🔴 " Nous sommes devant un tsunami sociétal d'inactivité physique et de sédentarité "
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2023
- A l'occasion des 16es Rencontres de Santé respiratoire France, le Pr François Carré, cardiologue, spécialiste de l’activité physique adaptée (service de médecine du sport au CHU de Rennes) tire la sonnette d'alarme !
Voir l'intégralité des 16es Rencontres : th-cam.com/users/live3BO-WMnd...
Entretien avec le Pr Carré : sante-respiratoire.com/bouger...
* ANSES = Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail
Bravo, le message était clair et sans langue de bois
Je suis éducateur sportif sport santé et je constate directement la différence entre les nouveaux pratiquants et les anciens dans mes séances. Mais auusi la vitesse à laquelle on reprend goût à l'activité physique. Nos politiques n'ont pas compris que c'est les plus grands meaux de notre siècle, l'inactivité physique.
Il est évident pour moi que l'activité physique est indispensable à tout âge , j'ai connu de gros soucis de santé et j'aurai 80 ans dans quelques jours , je reviens de loin , mais c'est grâce à l'activité physique , que j'ai repris quand cela à été possible progressivement , que je vais mieux physiquement et mentalement , c'est mon médicament , c'est ce qui fait que je peux de nouveau sortir pour des séances de marches rapides et même reprendre la course à pied à petite vitesse ou je progresse petit à petit malgré mon âge avancé , j'ai gardé le mental du marathonien que j'étais avant mes gros soucis de santé , j'ai besoin de bouger et de me dépenser pour être mieux !
Quelle leçon bravo à vous ,vous faites partie des 0.000001% de la population (j'exagère un peu mais on doit pas en etre loin ..
Bravo , je vous souhaite pleins de belles choses dans la vie 🤲🌺🌷🌸🌹
Bravo pour votre force et votre courage , personnellement j'ai des douleurs neuropathiques que rien ne soulage , aucun traitement ne marche , si le sport même si c'est très dur , je fais du vtt tous les jours ou de la natation , cela me permets d'oublier mes douleurs , enfin de ne plus me focaliser dessus .
Je suis d accord les exercices brulent les mauvaises humeurs du corps et les mauvaises cellules
J'habite depuis 20 ans dans un village d'environ 500 habitants, avec des chemins sympathiques partout pour marcher. Prairies, forets, parcours sportifs, joli petit ruisseau, faunes, flores, etc...
Je marche 1 à 2 heures par jour dans ce superbe environnement et je ne croise JAMAIS PERSONNE.
Pourtant, ce ne sont pas les personnes avec du temps libre qui manquent. Tous mes voisins sont à la retraite !
Que de vérités ...Depuis la diffusion de cette vidéo seulement 8 commentaires..,cela en dit long sur la prise de conscience de la population dans sa globalité.On a rendu notre société pourrie par la malbouffe,par l'inactivité. Perso je suis ancien marathonien et je ne comprends pas que l'activité ne fasse pas partie de notre quotidien pour le plus grand nombre .Regardez tout ces abrutis déjà devant les écoles par ex quand ils amènent leurs gamins ,il faut qu'il garent leur SUV devant le portail ..Interdiction pour eux de faire 2 ou 400 mètres pour amenér leurs bambins.La société est fainéante,interdiction du moindre effort. Ce qui est grave c'est que ce Monsieur a raison avant tout le monde .Et les médecins dans tout ça ??? Je dis souvent que contrairement à ce que tout le monde pense ,il ya trop de médecins oui ,il y a trop de medicament ,il y a trop de pharmacie !!! Le DR even il y a une 10zaine d'années a sorti un bouquin en annonçant haut et fort que 95 % de tout ce qui était vendu en pharmacie ne servait à rien .Il n'a pas été découvert de nouvelles molécules aidant à produire de nouveaux médicament depuis bien longtemps... Les lobbys s'engraissent avec la population Je reviens sur les médecins .Eux aussi ils faudrait qu'ils opèrent leur propre revolution mais là attention ...les lobbys pharmaceutiques sont présents partout pour leur faire prescrire n'importe quoi .. Bref une cata et quel courage ce Monsieur de dire les vraies...vérités (pléonasme utile à rappeler dans cette situation )
Je vois meme des professionels de santé répéter comme des perroquets que la nourriture industrielles n'a pas de role dans le surpoids.
