4 dicas para melhorar o seu rendimento no Triathlon Sprint

Triathlon Sprint é uma da prova do triathlon que cada detalhe exerce uma importância gigante no resultado final. É o tipo de competição que não aceita erros no dia e também no ciclo de treinamento. E hj o triathlon channel vai falar sobre 5 dicas que podem ajudar vc a melhor seu rendimento no triathlon sprint.
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Triathlon Channel--
Prof. David Ribeiro
Mestre em Engenharia Biomédica
Pós-graduado em treinamento Desportivo
Educador Físico
Atleta Ironman
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[@marcoslibarino8521]

Putz para o meu Triathlon eu fui pior que o João:
Natação: 3:01
Bike: 31:61km/h
Corrida: 4:28
Total 01:28:01
Preciso melhorar muito minha natação, a preparação foi de 1 mês. Foi mais para saber sobre esse universo e sua peculiaridades.

[@triathlonchannel]

Tem luz aí!!! Vc correu muito bem !! Agora é ajustar a natação e potencializar o ciclismo 🚴‍♂️! Parabéns pela provaaaaa

[@marcoslibarino8521]

@@triathlonchannel Belo tema para os próximos videos de como potencalizar no ciclismo. Rss

[@reybelo]

Uma duvida sobre o tempo da Natação...
Vejo todo mundo se "estapeando" na largada. O tempo começa a marcar quando toca o sinal ou quando passa no pórtico ?
porque não esperar e sair mais calmo ?

[@triathlonchannel]

Olá amigo, quando toca o sinal começa a prova . Abs