Travail de Systema avec Sonny Puzikas

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

  • @thomasdeletang7471
    @thomasdeletang7471 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ce partage.

  • @thierry4597
    @thierry4597 4 ปีที่แล้ว +1

    video très instructive, merci ! TRES Impresionnant le Sonny

  • @saintlouis4032
    @saintlouis4032 3 ปีที่แล้ว +5

    J'aimerai bien voir le systema dans un véritable combat !!!

    • @jeanclaudeescaich3487
      @jeanclaudeescaich3487 3 ปีที่แล้ว

      Bjour saint louis je suis tout à fait d'accord avec vous bravo bravo ça vaut rien tout cela dans la rue je sais de quoi je parle ex garde du corps et videur et des forces spéciales en Syrie et irack et Afghanistan et Yougoslavie et autres pays

    • @jeanclaudeescaich3487
      @jeanclaudeescaich3487 3 ปีที่แล้ว

      Pour enseigné il faut avoir vécu expérimenté les vrais attaques o couteaux et poignard et autres

    • @pascalminazzi564
      @pascalminazzi564 10 หลายเดือนก่อน

      Bonjour oui tu as déjà pratiqué et bien bon courage situ veux l affronter

  • @davidelbaze2784
    @davidelbaze2784 4 ปีที่แล้ว +3

    Très bonne vidéo le système est fluide décontracté mais attention à ne pas tomber dans le yoga flasque comme dans certains vidéos sur le sujet . Ce nest pas le cas de Sonny qui est excellent merci Protegor

    • @protegor
      @protegor  4 ปีที่แล้ว +1

      en effet, il est très loin d'être "flasque" lui :)

  • @suisamy7201
    @suisamy7201 4 ปีที่แล้ว +1

    _Excellente Ambiance_ 👍
    Thk ✓.

  • @Anthony-sq1pg
    @Anthony-sq1pg 4 ปีที่แล้ว +3

    C'est quoi le but de ce truc ? Faire des compétitions avec des participants qui envoient un coup de poing toutes les 5sec à 2km/h ?

    • @protegor
      @protegor  4 ปีที่แล้ว

      Oula, tu es novice toi. La compétition n'est jamais le but d'un art martial. C'est un exercice comme un autre pour progresser, et tous les arts martiaux ne l'utilisent pas, cet outil. Imagine le Systema comme une forme moderne & occidentale d'Aikido (qui n'a pas de compétition non plus).
      Ici c'est juste un exercice pédagogique pour travailler la distance (ne pas trop reculer sur un coup mais suffisamment pour pas prendre le coup pleine poire), et le flow des enchaînements (ne pas armer ou le moins possibles les techniques pour être le plus direct possible). Ce n'est pas sensé être réaliste, et ça utilise un principe que beaucoup d'autres arts martiaux utilisent (notamment le Jiu-Jitsu Brésilien) : travailler au ralenti & bien intégrer les principes à cette vitesse, avant d'accélérer.

    • @Anthony-sq1pg
      @Anthony-sq1pg 4 ปีที่แล้ว

      @@protegor vous avez entièrement raison, je suis novice dans les arts martiaux qui s'inspirent du Bullshido.

  • @pascalminazzi564
    @pascalminazzi564 10 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour top

  • @mickckell5524
    @mickckell5524 4 ปีที่แล้ว +1

    Ça a l'air sympa

  • @defensepersonnellebyc.casc8961
    @defensepersonnellebyc.casc8961 4 ปีที่แล้ว +2

    Ça a l’air efficace contre quelqu’un qui marche au ralentit...d’autres vidéos de la chaîne sont excellentes mais la...on est un peu léger c’est dommage

    • @protegor
      @protegor  4 ปีที่แล้ว

      Puzikas "léger"... vous avez du commenter à chaud sans prendre le temps de regarder son travail (sur son site ou ses réseaux). Par ailleurs, j'ai l'impression qu'il y a deux autres erreurs dans ce commentaire :
      1 - juger au lieu de prendre le temps de chercher à comprendre (aka "trolling")
      2 - confondre exercices pédago & mises en situation réalistes (ce qui est courant pour un débutant, mais incompréhensible pour un pratiquant)
      Le 1e que j'ai entendu dire que le travail à vitesse réduite était fondamental (car efficace pour intégrer certains principes avant de pouvoir les jouer à vitesse réelle) c'était déjà bien avant la mode du Systema... c'était Rickson Gracie -- qui n'est pas "léger" non plus.

    • @defensepersonnellebyc.casc8961
      @defensepersonnellebyc.casc8961 4 ปีที่แล้ว +3

      @@protegor Rickson parlait pour le Jiu Jitsu brésilien, ou effectivement le drill est très important pour progresser, la ou je ne suis pas d’accord c’est driller ce type d’exercice, c’est de la percussion c’est totalement différent, pour moi, il est impossible de faire ce qui est montré dans la vidéo à vitesse réelle, je suis persuadé que beaucoup de gens y croient et pratiquent et c’est une bonne chose c’est mieux que de ne rien faire ça aiguise les réflexes et les déplacements, mais quant à l’efficacité réelle en cas concret...c’est comme driller des techniques de défense contre un couteau, je trouve ça compliqué à mettre en œuvre sur le terrain, et d’ailleurs ce n’est pas vérifiable, dans la vidéo de Greg mma contre Ricard Douieb on voit bien que c’est illusoire... je ne juge pas je dis juste que je ne trouve pas ça efficace ça n’enlève rien au travail que vous faite que j’apprécie par ailleurs

    • @Damarty
      @Damarty 3 ปีที่แล้ว +1

      @@defensepersonnellebyc.casc8961
      Dans le kgb et dans le Fsb on enseigne le systèma même les militaires russes aussi l’apprennent donc sa doit être efficace.
      C’est un mystère, car à chaque fois que je vois des vidéo sur ça me laisse un peu perplexe.

    • @bullyt2170
      @bullyt2170 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Damarty mythe...

  • @Kazam554
    @Kazam554 4 ปีที่แล้ว +2

    Absolument pas convaincu....