Juste parce que des études, generalemnent financées par qui? l'industrie! affirment le contraire
c'est un exemple parmi d'autre de cet absence d'esprit critique de ce milieu et de son parasitage par l'industrie
combien de fois vu dans des salles d'attente ou à la medecine du travail des hopitaux des fascicules founis par des industriels
Ca peut etre des marques d'eau, des labo pharmaceutiques, il y a de tout
sans parler maintenant des ecrans fournis aux hopitaux par des boites qui diffusent de la pub dessus. Pub consommée par els malades dans les salels d'attente sans vraiment comprendre que personne ne sait et ne valide ce qui est diffusé!
C'est donc bien el systeme qui veut ça : on melange les torchons et els serviette. L'industrie doit etre laissée à distance des salles d'attente (et non l'hopital n'est pas un lieu de rentabilité messieurs nos gouvernants, c'cest du service public c'est à dire l'inverse: quelque chose pour lequel on met la main à la poche parce que on y voit un interet publique)
Et l'industrie doit etre laissée à distance de la medecine (et la bourse, des medicaments !), et on doit commencer à prendre conscience que les etudes sont problematiques quand les financements ne sont pas clairs ou sont clairement industriels!
ps: oui les societé pharmaceutiques ne decouvrent rien depuis belles lurettes, elles ont licensié et mis en berne leurs services de recherche, et rachètent si besoin des produits à des startup comme à la vu pour le covid (sur tous les vaccins sorti, seul un provient de la recherche d'un labo, conjointement à une université; tout le reste : achat de startup! zero investissement de recherche)
Entiérement vrai , je fais du vtt tous les jours , et aussi de la natation , et quand je roule je vois rarement des gens , même le dimanche et à la piscine c'est pas mieux , il y reste 15 mn pour aller manger Mac do après !! sans compter les gens mauvais après vous sur la route quand vous faîtes du vélo .
à 60 balais j'arrive à courrir tous les jours ...8 à 10 bornes par jours.Allez entre 600 et 700 calories par sortie et en plus si vous consultez un medecin il va vous dire ... attention n'en faites pas trop !! Mais qu'en savent t'ils ??L'homme est fait pour bouger oui tous les jours même .Il faut apprendre à écouter son corps Moi perso courir tous les jours ne me gene pas du tout J'aime ça et cela me fait du bien Evidemment chacun fait comme il le sent mais bordel bougez vous !!!@@annelemaire1060
@@annelemaire1060 Oui je constate la même chose que vous .. Cela fait quand même 7 ans que l'on a élu un jeune président . Mais franchement qu'a t'il changé .Il me semble qu'il avait écrit un bouquin s'intitulant "révolution" Elle est ou la revolution ? Pour gouverner il faut des gens courageux . On a oui des gens soi disants intelligents mais ça suffit pas !! On va dire cette année à tout le monde que le sport c'est important avec les JO .Je pense que ça va pas durer longtemps .Regardez à la sortie des écoles le "format" des enfants .Ils tous grassouillets ne sachant pas ou ils marchent car ils n'ont d'yeux que sur leur ecrans de portables . C'est lamentables et toutes ces chaines de bouffes aussi m'agacent .Ils n'y a que ça !
Vous avez tout a fait raison de vous enerver Monsieur ,
Personnellement j'ai pas mal d'activité physique :
J'ai 65 ans maintenant et je fais du jogging depuis 40 ans :
1h à 1h15 de course au moins deux fois par semaine , avec du dénivellé ( j(habite une région montagneuse ) mais sans aucun esprit de compétition .
Plus un peu de vélo et de la randonnée réguliérement .
Moralité :
Je ne prends quasiment jamais de médicaments, meme le Doliprane j'evite ...
J'espére juste que ca va durer .
Alors quand je vois les jeunes dans les grandes surfaces remplir des caddies de cochenneries et autres sodas , ca me fait bondir : Ils sont gros, voire obéses dés 25 ans , ce n'est pas la peine qu'ils cotisent pour la retraite : ils n'y arriveront pas .
