Ganar tbm es saber retirarse a tiempo. Atila ( el narcisista) no deja crecer nada bueno a su alrededor. Todo lo pisotea. Apartarse a tiempo, es ganar en salud, en paz. No podremos olvidar y es mejor no hacerlo xq hay q mantenerse alerta xq hay muchos " Atilas" en este planeta y no quiero toparme con ningún otro. No me siento víctima. Me siento una guerrera. Un guerrero gana, pierde, se retira.. Nunca sabré cuánto podría haber ganado o cuánto podría haber perdido , quedándome..pero, bueno ..es mejor no saberlo . Continuar la marcha y reencontrarnos con nuestra esencia.
Yo estoy en un dilema precisamente este día ,nosé que hacer tengo una hermana con todas esas características es una vil narsicista,es cruel ,vanidosa ,tengo tres años sin hablarme con ella porque me quiso perjudicar con una bola de mentiras para destruir mi matrimonio,desde hace tres años no voy a las fechas importantes a la casa de mis padres por no toparme con ella , pero estoy apunto de irme para estados unidos y quise este día de las madres podría ser el último que pase con mi madre, pero no quiero ir y toparme con ella, y no quiero hacer sufrir a mi madre en ese día , porque o bien me topo con ella o bien si yo voy para el día de las madres ,ella no va ,y veo que eso le afecta a mí madre ,no sé que hacer ayúdenme ,😢
@@karinameza5633 yo iría un día antes , o después que tú hermana salga de tu casa el día de las madres o un día después. Porque tú mamá es conciente del problema que tienen ambas, es peor que el último día de las madres lo recuerdes con un altercado o discusión fuerte. Porque a esa gente narcisista le gusta provocar. Piensa un poquito en ti y veraz que tú mamá lo va a entender. Tengo también una hermana así .
Son increíbles muchos tienen todo para ser felices y hacen y buscan hasta en lo más simple para hacer algún problema .
6 หลายเดือนก่อน
Te faltan unos 5 narcisistas más, aparte de los que ya pasaste, pero llegará un punto que dirás que sí puedes porque no querrás que ninguno otro venga a destruir tu vida y tu alma.
Los limites tienen que tener consecuencias. Si te faltan al respeto la consecuencia es poner punto final. No des información de mas de ti ni trates de complacer a los demás, tampoco quieras razonar con alguien que solo quiere que tu pierdas. Date tu lugar y ellos no podran faltarte al respeto.
Realmente la relación con estas personas cansan muchísimo, es como tratar con un niño de 5 años mal criado, lo que das por sentado con todos los demás te lo tienes que volver a plantear con estas personas, es mejor descartarlos y seguir adelante. Cuando no puedas discutir sanamente con una persona hay que plantearse si esa persona es apta par estar que esté a nuestro lado.
1. Poner límites, límite de tiempo, no darle demasiada validación xq a ellos nunca es demasiado. Ofrecer ninguna validación cuando ya se pasan. Tratar de iguales 2. Mostrar confianza en uno misma!!!!!!, y DEMOSTRAR, los narcisista no tienen confianza en si mismo, no tiene autoestima en si mismo. 3. MANTEN LOS LÍMITES FIRMES, con músculos , eso hace que tu seguridad y confianza se vea más robusta m, ANTE LOS ATAQUES IGUAL ESTAR FIRMES, estamos entrenando a la personas narcisista para que te respete 4. Poner en conocimiento de las personas los límites, establecer muy bien los límites , MÁS YS ES UN ABUSO, NO CONVERSACION , limites o si no llamó a la policía 5. No contar nada que puedan usar en tu contra, no ofrecer ninguna reacción ni emoción, no información extra 6. No complacer a los demás, NO TIENES NINGUNA OBLIGACIÓN. CADA WUIEN TIENE SU RESPONSABILIDAD PROPIA. No se ofrece nada a los demás , se abre la puerta para w los demás se aprovechen de nosotros 7. DAR RESPETO, si queremos que nos respeten respetamos , más piedra gris
Es tremendamente desgastante y termina pasándote factura...lo ideal es irse y tener contacto cero, son herramientas en el caso de que no tengas más remedio, pero a la larga la solución es irse
Estuve con el 7 años, 5 casados. El año pasado empecé a estudiar psicología y se volvió loco, no le gustó para nada, ha intentado hacerme creer que ''estoy loca''... lo que logró que me desenamorará es que a su hijo e hija ambos universitarios de su matrimonio pasado; los trataba igual o peor que a mí y me di cuenta desde el año pasado. Tienes razón cuando dices que no respetan a absolutamente a nadie.
@@elpoderdelamercadotecnia Creo que he estado muy ciega, mucha gente aún sin saber mi situación porque no la ando contando a los 4 vientos; me dice ''él cómo que te tiene envidia'' lo raro es que tiene mucho más estudios que yo y estatus no lo entiendo.
@@evebellydancerr recién te leo. Hola, igualmente, aunque tenga más títulos, te envidia, porque un rasgo del narcisista es ese. Ojalá y pronto puedas separarte si así lo decides. Viste? La gente que te conoce te lo dice y yo sin conocerte también. Cuídate mucho. Soy Ana Maria desde Argentina.🇦🇷
@@elpoderdelamercadotecnia Sí, es extraño el tiene mucho más títulos universitarios y dinero que yo, pero es cómo si no quisiera que uno despierte. Agradezco a dios que ya no lo amo y ya salí de ese trance tan peligroso en donde ellos son dioses y los demás orbitan, un fuerte abrazo.
Tan grande es mi amor propio, ando por la vida retirando gente necia, qué a veces pienso que narcisista soy yo, pero no sólo que tengo una forma de ser y de actuar muy limpia, muy íntegra qué si no vienen a mi en la misma frecuencia, ya se van, de una.
Autoconocimiento y trabajo de sombra, pero si te conduces con integridad quiere decir que sabes la virtud y para los Narcicistas eso les es risible. Por que no tienen principios firmes eticos y morales
Exactamente, yo opino lo mismo, e intento hacerlo, aunque "algunos no se lo merezcan", y a uno le estén insultando y maltratando. hay que mantener el respeto, y la calma, es primordial, y "no perder los papeles", porque a la larga es la peor que te puede suceder.
@Mari-ph8hs LO QUE DA RESULTADO CON LOS NARCISISTAS Y BURLADORES SI NO PUEDES APLICAR ?¡¡ CONTACTO CERO!! APLICA EL METODO DE ¡¿ LA PIEDRA. GRIS !¡ A MI ME DIO RESULTADO!! ( SI TE INTERESA BUSCALO EN INTERNET... SUERTE !!!
Doctora Gemma Albarracín usted es una eminencia, es un ángel que Dios me ha puesto en el camino, me está ayudando mucho, yo estoy casada con un tipo así, ahora ya se lo que tengo que hacer, ya tengo la decisión, muchísimas gracias por sus sabios consejos
Hay que recordar que es una postura muy temporal ante el narcisista, que lee la debilidad y la explota. No va a tener tiempo, no se lo permitas. No seas su auditorio seguro.
Que real lo que dice Gemma, tengo un hijo de 40 años y todavía demanda y exige cosas que deben conseguir por medios propios , con tristeza voy viendo cómo se aliado con una persona tan dañina como el,y si hay momentos que me e sentido un felpudo,me llaman , tóxica, antisocial por qué voy intentando poner en función los límites con los cuáles ud me viene ayudando cada día, trato de mantener la cabeza fría y luchando por no doblegarme, gracias su trabajo para mí,no es en vano ❤️❤️
No tienen remedio. Cada día van a peor. La única solución es contacto cero. Y cuando está dentro de tu familia cercana, como es mi caso, es difícil hacerlo. Y o pones una barrera infranqueable y no le dejas pasar de ahí, te hunden. Yo pasé una depresión terrible, al borde del suicidio. Ahora la mantengo lo más lejos posible de mí.
Y si los hijos aprendieron de uno de sus padres y están queriendo desarrollar ese patrón narcisista, que se puede hacer, porque los hijos aprenden de sus padres..
Enhorabuena y gracias, Gema. Lo estás clavando con este tema. Mi encuentro de tres meses largos con una persona de éste tipo (que se veía venir de lejos, pero que no me acababa de creer lo que me estaba pasando) ha sido muy enriquecedor. Que fascinante puede llegar a ser la psiquis del ser humano ! Ahora mismo seguimos hablándonos de forma cortés, pero sigo siendo prudente, no quedo con él ni para tomar un café y lo vigilo de lejos.
Muchas gracias por tus consejos para lidiar con este tipo de personas. Me doy cuenta que tengo que fortalecer mi carácter y mi confianza propias. Limites firmez, confianza en si mismo.
