ 정타ㆍ장타 ㅡ ㆍ팔힘 ㆍ하체힘 ㆍ가슴팍힘 골프입문후 꾸준히 연습하면 스윙근력이 휄스하는것만큼 , 힘이 생겨 납니다. 임팩트 파워는 엄청나게 가지게 됩니다. 그런데, 230m 이상 비거리는 몇명 안 됩니다. 왜? 임팩트 파워와는 달리 비거리는 안 날까 ?? 팔힘ㆍ몸통힘, 스윙파워는 300m 충분한데, 연습장에서 공치는 소리들을 들어보면.. 엄청난데ㅡ비거리는 220m 를 못 넘겨요 100년간ㆍ파워레슨은 진행중인데 ㅠ 그래도ㆍ비법을 분명하게 알려주지 못하죠 그이유는 모든 레슨이 결과를 레슨하는 것뿐 ㆍㆍ 7번 아이언을 시작하는 레슨에서 왼팔을 펴지못하고 접히게 되기 때문입니다. 왼팔을 어떻게 만들고 지금 왼팔이 어떤지 체크 해보세요. 저는 골프입문후 2달째부터 왼팔을 펴지도록 만들었습니다. 왜, 왼팔을 만들어야 할까 ? 왼손목 코킹이 볼을 때린 후 뿌려지는데 이때, 오른팔은 펴지는데 왼팔은 접히죠 이구간이 릴리즈 ~ 팔로우 스루 동작의 구간인데 월등한 오른팔의 기능과 힘ㅡ타이밍에 왼팔은 접히게 됩니다. 즉, 왼팔도 펴지도록 동작을 하고 싶은데, 오른팔 때문에 접히게 됩니다. 사람의 뇌는 동시에 두가지 명령을 못합니다. 오른팔의 손등은 하늘로, 왼팔의 손등은 땅으로 서로 교차ㅡ로테이션 되어야 할 팔로우 스루에서 왼팔은 월등히 발달된 오른팔 때문에 접히죠. 특히, 작은 스윙아크의 7번 아언으로 열공시 .. 왕초보시기에 더더욱 왼팔은 접히게 됩니다. 그렇게 된 왼팔은 6개월이 지나면 영영~ 펴지못하고 굳어져 버립니다. 스윙 근력과 스윙3박자는 굳어져 버립시다. 평생, 교정불가 하도록 굳어져 버립니다.. 물론, 접은 왼팔로도 골프는 즐길수있습니다. ㆍㆍ 그대의 왼팔은 어떻게 배워서 만들었는지? 지금 그대의 왼팔은 어떤지요? 위 두가지만이라도 체크해 보세요.. (한정은 선수ㆍ골프방송레슨ㆍ댓글)
왼팔이 펴지는 팔로우 스루, 왼팔이 펴져야 양손목이 밀착된 팔로우 스루가 됨. 즉, 양손목밀착 시키기 위해ㅡ왼팔을 펴줘야,, 그럼, 월등한 오른팔 때문에 접히는 왼팔을 어떻게 만들까 ㅡ왼팔을 만드는 방법ㅡ ㆍ충분히 준비운동30분(12가지 10회 3세트) 후 ㆍ자세한 준비운동은 차차ㆍ올림 ㆍ아령 1kg, 3kg, 파이프 스윙보조구 2가지 ㆍ큰빚자루(가슴팍아래 명치쯤의 길이) 빚자루가 클럽보다 길게, 빈스윙할때 빚자루 끝이 바닥에 닿지않도록 스윙해야 됨. 가슴팍을 올리고 척추각을 세우게 되고 천천히 스윙함으로 큰아크를 만들어 준다. 