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【ガルちゃん有益】【アラフィフ】更年期がきつすぎる人！ココ見ると辛い気持ちが軽くなるよ！仲間で語り合おう＜part 2＞【ガルちゃん雑談】
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2024
- 今回は、「更年期でメンタルにきた人」というトピをまとめました！
＜part1＞はこちらです！
• 【ガルちゃん有益】【アラフィフ】共感しすぎて...
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/ @girlsch_island
#ガールズちゃんねる #有益 #ガルちゃん #がるちゃん
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わかる、わかる、わかりすぎて涙がでてきました😭😭
ネットやTH-camが有って良かった😊
先人は今のように理解されずに大変だったでしょうね。
うちの母は更年期障害知らないと言ってたけど、姑と同居で気を張って無理してたのかもしれないな😢
わーい🙌🙌🙌私だけじゃなかった！滝汗あるある！服も下着も汗だく👕💦特に顔がひどいなぁ、レジ待ちの時に顔から吹き出る。身体中が痛む。手の指も痛み、こわばりがあります。57歳。甲状腺と高コレステロールの治療中。
みなさん同じでとても安心しました。自分だけでないとわかると少し頑張れます。
45位から徐々にきつくなり50あたりがピーク
何してもしんどくて辛かった 今55でだいぶん
抜けてきた気がします ずっとこのままだと
どうなるんだと心身共に辛かったよ〜
全部わかる！閉経したら元気になると思ってひたすら耐えてます。
３年前に閉経した55歳だけど、
閉経後の方が辛いです😢
個人差は有るかと思います…
私もメンタルやられてます。
でもこの動画で皆んな通る道と
思いました。ありがとう😊
五十代突入と同時に、乳がん手術後のホルモン剤を飲んで一気に更年期に突入した
とにかく暑かった、交通機関の乗り物の暖房がキツかったし、急に汗がダラダラ吹いてくる💦首からの汗が特に〜
一つだけ‼️一生懸命良い所探してみた、肌がきめ細かく、綺麗になった😂肌が‼
突入して5年️程経過し、大分落ち着いたかな？って感じです。
夜になると急に不安感が襲ったりするけど、更年期のせいなのかは謎でしたが、ここ見て、同じ方が居てホッとした。
動画ありがとう😊
更年期皆んな乗り越えようね😢バナナ...食べてみようかな？身体が冷えるから避けてたのよねぇ。
44ですが不安感、孤独感、自己肯定感の低下、食欲あり太っていく一方、家族は皆男でわかってもらえず辛い。仕事でも精神不安定で邪魔者扱い!?お金必要で仕事は辞めれないがこれからもっとしんどくなるのかな。。みんなの症状一緒で安心😂
皆さんのはなしが、とても良かったですよ。皆さん頑張って下さいよ。
がんばるというか同じだ😮
いやなことない日、普通に過ごせた日
それがいい日
更年期辛い😅汗がやたらと出るし、すごく落ち込みやすい。肩は痛いし、顔色は悪いし、シミはあるし、ものすごくUVケアしてんのにシミになるし、イボも増えるし、髪の毛は白髪にあるし、かわいい服も似合わないくなったし、介護もあるし。子供に反抗期もきついし、旦那も優しくないし😅😂😂😂
私もしんどいのに、毒母の認知症のせいで精神的苦痛多く、子供たちも自分のことだけだし、夫は最近マシになったがモラハラ夫。若さも無いし、太ったし、仕事無いし、心身共にボロボロ。ユーチューブ動画見て寝落ちしている。
更年期で鬱になり掛けたけど、婦人科でお薬頂いてから 絶好調です 後は猫に癒されてます
若い頃はニキビだらけで、鏡を見るのもイヤだったけど、50代の今は、めっちゃ肌がキレイになったし彼氏もいるし、お陰であまり更年期を感じない
