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『信号待ちの時とか股に挟んで、こう叩いて・・・』観ていて『あぁ、外から見られたく無いなこの動き』と思った瞬間に「ちょっと下ねたに見える」の発言で腹抱えて笑ったやっぱ同じ事を思ったかぁw
ゴムはホームセンターで売ってますね振動防止で洗濯機の下に置いたりするやつです
Amazonで似たデザインのゴムブロックのレビュー確認したら用途が部位鍛錬：振動防止 = 8：2 ぐらいになってて笑うまさかメーカーさんもこんな理由で売れるとは思わなかったでしょうね
行雄さんの「変な人ですよ」に笑いが止まらない。東吾先生の純度高過ぎる言動をいい感じに割ってくれるから、「普通」の感覚を維持して動画が見れるので、ありがたいのです。
素人目線で見ても凄い人なのに、こんなにみんなから慕われててフレンドリーでいじられキャラなのいいわ😊
「鉄は熱いうちに打て」じゃ無くて「鉄が熱くなるまで打つ」笑
叩いてる拳の摩擦で熱くなってたら、熱い話だけど。握ってる方の手の熱で熱くなってんだろなぁと思うとなんか違う。
@@user-me1sw3sq2n 圧力から生まれる熱かも知れない。
うまい！
@@user-me1sw3sq2n ノリだよノリもうちっとグルーヴィーに生きなよ
@@user-me1sw3sq2n 持ってる手の熱で暖まってる場合熱を帯びるなんて表現しないよ、体温以上にならないんだから釘打ちとかしてると分かるんだけど一時間とかやってるとトンカチのヘッドが熱くなったりしてるから似たような原理じゃないかなぁ
ほんとに漫画みたいな鍛錬を10年以上続けてるのやばすぎるw
6:34 「これホントにかったいの、これね、これより硬いの」鉄ダンベルと鉄球の硬さの違いを熱論しててワロタw
一般人からしたら「どっちも硬いよ！」で終わりますねこれｗ
信号待ちしてる横で鉄球殴ってる東吾先生見たらめちゃくちゃヤベー人にしか思えない…
運転しながらテレビ見ながらゴツゴツゴツゴツはヤバいTH-camに出たから笑えるものの群馬で一人鍛え続けてたってやっぱ狂気じみた凄さを感じる
純度高っけぇな…なぜか東吾先生ならずっと観ていられる
6:50 石井先生の鉄球♂が熱を帯びるシーン
「はじめてみたい人」という地味にパワーワード。
企画としてはこんなに地味なこと無いのに、不思議と最後まで見れちゃう衝撃と魅力があります
纐纈先生の吊り建築ブロックパンチも強烈でした。失敗だったけど2回目に行ける胆力も凄かった。
ああ、またそんな純度の高いおじさん心をくすぐる企画を...(歓喜)
コレです！正にコレが見たかったのです✨
中国拳法紹介動画好きです！
道場に鉄球を置かないと😁
@@user-jt1oq5mm9o はじめまして！？どうもありがとうございます✨✨✨
@@bluenfly758 どうもご無沙汰してます（笑）僕も買いましょうかね😂
サラッと流されたサラリーマン時代に衝撃を覚える。
師匠に言われた事を疑わずに続ける事が出来るのが凄い
これでもヒロさんに道半ばって感じで扱われてるの末恐ろし過ぎる
6:27「これが堅いんすよ」「鉄だもん」わろた。それにしてもヒロ先生はドラえもんか？ってくらい便利なものを提供してくださるんだね
ヒロ先生「どーらーえーもーんの手ー(鉄球)」
こんなニコニコした先生が。。外功ですよね！本当に昔に漫画 拳児 を読んでて良かったですわ。。凄さよくわかる！！！！！
久々にやべーなこの人感が強く出てて良かったw
凄いのと面白いのが絶妙に混ざり合ってるのが好き
打撃蓄熱は鉄で鉄を叩いて火おこしするやつなんだが、部位鍛錬で熱帯びるまで叩くのすご