Hoy hace un mes contacto cero,y hoy he comprendido que es mejor dejar el ego al lado,lo estan pagando mis hijos,y quedo como loca son peques. Jamás volveré a hablar con el,seré la sirenita rubia. Pero jamás podrá aspirante,pues me es indiferente,merezco ser amada genuinamente. Gracias GEMA POR EXISTIR, ERES MI PERSONA.
Yo lo dejé con un contacto cero cansada de malos modos, cuelgues de teléfono, ausencias , hacerme de menos, insultos y triangulaciones. Mi salud mental estaba en juego y mi felicidad tb, ahora soy la misma y estoy feliz.
Entonces no mires atrás. Ahora ya solo puedes tratar de ser incluso más feliz cada día, pensando en qué necesitas en cada momento en lugar de gastar energías pensando en quienes te hacen infeliz. Fuerza amiga y gracias por ver y comentar mis vídeos.
Qué estupendo este video Gema. Me fui, sufrí, hice contacto cero, pero gané, entendí que no era un ser humano para él, pero que yo sí valia, aunque el se empeñara en frases que empezaban por "Tu no Mar..." . Cuando retornó demostró que mi suplemento narcisista era extraordinario y que estaba muy confundido con mi Cero reacción a sus acercamientos, con mi negativa a verle o ser simplemente te su amiga. . Sólo mi autoestima no pudo arrebatarmela y es lo que me hizo cuestionar tanto dolor. Somos víctimas y te agradezco estar a nuestro lado y tu canal. Narcisistas y otras personalidades muy tóxicas que añaden este narcisismo, un mundo poco o nada conocido por quien no lo ha vivido o reconocido. Bravo Gema ayudando a superar este trauma!!
Me parecieron muy acertadas las diferentes formas de hacerte respetar por este tipo de personas. En mi caso no sabía que estaba con un tipo así, con esas características, hasta qué después se me hacía extraño que todo era culpa mía, y ahí saqué mis antenas y entendí que era alguien extraño, nunca le tuve miedo, hasta que me canso de siempre lo mismo. Realmente que flojera porque nunca vas a llegar a nada.
Asé un tiempo pude entender el comportamiento de mí madre, que era narcisista, real mente me ayudó muchísimo!apesar que me a echo mucho daño, Hoy tengo 60 años y ella 80, soy hijo único y la tengo que cuidar, es realmente insoportable, me ayuda muchísimo este video, como manejarme en este infierno, gracias.
Hola Gemma , gracias por tus vídeos, saliendo de una relación toxica, contacto cero, me fui de la casa, y le deje ganar, (es lo que cree) así que ahora estoy feliz trabajando para mí, se dio cuenta que quedo solo y sin amigos, gracias
Ultimamente, me escribio despues de 10 dias de silencio culpamdome de todo, me insulto, humillo con palabras groseras😱 y hasta ahora lo ignoro, estoy en la piedra gris, ni reaccion ni ilucion, ni informacion, ni reaccion entonces dice que estoy jugando; dificil es convivir con un narcisista ; ahora ya no me preocupo ,no lo extraño, espero ya cambiar mi numero de celular o sea contacto 0 poco a poco, el me ha difamado siempre hablando mal de mi familia y i, ya he recuperado la tranquilidad, siento libre y respiro, 🙏 por estar en otra ciudad, gracias Gema estoy haciendo los pasos para 😞 liberarme de este monstruo. Ya estoy haciendo limites firmes, es dificil pero no imposible😞 no fue relacion saludable me daño mucho psicologicamente.😢,
Gemma desde qué vi tus videos de orientación acerca de parejas Narcicistas me doy cuenta que yo estaba viviendo en una relación con una persona Narcicista y te doy las gracias porque me han ayudado tanto eres mí sicóloga favorita Dios te bendiga tqm❤️
Mi problema es que no tengo balance entre mi corazón/ cabeza...soy mas visceral que cerebral, ese es el problema. Pero poco a poco lo voy consiguiendo. Gracias por este tutorial.
Graciasss ,hace unos días aplique contacto 0 con un narcisista ,insistente en hablar por teléfono, hasta casi he olvidado mi celular 😅,antes esperaba su comunicación
Eso se puede cuando a tiempo lo detectas, y entonces por que te amas obviamente no puedes aceptar el trato de alguien así, la clave es que si no nos sabemos amar a nosotros mismos, cualquier persona se aproveche de nosotros, SI SABES QUIEN ERES Y COMIENZAS A APRENDER A AMARTE, sabes quien te creo y para que te creo, entonces serás libre, de los ataques de los enemigos de la luz que vagan por este globo terráqueo. Los seres de obscuridad no resisten la luz, entonces tenemos que ser Luz.
Gemma todos los días escucho al Menos dos de tus videos y cada día aterrizo más en mi realidad y me has ayudado Tanto con solo lo que he escuchado que me siento libre al fin aunque siempre me siento mal porque se trata de mi mamá y está enferma de un montón de cosas pero volví a cuidarla y atenderla porque cayó al hospital y me enteré así que volví .. soy la única hija mujer y mis dos hermanos mayores son varones son unos frescos ellos no aportan tiempo ni nada apenas aportan lo mínimo por hacer algo por ella, no se si la evitan por lo mismo o por que son igual a ella porque me han tratado mal los 3’toda la vida se creen perfectos y me tratan como la oveja negra de la familia pero siempre soy la que termino ayudando a mi mamá en todo sin límites … tuve que volver a retirarme después de este regreso me volvieron a tratar mal me han humillado, desvalidado menospreciado y hacerme sentir nada solo una esclava de mi madre y de ellos que hago todo lo que ellos piden me siento súper mal … 😢ocupo retirarme de ahí para siempre ! Olvidarme que tengo dos hermanos y una madre por siempre !
Gracias por sus palabras,ud hizo un vídeo donde nos invita a buscar y disfrutar nuestra propia vida , a darnos nosotros nuestro lugar y valor, sabe, salgo a la calle a buscar mí pan cada día y me llevo sus frases , como, afuera hay una vida,la mía y vale claro que vale , intento encontrarme a mí ,la identidad que perdí y que me hicieron sentir que no valía, gracias muchas gracias,es difícil recomenzar, pero no es imposible 🙏🙏
Son muy despiadados, te acusan por todo lo malo que les pasa, ante los demás se portan como ovejas mansas, tienen un gran poder de conviccion, creen que solo ellos tienen la razón, siempre hacen el papel de victimas, todo te lo critican, siempre nos ven como seres inferiores a ellos, siempre buscan tu lado más debil para manipularte y lograr lo que ellos quieren😭 es horrible no encontrar una salida, Dios Todopoderoso ayúdame 🙏😭
Te comprendo. Estoy en la misma situación. 25 años con un narcisista. Lo saqué de mi casa, pero nuestro hijo lo llamo. No puedo irme porque la casa es mía, y el no se va. Me acusa de infidelidades, me agrede verbalmente, y al día siguiente me quiere llevar a comer. Solo por mi hijo soporto todo esto.
Ami me encuentra algo y yo soy la mala me insulta y con sus palabras me tira al suelo como ase unos meses me dijo que avía estado texteando con alguien pero el no sentía nada nunca vi los mensajes por q dijo q los borraba pero yo le mandé un mensaje a un amigo y no borré los mensajes por que nada mas eran burlándome de sus memes y el lo encontró por qué mi cell todos los miran por que no te go que ocultar y el antes de decirme que yo lo estaba engañando me dice sabes los supuestos mensajes que te dije que le envía a alguien eran mentiras nada mas quería saber que decías tu y luego me dice un montón de cosas me insulta y me ase sentir la mala y con mucha tristes
Ay Gemma me hacés reír con tu forma de explicarnos , no vayamos ofreciendo un pulmón , un riñón , jajaja , yo soy una de ésas , soy muy de compadecerme de los demás , muy sensible y fácil de manipular pero también cuando me canso , digo basta y es basta para siempre. Ya lo he vivido en diferentes circunstancias y es así. Lo que pasa que siempre doy más de una oportunidad , pero , a veces , es en vano. Gracias Gemma.
Doctora; soy persona PAS( altamente sensible) y mi esposo es un narcisista…. Podría hablar sobre personas PAS?!?!🤔; es usted una master en estos temas de verdad; Dios 🙏🏼la bendiga por tanta ayuda!!!