肝斑、シミ、白髪……毒母が認知症。毎日毎日だるい
@@user-zw4el7zn5t
それは大変ですよね😢私も財産差し押さえ告知が来たけど、払うお金がない😢毎日吐き気がするくらい😢でも生きるしかない
全部一緒だ〜
テレビも音気になるし
不安感強すぎて心療内科通っています
頭痛持ちじゃなかったのに、めまいや頭痛がしんどくて脳の検査に行きましたが問題なし。急に全身が痒くなったり。いつか楽になれるのかな
私も先月めまいでCT撮ったけど異常なし。足先が熱くなったり体のあちこち毎日どこかしら痛いし…
婦人科にも通ってますが、もう色々あり過ぎて終わりの見えない日々を送るのが辛い😭
@@M-dc7qh わかる。めっちゃわかります
わかってもらえる方いるだけで安心します。今日も偏頭痛で薬飲んだとこです。
いつか終わりは来るので、お互い無理しないように過ごしましょうね。
全身の痒みありますか！同士です
しかも掻きむしると跡がなかなか消えなくて…痒みって我慢できなくてしんどいですよね
目眩はゴレイサンとゆー漢方が私は効きましたね
@@user-cj3xn3oy9u情報ありがとうございます！痒みもつらいですよね。かかないとイライラするし。あと、本当にちょっとした匂いや音もダメで、もう何がなんだか😅 お互いがんばりましょう🙏
私も眠いのに眠れない、あれって何なんでしょうね？
目をつぶっても脳が勝手にあれこれ考えている、本当に厄介┐('～`;)┌
あと、夕食作る前に必ずイライラする、何で私一人が毎日毎日作らなきゃいけないの？って無性に腹が立ってくる
わめいたり泣いたりしてしまう
理由はちゃんと有るので精神科の薬なんかでごまかしたくない❗
過眠も不眠も経験あるけど、不眠の方がつらい。どちらも生活に支障が出るので困るけど、寝れないと心身共にほんと不調です。
まだアラフィフなんて言えない。もう、アラフィフなんだよ。人生の半分だから美貌など色々捨てていかなきゃね
パワハラＷで辛いです。引きこもりです。
元々鬱状態で更年期障害に突入したら色々なところが痛む、動かしにくさ、高血圧とコレステロールの上昇、不眠、目眩、乾燥、ほうれい線、肝斑
もう４０代とは別人すぎて太りました。148cm56キロ😂
とにかく眠い。鬱と同じ。
動けないから半年でものすごく太った。
頭痛の種類も、若い頃の締め付けられる痛みじゃなくて、チクチク刺されるような痛みに変わった。
……あっしなんか、不整脈でホルダー心電図２回つけたよ……（異常無し）
私は狭心症が見つかり毎晩薬が必要になりました。
問題無しで良かったですね😊
自分、若い頃に似た症状が出て、病院に行ったら「ストレスですね」と言われて・・・なんだ、自分にもストレスなんてあったのか！と楽になってしまった事が・・・更年期とはだいぶ違うんですが、医者に言われると気持ちが少し楽になるのかな？と。すみません
プラセンタが良いと聞いてやっていたけど1ヶ月で薬疹が出てしまった😢
バナナ🍌食べようかな🍌
寝れる環境があって羨ましいわ😔二つ仕事掛け持ちで這いつくばる感じで毎日過ごしてる。何のために生きてるんだろう😢
プラセンタ注射が良いと聞き
注射しています。
気分の落ち込みもあり、加味逍遥散とプラセンタで
底無しの落ち込みから
ある程度までで気持ちが下がらなくなったのを実感しています❗❗❗
対処方の1つにいかがでしょうか🙌
すくわれます
ちなみに、更年期は内科受診OK？
LEDライトの光が明る過ぎて辛い。自室は蛍光灯に変えて１段階落としてる。
音も耳に響くから耳栓代わりにイヤホンつけてる。
寝るときはWi-Fi切らないとからだの炎症治らないし
家の照明をledにしたら不眠になるよ
普段当たり前にやってるおかしいことに気付けないと
病気になる前に早く訂正修正しないと
健康第一
自然派ｗﾌﾟｹﾞﾗしてるからだよ