Nem voltam soha pánikbeteg és az elmondottak alapján nem is tudom elképzelni magamról, hogy ilyesmit átéljek. De nagyon fontos dolgot tettél ezzel, hogy ebbe a korcs Instagram féle mindenki tökéletes világban bemutatod, hogy a népszerű emberek is pont ugyanolyan bajokkal küzdenek, mint mindenki más. Talán így más ember sem fél majd felvállalni saját problémáit és segítséget kérni. #Tisztelet
@@huskyzsu Általános lelki egészségvédelem, fő területe a megelőzés, a prevenció. Tehát jó úton tartani a dolgokat, amikor nincs panasz, és jó irányba terelni, amikor már némi panasz van. Komolyabb betegség esetén továbbirányítani a klienst háziorvos, pszichológus ill. pszichiáter felé.
2 év után újra megtaláltam ezt a videót a kedveltek között. Még most is azt gondolom, hogy ez az egyik legértékesebb videót. Persze,,, a szinkron paródiák sem rosszak
@@egyiptomi9659 @Soha Ne Tudd Meg nekem nem volt reklám az elején. De ha egy videó elején van egy reklám és a maradék 10:17-ben egy reklám sincs akkor én már boldog vagyok. Vegyük FaZe Kayt. Neki minden videójában legalább 5 reklám van. Mindezt csak a pénzért. Ezt szeretem Petiben hogy talán a pénz érdekli a legkevésbé leginkább meg a mi szórakoztatásunk.
A lehető legjobbkor jött szembe velem ez videó és bár 4 évvel később jutott el hozzám köszönöm neked Peti. Ezer hála érte. Hivatalosan nem diagnosztizáltak pánikbetegséggel de egy évben 2x-3x vannak olyan időszakok (hetek, hónapok) amikor pánikszerű tüneteim, rohamaim vannak. A videódban el is hangzik az amiért nem fordulok orvoshoz ezzel. A gyógyszer. Más alternatívákat kerestem. Egészségesebb étrend, alkohol és koffein elhagyása, dohányzás csökkentése/ elhagyása. Több folyadék (lehetőleg víz). Viszont a legnagyobb segítséget ez a videó adja. Gyakran fogom hallgatni ha elkap a pánik. Mégegyszer köszönöm.❤️💪🏼🙏🏻
Sok sikert kívánok mindenkinek a betegség legyőzéséhez! Nekem pont ugyanezzel a módszerrel sikerült túljutonom rajta, szóval Peti videóját szívből ajánlom mindenkinek, aki ebben a szarban szenved. Életem legrosszabb időszaka volt és nem ment egyik napról a másikra, de ha sikerül tudatosítani magatokban, hogy mivel álltok szemben, akkor menni fog! Mégegyszer hajrá!
Én a feszültséget úgy vezetem le hogy simogatom a macskámat aki dorombol :) Ajánlom a depressziósoknak/pánikbetegeknek macskát kutyát aki szeret! Nekem sokat segített!
Szerintem is jó ötlet egy háziállat. Nekem a kutyám adott megnyugvást. Minden nap, amikor felkeltem, arra gondoltam, hogy úgyis vége lesz a sulinak, és hazajöhetek a kutyámhoz. Ez motivált minden nap. Lassan (hónapok alatt) elmaradtak a pánikolások. Most, hogy itthon vagyok november óta, és stresszelek az érettségi miatt, sajnos megint előjött. De nem adom fel, le akarom győzni, mire egyetemre kell járnom.
Mint pánikbetegekkel foglalkozó szakember nagyon örülök ennek a videónak, és annak, hogy felvállaltad. Szuper ez a videó Peti, örülök, hogy gyógyszer ellenes vagy, ez nagy dolog manapság! Annak is örülök, hogy jobban lettél!
Na és mi van azzal (velem) aki panikzavaros és Rexetint szed?? Mert kell mert anélkül nem tudok semmit csinálni. Egész nap tompa vagyok és elég kellemetlen testi tüneteim vannak. 2 hónap után újra szedem. Ezt megelőzően kb 3 évvel ezelőtt kezdtem szedni de a kiváltó ok apukám halála volt 2018- ban. Szóval várok egy megerősítő választ 🙂
Évek óta pánikbeteg vagyok, és mindenki csak annyir mondott rá, hogy ; beképzeled, lépj túl rajta, ne gondolj rá, stb.. De lassan itt az új év kezdete, és egyre rosszabb a helyzetem. Köszönöm, hogy csináltál erről videót!
Szia. Először rendbe kell tenni az otthoni problémákat, el kell fogadnod magad és utána jöhet a változás! Én legyőztem! 3 évig kb minden nap problémát okozott. Nekem a munkahely váltás segített! :) Kitartást!
Az a baj, amit te is mondtál már pár videóban, hogy ha az ilyenek segítséget akkor sok esetben csak kinevetik őket, idiótának nevezik. Eléggé meglepett, hogy te is átélted ezt! Az én anyám mesélte, hogy az apja folyton verte és pánik beteg lett. Hála istennek már kigyógyult ő is! Ui.: Nagyon tetszenek ezek a "heti" vlog videók! Hogy ilyen gondokról beszélsz! Így tovább, és hamarosan meg van a 700k feliratkozó! :)
Hiába, amíg a közoktatásban nem világosítják fel a kölköket ezekről("és amíg az emberek hajlamosak leszokni az empátiáról") gyakorlatilag ezen nem igen van esély változtatni
Valaki mondja már meg nekem, hogy ezt miért kell dislike-olni? Szerintem egy nagyon hasznos és érdekes videó lett. Köszi Peti, hogy felvilágosítottál minket.
14 éves vagyok és idén nyáron egyik este nagyon gyorsan vert a szívem és azt hittem hogy velem van a baj de rájöttem hogy pánik volt . Bántanak az iskolába Maradjatok erősek minden rendben lesz Büszke vagyok mindenkire aki harcol ❤❤❤💪
Fly WhiteBird soha ne engedd hogy néhány barom aki kipécéz magának bántson! Szólj valakinek, vagy pedig köpj oda! Engem is cikiztek sokszor, aztán én lettem az akitől féltek. 🙂 Állj ki magadért! Sok sikert, kitartást! ❤️
Ha csak szavilag bántanak akkor minden emberkét figyelj meg alaposan akik bántottak figyeld meg a hibáit hogy mitől félnek hogy kiderül nekem be vált annyira hogy a gyerek nem jött iskolába egyfolytában és otthon sírt onnan tudom hogy az anyja hivott fel hogy ez történt de nem bántam meg érdemelte
@@huvelykpanna Nagyon szépen köszönöm! Nem ment persze keddről-szerdára, tehát dolgozni kellett rajta, de azért annyira mégsem volt hosszú küzdelem. Már 1-hét után kezdtem a hatását érezni. Persze, nem hirtelen szűnt meg, hanem egyre ritkábbak lettek a pánik rohamok. Kemények voltak pedig. Konkrétan sokszor a lépcső alján ültem remegve, felültözve, kocsi kulccsal a kezemben, hogy bármikor indulhassak dokihoz ha kell, csak akkor tudtam lassan megnyugodni. De ez már Hála Istennek a múlt!
Én konkrétan ebben szenvedek, minden egyes nap... Ez a videó valahogy most erőt adott. Köszi Peti, nagyon sokat segítettél. Edit: Szerencsére megszabadultam a betegségtől, szóval így 10 hónappal később, köszönöm azoknak akik támogattak. Illetve Petinek is.
