Vielen Dank für diese tolle Aufklärung. Ich befinde mich in einer toxischen Beziehung (er hat wahrscheinlich das Peter Pan Syndrom). Viele meiner Freunde können nicht verstehen, warum ich mich noch nicht lösen konnte, manchmal kann ich es selbst nicht verstehen. Ich hatte bis vor einigen Monaten eine Freundin, bei der ich mich jahrelang irgendwie unwohl fühlte. Ich hatte nach einem schmerzhaften Vertrauensbruch den Kontakt zu ihr abgebrochen. Sie hat ihn immer wieder zu mir gesucht und versucht wieder irgendwie mit mir befreundet zu sein. Damals wusste ich noch nicht, das dies ein typisch narzisstisches Muster ist. Schließlich hatte ich wieder Kontakt mit ihr, habe mich aber weiterhin in ihrer Umgebung nicht richtig wohl gefühlt. Vor ca. 5 Monaten habe ich den Kontakt nun endgültig abgebrochen. Es war sehr unschön, aber auch das ist, wie ich heute weiß, typisch für Narzissten. Der Kontaktabbruch tat mir sehr gut, ich hatte zwar Angst vor Rufschädigung, aber ich musste dieses Risiko eingehen, alles andere hätte mich sowieso nur in eine Sackgasse geführt. Sich aber von jemandem zu trennen, der einem emotional so nahe steht, wie der Partner, ist weitaus schwieriger und schmerzhafter. Ich beschäftige mich schon sehr lange mit toxischen Beziehungen und narzisstischen Menschen, ich bin ein eher unbedarfter naiver und gutgläubiger Mensch - ein leichtes narzisstisches Opfer. Nun lerne ich, Schritt für Schritt, mich auch aus meinen eigenen Mustern zu lösen. Denn diese Art der Beziehung hat natürlich auch etwas mit mir zu tun. Ein deutliches Nein, eine Grenze zu ziehen, die ich nicht mehr ohne Kommentar von anderen übertreten lasse, mich selbst so zu akzeptieren wie ich bin, mir nicht einreden zu lassen, das mit mir etwas nicht stimmt - all dies habe ich nie gemacht. Nun mache ich es, es ist harte Arbeit, aber auch Selbstliebe. Ich weiß, das diese Beziehung nur noch auf Zeit setzt. Im April diesen Jahres fragte mich eine Bekannte, ob es nicht sein kann, das mein Partner narzisstische Züge hat. Diese Erkenntnis war einerseits so erleichternd, ich konnte endlich verstehen, warum es sich so anfühlt, ich sooft unglücklich bin, manipuliert werde ....ich könnte die Liste endlos fortsetzen..... Aber andererseits war es auch unglaublich traurig. Nun haben wir September, ich hänge dort immernoch fest. Habe den Absprung immernoch nicht geschafft. Natürlich schlummert in mir auch immer noch ein Licht, das er sich ändert, es besser wird, aber die die Monate vergehen, es geht mir zunehmend schlechter und trotz meiner Selbstarbeit habe ich es noch nicht geschafft. Es wird sich nicht ändern. Ich hoffe einfach, das ich diesen Schritt irgendwann erhobenen Hauptes gehen kann. Ich bewundere alle, die diesen Weg gegangen sind. Ihr habt meinen absoluten Respekt und meine Hochachtung, denn ich weiß, wie schwer dieser Weg ist.
Liebe Anett, danke für das Lob. Da hast du ja ganz schön was mitgemacht. Das Peter Pan Syndrom kenne ich auch aus eigener Erfahrung. Da werde ich in nächster Zeit auch mal ein Video drüber machen. Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg für deinen Absprung, denn letztendlich versperrst du dir so den Weg zu einer tollen Beziehung auf Augenhöhe. Was Besseres kommt immer nach. 🍀
Danke für die wirklich hilfreichen Infos. Ich habe gute Erfolge mit der Strichmännchen Technik gemacht,bin mit einen Narzisten verheiratet seit 40 Jahren
Ich habe das Buch von Stephanie Stahl durchgearbeitet und muss sagen, die innere Kind Arbeit hat mir nichts gebracht. Geholfen hat mir eher, den inneren Erwachsenen zu stärken. Dieses Modell finde ich effektiver.
