Positividad TÓXICA o Exceso de Optimismo | Psicóloga Maria Paula
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Ser positivo y optimista, en principio, es algo que suena muy bien. Al menos, mejor que ser una persona negativa y pesimista, que sólo ve el lado malo de las cosas. Pero sucede como en muchas otras cosas, que si nos pasamos al final puede acabar volviéndose en nuestra contra: hablo de ese buenrollismo impuesto por el que la vida hay que verla de color de rosa sí o sí. Entonces es cuando nos encontramos con ideas como que "el poder de la mente es infinito", "deséalo con todas tus fuerzas y se hará realidad" y otras cosas peligrosas y sin base, que abren la veda al pensamiento místico y las pseudociencias.
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A mí muchas veces me pasaba que la gente no comprendía mi ansiedad y miedo irracional a ciertas cosas. Ahora he superado gran parte de mi ansiedad, pero esa falta de comprensión me convirtió en una persona más empática y compasiva con otros. Saludos desde Chile.
A MI TAMPOCO HAY QUE ALEJARSE DE ELLAS PORQUE CARECEN DE EMPATIA TODO SE PAGA
Gracias mil, yo soy tan optimista que he hecho daño a mi hija por falta de empatía,por no entender su depresión, pero nunca es tarde para documentarse y aprender,yo siempre resolví mis problemas sin ayuda,pero no todos somos iguales
Exacto, que lindo comentario, me alegro que lo entiendas y me alegro por tu hija 🙌🏽
Muy acertada, y para los que dicen que el no ser positivo tóxico es ser pesimista solo quiero decir que la vida no es blanco y negro, está llena de momentos y hay que darle su lugar a las emociones.
Tengo una amiga que siempre me está diciendo que piense positivo que debo vibrar positivo y me cataloga como negativa; hasta me llegué a sentit como que no era buena o que era "tóxica" porque simplemente no me puedo forzar a siempre pensar positivo.
Me pasó igual y no es así
Doctora Querida.solo cuando hay eminencia t ética profesional se es honesto y solidario.un paciente no es un juego y eres empatica y muy valiosa su comprension
Yo creía en dicho positivismo tóxico, ahora me doy cuenta que fue el causante de mi ansiedad
NUNCA HAY QUE REPRIMIR LA TRISTEZA Y DECIR QUE TODO ESTA BIEN
yo pensaba que sentirme asi estaba mal y siempre finguia una sonrisa y ha hora me doy cuenta que era normal gracias
Muy lindo discurso con mucho sentido
Gracias 🤩
Wow!!! Estos dos últimos videos me han mega encantado.
Durante las últimas semanas he tenido episodios de ansiedad, hoy ya me siento mejor, pero los primeros días fueron los más difíciles; evidentemente no me sentía bien, las personas de mi alrrededor lo notaron y desde su preocupación por mi bienestar y por no saber que decirme o como manejar la situación, comenzaron a decirme este tipo de frases, lo cual me hizo sentir aún peor; yo sólo quería darle espacio a mis emociones, y de alguna forma saber o sentir que hay personas a mi alrrededor que me apoyan. Hay veces, tal vez la mayoría, en las que no es necesario decir algo, basta con saber que hay personas que están.
Decidí pedirles hablar al respecto en otro momento, después de varios intentos accedieron, cesaron los comentarios, y fue hasta entonces cuando comencé a sentirme mejor; además de que también ayudó que yo misma he comenzado a aceptar mis emociones.
Gracias por exponer éste tema.
Dijiste justamente lo que me pasaba, me forzaba a estar feliz cuando en realidad estaba re mal. Que lindo saber que hay mas gente que piensa asi, me deje llevar por todo lo que hay en redes sociales y me di cuenta que en realidad es todo súper tóxico, y lo que de verdad es sano es casi invisible a la mayoria; una gran lastima la verdad.
No sé si es porque estamos inmersos en el tema de la salud mental o qué, pero cada psicólogo con el que he interactuado (incluyéndome), pregonamos de la empatía como si fuera nuestro mantra XD. Aparte, muy buen video, tocaste puntos importantes que hoy día se tocan mucho en psico. clínica
Tienes mucha razón con la cuestión de las ventas, venta segura el que te promete hacerte cambiar tu vida y hacerte feliz
Muy buen video siempre me pregunte como es posible que no haya empatia en las personas o el minimizar el sufrimiento de los demas a causa de este pensamiento que todo es cuestion de actitud y hechale ganas solo se mas fuerte hay toda una variedad de problematicas que puede estar afectando.