Szintén pánikbeteg vagyok... Volt olyan, hogy álmomból riadtam fel arra, hogy megfogok halni.. elkezdtem menekülni, kifelé a házból.. Átestem kb mindenen, nem kicsit megütöttem magam... Rettegtem, bőgtem... Nagyon durva volt, fel sem fogtam mi történt.. Sajnos ilyen nem egyszer fordult már elő.. Persze ébren is szoktak rohamjaim lenni, ami az asthma mellett nem túl kellemes. Utálom az egészet.. Köszönöm, hogy feltöltötted ezt a videót, nagyon jól leirtad, hogy milyen is ez. Köszönöm!
Köszönöm Peti, hogy jóra használod azt, hogy ennyi embert elérsz és mindezt olyan módon teszed, hogy ne érezze az ember okoskodásnak és tukmálásnak. Nagyon tisztellek azért, hogy képes vagy ember maradni ekkora hírnév mellett és adsz a közönségednek.
Nah végre kaptam egy értelmes választ ezekre a dolgokra . Hihetetlen sokat segítettél ezzel most , most már tudom , hogy a démonjaimat csakis én kreálom és le tudom győzni úgy ahogy megalkottam . Nagyon nagyon köszönöm !
Több,mint tíz évig voltam ennek a rabja,de egy éve sikerült kikerülnöm belőle nehezen!Nekem anyám túllőtt,idióta elvárásaitól,a gyerekkori kövérségtől,és a majomszeretettől alakult ki.Bárhova mentem hányingerem volt,egy táska vizet kellett magammal vinnem,mert ez nyugtatott meg és a végén már piáltam is és ki se mentem az utcára,csak,ha megvolt a kellő alkoholszint és a hátamon volt a kellő vízmennyiség.Aztán egyszer öngyilkos akartam lenni,de rájöttem,hogy szép az élet,és igenis van értelme élni,és igenis az agyam teszi ezt velem.A kezdő lépés az volt,hogy anyám szemébe mondtam,hogy miatta lettem ilyen és soha többet nem fogok neki megfelelni csak magamnak,a második lépés az volt,hogy megtanultam magamba bízni és megtanultam bizonyítani magamnak.A harmadik pedig az volt,hogy megszoktam az emberek közelségét,megtanultam magasról lexarni mindent,és megtanultam irányítani a gondolataimat.AKI EBBE VAN CSAK ANNYIT ÜZENEK,HOGY SOHA NE ADJA FEL ÉS KERESSE MAGÁBAN A MEGOLDÁST,MERT A MEGOLDÁS BENNED REJLIK!😉
Köszönöm Peti! Ebben a videóban benne van, hogy hogy gyógyultam ki a depresszióból és ha rosszul vagyok meghallgatom újra és újra. Én 7-8 évig voltam depressziós, szedtem gyógyszert, de semmi értelme nem volt, jártam terápiára, nem sokat segített, a legmélyén voltam mindennek, kibasztak az egyetemről, nem tudtam enni, aludni, menekültem a barátaim és mindenki más elől is. Sőt a 2018-as évben sorra jöttek elő a fájdalmasabbnál fájdalmasabb betegségek, egyikből estem a másikba, a szervezetem teljesen leépült. Viszont az utóbbi kb. 7-8 hónapban elhatároztam, hogy nem leszek áldozat. Elegem van ebből a szarból és élni fogom az életem, akármilyen fáradt és gyenge és beteg és szomorú vagyok, így lesz. Elkezdtem erőltetni, hogy normálisan egyek, elkezdtem edzeni, megszakítottam a kapcsolatot azokkal az emberekkel, akik próbáltak bennem negatív érzéseket kelteni, akik lehúztak (pl. egy 20 éves barátságot is) és megpróbaltam annyi időt szánni azokra a dolgokra, amik boldoggá tesznek, amennyit csak lehet. Minden nap, amikor egy kicsit is visszaestem, azt mondtam magamnak, hogy ez jól van így és majd holnap ügyesebb leszek és minden jobb lesz. Most pedig hosszú évek után végre újra őszintén tudom azt mondani, hogy tényleg "jól vagyok!". Életem legfontosabb tanulsága volt, hogy nekünk kell irányítani a gondolatainkat és nem pedig azoknak minket.
Nagyon szépen köszönöm ezt a videót soha nem gondoltam volna hogy egyszer ez velem is megtörténhet és most ez a videó ad megnyugvást és a hangod is gyógyszer köszönjük hogy vagy nekünk
Pontosan 1 éve vagyok pánikbeteg, amióta ez a videó létezik. Örülök, hogy még időben rámutattál arra, hogy mi is ez az egész. Nagyon köszönöm, sokat jelent nekem ez a videó és hálás vagyok neked, hogy foglalkoztál ezzel a témával. Sajnos 1 hónapja elkezdtem Xanax-ot és Zoloftot szedni. De az lesz az újévi fogadalmam 2021-re, hogy leküzdöm ezt a szart és nem szedek több gyógyszert. A metál legyen veled🔥 és B.Ú.É.K. !! ❤️❤️
Sokat stresszelek, főleg azon, hogy már nem leszek, vagy nem lesznek velem a szeretteim. Valaki beteg lesz meg a hogy lesz. Mára pánikszerű ez nálam. 32 évesen rettegek, félek ! Baromi hálás vagyok a videódért! Terápia jelleggel szoktam hallgatni mikor azt érzem most van rá szükség! Most is itt vagyok, most is pánikolok! De mindig kirángatsz a szarból! Nem adom fel! Megérdemlem ujra azt az életet ami a pánik előtt volt! Köszönöm én is neked amiért ezt a témát feldolgoztad!
Mindig gondolja arra, hogy a pànik elotti élet. Emlékezz erre, jàtszd le magadban tobbszor, régi emlékek ugyis mindig szépek javarészben, és az agynak is jot tesznek. Tudd, hogy az agyad veled van, nem ellened. Csak te idézed elo a gondolattal azokat amitol pànik àllapot alakul ki, olyankor az agy védekezik ellene, és probàl segiteni, és idovel azt fogja rogziteni, hogy te màr tudatban tudod, hogy te idézed elo csak a szinte semmit, és nem jonnek elo tobbé ezek a rohamok Vége lesz mint a dalnak.
Úristen KÖSZÖNÖM!!! Végre valaki beszél erről nyíltan, nekem 2-3 éve voltak ilyen problémáim, megjártam a poklok poklát, azt hittem egyedül vagyok, és ez csak az én egyéni hülyeségem, mások nem értették, azt mondták, hogy csak hisztizek, majd sok szakember után nagyjából leküzdöttem mára, de nagyon örülök, hogy előszedted ezt a témát, ez egy hatalmas probléma a mai fiatalok körében, és ezt nem lehet csak úgy hagyni, ennek komoly lelki problémák vannak a hátterében, és le lehet ezt küzdeni, meg lehet tanulni megszelidíteni ezt a szörnyeteget!
