Zor Bir Yılın Ardından: 2025'te Ruh Sağlığımızı Yeniden İnşa Etmek

2024 yılını geride bırakırken, bu yılın ruh sağlığımız üzerindeki etkilerini değerlendirdiğimiz özel bir video ile karşınızdayım. Bir psikolog ve psikoloji alanında yılların deneyimine sahip bir profesyonel olarak, 2024’teki küresel olayların (iklim krizleri, ekonomik zorluklar, yapay zekanın yükselişi gibi) bireylerin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini bilimsel ve psikolojik bir perspektiften ele alıyorum.
Bu video, sadece yaşadığımız zorlukları anlamakla kalmıyor, aynı zamanda 2025'e daha güçlü bir şekilde girmek için nasıl dersler çıkarabileceğimizi ve ruhsal dayanıklılığımızı nasıl geliştirebileceğimizi tartışıyor.
📌Bu videoda neler bulacaksınız?
2024’teki önemli olayların psikolojik etkileri
Gençler ve yetişkinler üzerindeki ekonomik ve teknolojik stres faktörleri
Dijital bağımlılığın ilişkilerimize ve duygusal sağlığımıza etkisi
2025’e umutla adım atmak için öneriler ve pratik ipuçları
Bu kanal, psikoloji, danışmanlık, ve din psikolojisi gibi konuları ele alarak ruh sağlığınızı desteklemek için içerikler üretmektedir. Eğer bu tür içerikleri ilgi çekici buluyorsanız, videoyu beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın!
🔔 Yeni videolar için abone olun ve bildirimleri açmayı unutmayın.
📸 Beni Instagram’da takip edin: @psikologdrzelihasubasi
📩 Bana ulaşmak için:
www.zelihasubasi.com
[e-mail]
Ruh sağlığımızı önemseyelim, birlikte güçlenelim! ❤️