Lo estoy viviendo ahora...mi narcisista.,tarde 20 os en diagnosticarlo . Pero hoy q x sus videos lo hice...me siento mas ligera....siempre fui segura de mi...lo perdi x 20 años pero hoy sé q soy igual de valiosa q siempre..no tengo dudas...y le dire breve como m conocio este tipo...soy medico..ganadora d concurso universitario..publique articulos medicos de investigacion en ingles..pertenecia al equipo nacional de voley ball...ganaba concursos d simpatia ..club de fans en el deporte ..buena hija ...alumebtaba perritos callejaros en lugar de comprarme una soda..le compraba salchichas a un perrito...muchos amigos....el tambien es medico..pero yo lo conoci a los 19 lanzandole un vaso de vidrio con agua a su amigo ...nunca ejerci mi carrera .cero apoyo...solo el..solo el...bla bla bla...solo m decia hay q hacer...debes hacer .pero nunca apoyo..en fin hoy m foy cuenta la mierda q es...aun siendo profugo de la justicia x delito se sigue diciendo inocente ..ya m devaluo la semana pasada estaba en shock....y hoy lo veo feo chaparro gordo y hoy puedo decir ..x esto m aguanté tantoooo..,.gracias x quitarme la venda...es un ser despreciable este tipo ..a todo mundo trata bien excepto a sus hijos y a mi...
Llevo 1 mes y medio con contacto cero con mi ex narcisista. Trata de acercarse a través de terceros pero no lo ha logrado. Me sirvió mucho informarme en este canal sobre cómo manejar la situación. Gracias❤
Tengo 10 días contacto cero con mi ex y a tratado de acercarse 2 veces ya le dije claro q siga su vida pero pienso q después va seguir insistiendo tengo q seguir y ser fuerte
Una cosa. Desde el inicio ellos hacen campaña de difamación muy sutil al principio y ya después fuertemente sin que uno se entere, hasta despues, si sea, no importa lo respetuosa, linda encantadora y sacrificada que seas, ellos siempre están haciendo el mal con todos.
Entendido. Yo corté, me fui y me tuvo que respetar porque no alimenté su ego. No soy un saco de adulaciones. Ni lo espero. Ganar no ganó nada y yo gané mi paz y mi alegría intactas. Gracias.
En hora buena me llegó tus consejos muchas gracias Gemma ❤gracias a ti estoy saliendo adelante por supuesto creo en mí por eso me hice oido sordos a la campaña de difamación en mi contra...tener límites...
Excelente mil gracias por todas tus enseñanzas, tenia dos amigas que cada vez que compartía con ellas quedaba con una sensación de inferioridad y terminaba cansada y herida por todo lo que me decía de manera súper imprudente e invasiva, hasta que pude ver que las dos tenían personalidad narcisista, empecé a leer sobre el tema y me encontré con esta joya de videos que tú haces. Dios te Bendiga
Oro puro muchas gracias en verdad por tu contenido estoy apenas saliendo de un relación con una persona con algunos rasgos narcisistas ha sido todo un viaje doloroso sin embargo se que después de esto nada para mi en las relaciones será igual me hizo crecer mi amor propio
entiendo lo que dice en dejale ganar, es apartarse y dejar que hable lo que quiera siempre y cuando tengamos contacto cero. y no lo dejemos estar cerca
Yo una vez le dije: me rindo, ganaste. Querias ganar? Ganaste. Me tildo de inmadura....😑. No habia manera con este ser daba vuelta cualquier conversación para tildarme a mí de cualquier cosa, cuando queria comentar algo que veía que me hacia daño el buscaba cualquier palabra mía que le habia molestado para agarrarse de eso para poner el foco ahí, desviarse de la conversación y empezar a señalarme a mi y juzgarme. Era tan lindo en persona que se me hacia dificil ver todo. Lo bloqueé despues de la última discusión donde mostro el monstruo que lleva adentro y se me aclaró la mente
Me equivoqué, le puse contacto 0 ! Siento que lo respetó! Orar por el es lo mejor! Son personas enfermas, depresivas, no mueren al Yo, soberbios ,manipuladores porque se nutren de los demás! Lo digo con conocimiento de causa porque lo pase, fue doloroso,más la oración tiene mucho poder! Por eso Dios obrara en el ya que nada es imposible para Dios! El perdón trae sanidad para uno! Ya lo menciona el Padre Nuestro! Dios le bendiga ricamente!
Gemma: la recomendación de la desaparición del ámbito nacisístico de modo pacífico es algo muy inteligente que te juro que llevaré a cabo hoy, mañana y siempre. ¡Muchísimas gracias por tus consejos! ¡Y a comprar tu libro!
Me encanta escucharte y me hace bien....eso hice...sprw lo dejaba ganar hasta k me canse y me vole como una pluma y Patadon y contacto cero! El k rie ultimo rie mejor! 22:33
Gracias , se me ha aclarado mi situacion, porque puse limites, y puse fin a la relacion, ahora con este video, me quedo tranquilo y confiado de lo que hice
Muchas gracias señora Gema, la escucho siempre y es muy grato y educativo saber mas .el saber no ocupa espacio y asi conosco mas de las distintas personalidades.
Gracias Gemma por tu trabajo!!! Q bien lo explicas,q bien nos haces ver q ellos no ganan,q ése baño de humildad q nos recomiendas,nos hace dejar una historia atrás,y ser capaces de querernos y vivir nuestra propia vida...q suerte haberte encontrado en youtube❤y todo lo q he aprendido con tus reflexiones
Gracias por tus palabras. Claro que necesito me respeten, despues de 8 años de su maltrato y ahora separados, con 2 años enfrentados en tribunales de justicia pues me aleja de mi hijo con acusaciones falsas, relacionarse y llegar a acuerdos es casi imposible, al igual q el contacto cero.
Puedo decir de manera literal que su contenido me ha salvado la vida, los veo una y otra vez pues no logro centrarme, enseguida se me van los pensamientos a identificar las veces que me hizo lo que describe, y aun peor. Deberian aprender esto en el colegio para evitar abusos, junto a filosofia para crear conciencias capaces de ser criticas y exigir lo que es justo. Gracias querida maestra, fue un privilegio aprender de usted
Me gusta mucho tu trabajo. Gracias. Quería puntualizar que en eso de no andar complaciendo a los demás, pones a la familia como en cierta excepción... soy consciente de que señalas "tu" familia, "los tuyos" y ahí cada uno con lo que consideramos que responde a ese concepto. Pero es que claro, yo es en "mi familia" biológica donde tengo un narcisista encubierto muy dañino... así que ... por compartir y señalar esa posibilidad
Estoy casada con un narcizista durante 14 años y apenas m estoy dando cuenta , yo lo confundia de machismo pero con todas las redes sociales me e dado cuenta q no y me esta costando trabajo salir d esta relacion me ha servido mucho escuchar tus videos y me han abierto los ojos estoy luchando contra eso y estoy segura q lo lograre aunque tenga muchos miedos e inseguridades pero saldre por mi bienestar y el d mis hijos saludos
Gemma gracias por tus consejos, siento que tienes en cuenta los atrapados en este tipo de relación, en mi caso mi padre un drogodependiente de la tercera edad al cual paradójicamente amo y respeto más de lo el mismo, equidad un principio fundamental, estás situaciones nos forjan un carácter y estrategias que seguro cambiarán mundo, erradicando este tipo de patologías.
Hola Gemma, te saludo desde Uruguay. Por momentos da la sensación de que estás enseñando a adquirir características narcisistas. Estoy de acuerdo, como investigadora, en que sí es útil ponerse en los zapatos de los narcisistas y psicópatas para poder manejar su manipulación, y sobre todo estoy de acuerdo con que si convive contigo, es mucho más difícil lograrlo. Se necesita, como decís, mucha práctica y no venirse abajo. Es buena técnica encontrar la forma de no permitir que te enrede en una conversación, porque hablando suelen ganar, ya sea victimizándose, o culpando directamente a quien intenta poner límites. En criminología uno se encuentra muy frecuentemente con la manipulación de los psicópatas narcisistas, por eso es tan útil aprender a ver el mundo como lo ven ellos. El problema es que en la vida diaria, no siempre es fácil distinguir entre narcisistas, borderline e incluso algún tipo de asperger, ya que también carecen de empatía en situaciones familiares y cotidianas. Es un poco abrumador, porque en estas situaciones que describís, debemos ser nosotros, personas comunes, quienes estamos a cargo de diagnosticar y luego aplicar el tratamiento. Muy interesante tu canal! Un abrazo.