Pánikbeteg vagyok. 2019 február végén, 5 évnyi munkahelyi stressz feltört a felszínre. Azt hittem szívrohamom van, halálfélelmem volt, gondolatban lepörgött az életem, felhívtam a páromat is, lélekben elköszöntem.. Magas pulzus, szívritmus zavar, légzési nehézségek... Az óta több orvos is alátámasztotta, hogy nincs fizikai elváltozás a szívemben, semmi bajom,... Ma, 2019 Augusztus végén, kb. fél év tapasztalat után, még vannak rohamaim, gyógyszert nem szedek, ha érzem, hogy valami nincs rendben, ránézek a fittness karórámra, és látom, hogy a pulzosom 140... 85 kellene legyen alap esetben. Rohamom van, de.... leszarom... megtanultam kezelni. ÉN VAGYOK A FŐNŐK! Nem halok meg, csak az agyam borult meg. Már autó vezetés közben sem ijedek meg. 5 perc és vége van. Kitartás mindenkinek! 37 éves, egészséges férfi ;-)
Megmondom őszintén, gyakran megfordul a fejemben a halál gondolata. Elkezdek elmélkedni, majd jönnek a magam által beképzelt suttogó hangok, melyek azt sugallják, hogy ha meghalok, soha de soha többé nem térek vissza. Az ember ilyenkor tudja a lelke mélyén, hogy ettől nem kéne parázni, hiszen ha meghalsz, leáll a szíved, valszeg úgysem fog feltűnni, ha tényleg nincs semmi a halálon túl. De mégis beképzelem magamnak azokat a hangokat, aztán megpróbálok valami jóra gondolni, egy ideje már elég hamar véget tudok vetni ezeknek a pánikoknak. Köszönöm a videót, Peti! Sokat segítesz ezzel! :)
Elbőgtem magam.. és rájöttem hogy ez nem állapot ahogy élem az életem, hogy magamat egy senkinek láttom és, hogy azt gondolom hogy nálam mindenki jobb. Ajánlom mindenkinek hogy a problémákat mindenféleképpen beszélje meg olyan emberrel aki meghallgatja akár lehet barát/barátnő,szülő, közeli rokon, pszichológus bárki, mert az nem megoldás hogy ha magadba zárod a problémákat ez csak egy tanács amit ajánlok, mert nekem is jól esett. Köszi Peti!❤️
Wow...nem vagyok pánikbeteg de az hogy nem becsülöm magam meg az ilyenek azok igazok rám. Idegeskedek a boltban, nyilvános helyeken stb hogy mit gondolnak rólam.De ezt a videót látva azthiszem itt az ideje átgondolnom a dolgokat. Köszi Peti!
Szia Peti, sziasztok! Visszaolvastam a kommenteket, rengetegen írták hogy elbogtek magukat. Hát én is, sot, voltak reszek hogy gyakorlatilag elrohogtem magam, de kozben bogtem. Receptre írnám ezt a videót minden sorstársamnak, mert felnyitja a szemem, ahányszor megnézem. Nagyon halasan koszonom!
Max respect a videóért. Hosszú ideje küzdök már ezzel a szeméttel, túl vagyok már sok mindenen, jártam pszichológushoz (kincset ér, sokat segített), és annyi gyógyszert szedek, amitől szerintem egy átlag ember átaludná a napot, vagy beájulna... Ebből a szemszögből azonban még soha nem világított rá semmi és senki a megoldásra. Dühvel, izomból lenyomni - ez új. Ha újra támad, igyekszem megfogadni a tanácsod és birokra megyek. Köszönet a sok-sok sorstársam nevében is, hogy megosztottad velünk ezt a videót, a metál legyen veled! :)
Végig csak bólogatni tudtam a videó hallgatása kozben, ugyanezen mentem keresztül és ugyanígy sikerült végül legyőznöm.. igaz sajnos nekem évek után, de a lényeg ugyanaz, mindenkinek sok sikert kívánok hozza aki hasonló cipőben jár, a videoban elhangzottak tényleg igazak és nagyon jó tanácsok!
Kb 3 éve pánikbeteg vagyok, a betegség miatt kellett megint szinte a 0-ról kezdenem az életem...újra tanulni lélegezni,stb..... Peti, köszi hogy erről csináltál videót, jól összefoglaltad és erőt adtál a "pánikosoknak" azzal, hogy őszintén beszéltél róla...vagyis nekem tuti! :)
Köszönöm mindenki nevében a videót, aki hasonló pszichés betegséggel él. ❤ csak annyit fűznék hozzá, hogy a szorongásos betegeknek lehetnek barátaik, igaz, hogy jóval nehezebb nekünk ismerkedni, mint az egészséges embereknek.
Nekem eddig csak sírás közben volt pánikrohamom. Pánikbeteg még nem voltam (tudtom szerint), de nem is szeretnék. Volt barátom, aki pánikbeteg volt, de a kedves szavak hatására és a támogatásra sikerült meggyógyulnia. Imádom ezeket a videókat. Sok mindenben segítenek. Csak így tovább!👍 A következő részben lehetne szó a depresszióról?
Köszönöm, Peti! Nem is érzem magam marslakónak, ha azt látom, hogy nem is vagyok ezzel egyedül. Pedig nagyon sokan keresztül megyünk rengeteg "sz@rságon", csak a mindennapokban ez nehezen ütközik ki. De attól függ, kinek milyen erős ezekhez a szervezete, és mennyien állnak az ember mellett lelkileg. Szerintem mindig múlik azon is a túlélés, hogy mennyire vesszük észre a sok apró jó dolgot a nagy "sz@rság" mellett, mert nagyon sokat számít egy vidám napsütés, egy jó pizza, egy kedves szó...stb. Ezen kívül nagy hibánk nekünk, pánikosoknak, hogy sokszor a környezetünkre is kivetítjük a bajunkat, tőlünk elszomorodnak, vagy megcsömörlenek az emberek, akik már nem tudnak rajtunk segíteni. Ezt nem szabad hagynunk, a másik ember élete sokkal másabb, mint a miénk, és mi egy idő után teher vagyunk ezeknek az embereknek, akármennyire is nehéz ezt belátnunk.
Köszönnyük Peti hogy te próbálsz segíteni a nézőiddel!Én is pánikbeteg vagyok és mostár legalább tudom hogy mit kell tegyek egy pánikrohamnál!Kár hogycsak ilyen kevesen ismernek téged!!!Te vagy a legjobb!!!🤘🤘
köszönöm szépen Peti, hogy feltöltötted ezt a videót, csak gyanítottam hogy ez a helyzet, de mostmár tudom és megnyugtat a gondolat, hogy nem csavarodtam be. Nagyon sokat segítettél, köszönöm mégegyszer. legyen szép napod. :)
Nagyon köszönöm! Én is pánikbeteg vagyok és már rohadtul idegesít. És megfogadom a tanácsot amit mondtál! Amúgy Nyugtató teát szoktam inni és az nagyon hat! Ajánlom mindenkinek,de Peti tanácsát azért fogadjátok meg! Nem kell gyógyszerezni állandóan! Volt olyan,hogy bebeszéltem magamnak valami hülyeséget és már a fejembe volt. Nagyon nehéz volt elküldeni a jó b@ös francba vissza hülyefalvára,de sikerült! Mégegyszer köszönöm a segítségedet! Nagyon imádom a videóidat!
Éppen rám tört a pánikroham amikor videókat keresgéltem nyugtató meditációkkal és rátaláltam erre a videóra , elkezdtem hallgatni és egyik percről a másikra megszűnt , csak azt vettem észre ,hogy nevetek nagyon hasznos volt számomra ez a videó szerintem köszönöm minden pánikbeteg nevében .
Peti. Őszinte leszek. Ez rohadt jó lett. Sok mindennel nem teljesen érték egyet amit eddig tettél vagy mondtál de ez és szinte az összes ilyen mélyre menő beszélgetésed teljesen őszinte és igaz. Szóval pánikbeteg lévén köszönöm én is hogy ezt megosztottad velünk és ha csak egy rövid időre is de sokkal jobban érezhettem magam. Örök hála! :D
Zenehallgatást próbáltad már utcán?? Akkor arra figyelsz, nem a pánikra...vagy a férjeddel elmenni, közbe beszélgetni. Csak valami terelje el a gondolatodat.