鉄球を持ってる手の熱が伝わってるだけじゃないん？
手で持ってるから手の熱が鉄に伝わってるだけやでただ同じものをそれだけ長い時間持ってるてのはすごいよね。コントローラーくらいですよ
練習や稽古じゃなくまさに「鍛錬」だわ…
10代の頃無意味に鉄板殴ってた友人、これがいいんだって言ってて当時意味不明だったけど、なるほど！
マイクタイソンも最初は砂のサンドバッグでやっていて、使い込んで壊れたら更に重い砂に変更し、最終的には鉛が入ったとてつもなく硬く重いサンドバッグにしてましたね。そのサンドバッグですら物凄い衝突音を立てて大きく揺れてました。
タイソンは力よりスピードが凄いんだけどね
衝撃回です！！😱 改めて石井先生の凄さを再認識しました！！
こんだけやっても指自体は普通に動くものなんですかね、凄いなほんと
東吾先生×下ネタでだめでしたｗｗｗ
日々の鍛錬・修練が生み出すものですね。流石です。
この動画見ながら周りにある硬いもの叩いちゃった人とは仲良くなれる気がする
使い込まれて歪んだ鉄球が師弟の愛を感じます。煮詰まった時に鍛錬って発想が凄くよく解る。なんでか落ち着くし頭も冴えてきたりしてメンタルに凄くいいんですよね。楽しくなるのむっちゃよく解ります。鉄扉を拳で開けるとか日常あるある聞けてむっちゃくちゃ嬉しくなりました。副産物で(扉で手挟んだり、コケた時にスネをレールにぶつけてしまったり)怪我防止にもなるから遊び感覚でもやってみると東吾先生みたいでカッコいいってテンション上がるから得るもの多そうですね。
「どこで売ってるかわからない」「何に使うかわからない」「鉄球が叩いて丸くなったのかと思ったら丸が凹んでいた」面白すぎるんだけど…
東吾先生、もし鉄球が割れたら泣きそうなくらい愛着が湧いてるというか相棒って感じだね😋
この後どこかで異様に鉄球が売れているところがあるんだろうなぁ…
バレー部でしたがレシーブも慣れてくると腕痛くなくなるなあと思ったら1/10くらいは理解できました
やはり東吾先生の部位鍛錬もすごいな！部位鍛錬といえば黒帯ワールドでもよく出演なさってるタカ石橋さんと交流してほしいわあタカ石橋さんはブルースリー先生もお好きだしきっと盛り上がるに違いない
骨には「ウォルフの法則」というのがあります。簡単に言うと骨には加わる外力に対して、骨の組織が増殖し分厚く丈夫になるというものです。これによって部位鍛練をすることで実際に拳は硬く丈夫になっているのではないでしょうか。
うん。
骨だけでなく皮膚や腱や腱鞘なんかも肥厚しますね。その結果パフォーマンスが減少することもあるのでなんとも言えないところでもありますが。
ウォルフの法則····そーかだからおれは面の皮が厚いのか
武道家は骨は強くなると言ってるけど、ネットで骨は強くならないと書いてる人が居て、実際どうなのか4年くらい鍛えたら明らかに強くなってますわ。
ギター弾いても指がめっちゃ硬くなるし、部位鍛練て凄いね
ちょっと流れがわからないけど、
@@user-ut9cu4zm5v 「部位鍛錬」って言う部分での繋がりだと思います、ギターも弾いてると初め痛くて、それでもコツコツやってると痛くなくなってくるので(武術だけじゃなくてギターとか、他のことでも部位鍛錬って共通するんだなぁ)見たいな感じだと思います
確かにギター始めた当初は皮むけてどんどん硬くなっていきますね。そういう意味では、人間の上限は底知れないですね😮
更に何十年も弾き続けると逆に柔らかくなる不思議
@@mujina647 余分な力が抜けるからね
今までバキの漫画、拳の形変だなとか思ってたけどこの方法で拳鍛えられてる手の形見て納得したわ正しい描写だったんだな...