Me parece muy peligroso perpetuar la creencia de que los Asperger (u otras condiciones en el espectro autista) carecen de empatía. Muchas veces no se trata de una incapacidad para comprender o sentir, sino de un problema de comunicación. Algunos tienen pensamiento hiperrealista y lenguaje literal (que dificulta entender indirectas o insinuaciones, incluso sutilezas y lenguaje asertivo con lo cual los límites no están claros a no ser que se expliquen de manera muy clara y directa). ,Otros no leen lenguaje no verbal y pueden no percibir que alguien está triste por su expresión facial, pero sin embargo si alguien evidencia ese malestar sí que la persona autista puede sentir deseo de ayudar. Cada vez hay más estudios que defienden que algunos autistas no sólo no carecen de empatía sino que son hiperempáticos, y muchos profesionales de la salud mental defienden que la teoría de la mente debe ser bidireccional y que no sólo es responsabilidad del neurodivergente, sino también de los neurotípicos, llegar a un mejor entendimiento. Y ese entendimiento es difícil de alcanzar si operamos de base con prejuicios. Hay autistas que sufren mucho por ese estigma. Saludos.
@@irethfaelivryn7065 estoy de acuerdo: el problema, como dijiste, está en la forma de NO mostrar empatía, aunque la sientan. Es un tema de comunicación bidireccional. El neurotípico interpreta lo que ve, y el atípico no siempre muestra lo que el típico quisiera ver. Y de ahí, que interpretamos que el asperger no demuestra lo que deberíamos ver. Y es por eso mismo, que cuesta tanto estudiar ese aspecto de los asperger, ya que también hay que descifrar cada una de sus reacciones e interpretarlas junto con sus expresiones.
@@marumaruu3115 Gracias por tu respuesta. Entiendo lo que quieres decir pero es que tampoco creo que sea un problema de no mostrar empatía, sino de mostrarla de manera diferente. Se distingue entre la empatía emocional y la empatía cognitiva. Yo, por ejemplo, opero mucho desde lo racional. Entonces para mí, la manera de ayudar a alguien es analizar el problema y solucionarlo. Y puede parecer frío cuando la persona no necesita en ese momento un interrogatorio sino, simplemente, un abrazo. Recibí hace no mucho un diagnóstico tardío de Asperger y Altas Capacidades. Dio mucho sentido a situaciones y dificultades que viví en el pasado, y también me hace más consciente de las diferencias a la hora de percibir la realidad entre un neurotípico y yo. Ahora pregunto a la persona si quiere hablar el problema, si sólo necesita un abrazo y distraerse, o simplemente que les acompañe en silencio. Y yo nunca he manifestado tendencias psicopáticas, ni disfruto con el sufrimiento ajeno, etc. El problema es que algunas personas interpretan mi exceso de racionalidad como falta de empatía. Y no es así, me alivió mucho cuando mi terapeuta me ayudó a entender que no hay algo malo en mí, simplemente diferente, que mi empatía se aleja de la emocionalidad pero que sí que percibo y entiendo el sufrimiento ajeno e intento aliviarlo. Y como mi historia hay muchas de otras personas autistas quienes, preocupándose a su manera, han sido tachados de egoístas, crueles, inmaduros... Por una parte explicar a los demás estos malos entendidos a causa de una neurodivergencia puede ayudar, si la persona quiere entender. El problema es que cansa mucho y no siempre apetece ir por la vida con el diagnóstico por delante. Es difícil ir por ahí con la etiqueta diagnóstica porque muchas personas no están informadas sobre autismo, sólo tienen nociones generales y a menudo erróneas. Dicho de otro modo: en el momento en el que revelas que eres autista, mucha gente te ve según sus prejuicios y no según lo que tú les vayas a explicar que te pasa. La falta de empatía en el espectro autista es uno de esos prejuicios. Sólo pido a la gente que no se deje llevar por los prejuicios asociados a un diagnóstico y que, antes de apresurarse a decir que no hay empatía o que no se muestra, se fijen primero en si se muestra diferente. Por ejemplo, es común en algunos autistas mostrar afecto y preocupación haciendo cosas por los demás en vez de verbalizar "te quiero". Puede ser que ayudemos a buscar un libro descatalogado, preparar con esmero una comida para la pareja, amigos o familia... El detalle está en lo práctico. Y aunque la conducta no sea especialmente efusiva o emocional, para algunos de nosotros el afecto se demuestra mediante hechos. Aviso importante: cada persona autista es diferente, el espectro es muy amplio y lo que se manifiesta en algunos no tiene por qué suceder en otros. Espero que mis letras den esperanza a los autistas que me lean, e inviten a los no autistas a la reflexión. Saludos.
Los autistas sí tenemos empatía y, a menudo, hiperempatía. Pero tenemos que comprender la situación para poder activar nuestra empatía y ahí entran las dificultades sociales. Y también mostramos la empatía, pero diferente de un alista. Mientras un alista te escucha, te dice que entiende tu problema y poco más, nosotros solemos ofrecer menos cháchara y más ayuda práctica. Por favor, no contribuyáis a desinformar sobre el autismo
![ILLSLICK X YOUNGOHM - We're The same [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/yUJNkobYR0E/mqdefault.jpg)
Que te respete? En todo caso seria un falso respeto. No os engañeis, distancia e indiferencia es lo unico que sirve.
No se trata de "ganar" o "perder". Es cuestión de salvar la,salud mental, la paz, la tranquilidad....
No contesto los teléfonos q no conozco .me podrías mandar un wats primero para saber q eres tú .y dime por favor como te cubro la cita monetariamente
🙏🏻 muchas gracias
Eres una capísima Gema.
Gracias por compartir tú conocimiento 😊
@@OscarReynoso-kb3cp😅
Eso es ganar!
Ganar tbm es saber retirarse a tiempo. Atila ( el narcisista) no deja crecer nada bueno a su alrededor. Todo lo pisotea. Apartarse a tiempo, es ganar en salud, en paz. No podremos olvidar y es mejor no hacerlo xq hay q mantenerse alerta xq hay muchos " Atilas" en este planeta y no quiero toparme con ningún otro. No me siento víctima. Me siento una guerrera. Un guerrero gana, pierde, se retira.. Nunca sabré cuánto podría haber ganado o cuánto podría haber perdido , quedándome..pero, bueno ..es mejor no saberlo . Continuar la marcha y reencontrarnos con nuestra esencia.
Es preferible que se queden lejos para siempre es lo más importante. ,para estar protegidos de todo mal.
Yo estoy en un dilema precisamente este día ,nosé que hacer tengo una hermana con todas esas características es una vil narsicista,es cruel ,vanidosa ,tengo tres años sin hablarme con ella porque me quiso perjudicar con una bola de mentiras para destruir mi matrimonio,desde hace tres años no voy a las fechas importantes a la casa de mis padres por no toparme con ella , pero estoy apunto de irme para estados unidos y quise este día de las madres podría ser el último que pase con mi madre, pero no quiero ir y toparme con ella, y no quiero hacer sufrir a mi madre en ese día , porque o bien me topo con ella o bien si yo voy para el día de las madres ,ella no va ,y veo que eso le afecta a mí madre ,no sé que hacer ayúdenme ,😢
Además mis otros hermanos y mis padres siempre le an pasado por alto todas sus groserías y faltas de respeto,son unos títeres para ella
@@karinameza5633 yo iría un día antes , o después que tú hermana salga de tu casa el día de las madres o un día después. Porque tú mamá es conciente del problema que tienen ambas, es peor que el último día de las madres lo recuerdes con un altercado o discusión fuerte. Porque a esa gente narcisista le gusta provocar. Piensa un poquito en ti y veraz que tú mamá lo va a entender. Tengo también una hermana así .
@@antoniablanco9666 muchas gracias 🫂
Por ser fuerte y segura de mi misma se cansó... afortunadamente. Aunque no fue fácil porque lo quise mucho y no tenía idea que existía ese síndrome
Es difícil Gemma.Estos seres rompen los límites.No saben vivir ni dejan vivir en paz.👍♥️
Son increíbles muchos tienen todo para ser felices y hacen y buscan hasta en lo más simple para hacer algún problema .
Te faltan unos 5 narcisistas más, aparte de los que ya pasaste, pero llegará un punto que dirás que sí puedes porque no querrás que ninguno otro venga a destruir tu vida y tu alma.
Los limites tienen que tener consecuencias.
Si te faltan al respeto la consecuencia es poner punto final.
No des información de mas de ti ni trates de complacer a los demás, tampoco quieras razonar con alguien que solo quiere que tu pierdas.
Date tu lugar y ellos no podran faltarte al respeto.
Realmente la relación con estas personas cansan muchísimo, es como tratar con un niño de 5 años mal criado, lo que das por sentado con todos los demás te lo tienes que volver a plantear con estas personas, es mejor descartarlos y seguir adelante. Cuando no puedas discutir sanamente con una persona hay que plantearse si esa persona es apta par estar que esté a nuestro lado.
