Ausdauertraining für Beginner mit Rieke

Ade Adipositas!
Rieke ist jetzt schon eine Siegerin. Sie macht eine Reha in der CJD Fachklinik für Kinder und Jugendliche auf der Insel Rügen. Ihrem großen Traum von einem
gesunden Körper und einem selbstbestimmten Leben ist sie deutlich näher. Sport war bisher immer eine große Herausforderung für Rieke. Jetzt feierte sie mit der Teilnahme am Ernst-Moritz-Arndt Lauf über drei Kilometer den Sieg in ihrer Altersklasse. „Alles wird leichter, wenn man selbst leichter wird.“, sagt Rieke. Mit ihrem starken Willen hat sie bis jetzt 20 kg abgenommen. Die Videos über ihre Geschichte tragen dazu bei, dass das Thema Übergewicht und Abnehmen für Jugendliche greifbar wird und Rieke den höchsten Respekt von anderen
Betroffenen dafür bekommt. Helft uns und likt und teilt unsere Videos - auf TH-cam, Instagram und Facebook!