おじさんたちが固いもの叩いて喋ってるだけの動画なのにあっという間に最後まで見れたわ
4:34 東吾先生の前腕の筋肉ヤバ
Amazonで検索したら普通に鉄球売ってて吹いた。用途は衝突実験・落下実験みたい。
昔暇すぎて机に指とか拳をカンカンやってて気が付いたらカチカチになったのはこういうことか！！
拳同士を突き合わせるのもいい鍛錬になる同時に両方の拳を鍛えれる
ゴムのブロック、ホームセンターのゴムシートとか置いてあるコーナーで売ってます。何個か持ってるので、鍛錬始められます。
こんなちょうどいいサイズの鉄球を普段から持ち歩いてるのジャイロ・ツェペリと石井東吾だけでしょ
メジャーのブルペンには普通に置いてある。斉藤 隆氏（談）
回転の練習もしてるんじゃない？
@@user-yb9we6gm3yしてそうww
なんちゅう地味な絵…好き
どんなふうに部位鍛錬してるか見たかったんです！ありがとうございました！
石井先生も元は人間だったんだなって思いました。
「元は人間だった」は草
部位鍛錬、大体こうなる。鉄球や鉄棒は、工業資材のネットショップなどで買えます。ニッケルクロモリ鋼が硬くて靭やかだからオススメ。加工は難しいが。
素人ですが重い扉開ける時部位鍛錬に使うのわかります(笑)子供の頃から何故か中指を鍛えてて重いドアとか引き戸を一本で開けたりしてるので！
ヒロ先生にいただいて10年以上叩き続けてるのに未だに何に使うものか分かってないの草
今度メンバーで100均やホームセンター、部位鍛錬に役立つモノ探しをして欲しい
実はゴムブロック、ホームセンターやモノタロウで売っており、本来の用途は｢緩衝材｣だそうです
注意しなければいけないのは、硬いものを叩いても痛くなくなるだけで、パンチの威力が上がる鍛錬ではないってことこのあたりは纐纈先生が詳しく解説してましたね
ドアを指で開けるのだけは共感できた。僕も鉄球…の前に色々やってみたいと思いました！
これめっちゃ気になってたので、待望の回でした！
なんで東吾先生が強いのかって言う日々の鍛錬を伝える。かんべさんとゆきおさんが敢えてアンチに回って話していく、愛ですね♥どんな感じでここまでになれたの？！日々何をしてたの？！のと知りたかったので強さを伝える細かい動画を見せて頂けて楽しかったです。
初期の頃の動画かと思いました！部位鍛錬実はめっちゃ気になってた！笑
塵も積もれば…ですね🎵日々精進が結果につながりますよね。どの世界も継続は力なり。
近くに殴るものなくて鍛錬のために家の壁殴ってたんでいいこと教えていただきました！硬いゴム探してみます！
逆に一年前くらい指怪我してたのは何やらかしたんだ…って気分になるｗ
剣山に思いっきりパンチしたとかですかね…
それだけ、部位鍛練してるのによく怪我をされてるのって、どんだけ凄い修練してるんだろ、、、
沖縄の詠春拳のアランジョ先生も鉄球がたくさん入ったところに手刀差したり手の甲で石おもいっきり叩いたりしてたから人の手から進化してた。笑
東吾先生の謙虚さに脱帽です🙏✨
ボクサーはすぐに拳を痛める。勉強になりました。
想像外の衝撃動画でした🙇🏻♂️普通鉄球は叩かないやろう👍でも、めっちゃ面白かったです😊
車を運転してる時に鉄球叩くって、伊賀だか甲賀の忍術の宗家がやってるのをテレビで観た記憶あるなぁ。普段は普通のサラリーマンで、営業中の車の中でずっと叩いてるって。何て番組だったかも思い出せないくらい前だけど。ヒロ先生もそういうの知ってて送ってくれたのかな。
部位鍛練の空極ですね。僕も中学から高校の時にやってかなりになりましたよ。
いつもの和やかな雰囲気の中に狂気を見ました(笑) 達人と再確認しました。
バレーでアンダーレシーブやり続けてたらその内痛くなくなるのと一緒っすね
鉄柱やコンクリ壁や鉄板を殴って骨を僅かに壊して修復させてを20年繰り返してたらだんだん楽しくなってくるもんで、鍛えてる方と鍛えてない方の打撃音があからさまに違うようになったこの動画を見て自分のやってることは間違ってなかったんだと思えた
そりゃ鉄拳なるわ…10年以上続けられることが凄い
鉄球を使った部位鍛錬、なるほど！って感じですね
2:17 ゴムブロックの用途は多目的です。金属で傷付く物の底上げや挟んだり等、幅広く使えます