Y levantarse en plena conversación 😅???
Uy si son como niños malvados. Es terrible
1. Poner límites, límite de tiempo, no darle demasiada validación xq a ellos nunca es demasiado. Ofrecer ninguna validación cuando ya se pasan. Tratar de iguales
2. Mostrar confianza en uno misma!!!!!!, y DEMOSTRAR, los narcisista no tienen confianza en si mismo, no tiene autoestima en si mismo.
3. MANTEN LOS LÍMITES FIRMES, con músculos , eso hace que tu seguridad y confianza se vea más robusta m, ANTE LOS ATAQUES IGUAL ESTAR FIRMES, estamos entrenando a la personas narcisista para que te respete
4. Poner en conocimiento de las personas los límites, establecer muy bien los límites , MÁS YS ES UN ABUSO, NO CONVERSACION , limites o si no llamó a la policía
5. No contar nada que puedan usar en tu contra, no ofrecer ninguna reacción ni emoción, no información extra
6. No complacer a los demás, NO TIENES NINGUNA OBLIGACIÓN. CADA WUIEN TIENE SU RESPONSABILIDAD PROPIA. No se ofrece nada a los demás , se abre la puerta para w los demás se aprovechen de nosotros
7. DAR RESPETO, si queremos que nos respeten respetamos , más piedra gris
Eso no es una relacion sana, eso es una guerra...se puede vivir asi?
Es tremendamente desgastante y termina pasándote factura...lo ideal es irse y tener contacto cero, son herramientas en el caso de que no tengas más remedio, pero a la larga la solución es irse
Estoy de acuerdo, no se puede vivir asi, no es una relación sana.
Gracias por el resumen querida 🤗
Estuve con el 7 años, 5 casados. El año pasado empecé a estudiar psicología y se volvió loco, no le gustó para nada, ha intentado hacerme creer que ''estoy loca''... lo que logró que me desenamorará es que a su hijo e hija ambos universitarios de su matrimonio pasado; los trataba igual o peor que a mí y me di cuenta desde el año pasado. Tienes razón cuando dices que no respetan a absolutamente a nadie.
Te tiene envidia porque te estás superando.
@@elpoderdelamercadotecnia Creo que he estado muy ciega, mucha gente aún sin saber mi situación porque no la ando contando a los 4 vientos; me dice ''él cómo que te tiene envidia'' lo raro es que tiene mucho más estudios que yo y estatus no lo entiendo.
El simplemente no quiere que tu te superes y llegues a lo alto
@@evebellydancerr recién te leo. Hola, igualmente, aunque tenga más títulos, te envidia, porque un rasgo del narcisista es ese. Ojalá y pronto puedas separarte si así lo decides. Viste? La gente que te conoce te lo dice y yo sin conocerte también. Cuídate mucho. Soy Ana Maria desde Argentina.🇦🇷
@@elpoderdelamercadotecnia Sí, es extraño el tiene mucho más títulos universitarios y dinero que yo, pero es cómo si no quisiera que uno despierte. Agradezco a dios que ya no lo amo y ya salí de ese trance tan peligroso en donde ellos son dioses y los demás orbitan, un fuerte abrazo.
Tan grande es mi amor propio, ando por la vida retirando gente necia, qué a veces pienso que narcisista soy yo, pero no sólo que tengo una forma de ser y de actuar muy limpia, muy íntegra qué si no vienen a mi en la misma frecuencia, ya se van, de una.
No eres narcisa porq no andas manipulando a nadie ni obteniendo beneficios y tampoco andas desacredientandi a los demás
Autoconocimiento y trabajo de sombra, pero si te conduces con integridad quiere decir que sabes la virtud y para los Narcicistas eso les es risible. Por que no tienen principios firmes eticos y morales
Los narcisistas se creen con la verdad y tienen la razón en todo...🤔
Exactamente, yo opino lo mismo, e intento hacerlo, aunque "algunos no se lo merezcan", y a uno le estén insultando y maltratando. hay que mantener el respeto, y la calma, es primordial, y "no perder los papeles", porque a la larga es la peor que te puede suceder.
Un baño de humildad, eso si que me gustó. No hay que perder la esencia. Muchas gracias
Que complicado respetar cuando siempre te lo están faltando, llega un momento en que ya no puedes más y mandas eso a la M
@Mari-ph8hs LO QUE DA RESULTADO CON LOS NARCISISTAS Y BURLADORES SI NO PUEDES APLICAR ?¡¡ CONTACTO CERO!! APLICA EL METODO DE ¡¿ LA PIEDRA. GRIS !¡ A MI ME DIO RESULTADO!! ( SI TE INTERESA BUSCALO EN INTERNET... SUERTE !!!
A mi me respeta, lo logre y trabaje en ese tema xq es mi madre a quien amo. Gane la batalla y mi relacion hoy es feliz.
Doctora Gemma Albarracín usted es una eminencia, es un ángel que Dios me ha puesto en el camino, me está ayudando mucho, yo estoy casada con un tipo así, ahora ya se lo que tengo que hacer, ya tengo la decisión, muchísimas gracias por sus sabios consejos
No saben perder,ni les gustan les pongas limites,huyen
Hay que recordar que es una postura muy temporal ante el narcisista, que lee la debilidad y la explota. No va a tener tiempo, no se lo permitas. No seas su auditorio seguro.
Que real lo que dice Gemma, tengo un hijo de 40 años y todavía demanda y exige cosas que deben conseguir por medios propios , con tristeza voy viendo cómo se aliado con una persona tan dañina como el,y si hay momentos que me e sentido un felpudo,me llaman , tóxica, antisocial por qué voy intentando poner en función los límites con los cuáles ud me viene ayudando cada día, trato de mantener la cabeza fría y luchando por no doblegarme, gracias su trabajo para mí,no es en vano ❤️❤️
Mi hijo también es narcisista y me rompe el corazón pero creo que está funcionando porner en práctica las recomendaciones de Gemma
Entonces cuál es el origen del narcisismo? Cómo puede prevenirse? Que remedio tienen?
No tienen remedio. Cada día van a peor. La única solución es contacto cero. Y cuando está dentro de tu familia cercana, como es mi caso, es difícil hacerlo.
Y o pones una barrera infranqueable y no le dejas pasar de ahí, te hunden.
Yo pasé una depresión terrible, al borde del suicidio.
Ahora la mantengo lo más lejos posible de mí.
Y si los hijos aprendieron de uno de sus padres y están queriendo desarrollar ese patrón narcisista, que se puede hacer, porque los hijos aprenden de sus padres..
Eligen personas iguales
Enhorabuena y gracias, Gema.
Lo estás clavando con este tema.
Mi encuentro de tres meses largos con una persona de éste tipo (que se veía venir de lejos, pero que no me acababa de creer lo que me estaba pasando) ha sido muy enriquecedor. Que fascinante puede llegar a ser la psiquis del ser humano ! Ahora mismo seguimos hablándonos de forma cortés, pero sigo siendo prudente, no quedo con él ni para tomar un café y lo vigilo de lejos.
❤felicidades
Muchas gracias por tus consejos para lidiar con este tipo de personas. Me doy cuenta que tengo que fortalecer mi carácter y mi confianza propias. Limites firmez, confianza en si mismo.
Gracias Gemma tus consejos y sabiduría me han hecho comprender como defenderme de un hijo de 47. Años que nos ataca y ofende
Hoy hace un mes contacto cero,y hoy he comprendido que es mejor dejar el ego al lado,lo estan pagando mis hijos,y quedo como loca son peques. Jamás volveré a hablar con el,seré la sirenita rubia. Pero jamás podrá aspirante,pues me es indiferente,merezco ser amada genuinamente. Gracias GEMA POR EXISTIR, ERES MI PERSONA.
Excelente conclusión....
Se gana más, cuando parece que hemos perdido.
Saludos cordiales
Gracias al canal por todos los contenidos ofrecidos.
Yo lo dejé con un contacto cero cansada de malos modos, cuelgues de teléfono, ausencias , hacerme de menos, insultos y triangulaciones.
Mi salud mental estaba en juego y mi felicidad tb, ahora soy la misma y estoy feliz.
Entonces no mires atrás. Ahora ya solo puedes tratar de ser incluso más feliz cada día, pensando en qué necesitas en cada momento en lugar de gastar energías pensando en quienes te hacen infeliz. Fuerza amiga y gracias por ver y comentar mis vídeos.
Me encanta escucharla mi autoestima el lo pone en su suelo!!
