Tidak masalah bila minum berlebih. Asalkan minumnya air jernih segar, bukan minum alkohol, teh, atau kopi. Masalah kekurangan natrium bisa diatasi dengan konsumsi garam atau oralit. Dan yang lebih penting adalah banyak gerak dan bekerja.
Aku sih syukuri, nikmati, jalani dan tetap beraktifitas. Usiaku 71 THN masih kerja jahit, sehat nggak pakai kacamata.Alhamdulillah trimakasih ya Allah.
Alhamdulillah usiaku 73 tahun , masih bisa aktif ngurus rumah tangga , karena masih punya suami , gak punya ART , semuamya dikerjakan sendiri. Alhamdulillah
Bagi para saudaraku muslim dan muslimah... persiapkn saja bekal akhirat... jgn terllu cinta dunia... hnya sementara... yang sehat aj klw ud ajal pasti nd bs ditunda2 lgi .. dokter hnya manusia biasa... tobat lah selagi masih sehat...
Diatas jam 7 malam, tidak dianjurkan meminum air dengan banyak sampai dipagi hari. Cukup meminum air untuk menghilangkan rasa dahaga aja. Karna diwaktu malam, ginjal tidak boleh bekerja keras.
Terlalu ribet justru membuat orang tambah bingung. Minum sesuai takaran saja, krn 70% tubuh kita terdiri dari air. Baik makan maupun minum, aturannya tidak boleh berlebihan.
Iya kadang org medis membingungkan,ktax,gk boleh,minum terlalu banyak klu lansia,8 gls,tpi untuk usia,6o th,gk boleh minum berlebih,,lain,dr,lain lagi dr lain,klu sering kencing panas,perih,tlg belakang merass,capek,dan nyeri,ktax suruh minum banyak,repit ya ,kebingungan,dg org awam yg menetimax,
Saya lansia 81 th. Tidak pikun. Masih bisa pakek HP ANDRUIT. CUC BAJU MASAK UNT. DIRI SENDIRI. JARANG SAKIT. TAPI TELINGA BUDEG. JALAN JAUH GAK BISA. MINUM AIR PUTIH YG DIGODOG. BUKAN AIR GALON. INGATAN PIKIRAN MASIH SEGAR. MASIH BISA NJAHIT BAJU2 YG ROBEK. MASIH AKTIF IBADAH KEGREJA DIANTAR ANAK SAYA. PUJI TUHAN, HALLELUYA AMIIIN. TUHAN YESUS BERKAT DAN MUJIZATNYA TETAP ADA SAMPAI SEKARANG UNT. UMATNYA.🙏🙏🙏👍👍👍
Tidak masalah bila minum berlebih. Asalkan minumnya air jernih segar, bukan minum alkohol, teh, atau kopi. Masalah kekurangan natrium bisa diatasi dengan konsumsi garam atau oralit.
Dan yang lebih penting adalah banyak gerak dan bekerja.
Saya 85th1minggu, minum air 1 liter lebih sedikitlah. Rasa sehat2 saja. Berkat Tuhan.
Msh bisa chat disini 😃😃😃
Aku sih syukuri, nikmati, jalani dan tetap beraktifitas.
Usiaku 71 THN masih kerja jahit, sehat nggak pakai kacamata.Alhamdulillah trimakasih ya Allah.
Amin.,...ibu bersyukur......!
saya usia 58 thn sudah pakai
kacamata,semoga selalu sehat sehat ya bu? ❤❤❤.
Alhamdulillah usiaku 73 tahun , masih bisa aktif ngurus rumah tangga , karena masih punya suami , gak punya ART , semuamya dikerjakan sendiri. Alhamdulillah
Ibu orang yang Iklas...!!.@@subarinispd7478
masih punya suami msh ada yg memberikan semangat hidup.
Bagi para saudaraku muslim dan muslimah... persiapkn saja bekal akhirat... jgn terllu cinta dunia... hnya sementara... yang sehat aj klw ud ajal pasti nd bs ditunda2 lgi .. dokter hnya manusia biasa... tobat lah selagi masih sehat...
Saya 85+ . Minum 1 muk kurang
.. Cukup. Salam sehat utk saudara lansia.
Kita ikhtiar Rutin
Puasa Sunnah 1 bln 10 Hari - 11 Hari
InsyaaAllaH
Iyalaaah sesuai aktivitas. Lansia manja gak gerak ya boleh minum sedikit. Pamanku umur 82, minum banyak karena tidak pernah diam dan tidak pikun.