最近、拳立て伏せで拳の鍛錬を始めたのですが、色々な硬いものを叩いてみようと思いました！頑張って鉄球を部費で落とします。
最後の鉄球は、練習用の砲丸の球かもしれませんね😄
ヒロ先生がくれたゴムのブロック、Amazon「ラバーブロック」で売ってるやつと同じかな？1000円くらいだからファングッズとして買ってしまいそうな自分がいます😂
指先で叩いてる音がヤバすぎて笑う
ためになりました😆👍
僕も角材で爪先を叩く練習してるんですけど、気がついたら普通に軽く蹴るだけで悶絶する人もいるくらい硬くなりました。継続ってすごいですね！
ウィンカーの音かと思ったら鉄球叩いてるの巻😂
丸い鉄球は砲丸投げの球ですかね。ゴムは防振ゴムでホームセンターに売ってます。
鉄球いいなあ。私はボールベアリングをいっぱい買って鉄砂袋を作ったことがあります。錆びるのが嫌なんでステンレス製にしたのですが、ものすごくお金がかかって後悔しました。
「鍛錬してるから」「ありがとう」のくだりで👍を思わず押しました😂 0:31
ここでワンインチチャンネルから部位鍛錬グッズの販売です！ ってなったら爆売れしそう
こういう訓練を続けられてるんですね！参考になります。
「あるある」が一部の人向けすぎるー
東吾先生にかかると、部位鍛錬も下ネタになるという奇跡ｗ最高です！そうやって凶器を作っていくんですね。硬質ゴムブロックはワシもやっています。鉄球はムリポｗ手はまだいいけど・・・脛はいたすぎる😿
ラバーブロックをAmazonで検索したのですが、昨日は売ってたのに、今日は売り切れてました。このチャンネルの影響ではないかと。
野球の硬球が固さと形と手に入れやすさで良さそうですね
先生の笑顔、 行雄ちゃんの久々の引き顔、 そう、それは鉄球伏線回収回であった。
その鉄球は多分、ペタンクのボールではないでしょうか？フランス発祥のスポーツでコート上に描いたサークルを基点に木製の目標球に金属製のボールを投げ合って、相手より近づけることで得点を競うスポーツに用いる鉄球では？ステンレスや鋼鉄で出来ているそうです。
フローリングの床が、柔らかい…？ちょうど俺の拳の相手がフローリングなんですが、少し拳をコリコリするだけで赤みと痛みが襲ってくる強敵なんですがねぇ…🤤
南方系功夫で言う俳打功ですね。左右の手の甲をぶつけ合ったり自然木を叩いたり、鉄砂掌の練功ではベアリングの玉をテント布の袋に詰めて叩きます。
部位鍛錬。必要なんですね。勉強になります。
先生を見習いたくて、硬いものを見つけてはコンコンやって鍛えていると最初は痛かったのが段々硬くなっていってＨ鋼くらいなら少し強めにゴンゴンやっても痛く無くなってきました。今までは３ナックルしか鍛えてないので、先生を見習って少しづつ徐々に手全体も鍛えようと思います。
わかります鉄板や鉄球を殴ってると聞いて工場の機械を半年ほど殴ってたら痛くなくなりましたね…。骨の純度でこうも変わるのかと面白かったです。特に鍛練したからとなにかに役立つ予定はありませんがw
神経が麻痺してるだけだと思う
@@user-yx2kx8fh7e 麻痺というなら鈍くなってる感じですかね？麻痺だけなら治る気がします数日置いてから同じことしても痛くないのです
@@nibi-RYH 私も日常的に手を叩き痛覚をなくしました。麻痺という表現が良くなかったかもしれません。専門的なことはわかりません。ただ、神経が異常になっていることは確かだと思います。叩きすぎて指の腱が痛むと老後苦しいらしいのでご注意を。
実際は骨密度に殆ど差は無いそうです。痛みを感じにくくなっているだけです
コレ出来る？と出来るようになるまで聞いてくる兄の影響で同じ様な部分鍛錬を遊び感覚でやっていた幼少期を思い出しましたw懐かしいwこのチャンネルが好きな理由(ツボ)が分かった気がします。拝見していてとても楽しい動画でした😊
If you are going to do Iron Fist conditioning, you NEED to use Dit Da Jow (Chinese Herbal Lineament) both before and after your conditioning routine.