Qué estupendo este video Gema. Me fui, sufrí, hice contacto cero, pero gané, entendí que no era un ser humano para él, pero que yo sí valia, aunque el se empeñara en frases que empezaban por "Tu no Mar..." . Cuando retornó demostró que mi suplemento narcisista era extraordinario y que estaba muy confundido con mi Cero reacción a sus acercamientos, con mi negativa a verle o ser simplemente te su amiga. . Sólo mi autoestima no pudo arrebatarmela y es lo que me hizo cuestionar tanto dolor. Somos víctimas y te agradezco estar a nuestro lado y tu canal. Narcisistas y otras personalidades muy tóxicas que añaden este narcisismo, un mundo poco o nada conocido por quien no lo ha vivido o reconocido. Bravo Gema ayudando a superar este trauma!!
Me parecieron muy acertadas las diferentes formas de hacerte respetar por este tipo de personas. En mi caso no sabía que estaba con un tipo así, con esas características, hasta qué después se me hacía extraño que todo era culpa mía, y ahí saqué mis antenas y entendí que era alguien extraño, nunca le tuve miedo, hasta que me canso de siempre lo mismo. Realmente que flojera porque nunca vas a llegar a nada.
Muy cierto!!
Aspiran a personas con baja autoestima
Me pasó...
Trabajé mucho en mi..me amo.
Abrazos desde Argentina
Es increíble todo lo que , podemos aprender con cada sesión , gracias😊 pienso que es una gran profesional , gracias por apoyar ,de ésta forma.
Es muy difícil la relación con estas personas lo ideal es identificarlos y retirarse .
Gracias por cestería video me gusto mucho
Bendiciones
Asé un tiempo pude entender el comportamiento de mí madre, que era narcisista, real mente me ayudó muchísimo!apesar que me a echo mucho daño, Hoy tengo 60 años y ella 80, soy hijo único y la tengo que cuidar, es realmente insoportable, me ayuda muchísimo este video, como manejarme en este infierno, gracias.
Hola Gemma , gracias por tus vídeos, saliendo de una relación toxica, contacto cero, me fui de la casa, y le deje ganar, (es lo que cree) así que ahora estoy feliz trabajando para mí, se dio cuenta que quedo solo y sin amigos, gracias
Ultimamente, me escribio despues de 10 dias de silencio culpamdome de todo, me insulto, humillo con palabras groseras😱 y hasta ahora lo ignoro, estoy en la piedra gris, ni reaccion ni ilucion, ni informacion, ni reaccion entonces dice que estoy jugando; dificil es convivir con un narcisista ; ahora ya no me preocupo ,no lo extraño, espero ya cambiar mi numero de celular o sea contacto 0 poco a poco, el me ha difamado siempre hablando mal de mi familia y i, ya he recuperado la tranquilidad, siento libre y respiro, 🙏 por estar en otra ciudad, gracias Gema estoy haciendo los pasos para 😞 liberarme de este monstruo. Ya estoy haciendo limites firmes, es dificil pero no imposible😞 no fue relacion saludable me daño mucho psicologicamente.😢,
Gemma desde qué vi tus videos de orientación acerca de parejas Narcicistas me doy cuenta que yo estaba viviendo en una relación con una persona Narcicista y te doy las gracias porque me han ayudado tanto eres mí sicóloga favorita Dios te bendiga tqm❤️
Mi problema es que no tengo balance entre mi corazón/ cabeza...soy mas visceral que cerebral, ese es el problema. Pero poco a poco lo voy consiguiendo. Gracias por este tutorial.
Graciasss ,hace unos días aplique contacto 0 con un narcisista ,insistente en hablar por teléfono, hasta casi he olvidado mi celular 😅,antes esperaba su comunicación
Eso se puede cuando a tiempo lo detectas, y entonces por que te amas obviamente no puedes aceptar el trato de alguien así, la clave es que si no nos sabemos amar a nosotros mismos, cualquier persona se aproveche de nosotros, SI SABES QUIEN ERES Y COMIENZAS A APRENDER A AMARTE, sabes quien te creo y para que te creo, entonces serás libre, de los ataques de los enemigos de la luz que vagan por este globo terráqueo.
Los seres de obscuridad no resisten la luz, entonces tenemos que ser Luz.
Gemma todos los días escucho al
Menos dos de tus videos y cada día aterrizo más en mi realidad y me has ayudado
Tanto con solo lo que he escuchado que me siento libre al fin aunque siempre me siento mal porque se trata de mi mamá y está enferma de un montón de cosas pero volví a cuidarla y atenderla porque cayó al hospital y me enteré así que volví .. soy la única hija mujer y mis dos hermanos mayores son varones son unos frescos ellos no aportan tiempo ni nada apenas aportan lo mínimo por hacer algo por ella, no se si la evitan por lo mismo o por que son igual a ella porque me han tratado mal los 3’toda la vida se creen perfectos y me tratan como la oveja negra de la familia pero siempre soy la que termino ayudando a mi mamá en todo sin límites … tuve que volver a retirarme después de este regreso me volvieron a tratar mal me han humillado, desvalidado menospreciado y hacerme sentir nada solo una esclava de mi madre y de ellos que hago todo lo que ellos piden me siento súper mal … 😢ocupo retirarme de ahí para siempre ! Olvidarme que tengo dos hermanos y una madre por siempre !
Gracias por sus palabras,ud hizo un vídeo donde nos invita a buscar y disfrutar nuestra propia vida , a darnos nosotros nuestro lugar y valor, sabe, salgo a la calle a buscar mí pan cada día y me llevo sus frases , como, afuera hay una vida,la mía y vale claro que vale , intento encontrarme a mí ,la identidad que perdí y que me hicieron sentir que no valía, gracias muchas gracias,es difícil recomenzar, pero no es imposible 🙏🙏
Son muy despiadados, te acusan por todo lo malo que les pasa, ante los demás se portan como ovejas mansas, tienen un gran poder de conviccion, creen que solo ellos tienen la razón, siempre hacen el papel de victimas, todo te lo critican, siempre nos ven como seres inferiores a ellos, siempre buscan tu lado más debil para manipularte y lograr lo que ellos quieren😭 es horrible no encontrar una salida, Dios Todopoderoso ayúdame 🙏😭
Te comprendo. Estoy en la misma situación. 25 años con un narcisista. Lo saqué de mi casa, pero nuestro hijo lo llamo. No puedo irme porque la casa es mía, y el no se va. Me acusa de infidelidades, me agrede verbalmente, y al día siguiente me quiere llevar a comer. Solo por mi hijo soporto todo esto.
Solo consiste en saber lidiar con las situaciones Tampoco es tan complicado
Ami me encuentra algo y yo soy la mala me insulta y con sus palabras me tira al suelo como ase unos meses me dijo que avía estado texteando con alguien pero el no sentía nada nunca vi los mensajes por q dijo q los borraba pero yo le mandé un mensaje a un amigo y no borré los mensajes por que nada mas eran burlándome de sus memes y el lo encontró por qué mi cell todos los miran por que no te go que ocultar y el antes de decirme que yo lo estaba engañando me dice sabes los supuestos mensajes que te dije que le envía a alguien eran mentiras nada mas quería saber que decías tu y luego me dice un montón de cosas me insulta y me ase sentir la mala y con mucha tristes
@@s.gonzalez2914😢
@@mariadolorsarroyoduran618 que no es complicado? Después de 12 años dímelo a mí
Me inmoviliza este mousntro que alimente y no puedo desafiar
Ay Gemma me hacés reír con tu forma de explicarnos , no vayamos ofreciendo un pulmón , un riñón , jajaja , yo soy una de ésas , soy muy de compadecerme de los demás , muy sensible y fácil de manipular pero también cuando me canso , digo basta y es basta para siempre. Ya lo he vivido en diferentes circunstancias y es así. Lo que pasa que siempre doy más de una oportunidad , pero , a veces , es en vano. Gracias Gemma.
EL DETALLE FINAL NO X LAS PERSONAS ERES MUY SABIA. BENDICIONES
23:03
Cierto. Entregamos el riñón aquí, un fémur allá, el páncreas más acá, hasta que no que nada.
Doctora; soy persona PAS( altamente sensible) y mi esposo es un narcisista…. Podría hablar sobre personas PAS?!?!🤔; es usted una master en estos temas de verdad; Dios 🙏🏼la bendiga por tanta ayuda!!!
Le entiendo dra Gema porque le he sobrellevado y le doy por su lado para no seguir con su abuso.
Si quiero seguir con mi vida.
Gracias dra.