Bravooo
O te dicen va pal cielo llorando conozco esa típica frase que he escuchado. Contrólate tu eres educadora o sea tengo que ser robot y no ser humano no tengo derecho de desahogarme, no tengo derecho de llorar, no tengo derecho de expresarme ya sea tristeza, coraje, rabia. Me llego ese tema como anillo al dedo y ya entiendo porque muchos jóvenes se refugian en las drogas como la tacha o el estasis para maquillar lo que siente y tener falsa alegría y muchos recurren a la compra compulsiva como yo para maquillar todo lo que me pasa y porque hay muchos que recurren a las pastillas o calmantes y otros recurren a la comida excesiva y ejercicio excesivo y otro recurre al fanatismo religioso y hay pastores que promueven el falso pensamiento positivo que no vas a tener problemas, vas a prosperar y vas a ser feliz por favor hasta Jesucristo afronto en la cruz muchos golpes, látigo, heridas etc al morir en la cruz. Hasta en un monte días antes de ser crucificado oro y lloro y pidió al padre que si es su voluntad o sea la del padre esa copa la aceptaría. Entendi que hay que afrontar lo que venga
Me encanto me fascina gracias gracias Dios te bendiga grandemente 🙏 me hacía falta
Con gusto 🌸
Muchas gracias bella ❤️
Con gusto 🌷
Excelente video 👍 Sería bueno que lo vea esos seudo Coach como Victor Kouper y Ana Romero que en Tedx Español venden esa idea de que la Actitud lo puede todo y que al éxito no le importa la edad ? Como es eso si claro que importa acaso se puede buscar trabajo a los 50 igual que a los 30 .
Buen video, en el libro "happycracia" también habla de este tema
Tienes. Razón por medio de mi trabajo nos niegan todo el tiempo y si uno expresa que algo está mal y no se siente bien en el entorno me culpan por expresarme y tirar el veneno que están depositando en mi vida y en mi mente
Hola Maria, muchas gracias por tu video, por tu explicación. Me ayuda mucho a reflexionar sobre el tema. Gracias
Hermoso contenido como siempre María 🤗 deberías hacer un vídeo sobre los métodos científicos de la psicología 😁 por fis
Saludos desde Perú 🇵🇪💗🇨🇴
Me encanto el video gracias!!!
❤️❤️❤️
Me encantó tu mensaje, precisamente hace unos momentos estaba hablando algo así con una persona, y le dije que tenía miedo a la tristeza y solo me dijo que porque tenía que sentir tristeza? En fin, mil gracias linda.
Que bueno que te ayude 🥰
Muy buen tema, muchas gracias por compartir tu conocimiento.
Me alegra que te guste
@ Ojala algun dia gustes echarle una platica en mi podcast, me gustaria alguien que explique salud mental.
La práctica espiritual propone en gran parte a sanar a tu niño interior y poder superar tus traumas (en lo posible acompañado de un psicólogo), además de ver necesario los momentos de introspección o dejar fluir la tristeza ya que no vas a ver la luz si no estás en la oscuridad, tus emociones de tristeza son totalmente válidas necesarias. La gente cree que una práctica espiritual es solamente meditar y "vibrar alto", la mayoría (todos en realidad) de los influencers venden está idea de que la felicidad depende de vos dejando mal parado a la práctica, cuando en realidad es todo lo contrario.
Una de las cosas que más se está poniendo de moda es la ley de atracción o manifestación y es repulsivo que instalen el mensaje de estar feliz TODO el tiempo y que TODO se resuelva así, otra vez, dejando mal parada a la práctica.
Gracias, gracias
¡Muchas GRACIAS María Paula!, de verdad, con la información que transmites nos ayudas a muchos.
Increiblemente acertda👌
Gracias, abrazosss
Totalmente de acuerdo contigo! Eres la mejor ♥️
Yo siempre critico ese tipo de personas, las dejo de seguir de todos lados porque es horrible y fastidiosa. Por cierto, el libro De Profundis de Oscar Wilde habla sobre la aceptación del dolor como la verdadera fuente de la humildad del ser humano, lo recomiendo.