![[Last Boss] The Power of One Inch Punch Explodes Thanks to Hiro Watanabe's Teachings](http://i.ytimg.com/vi/gZiIPYolIWs/mqdefault.jpg)
『信号待ちの時とか股に挟んで、こう叩いて・・・』
観ていて『あぁ、外から見られたく無いなこの動き』と思った瞬間に
「ちょっと下ねたに見える」の発言で腹抱えて笑った
やっぱ同じ事を思ったかぁw
ゴムはホームセンターで売ってますね
振動防止で洗濯機の下に置いたりするやつです
Amazonで似たデザインのゴムブロックのレビュー確認したら用途が
部位鍛錬：振動防止 = 8：2 ぐらいになってて笑う
まさかメーカーさんもこんな理由で売れるとは思わなかったでしょうね
行雄さんの「変な人ですよ」に笑いが止まらない。東吾先生の純度高過ぎる言動をいい感じに割ってくれるから、「普通」の感覚を維持して動画が見れるので、ありがたいのです。
素人目線で見ても凄い人なのに、こんなにみんなから慕われててフレンドリーでいじられキャラなのいいわ😊
「鉄は熱いうちに打て」じゃ無くて「鉄が熱くなるまで打つ」笑
叩いてる拳の摩擦で熱くなってたら、熱い話だけど。
握ってる方の手の熱で熱くなってんだろなぁと思うとなんか違う。
@@user-me1sw3sq2n
圧力から生まれる熱かも知れない。
うまい！
@@user-me1sw3sq2n ノリだよノリ
もうちっとグルーヴィーに生きなよ
@@user-me1sw3sq2n 持ってる手の熱で暖まってる場合熱を帯びるなんて表現しないよ、体温以上にならないんだから
釘打ちとかしてると分かるんだけど一時間とかやってるとトンカチのヘッドが熱くなったりしてるから似たような原理じゃないかなぁ
ほんとに漫画みたいな鍛錬を10年以上続けてるのやばすぎるw
6:34 「これホントにかったいの、これね、これより硬いの」
鉄ダンベルと鉄球の硬さの違いを熱論しててワロタw
一般人からしたら「どっちも硬いよ！」で終わりますねこれｗ
信号待ちしてる横で鉄球殴ってる東吾先生見たらめちゃくちゃヤベー人にしか思えない…
運転しながらテレビ見ながらゴツゴツゴツゴツはヤバい
TH-camに出たから笑えるものの
群馬で一人鍛え続けてたってやっぱ狂気じみた凄さを感じる
純度高っけぇな…
なぜか東吾先生ならずっと観ていられる
6:50 石井先生の鉄球♂が熱を帯びるシーン
「はじめてみたい人」という地味にパワーワード。
企画としてはこんなに地味なこと無いのに、不思議と最後まで見れちゃう衝撃と魅力があります
纐纈先生の吊り建築ブロックパンチも強烈でした。
失敗だったけど2回目に行ける胆力も凄かった。
ああ、またそんな純度の高いおじさん心をくすぐる企画を...(歓喜)
コレです！正にコレが見たかったのです✨
中国拳法紹介動画好きです！
道場に鉄球を置かないと😁
@@user-jt1oq5mm9o
はじめまして！？
どうもありがとうございます✨✨✨
@@bluenfly758
どうもご無沙汰してます（笑）
僕も買いましょうかね😂
サラッと流されたサラリーマン時代に衝撃を覚える。
師匠に言われた事を疑わずに続ける事が出来るのが凄い
これでもヒロさんに道半ばって感じで扱われてるの末恐ろし過ぎる
6:27「これが堅いんすよ」「鉄だもん」わろた。それにしてもヒロ先生はドラえもんか？ってくらい便利なものを提供してくださるんだね
ヒロ先生「どーらーえーもーんの手ー(鉄球)」
こんなニコニコした先生が。。
外功ですよね！
本当に昔に漫画 拳児 を読んでて
良かったですわ。。
凄さよくわかる！！！！！
久々にやべーなこの人感が強く出てて良かったw
凄いのと面白いのが絶妙に混ざり合ってるのが好き