Eso es verdad ,que crean que ganaron pero al final tu ganas porque no caes en su juego
Eso es todo lo que estoy haciendo hasta que pueda mudarme. Problemas financieros. 👍🙏❤️. Gracias
Lo estoy viviendo ahora...mi narcisista.,tarde 20 os en diagnosticarlo . Pero hoy q x sus videos lo hice...me siento mas ligera....siempre fui segura de mi...lo perdi x 20 años pero hoy sé q soy igual de valiosa q siempre..no tengo dudas...y le dire breve como m conocio este tipo...soy medico..ganadora d concurso universitario..publique articulos medicos de investigacion en ingles..pertenecia al equipo nacional de voley ball...ganaba concursos d simpatia ..club de fans en el deporte ..buena hija ...alumebtaba perritos callejaros en lugar de comprarme una soda..le compraba salchichas a un perrito...muchos amigos....el tambien es medico..pero yo lo conoci a los 19 lanzandole un vaso de vidrio con agua a su amigo ...nunca ejerci mi carrera .cero apoyo...solo el..solo el...bla bla bla...solo m decia hay q hacer...debes hacer .pero nunca apoyo..en fin hoy m foy cuenta la mierda q es...aun siendo profugo de la justicia x delito se sigue diciendo inocente ..ya m devaluo la semana pasada estaba en shock....y hoy lo veo feo chaparro gordo y hoy puedo decir ..x esto m aguanté tantoooo..,.gracias x quitarme la venda...es un ser despreciable este tipo ..a todo mundo trata bien excepto a sus hijos y a mi...
Me encanta como hablas Gema eres muy elegante y me gusta tu discurso tan preciso
Llevo 1 mes y medio con contacto cero con mi ex narcisista. Trata de acercarse a través de terceros pero no lo ha logrado. Me sirvió mucho informarme en este canal sobre cómo manejar la situación. Gracias❤
echake la policia, y veras si regresa esos gusanos son tan cobardes y viviras en paz.
🥰👏👏👏👏
Tengo 10 días contacto cero con mi ex y a tratado de acercarse 2 veces ya le dije claro q siga su vida pero pienso q después va seguir insistiendo tengo q seguir y ser fuerte
@@norahilda9095si es verdad, a la víctima se la aplican, pero con demas son unos cagados, y le tienen miedo a un golpe y las denuncias
El punto de dejarle ganar es maravilloso,funciona espectacularmente
Gemma..ayudas a muchos que estamos pasando por esto..
Bien dicho ,es complicado,hay que subir la autoestima,l'ós limites són necesarios
Una cosa. Desde el inicio ellos hacen campaña de difamación muy sutil al principio y ya después fuertemente sin que uno se entere, hasta despues, si sea, no importa lo respetuosa, linda encantadora y sacrificada que seas, ellos siempre están haciendo el mal con todos.
Entendido. Yo corté, me fui y me tuvo que respetar porque no alimenté su ego. No soy un saco de adulaciones. Ni lo espero. Ganar no ganó nada y yo gané mi paz y mi alegría intactas. Gracias.
En hora buena me llegó tus consejos muchas gracias Gemma ❤gracias a ti estoy saliendo adelante por supuesto creo en mí por eso me hice oido sordos a la campaña de difamación en mi contra...tener límites...
Eres una sipcologa muy empoderada gracias sus consejos medan. La .fuerza q nececito
Excelente mil gracias por todas tus enseñanzas, tenia dos amigas que cada vez que compartía con ellas quedaba con una sensación de inferioridad y terminaba cansada y herida por todo lo que me decía de manera súper imprudente e invasiva, hasta que pude ver que las dos tenían personalidad narcisista, empecé a leer sobre el tema y me encontré con esta joya de videos que tú haces. Dios te Bendiga
Este video es buenísimo, reconforta escucharlo las veces que sean necesarias.
Gracias Gema¡¡¡
Oro puro muchas gracias en verdad por tu contenido estoy apenas saliendo de un relación con una persona con algunos rasgos narcisistas ha sido todo un viaje doloroso sin embargo se que después de esto nada para mi en las relaciones será igual me hizo crecer mi amor propio
“ A enemigo que huye puente de plata” “El que ríe al último ríe mejor”
🪔🌹
Gemma, me encanta como explicas el trastorno. Mil gracias por todo lo que nos ayudas. 🙏🏻
Saludos
Gracias por sus enseñanzas y consejos. Todo lo que ha comentado es muy cierto. Tiene usted toda la razón. Yo convivi con un narcisista.
Hola, eso si uno està conviviendo con el, Narcisista, en la relaciòn! Gracias, muy interesante…
entiendo lo que dice en dejale ganar, es apartarse y dejar que hable lo que quiera siempre y cuando tengamos contacto cero. y no lo dejemos estar cerca
Señora Gemma, que gran ayuda son estos videos realmente.
Me ha encantado! Eres muy dulce y clara en la explicación, lo del ego lo tengo que trabajar más para no dejarme llevar... Dejarles ganar 👌🏻, gracias
Muchas gracias esto me sirve quiero volverlo a ver y que se de cuenta energeticamente mi cambio
Yo una vez le dije: me rindo, ganaste. Querias ganar? Ganaste. Me tildo de inmadura....😑. No habia manera con este ser daba vuelta cualquier conversación para tildarme a mí de cualquier cosa, cuando queria comentar algo que veía que me hacia daño el buscaba cualquier palabra mía que le habia molestado para agarrarse de eso para poner el foco ahí, desviarse de la conversación y empezar a señalarme a mi y juzgarme. Era tan lindo en persona que se me hacia dificil ver todo. Lo bloqueé despues de la última discusión donde mostro el monstruo que lleva adentro y se me aclaró la mente
Le puso contacto 0 ! Hasta hoy lo respeto! Oro x el y que Dios le bendiga! Gracias! Dios le bendiga ricamente!
Me equivoqué, le puse contacto 0 ! Siento que lo respetó! Orar por el es lo mejor! Son personas enfermas, depresivas, no mueren al Yo, soberbios ,manipuladores porque se nutren de los demás! Lo digo con conocimiento de causa porque lo pase, fue doloroso,más la oración tiene mucho poder! Por eso Dios obrara en el ya que nada es imposible para Dios! El perdón trae sanidad para uno! Ya lo menciona el Padre Nuestro! Dios le bendiga ricamente!
Amén amén bendiciones
Gracias x toda esta información!!
Si me ayuda mucho a no volver con el para reafirmar que inicia siendo un encanto y después sea un Patán 😮
Pero muy importante marcar límites con este tipo de personas o cualquiera. Nadie por encima de nadie hay que respetar 😘
Totalmente de acuerdo Adriana
Gracias por ayudar a tanta gente y ayudarme a encontrar equilibrio suficiente abuso narcisista
Gracias Gemma por los problemas y Soluciones ♥️
Gemma: la recomendación de la desaparición del ámbito nacisístico de modo pacífico es algo muy inteligente que te juro que llevaré a cabo hoy, mañana y siempre. ¡Muchísimas gracias por tus consejos! ¡Y a comprar tu libro!
👍🏻👍🏻 Gracias por compartir tan importante información 👍🏻👍🏻
Me encanta escucharte y me hace bien....eso hice...sprw lo dejaba ganar hasta k me canse y me vole como una pluma y Patadon y contacto cero! El k rie ultimo rie mejor! 22:33
Gracias , se me ha aclarado mi situacion, porque puse limites, y puse fin a la relacion, ahora con este video, me quedo tranquilo y confiado de lo que hice
Gema ,te veo muy sincera,y creo que nos ayudas,nos vas a costar mucho pero lo lograremos,gracias por todo 💖
Muchas gracias señora Gema, la escucho siempre y es muy grato y educativo saber mas .el saber no ocupa espacio y asi conosco mas de las distintas personalidades.
Poder . Estatus . Respeto al Material. Etcétera
A veces la palabra menuda, los ejemplos, es donde más aprendemos. Felicitaciones.
Gema que acertivo este video.Muchas gracias
Gracias Gemma por tu trabajo!!! Q bien lo explicas,q bien nos haces ver q ellos no ganan,q ése baño de humildad q nos recomiendas,nos hace dejar una historia atrás,y ser capaces de querernos y vivir nuestra propia vida...q suerte haberte encontrado en youtube❤y todo lo q he aprendido con tus reflexiones
Gracias por tus palabras. Claro que necesito me respeten, despues de 8 años de su maltrato y ahora separados, con 2 años enfrentados en tribunales de justicia pues me aleja de mi hijo con acusaciones falsas, relacionarse y llegar a acuerdos es casi imposible, al igual q el contacto cero.
Puedo decir de manera literal que su contenido me ha salvado la vida, los veo una y otra vez pues no logro centrarme, enseguida se me van los pensamientos a identificar las veces que me hizo lo que describe, y aun peor.
