The 3-Day Fat Flush with Mark Hyman | Dr. Oz | S6 | Ep 52 | Full Episode

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @FirstyPaul
    @FirstyPaul 5 หลายเดือนก่อน +4

    I watch your videos yesterday on bloating and I followed your advice. This morning for the first time in years I woke up bloat free. Thank you Dr Oz.

  • @joviahbirungi9992
    @joviahbirungi9992 5 หลายเดือนก่อน +5

    These programs are so informative. Keep more of them coming. Great work Dr. Oz❤❤❤

  • @Bianca0414
    @Bianca0414 7 หลายเดือนก่อน +15

    Carrots
    Kale
    Spinach
    Celery
    Cabbage
    Ginger root
    Garlic
    Onion
    White radish root
    Winter squash
    Seaweed
    Almonds
    Strawberries
    Pumpkin seeds
    Almond milk
    Almond butter
    Flax oil
    Pumpkin Seeds
    Coconut water
    Coconut oil
    Chicken
    Brown rice
    Vegetables
    Broccoli
    Mushrooms
    Salmon
    Chicken
    Turkey
    Tuna
    Tofu
    Fish

  • @FlorenciaAndrews-s9g
    @FlorenciaAndrews-s9g 7 หลายเดือนก่อน +10

    Thanks for sharing your tips. We love watching you Dr. OZ

  • @paddyparsan4561
    @paddyparsan4561 10 หลายเดือนก่อน +11

    Carrots, kale winter squash seaweed seaweed celery, soup
    Almond milk, almond butter , flax oil, pumpkin seeds,
    A table spoon of coconut oil in hot water
    Are these the ingredients?
    Chicken brown rice
    Tofu vegetables
    Please list the ingredients
    Nuts and seeds for breakfast

  • @patrickpierre507
    @patrickpierre507 11 หลายเดือนก่อน +5

    "Watching Dr. Oz and Mark Hyman team up for the 3-Day Fat Flush was eye-opening! I appreciated the practical tips and insights shared in this episode.
    Feeling motivated to kickstart a healthier journey. Thanks for the fantastic content, Dr. Oz!"

    • @OsvaldoFuentes-i4j
      @OsvaldoFuentes-i4j 11 หลายเดือนก่อน

      I a la primera vez que que me salí de la casa de mi mi hermano y me

  • @michiek8569
    @michiek8569 7 หลายเดือนก่อน +5

    I do like his three day smoothie cleanse form a few years ago.

  • @ElsieMathebe
    @ElsieMathebe 10 หลายเดือนก่อน +5

    Dr OZ instead of cooking the vegetables can I drink the juice raw.

    • @DarleneMarkklam-pr9fi
      @DarleneMarkklam-pr9fi 7 หลายเดือนก่อน

      You can, just make sure to only get 8oz at each time. Blending creates the process of sugar to form. I have to blend my vegetables and fruits and I've been type 1 diabetic for over 44 plus yrs now. My stomach has neuropathy now and won't push certain foods or protein through so blending helps me a lot.
      I eat pescatarian keto diet and I do fat flushes twice a yr. It helps me feel better at 50 yrs young. Be well and be blessed ❤🙏

  • @TrudyCohenPetal
    @TrudyCohenPetal 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks ❤ I can't wait to try ❤

  • @elizabethlandis9066
    @elizabethlandis9066 7 หลายเดือนก่อน +2

    I followed the instructions carefully and ended up with two cups of broth. Not nearly enough to follow the three day plan.

    • @RebeccaL0108
      @RebeccaL0108 6 หลายเดือนก่อน

      Where did you find the plan?

  • @mistyplascencia1076
    @mistyplascencia1076 ปีที่แล้ว +10

    I can't find that print out for the detox

    • @TheMegtay123
      @TheMegtay123 7 หลายเดือนก่อน +1

      Me either

  • @jennysmith6901
    @jennysmith6901 ปีที่แล้ว +9

    I can't find the print out let alone join the Doctor Oz website.

  • @tiffanybittman7523
    @tiffanybittman7523 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks you 2.

  • @beckybooher340
    @beckybooher340 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks for video I try Al kind of diets didn't work gain more weight then I lost I don't know what Iam doing wrongi I guess I eat wrong food Iam 57 over weight.

  • @LilianEnjoh
    @LilianEnjoh 7 หลายเดือนก่อน +1

    Love your tip to lose weight.But in in Cameroon we don't have this ingredients

  • @abrakadabrah3031
    @abrakadabrah3031 6 หลายเดือนก่อน +1

    Just drinking not eating...will lose wt...

  • @garymaccalla5881
    @garymaccalla5881 6 หลายเดือนก่อน

    i love that peanuts can entrance to brain disease in many years

  • @sheilagiddens7114
    @sheilagiddens7114 6 หลายเดือนก่อน

    Dr.Oz, I don't eat not til after 5pm is that too late to eat

  • @saraford59
    @saraford59 9 หลายเดือนก่อน +2

    So this is something that has to be drank all day with nothing else in between?

  • @abrakadabrah3031
    @abrakadabrah3031 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boiling killed da vitamins...right!

  • @Lc_Flores
    @Lc_Flores ปีที่แล้ว +13

    baffles me how people can lack so much fibre... 🤨

    • @Plnjane6
      @Plnjane6 9 หลายเดือนก่อน

      You don’t need fiber if you go carnivore. It naturally slides right out. The fiber mostly just bulks it all up and makes it stay there.

  • @Krista-l6q
    @Krista-l6q หลายเดือนก่อน

    I'm an adult child so..... Dr. Virgin. lol

  • @garymaccalla5881
    @garymaccalla5881 6 หลายเดือนก่อน

    water and no food diet fastest vs food and drink calories attend.

  • @dianasmith1398
    @dianasmith1398 14 วันที่ผ่านมา

    It is a water flush, not fat. It would come back soon.😢

  • @tellis905
    @tellis905 11 หลายเดือนก่อน

    Has anyone found the print out?

  • @garymaccalla5881
    @garymaccalla5881 6 หลายเดือนก่อน

    snow icy drink and grass food when direction lost and confused he was journalist former triping. and real story passenger flew crash on the mountain top , two men walked without the food , only grass food in three weeks and 30 miles from up and down hill many times diet power and live staying

  • @526723
    @526723 9 หลายเดือนก่อน +2

    I wouldnt trust anything D OZ says.

    • @lauriesmith232
      @lauriesmith232 6 หลายเดือนก่อน +3

      He doest give 2 shits what you think