스윙템포를 빠르지않게ㅡ근력을 효과적 만듬. ㆍㆍ 아령으로 왼팔의 근육을 이완, 유연하게 만드는 방법,, ㆍ어드레스 자세에서 ㆍ왼손으로 그립하듯 아령을 잡고 ㆍ서서히 근육을 자극하듯 ㆍ골프스윙에서 왼팔을 펴지도록 타이밍을 만든다 라고 ㆍ생각하면서 왼팔을 훈련 시킨다 ㆍ그래야 모든 근육들이 왼팔펴짐에 집중한다 ㆍ오른쪽 무릅 지나서, 왼손등이 정면으로 향하게 ㆍ분명한 자세를 잡아준다 ㆍ서서히 스윙궤도를 지키고ㅡ로테이션 까지 ㆍ왼무릎 앞을 지나서ㅡ왼손바닥이 정면으로 ㆍ정확히 왼팔을 펴고 잠시 멈춘다 ㆍ왼손목을 꺽지않고 ㆍ왼팔과 왼손엄지손가락이 동일선상으로 향하게 ㆍ이운동에서 왼손목 코킹을 정확히 한다 ㆍ풀리거나, 반동으로 몸이 흔들리지 않게 한다 ㆍ즉, 온몸이 왼팔펴주는타이밍에 집중한다 3kg 처음에 무겁다면 5회 3세트씩 하라. 분명히 세트를 정하고 지켜라. 아령을 정확히 하고ㅡ파이프,빚자루 빈스윙을 하면 왼팔은 펴지고ㅡ양손목은 밀착된 스윙을 하게 됨. 특히, 아이언 샷 열공후 드라이버 샷을 하기 이전에는 필히 왼팔을 펴주는 보충훈련을 하라. 학생선수들이 연습장에서 아언열공 후, 곧장 ㅡ 드라이버 클럽을 잡고 샷하는데 ㅡ?ㅡ ㆍㆍ 2021년7월, KPGA 선수권 대회코스, 에이원cc 현역21세 남자선수와 18홀 라운드에서 풀백티에서 티샷, 한번도 드라이버 샷이 나를 앞서지 못했습니다. 185키에 파워있는 샷인데,, 첫홀부터 20m 뒤에서 롱홀에서 여기서 제대로 붙자해도 안 됨. 자세한건 현역이라 ㅠㆍ37살 차이였고.. 첫홀부터ㅡ드라이버 샷만큼은 나를 앞서지는 못할 것이다 라고 말하니ㅡ웃더군요 .. 코로나 이후ㆍ연습,필드를 거의 못나간 요즘에.. 한참 거리내는 교교선수들 샷과 한두번 대결해본 결론이 아니기 때문에 가능 ㅠ (한정은 선수ㆍ레슨ㆍ댓글)
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여러 좋은차를타고 외제차를 타고 결론은 벤츠로 간다는말있는데
여러 좋은 골프레슨강의 다 보고 결론은 임진한으로 본다
최곱니다 !!!
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
골린이 3개월차에 이 영상보고 손목에 힘 빼고 헤드 무게로 휘두르고 공을 치는 거 깨달았어요 완전 신세계입니다 임진한 프로님 짱이셔요
임진한 프로님의 레슨은 정말 최고죠 👍 😍
너무 좋은 스승님♥️♥️
감사합니다 늘동영상시청잘하고있습니다^^
감사합니다
감사합니다
외국에 살아서 ㅠㅠ
영상으로지만 반복 시청하며 배우는 중입니다
다들 좋아졌다고 하네요
감사합니다^^
한국가면 꼭 직접 뵙고 배우고 싶네요 ㅎ
최고의 강의이십니다~
항상 잘가르쳐주셔서 감사합니다
선생님!!!! 감사합니다
임 프로님 레슨 영상보구 마니 좋아졌어요 감사합니다
1:52 간결한 스윙 미친거리 ㅋㅋㅋ
외곡가려면
어덨게신청하시는지요
임프로님 안녕하십니까 올 해 일흔살 양승태올시다 임프로님을 따라 외국으로 훈련하러 가고 싶습니다 어떻게 신청해야 하는지요?
58도 풀스윙 캐리가 얼마나 날까나요? 궁금하네요. 거리감 없어서 초급자
ㅡ그립ㅡ
왼손엄지손가락에 따라,
그립 전체모양이 달라지는데
열공에 따라ㆍ실수샷을 보상하는
그립모양이 달라지는 골퍼들이 많죠.