Das Innere Kind zu verstehen, ist Grundvoraussetzung, um unsere Handlungen, Denkweisen und Muster zu verstehen. Somit machen wir uns bewusst, warum wir uns manchmal zu destruktiven Zeitgenossen hingezogen fühlen. Diese Brwusstwerdung ist wichtig, um in Zukunft andere Menschentypen in unser Leben zu ziehen. Danach sollte immer eine Stärkung des Selbstwertgefühls erfolgen. Dazu habe ich ein Video hier veröffentlicht. Alles Gute!
Ich habe niemanden blockiert, weil es m.E. nichts bringt. Wenn man eh keinen Kontakt hat und die Person einen in Ruhe lässt, besteht keine Notwendigkeit, die Person zu blockieren. Wenn sie einen stalken wollen, gibt es für sie auch die Möglichkeit eines Fake-Accounts.
Ja,das versteh ich, dachte zwischenzeitlich auch so. Aber: Blockieren bedeutet klare Grenzen aufzeigen, was innerhalb der Beziehung meist nicht funktioniert hat. Aufzeigen, Du nimmst zu mir keinen Kontakt auf, den ich nicht möchte. 🍀
Ja, man sieht den Narzissten positiver als er ist. Ich habe die Trennung mühsam vor 2 Jahren geschafft, allerdings denke ich noch viel zu oft an ihn.
ich auch..zum Ko.......
ich habe vier Jahre gebraucht und es auch nur geschafft in dieser "kurzen" Zeit, weil mir die Dinge bewusst wurden (infolge Podcasterei).
Vielen Dank für diese tolle Aufklärung. Ich befinde mich in einer toxischen Beziehung (er hat wahrscheinlich das Peter Pan Syndrom).
Viele meiner Freunde können nicht verstehen, warum ich mich noch nicht lösen konnte, manchmal kann ich es selbst nicht verstehen.
Ich hatte bis vor einigen Monaten eine Freundin, bei der ich mich jahrelang irgendwie unwohl fühlte. Ich hatte nach einem schmerzhaften Vertrauensbruch den Kontakt zu ihr abgebrochen. Sie hat ihn immer wieder zu mir gesucht und versucht wieder irgendwie mit mir befreundet zu sein. Damals wusste ich noch nicht, das dies ein typisch narzisstisches Muster ist. Schließlich hatte ich wieder Kontakt mit ihr, habe mich aber weiterhin in ihrer Umgebung nicht richtig wohl gefühlt. Vor ca. 5 Monaten habe ich den Kontakt nun endgültig abgebrochen. Es war sehr unschön, aber auch das ist, wie ich heute weiß, typisch für Narzissten.
Der Kontaktabbruch tat mir sehr gut, ich hatte zwar Angst vor Rufschädigung, aber ich musste dieses Risiko eingehen, alles andere hätte mich sowieso nur in eine Sackgasse geführt.
Sich aber von jemandem zu trennen, der einem emotional so nahe steht, wie der Partner, ist weitaus schwieriger und schmerzhafter. Ich beschäftige mich schon sehr lange mit toxischen Beziehungen und narzisstischen Menschen, ich bin ein eher unbedarfter naiver und gutgläubiger Mensch - ein leichtes narzisstisches Opfer. Nun lerne ich, Schritt für Schritt, mich auch aus meinen eigenen Mustern zu lösen. Denn diese Art der Beziehung hat natürlich auch etwas mit mir zu tun. Ein deutliches Nein, eine Grenze zu ziehen, die ich nicht mehr ohne Kommentar von anderen übertreten lasse, mich selbst so zu akzeptieren wie ich bin, mir nicht einreden zu lassen, das mit mir etwas nicht stimmt - all dies habe ich nie gemacht. Nun mache ich es, es ist harte Arbeit, aber auch Selbstliebe. Ich weiß, das diese Beziehung nur noch auf Zeit setzt.