Non seulement il faut bouger , mais il faut arréter la junk food .
C'est aussi une question de santé publique .
Cool ta vie
J'apprécie et je respecte profondément ce discours qui ose être alarmiste parce que c'est alarmant c'est dangereux c'est vital
Super analyse du docteur 👍
Merci pour votre énergie à défendre cette cause. Peut-être que justement, ça ne coûte pas assez cher de marcher. Ça n’intéresse aucun lobby... Mais, trêve de cynisme. Portons cette cause, parlons-en, montrons l'exemple.
Pas besoin de rembourser l'activité physique...l'activite physique ne coûte rien...les gens ont des jambes...ca sert à se déplacer les jambes...apparament y'en a pas beaucoup qui sont au courant de ça....Et oui quand je vois ces jeunes "dynamiques" ces loches même pas capables de faire 10 mètres sans utiliser une trottinette électrique le bus le tram.... je suis consterné par tant de flemme de mollesse...faut dire pour leur défense que leurs parents qui sont aussi mous et souvent prennent leur voiture pour aller acheter le pain chez le boulanger à 50 mètres ne leur montrent pas l'exemple
Tout à fait d'accord .Je m'insurge avec ces trottinettes .Regardez leur corps. Ils ne bougent pas .Ils sont droit comme des piquets plutot que de marcher !! Et en plus très souvent avec ces engins aucune règle aucun respect des autres et en plus ils mettent leurs vies en danger (pas de casques,parfois une cigarettes à la mains,des ecouteurs !!!) et trè souvent ils sont gras comme des cochons !!une horreur !
Le remboursement est une bonne incitation et dans une association il y a une prise en charge.
Oui triste réalité !!
@@Esperluet rembourser quoi...ça coûte rien.... juste un peu de courage...marcher au lieu de prendre le bus le vélo électrique ( le vélo ordinaire c'est trop dur) la trottinette électrique...de prendre les escaliers au lieu de l'ascenseur...., d' aller faire ses courses a pied de porter les sacs à bout de bras par exemple. Etc etc... De faire des pompes des tractions des squats etc si on veut se muscler des étirements pour être souple.. et tout ça c'est gratuit pas besoin d' abonnement à une. Salle de sport......rembourser quoi.... la BÊTISE et la FLEMME ? et avec quel argent...le mien ......mes impôts en plus....les feignasses n'ont qu'à faire comme moi et se bouger les fesses point c'est tout.... bouger c'est gratuit
@@laurentboggs2851 tout le monde n'a pas l'énergie que vous avez à dépenser, ne l'oubliez jamais, il faut une incitation forte pour les moins motivés ou les moins actifs
BRAVO et MERCI ... pour ces vérités devant nos décideurs !!!
Bravo pour ce coup de gueule !!!!
Quand nos décideurs vont-ils enfin écouter le professeur Carré et appliquer ses recommandations ?
Quand les gens vont-ils enfin écouter le professeur Carré et appliquer ses recommandations ?
Il a entièrement raison !!
Merci professeur Carré
Je suis tout à fait d'accord avec vous sur le fait qu'il faut marcher 30 mn tous les jours sans exception
Merci beaucoup de me le rappeler 👏
Belle continuation à vous 🕊️
Génial merci de sonner l'alerte !
La ou le ministre dira, ça suffit, lorsqu'elle ou il aura intérêt à le dire...lorsqu'il y aura une raison politique à cela.
bravo ; en effet, et c'est à présent dans les meurs, à faveges 74, la gente locale crie car des places de parking vont être supprimées, et comment vais faire pour aller au restaurant attenant (200 m à faire à pied)
Dommage qu’il soit confondu la sédentarité et l’inactivité physique. On peut être un grand sportif sédentaire. Avec autant de risques pour la santé. CQFD
récemment a lyon gare, je prend le train ya 20 marches d'escaliers à faire pour aller au quais, le train arrive dans 20 mn ; 200 personnes devant moi .. prennent l'escalator , claudio monte à pied , le seul ! (!y avait escalier et une rampe pour les gens un peu chargés ; claudio a pris les escalier avé son vélo sur le dos, marches deux par deux (jai 71 ans)
Merci bcp Professeur pour les bons conseils
Merci pour cette intervention.