Nem lehet, hogy agorafóbiád van? Nekem sajnos az (is) van, évekig azt hittem hülye vagyok, míg külföldi fórumokra bukkantam, segítő csoportokra. Sajnos az agorafóbiát itthon nem ismerik, vagy kiröhögik (egy élő adásban pszichológus néni is elröhögte magát...ja, rohadt vicces, hogy az agyad bebörtönöz a lakásodba). Nézz utána, ha tudsz angolul, akkor külföldi platformokon. Az agorafóbia a pánikbetegség egyik lehetséges kísérő betegsége, de máshogy kell kezelni, mint a pánikbetegséget.
ha megnyugtat én amikor észrevettem hogy olyan jön rám hogy zsufolt vonaton melegben rosszul leszek és nem tuok menekülni, megfogadtam hogy ha mégegyszer rámjön egy iyeln gondolat megszivatom magam és azért is a legnagyobb melegben a legzsufoltabb idöszakban fogok utazni, magyarul konfrontálodnod kéne vele neked is
Néha megpróbálok kimenni a férjemmel vagy a barátaimmal tömegbe is, de nagyon nehéz és sokszor úgy érzem fulladok. Akkor biztonságnan érzem magam...töbnnyire, de egyedül még csak a munkahelyemig és vissza tudok elmenni..úgy, hogy biciklivel a kisutcákat választom. Próbálok rajta változtatni, de nagyon nehéz.
@@filusandrea nem baszod fel magad rajta h igy reagálsz?:) én azt tenném...hidd el volt nekem különb parám is de olyan hogy a legnagyobb agymenés volt, de tudtam hogy fasság, és ugyfelbasztam magam rajta hogy inkább beleáltama a hülyeségbe (abba amit gondoltam ) (elmondanám mi de sokan megijednének:D)
"Visszaeső" pánikbeteg vagyok, most hallottam először ezt a videót de nagyon sokat segített, legközelebb ha ilyen helyzetbe kerülök kipróbálom ezt a technikát. Köszönöm szépen hogy elmondtad a tapasztalataid, nagyon sokat segít 🙏🏻❤️
Pánikbeteg vagyok, végre valaki normálisan elmagyarázza 🙌 Ezt fogom hallgatni ha rosszul leszek, köszönöm/köszönjük Peti❤
Drukkolok neked, hogy legyőzd!
@@CobraFromHungary Köszönöm szépen ❤
énis az vagyok, szorítok érted! :)
Kitartást! :)
@@szilardacs4666 Én is érted! ❤ Egyszer boldogok pánik mentes életünk lesz❤
Hogyan használd a hírneved helyesen és önzetlenül 2019 Köszönjük.
Durva amikor egy youtuber közszolgálatibb mint az egész közszolgálati média
Durva mikor egy youtubert többet segit egy ilyen helyzetben mint a családod. Tiszteletreméltó 🤜🏻🤛🏻
Durva mikor egy youtuber hasznosabb dolgokat mond, mint a volt pszichológusom.
@@szilvi5618 Én is így vagyok!!!többet segített mint a doki
Nem voltam soha pánikbeteg és az elmondottak alapján nem is tudom elképzelni magamról, hogy ilyesmit átéljek. De nagyon fontos dolgot tettél ezzel, hogy ebbe a korcs Instagram féle mindenki tökéletes világban bemutatod, hogy a népszerű emberek is pont ugyanolyan bajokkal küzdenek, mint mindenki más. Talán így más ember sem fél majd felvállalni saját problémáit és segítséget kérni. #Tisztelet
Játékpartizan freddydy?
egy jo kis rossz pc jatekok video szerintem mindenkit kigyogyit 😀 plusz egy szelet pizza 🍕
A mester még itt van? :D
Itt a gyerekkorom😍😍😍😍
My childhood
Senki:
Test: *Dobban a szived*
Én: Ah shit here we go again
Csak én nem értem ezeket a memeeket? Vagy lehet én vagyok kiöregedve?🤣🤣🤣
@@krisztianszabo6329 GTA San Andreas elején CJ ezt mondja.
Najoxddddd
Tisztelet hogy foglalkozol ezzel a témával is! Grat Peti! 👏
igazad van
😉😉😉😉😉
666.likeolo 😆
Egyetértek! Peti jó ember!
Amugy igen tök jó kis téma és igen erről kell beszélni ez a téma megérdemel egy beszélgetést
"A játszma végén a paraszt és a király is ugyanabba a dobozba kerül vissza."
Mentálhigiénés szakemberként gratulálok a videóhoz és a coming out bátorságához. Ügyes, jó munka.
Mivel foglalkozik egy mentálhigiénés? Gondolom az elmével, de azon belül?
@@huskyzsu Általános lelki egészségvédelem, fő területe a megelőzés, a prevenció. Tehát jó úton tartani a dolgokat, amikor nincs panasz, és jó irányba terelni, amikor már némi panasz van. Komolyabb betegség esetén továbbirányítani a klienst háziorvos, pszichológus ill. pszichiáter felé.
@@zoltantoplak6254 köszönöm a válaszod. Esetleg ha nem nagy gond neked , írhatnék pár dolgot privátban? Kérhetnék tanácsot?
Én sírtam örömömben, hogy a kedvenc videósom segít rajtam
2 év után újra megtaláltam ezt a videót a kedveltek között. Még most is azt gondolom, hogy ez az egyik legértékesebb videót. Persze,,, a szinkron paródiák sem rosszak
10 perc és nulla reklám. Köszönöm Peti. Én nem vagyok pánikbeteg de az ő nevükben is hálás vagyok hogy foglalkozol a témával. A metál legyen veled✌
Videeót azzal kezdte
@@egyiptomi9659 Annyi belefér. De nem szakítja meg a videót fél percenként reklámokkal. Mondjuk ez Petire sose volt jellemző.
@@egyiptomi9659 @Soha Ne Tudd Meg nekem nem volt reklám az elején. De ha egy videó elején van egy reklám és a maradék 10:17-ben egy reklám sincs akkor én már boldog vagyok. Vegyük FaZe Kayt. Neki minden videójában legalább 5 reklám van. Mindezt csak a pénzért. Ezt szeretem Petiben hogy talán a pénz érdekli a legkevésbé leginkább meg a mi szórakoztatásunk.
A lehető legjobbkor jött szembe velem ez videó és bár 4 évvel később jutott el hozzám köszönöm neked Peti. Ezer hála érte. Hivatalosan nem diagnosztizáltak pánikbetegséggel de egy évben 2x-3x vannak olyan időszakok (hetek, hónapok) amikor pánikszerű tüneteim, rohamaim vannak. A videódban el is hangzik az amiért nem fordulok orvoshoz ezzel. A gyógyszer. Más alternatívákat kerestem. Egészségesebb étrend, alkohol és koffein elhagyása, dohányzás csökkentése/ elhagyása. Több folyadék (lehetőleg víz). Viszont a legnagyobb segítséget ez a videó adja. Gyakran fogom hallgatni ha elkap a pánik. Mégegyszer köszönöm.❤️💪🏼🙏🏻
túlságosan jól leírtad, elbőgtem magam... nem hagyom hogy többet játsszon velem az agyam.. ♥
NE hagyd neki szurkolok neked hogy soha többet ne bántson és mindenkinek aki ezeken keresztül mehetett
@@janoslaszloratter7027 ❤️🙏
Édesem❤️❤️❤️
❤️🌷
@@Kataa887 sok sikert a kigyógyulásához ❤:3
Te egy igazán intelligens és egyszerre humoros ember vagy Peti. Hála istennek hogy nekünk adott téged!
Sok sikert kívánok mindenkinek a betegség legyőzéséhez! Nekem pont ugyanezzel a módszerrel sikerült túljutonom rajta, szóval Peti videóját szívből ajánlom mindenkinek, aki ebben a szarban szenved. Életem legrosszabb időszaka volt és nem ment egyik napról a másikra, de ha sikerül tudatosítani magatokban, hogy mivel álltok szemben, akkor menni fog! Mégegyszer hajrá!