Sy usia 70thn setiap hari bersepeda sekitar 30km dan seminggu sekali sekitar 100km rasanya tdk merasa capek ,minum sehari sekitar 1,5 liter perhari.
Bagi lansia minum air putih bagus jusstru kurangi kadar gula apa lagi habis jalan2 sejjauh 2-3km bikin badan segar tidur nyenyak
Diatas jam 7 malam, tidak dianjurkan meminum air dengan banyak sampai dipagi hari. Cukup meminum air untuk menghilangkan rasa dahaga aja.
Karna diwaktu malam, ginjal tidak boleh bekerja keras.
Lihat urin saja. Bila ke kuning perlu tambah minum
Makasih infonya.🙏
Saya lansia klu haus minum klu liternya saya enggak tau. Yg penting buang air kecil lancar.
Terlalu ribet justru membuat orang tambah bingung. Minum sesuai takaran saja, krn 70% tubuh kita terdiri dari air. Baik makan maupun minum, aturannya tidak boleh berlebihan.
salah itu , minum harus tetap banyak tapi makan/minum yg mengandung natrium dan kalium ,itu yg benar
😊😊😊😊tak pernah yg
Terima kasih infonya
Minum byk blh tp makanan jgn tawar hrs bergaram karna garam itu nambah tenaga
Umurku 65th ,ya klo haus minum klo gak haus ya gak minum
@@eunikeungaran8445 klu perempuan kurang minum tdk apa2 klu sdh 65 thn karna kurang bergerak klu laki2 kurang minum nnti sakit pinggang,
Ilmunya bagus sekali alhamdulilah sehat sehat
Ya secukupnya aja
Lansia minum air paling bagus dr pd ngopi atau minum bier nyatanya dichina lansia 90-100 banyak minum air putih asal jangan air soda!
terima kasih atas penjelasan
Dua liter itu berapa gelas? Harusnya ukuran yang di sosialisakan ukuran Gelas bukan liter.
😊 umur 70 th ke atas BAEK NYAPRES (soalnya dah ogah dosa²an, curang en ogah nambang timuh rp 300 trili)
Kalau kerja di sawah dan panas dijemur matahari ,terus gimana.
Kondisi seseorang berbeda2 ....hrsmenyesuaikan keadaan
membingungkan kata nya harus banyak minum apalagi musim pasas yg mana yg bener.ga jelas...
gk usah bingung ,kan udah jelas kan untuk lansia .
Iya kadang org medis membingungkan,ktax,gk boleh,minum terlalu banyak klu lansia,8 gls,tpi untuk usia,6o th,gk boleh minum berlebih,,lain,dr,lain lagi dr lain,klu sering kencing panas,perih,tlg belakang merass,capek,dan nyeri,ktax suruh minum banyak,repit ya ,kebingungan,dg org awam yg menetimax,
Saya lansia 81 th. Tidak pikun. Masih bisa pakek HP ANDRUIT. CUC BAJU MASAK UNT. DIRI SENDIRI. JARANG SAKIT. TAPI TELINGA BUDEG. JALAN JAUH GAK BISA. MINUM AIR PUTIH YG DIGODOG. BUKAN AIR GALON. INGATAN PIKIRAN MASIH SEGAR. MASIH BISA NJAHIT BAJU2 YG ROBEK. MASIH AKTIF IBADAH KEGREJA DIANTAR ANAK SAYA. PUJI TUHAN, HALLELUYA AMIIIN. TUHAN YESUS BERKAT DAN MUJIZATNYA TETAP ADA SAMPAI SEKARANG UNT. UMATNYA.🙏🙏🙏👍👍👍
Minum sir dr sumur sj gk madalh yg ptg bersih ..kr orang sudah itu minum ato mkn gk ada hlnhn apa yg ptg disertai dgn bismilah
Rumusnya berat badan x 30 itu yg diminum minimal
Yg bener minum air putih itu 30 cc x berat badan kita😊
Lansia 60 thn masih punya tenaga kecuali umur di 80 ya bisa la soalnya ng kerja keras lagi.
Kalo air teh air air lainya gmn?
Sebaiknya 2 liter bagi semua orang
30ml x berat badan
Ya sucukupnya
Minimal 4 gelas siang dn 2 gelas mlm
Per gls 200 ml ya
35 cc x berat badan
Sangat membingungkan padahal dokter menganjurkan 6 liter max per hati krm AQ punya riwayat batugin
Kalau banyak minum ....kencing terus tiap jam.
Yg bener yg mana
MAHASISWA KOK JAWABANNYA NGGA TAU KAYAK ANAK TK AJA..😮😮
Mahasiswa ecek-ecek 🤔🤔.