Je suis un adepte de la methode de wim hof depuis 4-5 ans . J ai 76 ans et j en tire plein de benefices . Je suis prêt à en parler si ça vous interesse
Le problème cest que ses méthodes n'enrichisssent pas les Lobbies Pharmaceutiques ! Et ce sont des models traditionnelles ; les diverses respirations sont l'enseignement des Yogi en Inde et Tibet et peut-être ailleurs...Et le froid etait utilisé dans certains pays pour la guérison (en Russie par exemple, ). Ce sont des méthodes millénaires !
Merci beaucoup à Sud Radio d'avoir invité Wim Hof!!! Je l' ai découvert grâce à Thierry Casasnovas. Leurs conseils m'ont permis de surmonter certaines épreuves.🙏🙏🙏🙏🙏
Wim Hof chez Berkoff ! Whaou ! Adepte depuis des années ! Bains et douches froides en plein hivers et respiration...grâce à lui j'ai beaucoup appris ! Notamment de pouvoir retenir ma respiration plusieurs minutes !! Sa méthode fonctionne et l'eau froide c'est top . A force d'en parler, on va arrêter de me prendre pour une chtarbée! 😅 Et je ne savais pas qu'il parlait aussi bien le français puisque je l'ai toujours écouté en anglais. Ah quel phénomène !
Bravo et grand merci à Sud Radio d'avoir ouvert votre micro à cet être exceptionnel qu'est Wim Hof. J'ai découvert sa méthode voici de nombreuses années maintenant, je pratique la douche froide matinale , environ 3 à 4 mn, qui m'apporte ce peps pour toute la journée. (Pas d'inquiétude, je me mets debout dans un grand seau de 15 L, ainsi je récupère cette précieuse eau pour les chasses et les lessives, voire l'arrosage en pleine saison). Depuis, je ne suis plus JAMAIS "tombée" malade. Mon système immunitaire est super efficient et, de surcroît, c'est JOYEUX. Il s'agit juste de faire confiance à son corps, d'accueillir, au début, les premières crispations du 'je vais mourir !", de bien respirer profondément et de reprendre son calme. Et même si la fatigue s'exprime après une mauvaise nuit, la douche froide vous ragaillardit incroyablement. Merci à Lilou Macé la merveilleuse d'organiser ce grand événement à Paris.
Quand dans ce monde on comprendra la force du mental ( comme dans certaines tres anciennes civilisations disparues) on pourra alors considérer sue lhumain est un être évolué .
Maurice Daubard faisait ça 20 ans avant lui, un peu plus discrètement.C'est sur la base du yoga Tumo (Tumo veut dire Tapas en tibétain, pour ceux qui connaissent le yoga). Et puis il y a aussi Arthur Guerin champion du monde d'apnée qui a battu récemment plusieurs record de nage sous la glace sans combinaison.
Respiration plus exposition au froid. Ça marche. Ça booste le moral et la santé. J'ai remplacé les bains froids par des douches froides. Ça marchait trop bien.
De très bonnes idées pour faire des économies pour financer les guerres et pour avoir de bons soldats : extinction de tous les chauffes-eau de France grâce à ... Linky ! Frexit et Paix 2024 !
J’adore nager dans l’eau très très froide et longtemps, quand je sors de l’eau je ressens une grande chaleur qui envahit mon corps, j’ai toujours pris des douches froides,bains et c’est vrai que l’on se sent en pleine forme, je n’ai pas enrichie les médecins n’y pharmaciens,…
😂NON ! Wim Hof a une barbe, André Bercoff Non. La barbe fait plus mature. Mettez une barbe à André et il fera père-noël assurément. De toute façon ici, le but de la méthode est d'améliorer la Santé. 😊
Merci Wim Hof pour ce partage de connaissances !
Je suis un adepte de la methode de wim hof depuis 4-5 ans .
J ai 76 ans et j en tire plein de benefices .
Je suis prêt à en parler si ça vous interesse
Et vous avez une alimentation glucidique ?
Je suis devenue une adepte des bains froids et de la technique respiratoire de Hof. Je pete le feu grace à lui! Et ravie de voir Lilou sur Sud radio:
Le problème cest que ses méthodes n'enrichisssent pas les Lobbies Pharmaceutiques ! Et ce sont des models traditionnelles ; les diverses respirations sont l'enseignement des Yogi en Inde et Tibet et peut-être ailleurs...Et le froid etait utilisé dans certains pays pour la guérison (en Russie par exemple, ). Ce sont des méthodes millénaires !