Én a feszültséget úgy vezetem le hogy simogatom a macskámat aki dorombol :) Ajánlom a depressziósoknak/pánikbetegeknek macskát kutyát aki szeret! Nekem sokat segített!
Szerintem is jó ötlet egy háziállat. Nekem a kutyám adott megnyugvást. Minden nap, amikor felkeltem, arra gondoltam, hogy úgyis vége lesz a sulinak, és hazajöhetek a kutyámhoz. Ez motivált minden nap. Lassan (hónapok alatt) elmaradtak a pánikolások. Most, hogy itthon vagyok november óta, és stresszelek az érettségi miatt, sajnos megint előjött. De nem adom fel, le akarom győzni, mire egyetemre kell járnom.
Mint pánikbetegekkel foglalkozó szakember nagyon örülök ennek a videónak, és annak, hogy felvállaltad.
Szuper ez a videó Peti, örülök, hogy gyógyszer ellenes vagy, ez nagy dolog manapság! Annak is örülök, hogy jobban lettél!
Na és mi van azzal (velem) aki panikzavaros és Rexetint szed?? Mert kell mert anélkül nem tudok semmit csinálni. Egész nap tompa vagyok és elég kellemetlen testi tüneteim vannak. 2 hónap után újra szedem. Ezt megelőzően kb 3 évvel ezelőtt kezdtem szedni de a kiváltó ok apukám halála volt 2018- ban. Szóval várok egy megerősítő választ 🙂
Ez a videó gyermek szemmel is nagyon elgondolkodtató és hasznos. Köszönjük neked Peti hogy nem csak szórakoztatni tudsz hanem tanítani is minket🙂
Nagyon jó eszmefuttatás. Erőt adsz sok embernek, akik ilyen problémával küzdenek. Az ő nevükben is köszönöm, amit csinálsz. Metal.🎻✌️💯
Évek óta pánikbeteg vagyok, és mindenki csak annyir mondott rá, hogy ; beképzeled, lépj túl rajta, ne gondolj rá, stb..
De lassan itt az új év kezdete, és egyre rosszabb a helyzetem. Köszönöm, hogy csináltál erről videót!
Ha egyiküknek majd fáj a feje vagy valamire panaszkodik,csak mond neki te is,hogy ne gondoljon rá...
Szia. Először rendbe kell tenni az otthoni problémákat, el kell fogadnod magad és utána jöhet a változás! Én legyőztem! 3 évig kb minden nap problémát okozott. Nekem a munkahely váltás segített! :) Kitartást!
Srácok.. a segítség ott van, csak nyúlni kell felé!!! Segítséget kérni nem gyengeség!!!
Itt vagyunk, beszéljetek!!!
Az a baj, amit te is mondtál már pár videóban, hogy ha az ilyenek segítséget akkor sok esetben csak kinevetik őket, idiótának nevezik. Eléggé meglepett, hogy te is átélted ezt! Az én anyám mesélte, hogy az apja folyton verte és pánik beteg lett. Hála istennek már kigyógyult ő is!
Ui.: Nagyon tetszenek ezek a "heti" vlog videók! Hogy ilyen gondokról beszélsz! Így tovább, és hamarosan meg van a 700k feliratkozó! :)
Hiába, amíg a közoktatásban nem világosítják fel a kölköket ezekről("és amíg az emberek hajlamosak leszokni az empátiáról") gyakorlatilag ezen nem igen van esély változtatni
Valaki mondja már meg nekem, hogy ezt miért kell dislike-olni? Szerintem egy nagyon hasznos és érdekes videó lett. Köszi Peti, hogy felvilágosítottál minket.
Azért dislikeolják mert az a kis Radics csinálta
*Panic left the chat*
Panic can go fuck itself.
The panic is disconnected from the channel
The panic suck!
Panic should just stay at the Disco. ✌️
:D
14 éves vagyok és idén nyáron egyik este nagyon gyorsan vert a szívem és azt hittem hogy velem van a baj de rájöttem hogy pánik volt . Bántanak az iskolába
Maradjatok erősek minden rendben lesz
Büszke vagyok mindenkire aki harcol
❤❤❤💪
Fly WhiteBird soha ne engedd hogy néhány barom aki kipécéz magának bántson! Szólj valakinek, vagy pedig köpj oda! Engem is cikiztek sokszor, aztán én lettem az akitől féltek. 🙂 Állj ki magadért! Sok sikert, kitartást! ❤️
Ha csak szavilag bántanak akkor minden emberkét figyelj meg alaposan akik bántottak figyeld meg a hibáit hogy mitől félnek hogy kiderül nekem be vált annyira hogy a gyerek nem jött iskolába egyfolytában és otthon sírt onnan tudom hogy az anyja hivott fel hogy ez történt de nem bántam meg érdemelte
Én is pánik beteg voltam. Jógával, és meditációval rendeztem a dolgot. Szép napot!
Laszlo Pozsgai Gratulalok❤️
@@huvelykpanna Nagyon szépen köszönöm! Nem ment persze keddről-szerdára, tehát dolgozni kellett rajta, de azért annyira mégsem volt hosszú küzdelem. Már 1-hét után kezdtem a hatását érezni. Persze, nem hirtelen szűnt meg, hanem egyre ritkábbak lettek a pánik rohamok. Kemények voltak pedig. Konkrétan sokszor a lépcső alján ültem remegve, felültözve, kocsi kulccsal a kezemben, hogy bármikor indulhassak dokihoz ha kell, csak akkor tudtam lassan megnyugodni. De ez már Hála Istennek a múlt!
@@laszlopozsgai3788 és hogyan küzdöted le
Köszönöm a tartalmat. Nagy fejlődésen mentél keresztül, örülök, hogy itt lehetek! Metál!
Én konkrétan ebben szenvedek, minden egyes nap... Ez a videó valahogy most erőt adott. Köszi Peti, nagyon sokat segítettél.
Edit: Szerencsére megszabadultam a betegségtől, szóval így 10 hónappal később, köszönöm azoknak akik támogattak. Illetve Petinek is.
Kitartást:)
Sok kitartást!
Remélem sikeresen kilábalsz belőle, kívánok neked sok-sok erőt
Köszönöm mindenkinek! ^^
Szintén pánikbeteg vagyok... Volt olyan, hogy álmomból riadtam fel arra, hogy megfogok halni.. elkezdtem menekülni, kifelé a házból.. Átestem kb mindenen, nem kicsit megütöttem magam... Rettegtem, bőgtem... Nagyon durva volt, fel sem fogtam mi történt.. Sajnos ilyen nem egyszer fordult már elő.. Persze ébren is szoktak rohamjaim lenni, ami az asthma mellett nem túl kellemes. Utálom az egészet.. Köszönöm, hogy feltöltötted ezt a videót, nagyon jól leirtad, hogy milyen is ez. Köszönöm!
Köszönöm Peti, hogy jóra használod azt, hogy ennyi embert elérsz és mindezt olyan módon teszed, hogy ne érezze az ember okoskodásnak és tukmálásnak. Nagyon tisztellek azért, hogy képes vagy ember maradni ekkora hírnév mellett és adsz a közönségednek.
Köszönöm szépen! Nagyon jókor talált meg ez a videó. Megnyugtat, hogy más is "zakkant" és mer beszélni róla.
A pánikroham jön, megy. Beugrik egy kávéra és utánna megy tovább 😀
a végén annyi kávét iszik meg hogy ráunsz és bezárod az ajtót hogy ne jöjjön be
majd rájön, hogy tök jó kávét csinálsz, ezért elkezd egyre gyakrabban beugrani egy kávéra, míg a végén már úgy érzed még vésővel se tudod leszedni!
