Salut jeune ,bravo pour l'exploit personnel. En 1976 j'avais effectué les 100 Km de Sourdun en treillis et rangers et barda bien lourd en 13h mi-course mi marche .....et des ampoules explosées aux deux pieds... ......on a tous nos victoires et nos défaites et surtout la faculté d'analyser le pourquoi ......ensuite durant 37annees j'ai couru tous les jours mes Dix km ..... résultats, trois fois opéré des tendons d'Achille et genoux ...... Désormais je me préserve pour des rando maxi 20km et vélo maxi 60 km et malgré les 64 ans la forme est toujours là.....donc continue à te faire plaisir en écoutant bien les signaux de ton corps..... Bonne semaine et encore bravo pour ta perf......ciao ...VLV
Salut, On sait tous que 100km en ranger et barda ça vaut 200km en trail 😅 Le sport est essentiel pour moi, principalement en nature d'ailleurs. Tu as un sacré passé de ton côté et j'aimerai pouvoir en dire autant a ton âge. Je suis bien parti mais comme tu le dis, il est important d'écouter son corps même si dans cette course, j'ai un peu forcé sur la cheville. Quand on peut faire rando+ bivouac alors la c'est le top. Avec un bon petit feu et c'est une nuit de folie ☺️ Merci pour ton message et ton retour de ta propre expérience. A bientôt 🤙🏻
bravo pour ta vidéo, sur le 110 pour ma part, j' ai moi aussi chuté à 2 km sans traumatisme, en revanche cheville douloureuse lors de mon repos à la base vie et mal jusqu'au bout. Bonne récupération et bon rétablissement, à bientôt. abonné+1
Salut et merci pour ton commentaire Je me sens moins seul finalement 😅 Je t'avoue qu'après être tombé je me suis dit qu'il n'y avait qu'à moi à qui il pouvait arriver un truc comme ça, maintenant je suis rassuré lol. Reprise de petites sessions running pour ma part dès mardi. J'ai les jambes qui fourmillent ☺️ Bonne récup à toi aussi 💪🏻 A bientôt 😉
Et ben voilà, te reste plus qu'à venir faire le Navarino Trail ! Bon, c'est seulement 50km... Mais tu m'y verras à un point de ravitaillement. Et puis, de par mon expérience, on peut faire la dernière moitié avec juste une cheville (bon, ok, après tu ne pose plus le pied par terre durant un mois, et t'en à pour plus de 6 mois pour récupérer... mais ça se fait 😉) c'est en décembre, et c'est le running trail le plus austral...
Je viens de regarder les photos et l'emplacement 😱 C'est magnifique ! Faire un trail comme cela c'est vraiment exceptionnel. Ça fait un peu loin pour moi mais ça donne forcément envie d'y aller et de découvrir cette région du monde que je ne connais pas du tout. Vraiment un paysage époustouflant
Alors sur l'intégralité du tracé, il n'y a que quelques passages à "flanc de falaise". Et encore tu es plutôt à quelques mètres avec des barrières de protection. Sur la fin du parcours, après la montée du Mont d'Or, tu longes la crête mais sans pour autant être au bord de celle-ci. C'est difficile de juger de votre crainte mais je ne pense pas que cette course soit un problème pour vous.
Après consultation : entorse de grade 2 / 3. Rupture partielle du ligament
Salut jeune ,bravo pour l'exploit personnel.
En 1976 j'avais effectué les 100 Km de Sourdun en treillis et rangers et barda bien lourd en 13h mi-course mi marche .....et des ampoules explosées aux deux pieds...
......on a tous nos victoires et nos défaites et surtout la faculté d'analyser le pourquoi ......ensuite durant 37annees j'ai couru tous les jours mes Dix km ..... résultats, trois fois opéré des tendons d'Achille et genoux ...... Désormais je me préserve pour des rando maxi 20km et vélo maxi 60 km et malgré les 64 ans la forme est toujours là.....donc continue à te faire plaisir en écoutant bien les signaux de ton corps.....
Bonne semaine et encore bravo pour ta perf......ciao ...VLV
Salut,
On sait tous que 100km en ranger et barda ça vaut 200km en trail 😅
Le sport est essentiel pour moi, principalement en nature d'ailleurs.
Tu as un sacré passé de ton côté et j'aimerai pouvoir en dire autant a ton âge.
Je suis bien parti mais comme tu le dis, il est important d'écouter son corps même si dans cette course, j'ai un peu forcé sur la cheville.
Quand on peut faire rando+ bivouac alors la c'est le top. Avec un bon petit feu et c'est une nuit de folie ☺️
Merci pour ton message et ton retour de ta propre expérience.
A bientôt 🤙🏻
bravo pour ta vidéo, sur le 110 pour ma part, j' ai moi aussi chuté à 2 km sans traumatisme, en revanche cheville douloureuse lors de mon repos à la base vie et mal jusqu'au bout. Bonne récupération et bon rétablissement, à bientôt. abonné+1
Salut et merci pour ton commentaire
Je me sens moins seul finalement 😅
Je t'avoue qu'après être tombé je me suis dit qu'il n'y avait qu'à moi à qui il pouvait arriver un truc comme ça, maintenant je suis rassuré lol.
Reprise de petites sessions running pour ma part dès mardi. J'ai les jambes qui fourmillent ☺️
Bonne récup à toi aussi 💪🏻
A bientôt 😉
❤ bravo les conditions climatiques n était pas facile
Merci 🤝🏻
C'était une journée bien agitée c'est vrai ☺️
Et ben voilà, te reste plus qu'à venir faire le Navarino Trail ! Bon, c'est seulement 50km... Mais tu m'y verras à un point de ravitaillement. Et puis, de par mon expérience, on peut faire la dernière moitié avec juste une cheville (bon, ok, après tu ne pose plus le pied par terre durant un mois, et t'en à pour plus de 6 mois pour récupérer... mais ça se fait 😉)
c'est en décembre, et c'est le running trail le plus austral...
Je viens de regarder les photos et l'emplacement 😱
C'est magnifique !
Faire un trail comme cela c'est vraiment exceptionnel.
Ça fait un peu loin pour moi mais ça donne forcément envie d'y aller et de découvrir cette région du monde que je ne connais pas du tout.
Vraiment un paysage époustouflant
Petite question je suis un peu anxieux concernant des trail à flan de falaises est ce le cas pour la renarde ? Merci à vous
Alors sur l'intégralité du tracé, il n'y a que quelques passages à "flanc de falaise". Et encore tu es plutôt à quelques mètres avec des barrières de protection.
Sur la fin du parcours, après la montée du Mont d'Or, tu longes la crête mais sans pour autant être au bord de celle-ci. C'est difficile de juger de votre crainte mais je ne pense pas que cette course soit un problème pour vous.
@@CorsiCraft merci à vous ! Non si je suis pas à 50cm du trou ça va :)
De rien, c'est toujours un plaisir d'échanger 😉