Merci beaucoup à Sud Radio d'avoir invité Wim Hof!!! Je l' ai découvert grâce à Thierry Casasnovas. Leurs conseils m'ont permis de surmonter certaines épreuves.🙏🙏🙏🙏🙏
Quelle rencontre improbable, merci 🙏
Une approche simple et puissante qui à changé ma vie et celle de beaucoup d'autres !
J’ai lu son livre. Excellent. Depuis je ne prends que des douches froides. C’est revigorant. Merci Wim Hof
Wim Hof chez Berkoff ! Whaou ! Adepte depuis des années ! Bains et douches froides en plein hivers et respiration...grâce à lui j'ai beaucoup appris ! Notamment de pouvoir retenir ma respiration plusieurs minutes !! Sa méthode fonctionne et l'eau froide c'est top .
A force d'en parler, on va arrêter de me prendre pour une chtarbée! 😅
Et je ne savais pas qu'il parlait aussi bien le français puisque je l'ai toujours écouté en anglais. Ah quel phénomène !
Bravo et grand merci à Sud Radio d'avoir ouvert votre micro à cet être exceptionnel qu'est Wim Hof. J'ai découvert sa méthode voici de nombreuses années maintenant, je pratique la douche froide matinale , environ 3 à 4 mn, qui m'apporte ce peps pour toute la journée. (Pas d'inquiétude, je me mets debout dans un grand seau de 15 L, ainsi je récupère cette précieuse eau pour les chasses et les lessives, voire l'arrosage en pleine saison). Depuis, je ne suis plus JAMAIS "tombée" malade. Mon système immunitaire est super efficient et, de surcroît, c'est JOYEUX. Il s'agit juste de faire confiance à son corps, d'accueillir, au début, les premières crispations du 'je vais mourir !", de bien respirer profondément et de reprendre son calme. Et même si la fatigue s'exprime après une mauvaise nuit, la douche froide vous ragaillardit incroyablement. Merci à Lilou Macé la merveilleuse d'organiser ce grand événement à Paris.
Le confort est notre perte !
Le gars a inventé ce que les Russes font tous les week-ends dans les banias !!! 😂😂😂
Tout à fait. :)
Quand dans ce monde on comprendra la force du mental ( comme dans certaines tres anciennes civilisations disparues) on pourra alors considérer sue lhumain est un être évolué .
Wim hof ✊
Top
Maurice Daubard faisait ça 20 ans avant lui, un peu plus discrètement.C'est sur la base du yoga Tumo (Tumo veut dire Tapas en tibétain, pour ceux qui connaissent le yoga). Et puis il y a aussi Arthur Guerin champion du monde d'apnée qui a battu récemment plusieurs record de nage sous la glace sans combinaison.
Oh Lilou! C'est le gratin aujourd'hui chez Berkoff!
Respiration plus exposition au froid. Ça marche. Ça booste le moral et la santé. J'ai remplacé les bains froids par des douches froides. Ça marchait trop bien.
C est pas du pipeau, je suis resté 8 minutes dans de l eau á 5 degres 43:55
L'augmentation des coùts de chauffage sont le fruit d'une stratégie pour améliorer votre santé et désengorger les hopitaux.. c'est pensé tout ça
En réponse à chrys3099
Non !!
99/100 Carnivore 😝
De très bonnes idées pour faire des économies pour financer les guerres et pour avoir de bons soldats : extinction de tous les chauffes-eau de France grâce à ... Linky !
Frexit et Paix 2024 !
J’adore nager dans l’eau très très froide et longtemps, quand je sors de l’eau je ressens une grande chaleur qui envahit mon corps, j’ai toujours pris des douches froides,bains et c’est vrai que l’on se sent en pleine forme, je n’ai pas enrichie les médecins n’y pharmaciens,…
Je ne connaissais pas M. Wim Hof je vais acheter son livre !
Ça tourne en rond ...
Une chose est sure : André fait plus jeune que Wim , alors qu'il a quelque années de plus
D'apparence mais au niveau des artères, on ne sait pas ! Regardez win sur c'est à vous !
😂NON ! Wim Hof a une barbe, André Bercoff Non. La barbe fait plus mature. Mettez une barbe à André et il fera père-noël assurément. De toute façon ici, le but de la méthode est d'améliorer la Santé. 😊
" Le diner des cons" version matinalle?