ㅡ최경주 는 롱썸을ㅡ
6개월 이전에는 그립확인후 셋업하는 연습루틴,
피니쉬에서 그립을 놓지말고 열공한다.
그리고 그립을 놓지말고 그대로 스윙역순으로
클럽을 내린다.
한번 스윙으로 두번 스윙의 효과가 된다..
ㆍㆍ
그립에 문제가 되는 가장 큰 이유는
준비운동 않고 클럽잡는 습관때문이다.
그립이 중요하다고는 수없이 듣는다.
여기서ㆍ골프레슨에서의 모순..
그립이 중요하면 그립이 왜 변화는지를..
그립하는 방법보다ㆍ그이유를 교정해야 됨.
그립을 잘 잡아라. 그립이 중요하다.
이렇게 잡아라ㆍ저렇게 잡아라는 결과입니다.
그립은 왕초보때 누구나 정석으로 배우는데
준비운동을 모르고 하지않으니..
그립으로 보상동작을 하게 되는 겁니다.
그래서 골프레슨에서 결과가 아닌 방법을 레슨해야
ㆍㆍ
골프입문후ㆍ골린이들은 준비운동12가지를
제대로 배우고 체크하는 방법까지 마스터 하고
골프를 하셔야 됩니다.
레슨프로에게 준비운동부터 가르쳐 달라고
요구해야 레슨프로들도 배워서 옵니다.
누가ㆍ어디서 가르쳐 줄지는 ㅠㅡㅠ
준비운동 10회3세트ㆍ시범하시고 레슨하는
((그날까지ㅡㅡ오빠왓다ㆍ홧팅 ㅎㅎ))
5개월차...일반인.. 불가능요...ㅜㅜ
당장 연습하고 싶은 충동이
연습장으로 고고
ㅡ 정타ㆍ장타 ㅡ
ㆍ팔힘
ㆍ하체힘
ㆍ가슴팍힘
골프입문후 꾸준히 연습하면 스윙근력이
휄스하는것만큼 , 힘이 생겨 납니다.
임팩트 파워는 엄청나게 가지게 됩니다.
그런데, 230m 이상 비거리는 몇명 안 됩니다.
왜?
임팩트 파워와는 달리 비거리는 안 날까 ??
팔힘ㆍ몸통힘, 스윙파워는 300m 충분한데,
연습장에서 공치는 소리들을 들어보면..
엄청난데ㅡ비거리는 220m 를 못 넘겨요
100년간ㆍ파워레슨은 진행중인데 ㅠ
그래도ㆍ비법을 분명하게 알려주지 못하죠
그이유는 모든 레슨이 결과를 레슨하는 것뿐
ㆍㆍ
7번 아이언을 시작하는 레슨에서
왼팔을 펴지못하고 접히게 되기 때문입니다.
왼팔을 어떻게 만들고
지금 왼팔이 어떤지 체크 해보세요.
저는 골프입문후 2달째부터 왼팔을 펴지도록
만들었습니다.
왜, 왼팔을 만들어야 할까 ?
왼손목 코킹이 볼을 때린 후 뿌려지는데
이때, 오른팔은 펴지는데 왼팔은 접히죠
이구간이 릴리즈 ~ 팔로우 스루 동작의 구간인데
월등한 오른팔의 기능과 힘ㅡ타이밍에 왼팔은
접히게 됩니다.
즉, 왼팔도 펴지도록 동작을 하고 싶은데,
오른팔 때문에 접히게 됩니다.
사람의 뇌는 동시에 두가지 명령을 못합니다.
오른팔의 손등은 하늘로, 왼팔의 손등은 땅으로
서로 교차ㅡ로테이션 되어야 할 팔로우 스루에서
왼팔은 월등히 발달된 오른팔 때문에 접히죠.
특히, 작은 스윙아크의 7번 아언으로 열공시 ..
왕초보시기에 더더욱 왼팔은 접히게 됩니다.
그렇게 된 왼팔은 6개월이 지나면 영영~ 펴지못하고
굳어져 버립니다.
스윙 근력과 스윙3박자는 굳어져 버립시다.