打撃蓄熱は鉄で鉄を叩いて火おこしするやつなんだが、部位鍛錬で熱帯びるまで叩くのすご
鉄球を持ってる手の熱が伝わってるだけじゃないん？
手で持ってるから手の熱が鉄に伝わってるだけやで
ただ同じものをそれだけ長い時間持ってるてのはすごいよね。
コントローラーくらいですよ
練習や稽古じゃなくまさに「鍛錬」だわ…
10代の頃無意味に鉄板殴ってた友人、これがいいんだって言ってて当時意味不明だったけど、なるほど！
マイクタイソンも最初は砂のサンドバッグでやっていて、
使い込んで壊れたら更に重い砂に変更し、
最終的には鉛が入ったとてつもなく硬く重いサンドバッグにしてましたね。
そのサンドバッグですら物凄い衝突音を立てて大きく揺れてました。
タイソンは力よりスピードが凄いんだけどね
衝撃回です！！😱 改めて石井先生の凄さを再認識しました！！
こんだけやっても指自体は普通に動くものなんですかね、凄いなほんと
東吾先生×下ネタでだめでしたｗｗｗ
日々の鍛錬・修練が生み出すものですね。流石です。
この動画見ながら周りにある硬いもの叩いちゃった人とは仲良くなれる気がする
使い込まれて歪んだ鉄球が師弟の愛を感じます。煮詰まった時に鍛錬って発想が凄くよく解る。なんでか落ち着くし頭も冴えてきたりしてメンタルに凄くいいんですよね。楽しくなるのむっちゃよく解ります。鉄扉を拳で開けるとか日常あるある聞けてむっちゃくちゃ嬉しくなりました。副産物で(扉で手挟んだり、コケた時にスネをレールにぶつけてしまったり)怪我防止にもなるから遊び感覚でもやってみると東吾先生みたいでカッコいいってテンション上がるから得るもの多そうですね。
「どこで売ってるかわからない」
「何に使うかわからない」
「鉄球が叩いて丸くなったのかと思ったら丸が凹んでいた」
面白すぎるんだけど…
東吾先生、もし鉄球が割れたら泣きそうなくらい愛着が湧いてるというか相棒って感じだね😋
この後どこかで異様に鉄球が売れているところがあるんだろうなぁ…
バレー部でしたがレシーブも慣れてくると腕痛くなくなるなあと思ったら1/10くらいは理解できました
やはり東吾先生の部位鍛錬もすごいな！
部位鍛錬といえば黒帯ワールドでもよく出演なさってるタカ石橋さんと交流してほしいわあ
タカ石橋さんはブルースリー先生もお好きだしきっと盛り上がるに違いない
骨には「ウォルフの法則」というのがあります。
簡単に言うと骨には加わる外力に対して、骨の組織が増殖し分厚く丈夫になるというものです。
これによって部位鍛練をすることで実際に拳は硬く丈夫になっているのではないでしょうか。
うん。
骨だけでなく皮膚や腱や腱鞘なんかも肥厚しますね。
その結果パフォーマンスが減少することもあるのでなんとも言えないところでもありますが。
ウォルフの法則····
そーか
だからおれは面の皮が厚いのか
武道家は骨は強くなると言ってるけど、ネットで骨は強くならないと書いてる人が居て、実際どうなのか4年くらい鍛えたら明らかに強くなってますわ。
ギター弾いても指がめっちゃ硬くなるし、部位鍛練て凄いね
ちょっと流れがわからないけど、
@@user-ut9cu4zm5v 「部位鍛錬」って言う部分での繋がりだと思います、ギターも弾いてると初め痛くて、それでもコツコツやってると痛くなくなってくるので
(武術だけじゃなくてギターとか、他のことでも部位鍛錬って共通するんだなぁ)見たいな感じだと思います
確かにギター始めた当初は皮むけてどんどん硬くなっていきますね。そういう意味では、人間の上限は底知れないですね😮
更に何十年も弾き続けると逆に柔らかくなる不思議
@@mujina647 余分な力が抜けるからね
今までバキの漫画、拳の形変だなとか思ってたけど
この方法で拳鍛えられてる手の形見て納得したわ
正しい描写だったんだな...