Im April diesen Jahres fragte mich eine Bekannte, ob es nicht sein kann, das mein Partner narzisstische Züge hat. Diese Erkenntnis war einerseits so erleichternd, ich konnte endlich verstehen, warum es sich so anfühlt, ich sooft unglücklich bin, manipuliert werde ....ich könnte die Liste endlos fortsetzen.....
Aber andererseits war es auch unglaublich traurig.
Nun haben wir September, ich hänge dort immernoch fest. Habe den Absprung immernoch nicht geschafft. Natürlich schlummert in mir auch immer noch ein Licht, das er sich ändert, es besser wird, aber die die Monate vergehen, es geht mir zunehmend schlechter und trotz meiner Selbstarbeit habe ich es noch nicht geschafft. Es wird sich nicht ändern. Ich hoffe einfach, das ich diesen Schritt irgendwann erhobenen Hauptes gehen kann.
Ich bewundere alle, die diesen Weg gegangen sind. Ihr habt meinen absoluten Respekt und meine Hochachtung, denn ich weiß, wie schwer dieser Weg ist.
Liebe Anett, danke für das Lob. Da hast du ja ganz schön was mitgemacht. Das Peter Pan Syndrom kenne ich auch aus eigener Erfahrung. Da werde ich in nächster Zeit auch mal ein Video drüber machen. Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg für deinen Absprung, denn letztendlich versperrst du dir so den Weg zu einer tollen Beziehung auf Augenhöhe. Was Besseres kommt immer nach. 🍀
Diese Person ist ständig in meine Gedanken und ich wünschte ich könnte so tun als existiere er nicht..
Danke für die wirklich hilfreichen Infos. Ich habe gute Erfolge mit der Strichmännchen Technik gemacht,bin mit einen Narzisten verheiratet seit 40 Jahren
Mir haben die Jahre sehr viele Gespräche geholfen, aber auch inneres Kind heilen und die Videos hier auf TH-cam.
Sie sind toll
Vielen dank fuer das video
Keine Ursache!
Könntest du ein Video machen, welche Botenstoffe freigesetzt werden? Und bei was? Lovebombing oxitocin, Devaluierung ....usw.? Danke
Kann ich machen.
@@sosnarzissmus8940 super, es hilft. Dann kann man schauen, welche Tätigkeiten helfen den Hormoncoctail im Traumabonding auszugleichen.
@@KLEOPATRA2.0 , Sport zb hilft immer.
LG 😉
@@sosnarzissmus8940 ja, aber was hilft, wenn man keinen Sport machen darf?
Liebe@@KLEOPATRA2.0 , das was ich in diesem Video vorschlagen habe. Freundschaften, No Contact, auch Hobbys.
Ich habe das Buch von Stephanie Stahl durchgearbeitet und muss sagen, die innere Kind Arbeit hat mir nichts gebracht. Geholfen hat mir eher, den inneren Erwachsenen zu stärken. Dieses Modell finde ich effektiver.
Das Innere Kind zu verstehen, ist Grundvoraussetzung, um unsere Handlungen, Denkweisen und Muster zu verstehen. Somit machen wir uns bewusst, warum wir uns manchmal zu destruktiven Zeitgenossen hingezogen fühlen. Diese Brwusstwerdung ist wichtig, um in Zukunft andere Menschentypen in unser Leben zu ziehen. Danach sollte immer eine Stärkung des Selbstwertgefühls erfolgen. Dazu habe ich ein Video hier veröffentlicht. Alles Gute!
😢
Ich bin 7 Monate getrennt und leide immer noch bzw kann mich nicht lösen
Danke für dein Video ⚘️
Sehr gerne. Alles Gute.
Ich habe niemanden blockiert, weil es m.E. nichts bringt. Wenn man eh keinen Kontakt hat und die Person einen in Ruhe lässt, besteht keine Notwendigkeit, die Person zu blockieren. Wenn sie einen stalken wollen, gibt es für sie auch die Möglichkeit eines Fake-Accounts.
Ja,das versteh ich, dachte zwischenzeitlich auch so. Aber: Blockieren bedeutet klare Grenzen aufzeigen, was innerhalb der Beziehung meist nicht funktioniert hat. Aufzeigen, Du nimmst zu mir keinen Kontakt auf, den ich nicht möchte. 🍀
🕊✝️🙏
😊