הורדתי 90 קילו בזכות הצבא | כאן מקשיבים
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- כאן | דיגיטל - לפני הגיוס נתנאל שקל 184 קילו וצחק על זה כלפי חוץ, אבל נשרף מבפנים. הוא הצליח בלי קיצור קיבה ועם חוק אחד שעזר לו להתמיד 5 שנים
הירשמו לערוץ כולל פעמון 🔔 ולא תפספסו סרטונים חדשים
• להרשמה לערוץ כאן | ביוטיוב ◄ goo.gl/oZXJlh
• אנחנו גם בטיק טוק ◄ / kan_il
• מוזמנים לעקוב אחרינו כאן | בטוויטר ◄ / kann
• כאן | באינסטגרם ◄ / kan_israel
• כאן | אתר האינטרנט ◄ www.kan.org.il/
• להורדת יישומון כאן ◄ bit.ly/2NLO30g
איזה אח מבטיח ריגשת אחי תן בראש אתה בדוק תשפיע ותעשה דברים גדולים אל תוותר תמשיך אתה חסין בראש וזה הכי חשוב בחיים👏
כשאתה כל רגע ורגע בחיים משלם מחיר כל כך יקר...........?
זה גיהנום וזה גיהנום
לפעמים ואני אישית
חולם ושואף כבר להצטרף
אל המתים
כל הכבוד לך, על המחשבות החיוביות, אופטימיות וגישה חיובית! עוד תגיע רחוק מאוד! איזה השראה אתה!
5:17 אני כאן כדי להגיד שאפו לבן אדם שכתב את הכתוביות, בחיים לא ראיתי מישהו כותב עלא באב אללה כמו התעתיק מערבית.
סוף סוף, ישר כוח!
לא הורדת 90 קילו בזכות הצבא, הורדת בזכות עצמך! , תמשיך ככה אלוף 💪
כל הכבוד אחי ואווו אתה מעורר השראה עצומה ולגבי ההצעה של קורס קצינים אם הייתה הולך הייתה עכשיו קצין בכיר מאוד כי אתה חד מטרה
איזה בן אדם מרגש❤
כל הכבוד!
איש מדהים, סיפור מרתק. אני מחייכת כל הסרטון. בראבו!
כל הכבוד לו , מראה שהכל אפשרי
ווילי!!!!!!!!!
וואו איזה בן אדם מרשים, סרטון מצוין ובן אדם אלוף הלוואי יראו את הסרטון הזה בכל בית ספר בארץ
מרגש ומחזק את המוטיבציה. תודה לך! אורית היקרה כל הראיונות שלך מעניינים תודה לך
אם המרואיין רואה את התגובה הזאת אז מכל הלב אני סחתיין חזק! 💪🏼
אני לפני שלוש שנים הייתי בעודף משקל והייתי צריך לרדת סביב ה15 קילו כדי לרדת וזה הוציא ממני כל כך הרבה מאמץ ואז אני מסתכל על אנשים שמורידים 80 90 100 ואני בשוק איך הצלחתם כמה השקעה! (יעני אני מבין שזה בריאותי והכרחי אבל עדיין קשה ומעייף)
מדהים
אורית חסרת לנו , תמשיכי להביא לנו את הסיפורים הכי הכי !
כל הכבוד אחי ... גם אני הורדתי 47 ק''ג בעבר... שקצת עלו בחזרה עם השנים.. מבין אותך נתת לי חומר למחשבה אחלה כתבה
בחור מקסים ושובה לב. תצליח ותהיה בריא
וואו אחי מטורף אתה גם די מצחיק שמתי לב לבדיחות שזרקת באמצע אם אנשים עושים תהליכים כאלה מטורפים כולם יכולים ❤בהצלחה
וכל הכבוד גם למדריכה ההיא בחדר כושר!!!!
כל הכבוד לך על התהליך!
אבל חייבים להבהיר משהו -
פעילות גופנית לא רק ירידה במשקל. פעילות גופנית היא הרבה מעבר, היא בריאות פיזית ונפשית, היא תפקוד תקין, היא העצמה, הנאה ועוד הרבה מעבר.
פעילות גופנית היא לכולם, בין אם מעניינים לרדת במשקל או לא.
איזו השראה ואיזה כוח רצון!
כל הכבוד ובהצלחה בכל דרך שתבחר.
אלוף כל הכבוד.
אני גם הורדתי 45 קילו בצבא.
המאבק אף פעם לא נגמר אבל איתו גם הרצון להישאר בריא 🙂
אתה השראה איש יקר שרק תחייך
וואו. מדהים.
בחור חיובי.
כל הכבוד לך.
וואו!!! איזה כוח רצון מדהים!! וואו מצדיעה לך!!!