Majd elfogy a kávé
@@barnabasszabo9470 xDD
Jó esetben így van, rossz esetben átmegy generalizált szorongásba, nálam sajnos így volt :/
Köszönöm szépen, hogy segìtesz az ilyen tèmájù videòiddal! Nagy tisztelet neked Peti! 😉😊
Köszönöm, Peti, erre most szükségem volt.🙏🏻❤️
Nah végre kaptam egy értelmes választ ezekre a dolgokra . Hihetetlen sokat segítettél ezzel most , most már tudom , hogy a démonjaimat csakis én kreálom és le tudom győzni úgy ahogy megalkottam . Nagyon nagyon köszönöm !
Köszönöm szépen segítettél elindulnom valamerre, hogy jobb legyen.
Szeretem, amikor a vicces videóid után leülsz, és komoly témákkal is foglalkozol. Nekem az öngyilkosságról szóló videód sokat segített. Köszi Peti.
Több,mint tíz évig voltam ennek a rabja,de egy éve sikerült kikerülnöm belőle nehezen!Nekem anyám túllőtt,idióta elvárásaitól,a gyerekkori kövérségtől,és a majomszeretettől alakult ki.Bárhova mentem hányingerem volt,egy táska vizet kellett magammal vinnem,mert ez nyugtatott meg és a végén már piáltam is és ki se mentem az utcára,csak,ha megvolt a kellő alkoholszint és a hátamon volt a kellő vízmennyiség.Aztán egyszer öngyilkos akartam lenni,de rájöttem,hogy szép az élet,és igenis van értelme élni,és igenis az agyam teszi ezt velem.A kezdő lépés az volt,hogy anyám szemébe mondtam,hogy miatta lettem ilyen és soha többet nem fogok neki megfelelni csak magamnak,a második lépés az volt,hogy megtanultam magamba bízni és megtanultam bizonyítani magamnak.A harmadik pedig az volt,hogy megszoktam az emberek közelségét,megtanultam magasról lexarni mindent,és megtanultam irányítani a gondolataimat.AKI EBBE VAN CSAK ANNYIT ÜZENEK,HOGY SOHA NE ADJA FEL ÉS KERESSE MAGÁBAN A MEGOLDÁST,MERT A MEGOLDÁS BENNED REJLIK!😉
Köszönöm Peti! Ebben a videóban benne van, hogy hogy gyógyultam ki a depresszióból és ha rosszul vagyok meghallgatom újra és újra. Én 7-8 évig voltam depressziós, szedtem gyógyszert, de semmi értelme nem volt, jártam terápiára, nem sokat segített, a legmélyén voltam mindennek, kibasztak az egyetemről, nem tudtam enni, aludni, menekültem a barátaim és mindenki más elől is. Sőt a 2018-as évben sorra jöttek elő a fájdalmasabbnál fájdalmasabb betegségek, egyikből estem a másikba, a szervezetem teljesen leépült. Viszont az utóbbi kb. 7-8 hónapban elhatároztam, hogy nem leszek áldozat. Elegem van ebből a szarból és élni fogom az életem, akármilyen fáradt és gyenge és beteg és szomorú vagyok, így lesz. Elkezdtem erőltetni, hogy normálisan egyek, elkezdtem edzeni, megszakítottam a kapcsolatot azokkal az emberekkel, akik próbáltak bennem negatív érzéseket kelteni, akik lehúztak (pl. egy 20 éves barátságot is) és megpróbaltam annyi időt szánni azokra a dolgokra, amik boldoggá tesznek, amennyit csak lehet. Minden nap, amikor egy kicsit is visszaestem, azt mondtam magamnak, hogy ez jól van így és majd holnap ügyesebb leszek és minden jobb lesz. Most pedig hosszú évek után végre újra őszintén tudom azt mondani, hogy tényleg "jól vagyok!". Életem legfontosabb tanulsága volt, hogy nekünk kell irányítani a gondolatainkat és nem pedig azoknak minket.
Köszönöm!
(Egy gyógyult pánikbeteg)
💛
Mariann Megyeri Gratulalok💗
Jó tudni hogy van kiút. Sok boldogságot!
Hogyan sikerult ha nem gond hogy meg kerdezem.Panik beteg vagyok es szeretnek tul esni rajta vegre.
Gratulálok💗
Köszi Peti! Ez egy remek videó volt! Azt hiszem, párszor meg fogom még hallgatni 😎
Én is a pánikbeteg vagyok, és nagyon örülök hogy erről készítettél videót,sokat segítettél rajtam. Köszönöm ❤
Nagyon szépen köszönöm ezt a videót soha nem gondoltam volna hogy egyszer ez velem is megtörténhet és most ez a videó ad megnyugvást és a hangod is gyógyszer köszönjük hogy vagy nekünk
Átéltem én is. Életem legpokolibb nyara volt. Amikor nagyon a mélyponton voltam még a boltba se bírtam lemenni. De legyőztem, sikerült 🙂
Nekem annyira bevált ez a videó, hogy ha ujra előjön a pánikbetegségem , mindig ezt a videot meghallgatom. Ez lett az ellenszerem🎉❤
Imádom a heti vlog videóidat! Ilyen komoly témákról is KELL beszélni! Így tovább Peti!
Pontosan 1 éve vagyok pánikbeteg, amióta ez a videó létezik. Örülök, hogy még időben rámutattál arra, hogy mi is ez az egész. Nagyon köszönöm, sokat jelent nekem ez a videó és hálás vagyok neked, hogy foglalkoztál ezzel a témával.
Sajnos 1 hónapja elkezdtem Xanax-ot és Zoloftot szedni.
De az lesz az újévi fogadalmam 2021-re, hogy leküzdöm ezt a szart és nem szedek több gyógyszert.
A metál legyen veled🔥
és B.Ú.É.K. !! ❤️❤️
Jó hogy peti nem csak hülyül hanem komoly is tud lenni!!!
Ez az első,hogy nevettem a betegségemen 😊😀 Köszönöm!
ugyanez🤣
Dettó :D
Pánikbetegek kezet fel 🤚
• Ayanø Lps • 🤚🏻
Én is jelentkezek...✋
✋😕
🤚
.✋
Sokat stresszelek, főleg azon, hogy már nem leszek, vagy nem lesznek velem a szeretteim. Valaki beteg lesz meg a hogy lesz. Mára pánikszerű ez nálam.
32 évesen rettegek, félek !
Baromi hálás vagyok a videódért!
Terápia jelleggel szoktam hallgatni mikor azt érzem most van rá szükség!
Most is itt vagyok, most is pánikolok!
De mindig kirángatsz a szarból!
Nem adom fel! Megérdemlem ujra azt az életet ami a pánik előtt volt!
Köszönöm én is neked amiért ezt a témát feldolgoztad!
Mindig gondolja arra, hogy a pànik elotti élet. Emlékezz erre, jàtszd le magadban tobbszor, régi emlékek ugyis mindig szépek javarészben, és az agynak is jot tesznek. Tudd, hogy az agyad veled van, nem ellened. Csak te idézed elo a gondolattal azokat amitol pànik àllapot alakul ki, olyankor az agy védekezik ellene, és probàl segiteni, és idovel azt fogja rogziteni, hogy te màr tudatban tudod, hogy te idézed elo csak a szinte semmit, és nem jonnek elo tobbé ezek a rohamok Vége lesz mint a dalnak.
Na most változott meg az életem Köszi Peti ! :D
Köszönjük!