Merci de dire la vérité à vous
Merci ! Je partage à 100%
bonjour, moi je marche tout les jours pendant 1h30, et je fait attention à mon alimentation, mon médecin m'a dit que j ai un bon i.m.c 1m67 et 60 kilos
Bravo pour cette présentation!
L'école pourrait contribuer à mettre en garde les jeunes générations contre les pièges du trop grand confort. Les jeux paralympiques illustrent le prix exorbitant payé par la jeunesse à la folie automobile, par exemple. C'est aussi une question philosophique. Les enseignants mieux informés pour former des citoyens en meilleure forme, sur tous les plans, auront-ils la volonté de déconstruire cet empire économique de vampires rapaces et souvent savants, hélas? Donnons déjà le bon exemple par notre mode de vie en harmonie avec l'écologie.
L’école, toujours l’école. A l’école on s’instruit. Ils ont des parents qui oublient de les éduquer. En secondaire, je leur rappelle tous les jours de mettre la main devant la bouche quand ils baillent… niveau maternelle!!!
Quand j' ai demandé à mon ex pseudo médecin généraliste de me prescrire une activité physique type piscine ou autres, elle s'est contenté de me prescrire des médocs industriels pour l'hypertension. J'ai tout foutu à la poubelle et surtout je n' ai plus revu ce "médecin". Depuis je pratique la course à pied à un rythme d'un marathon par an. J'évite les ambiances anxiogènes dans le monde du travail en hésitant pas à démissionné avant de me faire licencier. Tant pis pour les indemnités chômage. Je sais que l'Homme est un loup pour l'Homme.
Bravo !!
Oui contrairement à la pensée commune ,y a un vrai pb avec les medecins generaliste en France Pour moi la moitié sont incompétents ! Ba oui il faut le dire ..
Il faut démanteler les organisations marxistes (CAF, sécu, etc).
Exactement !
je fais tous les jours du vtt ou de la natation , depuis bientôt 3 ans et ma condition physique s'est vraiment améliorée , je respire mieux , plus mal aux articulations et je me sens en super forme . Certains ne sont pas prêts de bouger ! j'en connais beaucoup malheuresement
activité physique et nutrition! les 2 piliers de la santé (avec la respiration, autre sujet clé, les gens ne savent plus respirer de manière optimale non plus!). Avec l'excès d'aliments ultra-transformés, de sucres et aliments à IG haut (jus, soda, sucreries, céréales raffinées...) et le manque cruel de fruits et légumes, de matières grasses riches en omega-3, on se retrouve avec des enfants avec des foies gras, obèses, avec des soucis cardiovasculaires, des diabètes,...
Très juste, sauf qu'il manque le 3ème pilier : le sommeil.
si on remettait des parcours santé dans les bois les parcs et ça permet de faire de l activité physique tout en s amusant
Hé oui, sans compter tous les autres facteurs (nutrition, stress, pollution, sommeil, carences, ...).
Il a raison.
D'accord sur tout sauf pour les dépressions infantiles qui sont très anciennes même si elles étaient ignorées.
je paye 40 Eur pour un dossard de semi-marathon. Il y a pas une part qui pourrait etre remboursée par la sécu?
Tout-à-fait Professeur, ce discours doit être entendu par les décideurs!. 😮. Mais lorsque une très grande majorité de français, notamment des étudiants, ont du mal à se nourrir au quotidien, vous pensez bien que leur préoccupation première n'est pas d'aller faire une promenade de santé !!. A mon humble avis, redonner à la population l'assurance d'être logée et nourrie, ravivera la flamme de se préoccuper de sa santé, de son bien-être... Au fait, par quel bout commencer ???😠😠
Et quand allons nous dire que personne ne va rien y faire puisque les malades rapportent du fric aux laboratoires
exact , j'allais le dire , pas d'interêt que les gens soient en bonne santé pour eux , ils ne pourraient plus vendre autant de médocs !!
Rembourser l'activité physique.... 😅😅😅. On marche sur la tête...
