اللهم ارزقنا زيارة بيتك الحرام عاجلاً غير آجلًا يارب اللهُم مَكة ولمس الكعبة ثم سلامًا على الدنيا وما فيها اللهمّ إنّي أتمنى سجدة على أرض مكة لأدعو بِها حتى تطيَب نفسي، فيارب أكتُبها لي ولِمَن يتمناها
معى امان الرائعة مكانش حرمان يعطيك الصحة على لافكار لي تقدميهم علابالك بلي الشعب الجزائري اموت على لعجاجن 😂😂😂😂 ايا نتي لقيتيلنا الحل باش مندوروش على لعجين طول
جمعة مباركة اخت ايمان انا في جوان كنت 125اتبعت ريجيم مشي قاسي نقصت بصح عندي اكتر من شهر تبت وزني جربت ريجيم البيض والشوربة الحارقة ومازلت في نفس الوزن بما تنصحيني
عندي تقريبا 20 يوم مواضبة على ريجيم بصع كي جات دورة وليت نتشهى لقيت روحي كليت فلان و زدت درت فطير كليت 70 غ مع القهوة و ايضا كليت صباح زيت زيتون مرقد مع كرموس حسيت خلطتها كامل و مورال طاحلي هل عادي
يعطيك الف صحة يااخت ايمان جربتها في لعشا روعه روعه فكرة جميلة جداجدا
جمعة طيبة مباركة ❤️ سلاما على من مرت هنا فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
جمعة مباركة طيبة للجميع والله فكرة رائعة من يدين ختنا ايمان هكا الحرة تبارك الرحمن 🎉
تعيشي عمري
استغفر الله العظيم واتوب اليه
يعطيك الصحة على الصحة
يعطيك الف صحة على هذه الوصفات الجميلة والصحية
بارك الله فيك
افكار مبدعة الله يبارك دمت متالقة❤
تشهي ربي يبارك غدو نديرها لفطور ان شاء الله
الي حبت اجربها طيبها في المقلات طريقة سهلة وسريعة😊شكرا اختي على الوصفة ❤❤
سلام عليكم ختي يعطيك الصحة مشاءالله فكرة رائعة 🙏🏾🙏🏾
يعطيك الصحة واكيد راح نجربها
جمعة مباركة حبيبتي ايمان شكرا على كل الوصفات
شكرا جزيل الشكر إن شاء الله كل ما تقدميه ربي يجعل في ميزان حسناتك بالتوفيق. ❤❤❤❤❤
يعطيك الصحة
ماشاء الله اختي ايمان ممبعد نجربها راها تشهي حبيبتي يعطيك الصحة والعافية يارب
جمعة مباركة و صلاة و سلام على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤❤❤
هل نقدرز نميكسيو المكونات بلميكسور ومبعد نطيبوها
رووووووعة 💞 يعطيك الصحة 👍
فكرة شابة ❤
سلام شكرا بزاف على افكرة
هاااايلة❤❤❤😊
ماشاء الله يعطيك صحة ماجيش في البال
ختي ربي يحفضك نصحيني راني ريجيم عندي 3ايام ضرتني المعدة انتاعي مكليت والو من لغدا مازادتش حتى الذرك 😢 انصحيني ارجوكي
الله يبارك ❤
Yalatif Saha habibty
درينا لسوب تاع اليقطين الصحية من فضلك
ياطيك الصحة
يطيك صحة حبيبتي ايمان
جمعة مباركة
يعطيك الصحة وبصحتك
اللهم ارزقنا زيارة بيتك الحرام عاجلاً غير آجلًا يارب اللهُم مَكة ولمس الكعبة ثم سلامًا على الدنيا وما فيها اللهمّ إنّي أتمنى سجدة على أرض مكة لأدعو بِها حتى تطيَب نفسي، فيارب أكتُبها لي ولِمَن يتمناها
امييييييييييييييييييييييين نشاله 🤲 طليتي على قلبي ❤❤❤
يعطيك الصحه انا عملتها اليوم بالجريوات جات تحفه بصح لازم نجربها بالبيضنجال لاني من عشاق البيضنجال
يعطيك الصحة والعافية إيمان شكرا
مساء الخير والله درتها يوم جات ماشاءالله ربي يحفظك على وصفاتك ❤
صباح الخير اختى ايمان ربى يحفضك على المجهود الذي تقومين به
يعطيك الصحة وان شاء الله في ميزان حسناتك يارب ❤❤❤
يعطيك الصحة❤
هيا لبنات ندعموا اختنا ايمان باه تكلع قناتها لانوا قناتها مفيدة حدا خير ملي يطلعوا قنوات التفاهة مسكينة راهي تتعب على خاطرنا
@@chouchouchouchita3508 نعم تستاهل كل خير والله ربي يحفظها ويجعلها في ميزان حسناتها تعطينا افكار جديدة
يعطيك الصحة حبيبتي ❤❤❤❤
يعطيك الصحة يامولات الزنود والخدود❤❤
صباح الخير و النور و السعادة ❤ يعطيك الصحة ماشاء الله عليك ❤❤
يعطيك الصحة ❤❤
جمعة مباركة ،الله يغطيك الصحة❤
شكرا ايمان راني راح نبدى معك باذن الله عجبوني ريجيماتك هاصة انهم بدون حرمان ان ساء الله نلقى نتيجة❤❤❤❤❤