Nagyon jól elmagyaráztad Peti! Ezzel motivációt adtál nekem/nekünk hogy nem szabad feladni , nah ez tisztelem benned🙂
Úristen KÖSZÖNÖM!!! Végre valaki beszél erről nyíltan, nekem 2-3 éve voltak ilyen problémáim, megjártam a poklok poklát, azt hittem egyedül vagyok, és ez csak az én egyéni hülyeségem, mások nem értették, azt mondták, hogy csak hisztizek, majd sok szakember után nagyjából leküzdöttem mára, de nagyon örülök, hogy előszedted ezt a témát, ez egy hatalmas probléma a mai fiatalok körében, és ezt nem lehet csak úgy hagyni, ennek komoly lelki problémák vannak a hátterében, és le lehet ezt küzdeni, meg lehet tanulni megszelidíteni ezt a szörnyeteget!
Zsolti ? Kiváló ötlet főnök.😂😂😂
Imádom a videóid !❤💙
Pánikbeteg vagyok. 2019 február végén, 5 évnyi munkahelyi stressz feltört a felszínre. Azt hittem szívrohamom van, halálfélelmem volt, gondolatban lepörgött az életem, felhívtam a páromat is, lélekben elköszöntem.. Magas pulzus, szívritmus zavar, légzési nehézségek... Az óta több orvos is alátámasztotta, hogy nincs fizikai elváltozás a szívemben, semmi bajom,... Ma, 2019 Augusztus végén, kb. fél év tapasztalat után, még vannak rohamaim, gyógyszert nem szedek, ha érzem, hogy valami nincs rendben, ránézek a fittness karórámra, és látom, hogy a pulzosom 140... 85 kellene legyen alap esetben. Rohamom van, de.... leszarom... megtanultam kezelni. ÉN VAGYOK A FŐNŐK! Nem halok meg, csak az agyam borult meg. Már autó vezetés közben sem ijedek meg. 5 perc és vége van. Kitartás mindenkinek! 37 éves, egészséges férfi ;-)
Hasznos videó. Nagyon. Köszi Peti!
Ui: A barátokról annyit, hogy nekem néhány "barátság" csak generálta a pánikot. Az ilyeneket kell abbahagyni ✌
Én 3 ember miatt lettem pánikbeteg. Nagyon fontosnak tartottam őket, erre fél év múlva lelépnek. És ez nagyon lesokkolt.
@@szabesz6710 részvét, és kitartást 🙏
@@evatoth8121 köszönöm szépen! Neked is! ❤❤
Megmondom őszintén, gyakran megfordul a fejemben a halál gondolata. Elkezdek elmélkedni, majd jönnek a magam által beképzelt suttogó hangok, melyek azt sugallják, hogy ha meghalok, soha de soha többé nem térek vissza. Az ember ilyenkor tudja a lelke mélyén, hogy ettől nem kéne parázni, hiszen ha meghalsz, leáll a szíved, valszeg úgysem fog feltűnni, ha tényleg nincs semmi a halálon túl. De mégis beképzelem magamnak azokat a hangokat, aztán megpróbálok valami jóra gondolni, egy ideje már elég hamar véget tudok vetni ezeknek a pánikoknak. Köszönöm a videót, Peti! Sokat segítesz ezzel! :)
Ne tetézd, bazdmeg, ne tetézd!
Tananyag leszel így, ha nem hagyod abba!!
Respect! ;)
Peti szeretem a videóidban hogy őszintén beszélsz.Szerintem ez azoknak az embereknek akik valóban pánokbetegek azoknak sokat segítesz.Köszönjük.
Tisztelet neked Radics ,ilyen videókat még egy csatornán sem láttam
Elbőgtem magam.. és rájöttem hogy ez nem állapot ahogy élem az életem, hogy magamat egy senkinek láttom és,
hogy azt gondolom hogy nálam mindenki jobb. Ajánlom mindenkinek hogy a problémákat mindenféleképpen beszélje meg olyan emberrel aki meghallgatja akár lehet barát/barátnő,szülő, közeli rokon, pszichológus bárki, mert az nem megoldás hogy ha magadba zárod a problémákat ez csak egy tanács amit ajánlok, mert nekem is jól esett.
Köszi Peti!❤️
Édesapám halála után vagyok ilyen sajnos 2 éve halt meg ! Megijedtem az élettől!
Részvétem
Batya lépj tovább, meg kell tenned, apukád is biztos ezt akarná! És utána biztos büszkeséggel fog lenézni rád!
Nem apukàm utàn anyukàm halt merg , és tudom mien érez
Nagyon sajnálom😢
Részvétem 😢
Én is pánikbeteg vagyok, nagyon jó hallani hogy nem vagyok egyedül. Ebben a videóban mindent elmondtál és még több reményt adtál🙂
Wow...nem vagyok pánikbeteg de az hogy nem becsülöm magam meg az ilyenek azok igazok rám. Idegeskedek a boltban, nyilvános helyeken stb hogy mit gondolnak rólam.De ezt a videót látva azthiszem itt az ideje átgondolnom a dolgokat. Köszi Peti!
Hatalmas respect neked hogy ezt a témát mégnagyobb közösség/közönség elé felhozod.🙌 Egy ilyen stílusú videót megnéznék a faj megkülömböztetésről.🙌
Szeretem az ilyen jellegű videókat!
Szia Peti, sziasztok!
Visszaolvastam a kommenteket, rengetegen írták hogy elbogtek magukat. Hát én is, sot, voltak reszek hogy gyakorlatilag elrohogtem magam, de kozben bogtem. Receptre írnám ezt a videót minden sorstársamnak, mert felnyitja a szemem, ahányszor megnézem.
Nagyon halasan koszonom!
Csak ennyit mondok: köszönöm!❤
Köszönöm. Sokat segítettél❤️💕
Max respect a videóért. Hosszú ideje küzdök már ezzel a szeméttel, túl vagyok már sok mindenen, jártam pszichológushoz (kincset ér, sokat segített), és annyi gyógyszert szedek, amitől szerintem egy átlag ember átaludná a napot, vagy beájulna... Ebből a szemszögből azonban még soha nem világított rá semmi és senki a megoldásra. Dühvel, izomból lenyomni - ez új. Ha újra támad, igyekszem megfogadni a tanácsod és birokra megyek. Köszönet a sok-sok sorstársam nevében is, hogy megosztottad velünk ezt a videót, a metál legyen veled! :)
Nem éltem még ilyent át, de ha lesz ilyen, akkor ezt fogom alkalmazni. Köszi szépen Peti.🤘❤
Köszönöm. Csak ennyi. Őszintén tiszta szívből köszönöm.
Örülök neki, hogy ezzel is foglalkozol! :)
Sok kitartást pánikbetegeknek! :)
Végig csak bólogatni tudtam a videó hallgatása kozben, ugyanezen mentem keresztül és ugyanígy sikerült végül legyőznöm.. igaz sajnos nekem évek után, de a lényeg ugyanaz, mindenkinek sok sikert kívánok hozza aki hasonló cipőben jár, a videoban elhangzottak tényleg igazak és nagyon jó tanácsok!
Kösz Peti! Nekem úgyan ezek szoktak előjönni amiket mondtál. De most már tudom mitkell tennem ha előjön. Köszönöm! 🙂
Kb 3 éve pánikbeteg vagyok, a betegség miatt kellett megint szinte a 0-ról kezdenem az életem...újra tanulni lélegezni,stb..... Peti, köszi hogy erről csináltál videót, jól összefoglaltad és erőt adtál a "pánikosoknak" azzal, hogy őszintén beszéltél róla...vagyis nekem tuti! :)
Köszönöm mindenki nevében a videót, aki hasonló pszichés betegséggel él. ❤ csak annyit fűznék hozzá, hogy a szorongásos betegeknek lehetnek barátaik, igaz, hogy jóval nehezebb nekünk ismerkedni, mint az egészséges embereknek.
köszönöm ez most sokat segített ❤️✌🏽😮💨
Nekem eddig csak sírás közben volt pánikrohamom. Pánikbeteg még nem voltam (tudtom szerint), de nem is szeretnék. Volt barátom, aki pánikbeteg volt, de a kedves szavak hatására és a támogatásra sikerült meggyógyulnia.