평생, 교정불가 하도록 굳어져 버립니다..
물론, 접은 왼팔로도 골프는 즐길수있습니다.
ㆍㆍ
그대의 왼팔은 어떻게 배워서 만들었는지?
지금 그대의 왼팔은 어떤지요?
위 두가지만이라도 체크해 보세요..
(한정은 선수ㆍ골프방송레슨ㆍ댓글)
왼팔이 펴지는 팔로우 스루,
왼팔이 펴져야 양손목이 밀착된 팔로우 스루가 됨.
즉, 양손목밀착 시키기 위해ㅡ왼팔을 펴줘야,,
그럼,
월등한 오른팔 때문에 접히는 왼팔을 어떻게 만들까
ㅡ왼팔을 만드는 방법ㅡ
ㆍ충분히 준비운동30분(12가지 10회 3세트) 후
ㆍ자세한 준비운동은 차차ㆍ올림
ㆍ아령 1kg, 3kg, 파이프 스윙보조구 2가지
ㆍ큰빚자루(가슴팍아래 명치쯤의 길이)
빚자루가 클럽보다 길게, 빈스윙할때 빚자루 끝이
바닥에 닿지않도록 스윙해야 됨.
가슴팍을 올리고 척추각을 세우게 되고
천천히 스윙함으로 큰아크를 만들어 준다.
스윙템포를 빠르지않게ㅡ근력을 효과적 만듬.
ㆍㆍ
아령으로
왼팔의 근육을 이완, 유연하게 만드는 방법,,
ㆍ어드레스 자세에서
ㆍ왼손으로 그립하듯 아령을 잡고
ㆍ서서히 근육을 자극하듯
ㆍ골프스윙에서 왼팔을 펴지도록 타이밍을 만든다 라고
ㆍ생각하면서 왼팔을 훈련 시킨다
ㆍ그래야 모든 근육들이 왼팔펴짐에 집중한다
ㆍ오른쪽 무릅 지나서, 왼손등이 정면으로 향하게
ㆍ분명한 자세를 잡아준다
ㆍ서서히 스윙궤도를 지키고ㅡ로테이션 까지
ㆍ왼무릎 앞을 지나서ㅡ왼손바닥이 정면으로
ㆍ정확히 왼팔을 펴고 잠시 멈춘다
ㆍ왼손목을 꺽지않고
ㆍ왼팔과 왼손엄지손가락이 동일선상으로 향하게
ㆍ이운동에서 왼손목 코킹을 정확히 한다
ㆍ풀리거나, 반동으로 몸이 흔들리지 않게 한다
ㆍ즉, 온몸이 왼팔펴주는타이밍에 집중한다
3kg 처음에 무겁다면 5회 3세트씩 하라.
분명히 세트를 정하고 지켜라.
아령을 정확히 하고ㅡ파이프,빚자루 빈스윙을 하면
왼팔은 펴지고ㅡ양손목은 밀착된 스윙을 하게 됨.
특히,
아이언 샷 열공후 드라이버 샷을 하기 이전에는
필히 왼팔을 펴주는 보충훈련을 하라.
학생선수들이 연습장에서 아언열공 후, 곧장 ㅡ
드라이버 클럽을 잡고 샷하는데 ㅡ?ㅡ
ㆍㆍ
2021년7월, KPGA 선수권 대회코스, 에이원cc
현역21세 남자선수와 18홀 라운드에서
풀백티에서 티샷, 한번도 드라이버 샷이 나를
앞서지 못했습니다.
185키에 파워있는 샷인데,, 첫홀부터 20m 뒤에서
롱홀에서 여기서 제대로 붙자해도 안 됨.
자세한건 현역이라 ㅠㆍ37살 차이였고..
첫홀부터ㅡ드라이버 샷만큼은 나를 앞서지는 못할
것이다 라고 말하니ㅡ웃더군요 ..
코로나 이후ㆍ연습,필드를 거의 못나간 요즘에..
한참 거리내는 교교선수들 샷과 한두번 대결해본
결론이 아니기 때문에 가능 ㅠ
(한정은 선수ㆍ레슨ㆍ댓글)