Deberian aprender esto en el colegio para evitar abusos, junto a filosofia para crear conciencias capaces de ser criticas y exigir lo que es justo.
Gracias querida maestra, fue un privilegio aprender de usted
Me encanta toda la explicación que usted da; todo tal cual, muy entendible. ❤
Ah! Y el aporte de no complacer a los demás, genial
Buenisimo y acertado! Coincidencia! Comparto.
Me gusta mucho tu trabajo. Gracias. Quería puntualizar que en eso de no andar complaciendo a los demás, pones a la familia como en cierta excepción... soy consciente de que señalas "tu" familia, "los tuyos" y ahí cada uno con lo que consideramos que responde a ese concepto. Pero es que claro, yo es en "mi familia" biológica donde tengo un narcisista encubierto muy dañino... así que ... por compartir y señalar esa posibilidad
Cierto es!!! A mi me ha funcionado muy bien y el respeto ha llegado .
❤❤❤ LO SIENTO NUNCA LO.HIZO EL ES EL.PADRE DE LA MENTIRA GRACIAS❤❤❤1 Y BEBDICIONES❤❤❤❤
Estoy casada con un narcizista durante 14 años y apenas m estoy dando cuenta , yo lo confundia de machismo pero con todas las redes sociales me e dado cuenta q no y me esta costando trabajo salir d esta relacion me ha servido mucho escuchar tus videos y me han abierto los ojos estoy luchando contra eso y estoy segura q lo lograre aunque tenga muchos miedos e inseguridades pero saldre por mi bienestar y el d mis hijos saludos
Ánimo amiga, no estás sola.
Eres buenísima en esta materia: breve y clara. Gracias!!!
Muchas gracias por tus recomendaciones ❤
¡Estupendo vídeo Gemma! Muchas gracias. 🌺
Gracias Gema,eres un amor❤
Hola! Me encantó eso del canal fitness! Wow la tonificación , creación de músculo ( me parece fascinante) ❤Gracias Bella!
Gemma gracias por tus consejos, siento que tienes en cuenta los atrapados en este tipo de relación, en mi caso mi padre un drogodependiente de la tercera edad al cual paradójicamente amo y respeto más de lo el mismo, equidad un principio fundamental, estás situaciones nos forjan un carácter y estrategias que seguro cambiarán mundo, erradicando este tipo de patologías.
es verdad ❤❤
Hola Gemma, te saludo desde Uruguay. Por momentos da la sensación de que estás enseñando a adquirir características narcisistas. Estoy de acuerdo, como investigadora, en que sí es útil ponerse en los zapatos de los narcisistas y psicópatas para poder manejar su manipulación, y sobre todo estoy de acuerdo con que si convive contigo, es mucho más difícil lograrlo. Se necesita, como decís, mucha práctica y no venirse abajo. Es buena técnica encontrar la forma de no permitir que te enrede en una conversación, porque hablando suelen ganar, ya sea victimizándose, o culpando directamente a quien intenta poner límites. En criminología uno se encuentra muy frecuentemente con la manipulación de los psicópatas narcisistas, por eso es tan útil aprender a ver el mundo como lo ven ellos. El problema es que en la vida diaria, no siempre es fácil distinguir entre narcisistas, borderline e incluso algún tipo de asperger, ya que también carecen de empatía en situaciones familiares y cotidianas. Es un poco abrumador, porque en estas situaciones que describís, debemos ser nosotros, personas comunes, quienes estamos a cargo de diagnosticar y luego aplicar el tratamiento. Muy interesante tu canal! Un abrazo.
Tal cual
Me parece muy peligroso perpetuar la creencia de que los Asperger (u otras condiciones en el espectro autista) carecen de empatía. Muchas veces no se trata de una incapacidad para comprender o sentir, sino de un problema de comunicación. Algunos tienen pensamiento hiperrealista y lenguaje literal (que dificulta entender indirectas o insinuaciones, incluso sutilezas y lenguaje asertivo con lo cual los límites no están claros a no ser que se expliquen de manera muy clara y directa). ,Otros no leen lenguaje no verbal y pueden no percibir que alguien está triste por su expresión facial, pero sin embargo si alguien evidencia ese malestar sí que la persona autista puede sentir deseo de ayudar.
Cada vez hay más estudios que defienden que algunos autistas no sólo no carecen de empatía sino que son hiperempáticos, y muchos profesionales de la salud mental defienden que la teoría de la mente debe ser bidireccional y que no sólo es responsabilidad del neurodivergente, sino también de los neurotípicos, llegar a un mejor entendimiento. Y ese entendimiento es difícil de alcanzar si operamos de base con prejuicios. Hay autistas que sufren mucho por ese estigma. Saludos.
@@irethfaelivryn7065 estoy de acuerdo: el problema, como dijiste, está en la forma de NO mostrar empatía, aunque la sientan. Es un tema de comunicación bidireccional. El neurotípico interpreta lo que ve, y el atípico no siempre muestra lo que el típico quisiera ver. Y de ahí, que interpretamos que el asperger no demuestra lo que deberíamos ver. Y es por eso mismo, que cuesta tanto estudiar ese aspecto de los asperger, ya que también hay que descifrar cada una de sus reacciones e interpretarlas junto con sus expresiones.
@@marumaruu3115 Gracias por tu respuesta. Entiendo lo que quieres decir pero es que tampoco creo que sea un problema de no mostrar empatía, sino de mostrarla de manera diferente. Se distingue entre la empatía emocional y la empatía cognitiva. Yo, por ejemplo, opero mucho desde lo racional. Entonces para mí, la manera de ayudar a alguien es analizar el problema y solucionarlo. Y puede parecer frío cuando la persona no necesita en ese momento un interrogatorio sino, simplemente, un abrazo. Recibí hace no mucho un diagnóstico tardío de Asperger y Altas Capacidades. Dio mucho sentido a situaciones y dificultades que viví en el pasado, y también me hace más consciente de las diferencias a la hora de percibir la realidad entre un neurotípico y yo. Ahora pregunto a la persona si quiere hablar el problema, si sólo necesita un abrazo y distraerse, o simplemente que les acompañe en silencio. Y yo nunca he manifestado tendencias psicopáticas, ni disfruto con el sufrimiento ajeno, etc. El problema es que algunas personas interpretan mi exceso de racionalidad como falta de empatía. Y no es así, me alivió mucho cuando mi terapeuta me ayudó a entender que no hay algo malo en mí, simplemente diferente, que mi empatía se aleja de la emocionalidad pero que sí que percibo y entiendo el sufrimiento ajeno e intento aliviarlo. Y como mi historia hay muchas de otras personas autistas quienes, preocupándose a su manera, han sido tachados de egoístas, crueles, inmaduros... Por una parte explicar a los demás estos malos entendidos a causa de una neurodivergencia puede ayudar, si la persona quiere entender. El problema es que cansa mucho y no siempre apetece ir por la vida con el diagnóstico por delante. Es difícil ir por ahí con la etiqueta diagnóstica porque muchas personas no están informadas sobre autismo, sólo tienen nociones generales y a menudo erróneas. Dicho de otro modo: en el momento en el que revelas que eres autista, mucha gente te ve según sus prejuicios y no según lo que tú les vayas a explicar que te pasa. La falta de empatía en el espectro autista es uno de esos prejuicios. Sólo pido a la gente que no se deje llevar por los prejuicios asociados a un diagnóstico y que, antes de apresurarse a decir que no hay empatía o que no se muestra, se fijen primero en si se muestra diferente. Por ejemplo, es común en algunos autistas mostrar afecto y preocupación haciendo cosas por los demás en vez de verbalizar "te quiero". Puede ser que ayudemos a buscar un libro descatalogado, preparar con esmero una comida para la pareja, amigos o familia... El detalle está en lo práctico. Y aunque la conducta no sea especialmente efusiva o emocional, para algunos de nosotros el afecto se demuestra mediante hechos. Aviso importante: cada persona autista es diferente, el espectro es muy amplio y lo que se manifiesta en algunos no tiene por qué suceder en otros. Espero que mis letras den esperanza a los autistas que me lean, e inviten a los no autistas a la reflexión. Saludos.
Los autistas sí tenemos empatía y, a menudo, hiperempatía. Pero tenemos que comprender la situación para poder activar nuestra empatía y ahí entran las dificultades sociales. Y también mostramos la empatía, pero diferente de un alista. Mientras un alista te escucha, te dice que entiende tu problema y poco más, nosotros solemos ofrecer menos cháchara y más ayuda práctica. Por favor, no contribuyáis a desinformar sobre el autismo