Imádom ezeket a videókat. Sok mindenben segítenek. Csak így tovább!👍
A következő részben lehetne szó a depresszióról?
Köszönöm, Peti! Nem is érzem magam marslakónak, ha azt látom, hogy nem is vagyok ezzel egyedül. Pedig nagyon sokan keresztül megyünk rengeteg "sz@rságon", csak a mindennapokban ez nehezen ütközik ki. De attól függ, kinek milyen erős ezekhez a szervezete, és mennyien állnak az ember mellett lelkileg. Szerintem mindig múlik azon is a túlélés, hogy mennyire vesszük észre a sok apró jó dolgot a nagy "sz@rság" mellett, mert nagyon sokat számít egy vidám napsütés, egy jó pizza, egy kedves szó...stb.
Ezen kívül nagy hibánk nekünk, pánikosoknak, hogy sokszor a környezetünkre is kivetítjük a bajunkat, tőlünk elszomorodnak, vagy megcsömörlenek az emberek, akik már nem tudnak rajtunk segíteni. Ezt nem szabad hagynunk, a másik ember élete sokkal másabb, mint a miénk, és mi egy idő után teher vagyunk ezeknek az embereknek, akármennyire is nehéz ezt belátnunk.
Köszönnyük Peti hogy te próbálsz segíteni a nézőiddel!Én is pánikbeteg vagyok és mostár legalább tudom hogy mit kell tegyek egy pánikrohamnál!Kár hogycsak ilyen kevesen ismernek téged!!!Te vagy a legjobb!!!🤘🤘
Peti !
Hihetetlenül szeretem a videóidat,felnézek rád.
Köszönöm,hogy próbálsz segíteni másokon !
Köszönöm Peti hogy csináltál ebben a témában videót 🤗
Pont tegnap tapasztaltam meg. Azt hittem infarktusom van, be is vittek a kórházba. Eszembe jutottál amikor kiderült mi a baj.
Köszönöm ezt a videót!
Kitartást! Ha rád jön a roham tanácsolom hogy hallgasd meg ezt a videót,én is ezt teszem nap mint nap.
Szia Peti imádom a videóidat így tovább!😀😀
énis
köszönöm szépen Peti, hogy feltöltötted ezt a videót, csak gyanítottam hogy ez a helyzet, de mostmár tudom és megnyugtat a gondolat, hogy nem csavarodtam be. Nagyon sokat segítettél, köszönöm mégegyszer. legyen szép napod. :)
Istenem mennyire igaz, köszönöm hogy beszéltél róla...😍
Ez teljesen én vagyok
Nagyon köszönöm Peti, hogy videózól! Rengeteget tanultam tőled és más is. Te vagy az igazi aranyember! Csak igy tovább, sok sikert a jövőben!!!
Milyen jó hogy vagy itt a youtubeon Peti! Köszi szépen ezt a videót! ❤
Nagyon köszönöm! Én is pánikbeteg vagyok és már rohadtul idegesít. És megfogadom a tanácsot amit mondtál! Amúgy Nyugtató teát szoktam inni és az nagyon hat! Ajánlom mindenkinek,de Peti tanácsát azért fogadjátok meg! Nem kell gyógyszerezni állandóan!
Volt olyan,hogy bebeszéltem magamnak valami hülyeséget és már a fejembe volt. Nagyon nehéz volt elküldeni a jó b@ös francba vissza hülyefalvára,de sikerült!
Mégegyszer köszönöm a segítségedet! Nagyon imádom a videóidat!
Imádom a videóid❤️Tanulságos 💚
Köszönöm Peti! Sokszor segít ez a videód, amikor rám jön a roham. Mint most is.😕
Nekem is🎉
Köszönöm szépen Péter. ❤️
Éppen rám tört a pánikroham amikor videókat keresgéltem nyugtató meditációkkal és rátaláltam erre a videóra , elkezdtem hallgatni és egyik percről a másikra megszűnt , csak azt vettem észre ,hogy nevetek nagyon hasznos volt számomra ez a videó szerintem köszönöm minden pánikbeteg nevében .
Köszönöm hogy segítettél❤️
Hatalmas előadás és hatalmas segítség!!!Nagyon jó vagy,köszönöm😁❤️
Köszönöm szépen.. 5 éve volt az utolsó pánikrohamom, 2-3 évig kínzott.. jól esett hallani valaki más storyját is 🙂
Peti. Őszinte leszek. Ez rohadt jó lett. Sok mindennel nem teljesen érték egyet amit eddig tettél vagy mondtál de ez és szinte az összes ilyen mélyre menő beszélgetésed teljesen őszinte és igaz. Szóval pánikbeteg lévén köszönöm én is hogy ezt megosztottad velünk és ha csak egy rövid időre is de sokkal jobban érezhettem magam. Örök hála! :D
Sajnos én is pánikbeteg vagyok, és a mai napig nem tudok elmenni egyedül egy boltba, így a férjem jár vásárolni. Köszönöm a videót! ❤
Zenehallgatást próbáltad már utcán?? Akkor arra figyelsz, nem a pánikra...vagy a férjeddel elmenni, közbe beszélgetni. Csak valami terelje el a gondolatodat.
Nem lehet, hogy agorafóbiád van? Nekem sajnos az (is) van, évekig azt hittem hülye vagyok, míg külföldi fórumokra bukkantam, segítő csoportokra. Sajnos az agorafóbiát itthon nem ismerik, vagy kiröhögik (egy élő adásban pszichológus néni is elröhögte magát...ja, rohadt vicces, hogy az agyad bebörtönöz a lakásodba). Nézz utána, ha tudsz angolul, akkor külföldi platformokon. Az agorafóbia a pánikbetegség egyik lehetséges kísérő betegsége, de máshogy kell kezelni, mint a pánikbetegséget.
ha megnyugtat én amikor észrevettem hogy olyan jön rám hogy zsufolt vonaton melegben rosszul leszek és nem tuok menekülni, megfogadtam hogy ha mégegyszer rámjön egy iyeln gondolat megszivatom magam és azért is a legnagyobb melegben a legzsufoltabb idöszakban fogok utazni, magyarul konfrontálodnod kéne vele neked is
Néha megpróbálok kimenni a férjemmel vagy a barátaimmal tömegbe is, de nagyon nehéz és sokszor úgy érzem fulladok. Akkor biztonságnan érzem magam...töbnnyire, de egyedül még csak a munkahelyemig és vissza tudok elmenni..úgy, hogy biciklivel a kisutcákat választom. Próbálok rajta változtatni, de nagyon nehéz.
@@filusandrea nem baszod fel magad rajta h igy reagálsz?:) én azt tenném...hidd el volt nekem különb parám is de olyan hogy a legnagyobb agymenés volt, de tudtam hogy fasság, és ugyfelbasztam magam rajta hogy inkább beleáltama a hülyeségbe (abba amit gondoltam ) (elmondanám mi de sokan megijednének:D)
"Visszaeső" pánikbeteg vagyok, most hallottam először ezt a videót de nagyon sokat segített, legközelebb ha ilyen helyzetbe kerülök kipróbálom ezt a technikát. Köszönöm szépen hogy elmondtad a tapasztalataid, nagyon sokat segít 🙏🏻❤️