おじさんたちが固いもの叩いて喋ってるだけの動画なのにあっという間に最後まで見れたわ
4:34 東吾先生の前腕の筋肉ヤバ
Amazonで検索したら普通に鉄球売ってて吹いた。用途は衝突実験・落下実験みたい。
昔暇すぎて机に指とか拳をカンカンやってて気が付いたらカチカチになったのはこういうことか！！
拳同士を突き合わせるのもいい鍛錬になる
同時に両方の拳を鍛えれる
ゴムのブロック、ホームセンターのゴムシートとか置いてあるコーナーで売ってます。何個か持ってるので、鍛錬始められます。
こんなちょうどいいサイズの鉄球を普段から持ち歩いてるのジャイロ・ツェペリと石井東吾だけでしょ
メジャーのブルペンには普通に置いてある。斉藤 隆氏（談）
回転の練習もしてるんじゃない？
@@user-yb9we6gm3yしてそうww
なんちゅう地味な絵…好き
どんなふうに部位鍛錬してるか見たかったんです！ありがとうございました！
石井先生も元は人間だったんだなって思いました。
「元は人間だった」は草
部位鍛錬、大体こうなる。
鉄球や鉄棒は、工業資材のネットショップなどで買えます。
ニッケルクロモリ鋼が硬くて靭やかだからオススメ。加工は難しいが。
素人ですが重い扉開ける時部位鍛錬に使うのわかります(笑)
子供の頃から何故か中指を鍛えてて重いドアとか引き戸を一本で開けたりしてるので！
ヒロ先生にいただいて10年以上叩き続けてるのに未だに何に使うものか分かってないの草
今度メンバーで100均やホームセンター、
部位鍛錬に役立つモノ探しをして欲しい
実はゴムブロック、ホームセンターやモノタロウで売っており、本来の用途は｢緩衝材｣だそうです
注意しなければいけないのは、
硬いものを叩いても痛くなくなるだけで、パンチの威力が上がる鍛錬ではないってこと
このあたりは纐纈先生が詳しく解説してましたね
ドアを指で開けるのだけは共感できた。
僕も鉄球…の前に色々やってみたいと思いました！
これめっちゃ気になってたので、待望の回でした！
なんで東吾先生が強いのかって言う日々の鍛錬を伝える。かんべさんとゆきおさんが敢えてアンチに回って話していく、愛ですね♥
どんな感じでここまでになれたの？！日々何をしてたの？！のと知りたかったので強さを伝える細かい動画を見せて頂けて楽しかったです。
初期の頃の動画かと思いました！部位鍛錬実はめっちゃ気になってた！笑
塵も積もれば…ですね🎵
日々精進が結果につながりますよね。
どの世界も継続は力なり。
近くに殴るものなくて鍛錬のために家の壁殴ってたんでいいこと教えていただきました！
硬いゴム探してみます！
逆に一年前くらい指怪我してたのは何やらかしたんだ…って気分になるｗ
剣山に思いっきりパンチしたとかですかね…
それだけ、部位鍛練してるのによく怪我をされてるのって、どんだけ凄い修練してるんだろ、、、
沖縄の詠春拳のアランジョ先生も
鉄球がたくさん入ったところに手刀差したり
手の甲で石おもいっきり叩いたりしてたから
人の手から進化してた。笑
東吾先生の謙虚さに脱帽です🙏✨
ボクサーはすぐに拳を痛める。勉強になりました。
想像外の衝撃動画でした🙇🏻♂️
普通鉄球は叩かないやろう👍
でも、めっちゃ面白かったです😊
車を運転してる時に鉄球叩くって、伊賀だか甲賀の忍術の宗家がやってるのをテレビで観た記憶あるなぁ。
普段は普通のサラリーマンで、営業中の車の中でずっと叩いてるって。何て番組だったかも思い出せないくらい前だけど。
ヒロ先生もそういうの知ってて送ってくれたのかな。
部位鍛練の空極ですね。
僕も中学から高校の時にやってかなりになりましたよ。
いつもの和やかな雰囲気の中に狂気を見ました(笑) 達人と再確認しました。
バレーでアンダーレシーブやり続けてたらその内痛くなくなるのと一緒っすね
鉄柱やコンクリ壁や鉄板を殴って骨を僅かに壊して修復させてを20年繰り返してたらだんだん楽しくなってくるもんで、鍛えてる方と鍛えてない方の打撃音があからさまに違うようになった
この動画を見て自分のやってることは間違ってなかったんだと思えた
そりゃ鉄拳なるわ…10年以上続けられることが凄い
鉄球を使った部位鍛錬、なるほど！って感じですね
2:17 ゴムブロックの用途は多目的です。金属で傷付く物の底上げや挟んだり等、幅広く使えます