Top❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤
يااا ايممان كلامك يطل على لي في القلب صح طيبي ومتاكليش تغيض ههههههههه ربي ينور طريقك ياااارب
❤❤❤❤❤🎉
صباح النور جمعه مباركه
❤
معى امان الرائعة مكانش حرمان يعطيك الصحة على لافكار لي تقدميهم علابالك بلي الشعب الجزائري اموت على لعجاجن 😂😂😂😂 ايا نتي لقيتيلنا الحل باش مندوروش على لعجين طول
Merci beaucoup ma chérie
ايما ن درت محجوبة فرحت ماكليتش بزااف غير زوج
شحال كمية المسموحة من فضلك ؟
حتى تشبعي
اختي ايمان نوعيلنا في الخبز الصحي خاطر انا سبابي الخبز والكسرة
💝💝💓💓💓💓💓💓💓💓
يعطيك الصحة أختي إيمان راكي قمة، ربي يجازيك كل خير،. عاونتينا بزاف بوصفات الريجيم باه ما نملوش ، حبيت نعرف خبز العدس الأحمر شحال نقدر ناكل منو في اليوم باه ما يفسدش الريجيم ، شكرًا جزيلاً
يعطيك الصحة ايمان غدوا نجربها ونقلك كيفاش خرجت
اااه يا الفراشة قلت نجربها في العشاء روحت لبيت عجوزتي وخلطتها كسره مع اللبن والطعام والشخشوخة ربي يستر
واصفة رائعة ❤شكرا ايمان تحياتي ان عائشة معاك في المتابعة الخاصة❤❤❤❤❤
اهلا بيك
ياريتني شفتها البارح اني درتها البارح درت للدار بيتزا ماقدرتش نقاوها كليت معاهم حتى عييت
ايمان تعيشي جاوبيني نقدر ناكل خبز العدس في العشاء ولا لالا
راني فرحانة بزاف إيمان اليوم نقصت ب 800g
ياعمري ياخي قتلك متوزنيش.
نسقسيك تعيشي قداه نقدر ناكل منها رديلي تعيشي
نضام شهر نوفمبر اني بديتو ماليوم بدون نشويات
تعيشي حبيبتي اختي قاتلي سقسيها اللتبدا جديدة دير نظام نتاع 15 يوم و لا تبدا معاك❤
ممممممم يعطيك الصحة في شهر أكتوبر منقستش خلاص للأسف فشلت دعموني صديقاتي.....
كوراج
هيا حبيبتي مع بعض نتعاونو على النفس لي غلبتنا نتشجعو ندخلو مع ايمان في التحديات ماشاء الله ربي يجعلنا نتعاونو على الخير ياارب
اخت ايمان من فضلك جاوبيني وفيديني واش هي الماكلة،لتشد ترهل الجسم وحطيلنا،فيديوهاتك المقاومة لشد
بروتينات والرياضه الاوزان
ايمان الشوي على لكوانن تاع القاز مع مرور الوقت يفسدولك
سلام اخوت انا حتا بدت نقص بعد شهرين بدت نتشها هذو اليومين عونوني اخوت كفاه نعود نرجع لاردة حجا تقطع شهيا
تعيشو جوبوني
لبرح كليت بيتزة وليوم طعام😢😢
صباح الفل والياسمين يعطيك الصحة اختي تعيشي كي رانا ريجيم وتحسي بالعيا والدوخة واش معناها وشكرا
سلام ❤
انا سعاد معاك في المتابعة الخاصة
اهلا بيك
اختي فعميني كيف منابعة خاصة؟؟
قصدها مع ايمان تبعك وش تكلي وتصورلها تنصخك بي كاين
@sofienmj5278 كيفاه نتواصل معاها
@ChahrazedDass واتساب
جمعة مباركة اخت ايمان انا في جوان كنت 125اتبعت ريجيم مشي قاسي نقصت بصح عندي اكتر من شهر تبت وزني جربت ريجيم البيض والشوربة الحارقة ومازلت في نفس الوزن بما تنصحيني
اختي حاولي تغيري النضام تاعك مثلا اذا كنتي تاخذي وجبتين خوذي ثلاث وجبات وماتاكليش السكر نهائيا راح يبدا ينقص الوزن تاعك انا كان وزني ثابت غيرت طريقة الاكل رجعت نقصت
مساء الخير بغيت انسقسيكم ضرتني المعدة انتاعي واش كليت اليوم نضت الصباح شربت زوج كيسان ماء اومبعد كليت ياغورت ناتوغ شربت قهوة بدون سكر تغديت 4ملاعق كسكس مع الخضرة مكانش بطاطة مازدت والو كليت ناتوغ على الخمسة شربت زريعت البسباس والنعناع مازدت والو راني متوترة 😢 انصحوني ربي يحفضكم
شوفي صفحة دكتور محمد سعيد
عندي تقريبا 20 يوم مواضبة على ريجيم بصع كي جات دورة وليت نتشهى لقيت روحي كليت فلان و زدت درت فطير كليت 70 غ مع القهوة و ايضا كليت صباح زيت زيتون مرقد مع كرموس حسيت خلطتها كامل و مورال طاحلي هل عادي
عادي المهيم كملي متحبسيش
قالك بيض فيه تسمم كاين منها