Alimentation équilibrée et temps de digestion

🎥 Les recommandations du Dr Patrick Noël concernant l'alimentation équilibrée et le temps de digestion 🥗⏳
Cette vidéo met en évidence l'importance d'une alimentation équilibrée pour une santé optimale, avec le Dr Patrick Noël, chirurgien bariatrique. Explorez la manière de diversifier vos repas afin de satisfaire les besoins de votre corps et la raison pour laquelle le temps de digestion est essentiel pour votre bien-être. 🍎🥦
Quels sont les aliments les plus simples à digérer? Quelle est l'importance de suivre les signaux de faim et de satiété? 🤔 Le Dr Noël répond à toutes vos interrogations en fournissant des conseils concrets et facilement accessibles pour adopter des habitudes alimentaires plus saines. 💡
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