最近、拳立て伏せで拳の鍛錬を始めたのですが、色々な硬いものを叩いてみようと思いました！
頑張って鉄球を部費で落とします。
最後の鉄球は、練習用の砲丸の球
かもしれませんね😄
ヒロ先生がくれたゴムのブロック、Amazon「ラバーブロック」で売ってるやつと同じかな？
1000円くらいだからファングッズとして買ってしまいそうな自分がいます😂
指先で叩いてる音がヤバすぎて笑う
ためになりました😆👍
僕も角材で爪先を叩く練習してるんですけど、気がついたら普通に軽く蹴るだけで悶絶する人もいるくらい硬くなりました。
継続ってすごいですね！
ウィンカーの音かと思ったら鉄球叩いてるの巻😂
丸い鉄球は砲丸投げの球ですかね。
ゴムは防振ゴムでホームセンターに売ってます。
鉄球いいなあ。
私はボールベアリングをいっぱい買って鉄砂袋を作ったことがあります。
錆びるのが嫌なんでステンレス製にしたのですが、ものすごくお金がかかって後悔しました。
「鍛錬してるから」「ありがとう」のくだりで👍を思わず押しました😂 0:31
ここでワンインチチャンネルから部位鍛錬グッズの販売です！ ってなったら爆売れしそう
こういう訓練を続けられてるんですね！参考になります。
「あるある」が一部の人向けすぎるー
東吾先生にかかると、部位鍛錬も下ネタになるという奇跡ｗ
最高です！
そうやって凶器を作っていくんですね。硬質ゴムブロックはワシもやっています。
鉄球はムリポｗ手はまだいいけど・・・脛はいたすぎる😿
ラバーブロックをAmazonで検索したのですが、昨日は売ってたのに、今日は売り切れてました。このチャンネルの影響ではないかと。
野球の硬球が固さと形と手に入れやすさで良さそうですね
先生の笑顔、
行雄ちゃんの久々の引き顔、
そう、それは鉄球伏線回収回であった。
その鉄球は多分、ペタンクのボールではないでしょうか？フランス発祥のスポーツでコート上に描いたサークルを基点に木製の目標球に金属製のボールを投げ合って、相手より近づけることで得点を競うスポーツに用いる鉄球では？ステンレスや鋼鉄で出来ているそうです。
フローリングの床が、柔らかい…？
ちょうど俺の拳の相手がフローリングなんですが、少し拳をコリコリするだけで赤みと痛みが襲ってくる強敵なんですがねぇ…🤤
南方系功夫で言う俳打功ですね。
左右の手の甲をぶつけ合ったり自然木を叩いたり、
鉄砂掌の練功ではベアリングの玉をテント布の袋に詰めて叩きます。
部位鍛錬。必要なんですね。
勉強になります。
先生を見習いたくて、硬いものを見つけてはコンコンやって鍛えていると最初は痛かったのが段々硬くなっていってＨ鋼くらいなら少し強めにゴンゴンやっても痛く無くなってきました。
今までは３ナックルしか鍛えてないので、先生を見習って少しづつ徐々に手全体も鍛えようと思います。
わかります
鉄板や鉄球を殴ってると聞いて工場の機械を半年ほど殴ってたら痛くなくなりましたね…。
骨の純度でこうも変わるのかと面白かったです。
特に鍛練したからとなにかに役立つ予定はありませんがw
神経が麻痺してるだけだと思う
@@user-yx2kx8fh7e 麻痺というなら鈍くなってる感じですかね？
麻痺だけなら治る気がします
数日置いてから同じことしても痛くないのです
@@nibi-RYH 私も日常的に手を叩き痛覚をなくしました。
麻痺という表現が良くなかったかもしれません。
専門的なことはわかりません。
ただ、神経が異常になっていることは確かだと思います。
叩きすぎて指の腱が痛むと老後苦しいらしいのでご注意を。
実際は骨密度に殆ど差は無いそうです。
痛みを感じにくくなっているだけです
コレ出来る？と出来るようになるまで聞いてくる兄の影響で同じ様な部分鍛錬を遊び感覚でやっていた幼少期を思い出しましたw懐かしいwこのチャンネルが好きな理由(ツボ)が分かった気がします。拝見していてとても楽しい動画でした😊
If you are going to do Iron Fist conditioning, you NEED to use Dit Da Jow (Chinese Herbal Lineament) both before and after your conditioning routine.