ריגשת! כל הכבוד👏🏻👏🏻👏🏻
בחור אמיץ לא פחות מחייל קרבי. לוחם אמיתי!
כל הכבוד על השיתוף
לא בזכות הצבא, המוטיבציה שלך והרצון שלך לשנות זה מה שגרם לשינוי!
איזה אלוף אתה. ממש השראה
איזה אדם מהמם כול הכבוד 🤗
וואו סיפור מטורף, כל הכבוד לך!
אתה מהזן המיוחד שלא עושה לעצמו פשרות ורואה את היעד ולא טובע במחשבות על הדרך הקשה. תהיה גאה בעצמך. ואין ספק שאתה השראה לכל אחד ואחד בכל תחום קיים.
וואלה אתה מטורף!!
ממש מדהים!!
תשמה אחי כול הכבוד באמת
השינוי המטורף להגיע לכאלה רמות זה לא מובן מאליו
ואוו זה חתיכת השראה מטורף
מדהים. איזה סיפור חיים מטורף.
גבר אמיתי נלחם בדחפים של הגוף
וואו זה פשוט מרגש ♥️
פנינת חוכמה של אורית "זהו, כי בצבא כולם משמינים"
שאפו👏🏿
וואו. ממש התרגשתי מהשיחה. ובא לי לשבת לכוס קפה ארוכה עם המראיינת הזו
וואו איזה אלוף עולם כל הכבוד
גדול מהחיים!
אהבתי|!|
כל הכוד לו מלך 👑❤️
אלוף
וואו - מדהים!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
איזה גיבור מעורר השראה. תבורך!
מלך
מעל הכל יש לך גישה מדהימה
איזה בחור מתוק וכמה כוח רצון יש לו.
מעורר השראה.
תותחחחחח, כל הכבוד
כל הכבוד כוח הרצון הוביל אותך להצלחה בזכות עצמך..תמשיך ככה בכל תחום בחיים ..אשרייך😅😅
איזה בחור מהמם
צריך להראות את זה לכל אלה שאומרים "שמנים ובריאים \ שמנים וגאים בזה"
נכון! רציתי לכתוב את ממש זה
בד"כ התנועות האלו מדברות על עודף משקל קל יחסית.שהוא באמת לא מסוכן לבריאות.
180/150 קילו זה מקרה קיצון וידוע שזה לא בריא..
בנאדם מתוק
מלך.
באיזה חדר כושר אתה עובד?
חבל לי שעד כה לא יצאתי במסע לפולין, קשה לדמיין איך זה יכול היה לשנות את הכל!!
אוהבת את התוכניות שלך מעניין מרגש חברתי
נסיך!! בהצלחה בהכל...❤
איזיה מלך
תותח!
איזה מלך, מעורר השראה
אלוף לחלוטין!
אלוףף
וואו כל הכבוד!!!
המראינת לא ואוו ,בעיקרון לא רגישה עדיף מישהי אחרת
6:30 😅😅😅
🇵🇸
הוא עשה החלטה נבונה בכך שהוא בחר לרדת במשקל אך לפי מה שהוא מתאר כאן מבאס לשמוע שהוא נאלץ להכיל שמנופוביה בדרך לתהליך הזה כי זה לא אמור להיות ככה לפחות בעיניי...
נתנאל, אתה ממש מתוק ! בהצלחה בהמשך !!
מתוק
🇮🇱
בשורות טובות!!!!
שום מגלן ושום נעליים , אבל כל הכבוד
לא כדאי להגיע לזה
כי מעטים מאוד
רק מעטים מאוד
יוצאים מזה
איך התגייסת לקומנדו כשאתה 150 קילו ?????????!??!?!?!?!?
הוא התנדב ,
מי שמתנדב הוא לא קרבי.
בטח היה בתפקיד משרדי.
לא כל מי שבקומנדו לוחם
חביבי הורדת בזכות עצמך
יום אחד אתם עושים סרטון על דוגמניות שמנות ויום אחרי זה אתם עושים סרטון על בחור שהוריד 90 קילו.. תחליטו כבר כאן חדשות !
ממישהו שהיה וואחד שמן, זה בין הדברים שהיו הכי קשים להתמודד איתם במיוחד בגיל ההתבגרות.
לרדת 30 קילו זה לא בא ברגל, אבל הרבה יותר קשה זה לשמור על המשקל לאחר הדיאטה ויש התמודדות יום יומית פיזית ופסיכולוגית, גם כשאתה שחיף עור ועצמות קל ליפול להרגשת ה"שמן".
אני מאחל לכל מי שרוצה לעבור דיטאה ללכת על זה ב100 ובו זמנית להתחיל גם טיפול פסיכולוגי זה עוזר פלאים, מי בנוח לקבל טיפ או שניים מוזמן לדבר איתי כאן בתגובות אשמח לעזור:)