Faut faire le Calcul.
Entre rembourser quelques centaines d'euros par an par personne capable de faire une activité physique pour un club de sport, VS rembourser des centaines de milliers d'euros voire plus en soin pour les personnes devenant malade par inactivité…
C'est sûr que ça reviendra à moins cher, je ne parlerais pas de centimes néanmoins. J'ai voulu signifier que c'était grave d'en arriver là....
@@positivefeelings8137 si c'était le dernier problème à résoudre parmi la ribambelle qui devrait être réglé de manière logique, on serait bien, c'est clair.
@@positivefeelings8137 bah quasiment tous les problemes qu'on veut resoudre passe par une aide financiere : si vous voulez baisser les cancers du sein ou de la prostate, vous distribuez des examens gratuits à tel ou tel age, vous remboursez des traitement couteux etc etc
Et ce n'est pas si difficile à comprendre : l'argent ne poussant pas sur les arbres, beaucoup de gens ne se soignent pas toujours de facon ideale ce qui peut créer des problemes de santé publique
Pour les patients qui présentent des pathologies, en particuliers maladies chroniques.
J'aimerais marcher plus longtemps malheuresement le travail nous oblige à la sédentarité
Bonjour, je travaille aussi en bureau, toute les 2 heures, je me leve, et je fais le tour du batiment et j'essaye de monter et descendre quelques étages, ca prend 5/10min et ca ne nuit pas à mon travail
ca sert a rien de parler de manque d'activité physique faut parler de la cause , a votre avoir pourquoi on a pas envie de bouger ? on est rempli de résidus et viscosité acides qui nous pourrissent le moral , la circulation du sang , le cerveau avec des dépressions , faut déja arrêter a tout jamais les céreales , le lait , l'exces de viande et le café , et hop tiens le moral revient et l'envie de bouger aussi .
faut aussi parler que l'on travaille 7/8/9h par jours pour des sous salaires a cause de l'inflation et donc nous ne créons pas assez de dopamine on a aucun plaisir donc de dopamine qui est le point de départ de la volonté ,
Donc ce qui est dit dans la video ne sert a rien parceque pour avoir envie de courir il faut de l'ENERGIE que l'ont trouve dans une alimentation vivante . le point de départ de tout c'est l'alimentation ya trop a dire...
les gens sont pauvres aujourdhui et ne bouffe que des pates et du riz et des excitants donc épuisé+encrasser tu va pas bouger avec ca faut déja purger.
Donc video inutile puisque l'on parle pas des causes
La manque d'énergie n'est pas lié qu'à l'alimentation, il est souvent multifactoriel.
@@Matchat31 l'alimentation c'est la racine , après ya l'environnement , mais avec l'alimentation si tu mange que fruit et legumes en 1 semaine ta vie change , que tout le reste echoue ou prend bcp plus de temps . ca marche jamais de s'en prendre aux individus comme le monsieur dit dans la video , s'attaquer a la volonté des gens ca marche jamais , surtout que la volonté n'est pas une faculté
Si ce n’est pas une faculté .. qu’est ce donc alors ?
@@legacyoann9050 enfaite c'est un état de santé , c'est pas toi qui veut mais la volonté en toi qui veut , et ca marche que si t'a de l'énergie des choses que te font gagner de l'énergie , parceque l'on ne peut pas " vouloir vouloir " c'est pour ca que a théorie du libre arbitre n'a jamais marché et ne marche jamais
@@maax2221 Faux ca marche! mais peu d'élus! Stoïcisme= ataraxie!
L'activité physique plus personne n'en veut....si a la TV...
Si , pour moi c'est un besoin !
@@elsurvivor35 Normal car cela permet de produire de la dopamine et ça rend addict. Ce qui est une excellente chose !
il ne fait pas d’activité qui est sédentaire c’est pas nous qui faisons 3,05 tonnes c’est pas nous qui qui appelons Uber Eats on peut pas rendre des gens gros et dire après allez-vous des des engraisser dans les salles de sport pour consommer vous pouvez, vous tripoter commencer par vous déjà et regarder question gros gros est-ce qu’il faut chez vous?
En français ça donne quoi ?