Me encanta tu contenido 😊😍 me gustaría estudiar psicología pero no estoy segura todavía 😃
Yo también si puedo haré la carrera
Bueno seremos seres depresivos
Es una falta de empatía tan grande que lo viví con una amistad y me hacía sentir tan mal que ya no pude continuar
Tus palabras me brindan el calor que necesitaba, muchas gracias
Con gusto 🥰
WAOOOO gracias ❤❤🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Con todo gusto 🥰
Gracias, eras lo que necesitaba escuchar❤
Super 🥰
Genial! Podrías darnos alguna herramienta para acompañar a otros cuando están triste 🙏
Yo he minimizado sentimientos de mis amigos, podrias hacer un video de como ayudarlos cuando se sienten mal o que decirles, por favor
ste comentario a nadie le interesaria pq solo hablare de mi. yo solo queria convertirme en that girl, una chica perfecta que se despierta pronto es productiva, y descubrí que ese realmente era mi estilo de vida, era el estilo de vida que me hacia sentir bien, feliz, despertarme con atitud, pero si algun dia no estoy bien emocionalmente no lo ago si no me apetece no lo ago, medoy cuenta de que soy una persona y de que me debo dar "brakes" un descanso de vez en cuando, cuando estoy triste o muy mal lo admito y me dedico a intentar producirme haciendo "soft care" me ayuda a cambiar de actitud o mantener largas conversaciones con mi madre que gracias a dios me dedica un tiepo para hablar, y con eso viene la pregunta, ¿lo estoy haciendo bien? ¿estoy haciendo bien en seguir la rutina pq me gusta no por obligacion? ¿estoy haciendo bien admitiendo que estoy mal? esque no lo se...
Entonces que es la actitud positiva ?? O negativa.. ? Osea uno tiene que inclinarse hacia la suerte y el estatus económico..
la actitud positiva real tiene mucho que ver con el conocer tus propias herramientas, también con el hecho de aceptar tus emociones. La actitud positiva tóxica es prácticamente minimizar lo que sientes, sonreír y parecer feliz
Calificación del video 8/10
¿Qué sintomas o signos trae la positividad toxica?
Super like... 💪🔥🙌👏
Asi me pasó con esa amiga estalle! Literalmente y se termino la amistad
😯😯😯
¿Hace usted terapia online?
Si hermosa, tengo un consultorio y un equipo de psicólogos escríbenos +57 3176006425 🥰
😯
Mi tía va a oír ésto y se le saldra un tornillo
Maria , una pregunta en la carrera de psicologia que tipo de matematicas se usan por que yo me estoy preparando para entrar a la carrera y voy repasando matematicas ya que siempre fue mi punto debil.
Saludos
Hola si te sirve yo estoy estudiando psicologia y proximamente debo cursar materias como la estadistica e invastigacion cuantitativa que tambien tiene ciertas ecuaciones y metodologia
@@jersonjimenez8315 Gracias por la info.
Men, se lleva estadistica 1 y 2, se ven algunas ecuaciones para hacer graficos, se usa un programa al menos en mi universidad que se llama minitab que ayuda con eso, se usa la matematica para ver la rama de psicologia de investigacion, conceptos como la media la mediana etc, mas que nada para hacer graficos, para alguna investigacion que tienes que hacer para los cursos de psicologia de investigacion, asi que de repasar te diria que repases estadistica y como hacer graficos, eso es todo lo que se ve de matematicas en la carrera, , ya la estoy por finalizar
Saludos
@@estebancorrales9879 Muchas gracias.
hola soy tu fan, en tik tok como son videos tan cortos no da tiempo a explicar bien las cosas y le gente dodo lo maintrepreto y se lo tomaron todo personal, hay ley a una q decia q la suerte no existe jajaja ovio q existe no todos los factores los podemos controlar.
como la suerte de tener un familiar q es psicologo, osea esa es una gran ventaja si quereos aprender de psicologia
Siempre discuto con mis papás xq pretenden q este en estado de felicidad constante, cómo si fuera una drogadicta en el subidon, pero sin drogas. Me cansa, realmente los consejos hippies son una mier...