2 есе тез қартайтатын Топ-5 азық-түлік! (Ешқашан жемеңіз)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 188

  • @ГулханымСуханова-о4и
    @ГулханымСуханова-о4и 5 หลายเดือนก่อน +18

    Әсеткүл. Ханым әдемі айттыңыз Рахмет Алла разы болсын,!

  • @ГарифаТолекова
    @ГарифаТолекова 5 หลายเดือนก่อน +14

    Асеткул ханым картаймаудын жолдарын оте дурыс айттыныз. Рахмет

  • @КайшекенДауталинова
    @КайшекенДауталинова ปีที่แล้ว +26

    Пайдалы кеңестеріңізге көп-көп рахмет!

  • @АкымСыздык-ш1я
    @АкымСыздык-ш1я ปีที่แล้ว +23

    Өте дурыс орынды айтылған пайдалы кеңестер

  • @saratarishovna5535
    @saratarishovna5535 ปีที่แล้ว +25

    Амансызба пайдалы жене тегын кеңестерыңке көп көп рахмет аман болыңыз

  • @БакирБалтаев
    @БакирБалтаев 5 หลายเดือนก่อน +5

    Бәрекелді ақылды қызым өте дұрыс айтасың мен сені қолдаймын Алла саған жар болсын

  • @AigulSultanova-lj8qu
    @AigulSultanova-lj8qu ปีที่แล้ว +18

    көп рақмет жасыңыз ұзақ болсын. денсаулығыңыз мықты болсын.

  • @НургульМазбаева-о9в
    @НургульМазбаева-о9в 6 วันที่ผ่านมา +1

    Керемет кеңестеріңіз үшін Мың Алғыс❤

  • @АлтынайДуйсен-ц5ю
    @АлтынайДуйсен-ц5ю ปีที่แล้ว +14

    Ата анаңа рахмет. Сабырлы көңілді болу ұйқы жеті сегіз сағат болу тоя тамақтанбау т б себептер. Амантай қазақ.

  • @hadiwaaydjanova5350
    @hadiwaaydjanova5350 ปีที่แล้ว +17

    Дұрыс айтады Әсеткүл замандасым, консервілерді жасамай қалғам. Рахмет!

  • @user-lm8es1eh2g
    @user-lm8es1eh2g ปีที่แล้ว +10

    Өте дұрыс айтасыз

  • @rayar7778
    @rayar7778 ปีที่แล้ว +14

    СІЗГЕ ҮЛКЕН РАХМЕТ
    АЛЛАНЫҢ НҰРЫ ЖАУСЫН
    АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН
    МЕН СІЗДІҢ ƏР БІР ЖАҚСЫ АЙТЫЛҒАН ƏҢГІМЕҢІЗГЕ РАЗЫ МЫН КӨП КӨП РАХМЕТ
    АЛЛАНЫҢ НҰРЫ ЖАУСЫН
    АЛЛАМ ЖАРР БОЛСЫН
    АМАНДЫҚТА БОЛЫҢЫЗ

  • @ТансулуТолепова
    @ТансулуТолепова ปีที่แล้ว +7

    Ия өте дұрыс айттыңыз сау болыңыз кеңес низ көп рахмет

  • @gulnurimanova4786
    @gulnurimanova4786 ปีที่แล้ว +15

    Пайдалы кеңесізге рахмет❤

  • @МарияОмырбекова
    @МарияОмырбекова 8 หลายเดือนก่อน +11

    Ораза айында жақсылық әкелсін заманымыздың тыныштығын тилеймин

  • @gulsymidaeva9558
    @gulsymidaeva9558 ปีที่แล้ว +8

    Салеметсызбе,Сызге куп куп рахмет,кенесыныз уте керемет ,сызге Алланын нуры жаусын амандыкта болайык.

  • @ЖибекСарсенова-щ6ь
    @ЖибекСарсенова-щ6ь ปีที่แล้ว +7

    Пайдалы кеңестеріңізге көп рахмет

  • @Гулгул-т4ш
    @Гулгул-т4ш ปีที่แล้ว +6

    Рахмет Аман болыныз!❤

  • @ГүлсараСапарова-т4у
    @ГүлсараСапарова-т4у ปีที่แล้ว +5

    Рахмет пайдалы кеңесіңізге

  • @AygulArslanova-d5e
    @AygulArslanova-d5e 3 หลายเดือนก่อน +3

    Дурыс айтасн уайым стрестенгой картаюдын Ен бырншы себебы барлык жагдайын дурыс болса уайым болама картаймайды❤❤

  • @ГулшатМанахова
    @ГулшатМанахова ปีที่แล้ว +5

    Коп жасаныз рахмет жаксы нускау бердиниз тагыда рахмет

  • @Шахиразада
    @Шахиразада 5 หลายเดือนก่อน +3

    Өте дұрыс айтасыз. Рахмет

  • @алП-г6и
    @алП-г6и ปีที่แล้ว +4

    Өте дұрыс кеңес бердіңіз ,апай, рахмет үлкен

  • @ЕрназУтенов
    @ЕрназУтенов ปีที่แล้ว +1

    Аллаһ разы болсын сізден Әсетгүл апай, көп пайдалар айтып жүрсіз, шын ниетіңізге рахмет, ахыретте сауаптарыңызды мол айтсын Роббым!

  • @ГульнарГалимова-е7о
    @ГульнарГалимова-е7о ปีที่แล้ว +14

    Рахмет өте дұрыс айттыңыз аман болыңыз

  • @АлмагулТаджетдинова-ф6ш
    @АлмагулТаджетдинова-ф6ш ปีที่แล้ว +11

    Не деген керемет рақмет

    • @BaldanChakambetova-lz4vf
      @BaldanChakambetova-lz4vf 5 หลายเดือนก่อน

      Пайдалы кенесдеринизге рахмет

  • @ТойшыбекҚұрымбаев
    @ТойшыбекҚұрымбаев 5 หลายเดือนก่อน +2

    Керемет рақымет сізге

  • @АлипашЖексембаева
    @АлипашЖексембаева 4 หลายเดือนก่อน

    Өте дұрыс айтасыз,пайдалы кеңес беріп ,жаксы түсіндіре білдіңіз

  • @БайбуловСагинбек
    @БайбуловСагинбек 6 หลายเดือนก่อน +2

    Рахмет,жақсы сұхбат.

  • @ГулзадаШалдыбаева
    @ГулзадаШалдыбаева ปีที่แล้ว +4

    Сәлеметсізбе
    Сізге Алла разы болсын.
    Рахмет.

  • @Rima-sw3gg
    @Rima-sw3gg ปีที่แล้ว +8

    АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН ❤

  • @vokkmobile3524
    @vokkmobile3524 ปีที่แล้ว

    Кеңесіңізге көп рахмет.зор денсаулық тілеймін!

  • @KyzbolYsen
    @KyzbolYsen ปีที่แล้ว +4

    Көп рақмет.

  • @axmedovamuxabbat
    @axmedovamuxabbat 5 หลายเดือนก่อน +1

    Улкен рахмет алла разы болсын

  • @ТынымгерейБайтилеуов
    @ТынымгерейБайтилеуов ปีที่แล้ว +5

    Апай, кеңесізге көп рахмет.

  • @АлтынкулЖиемуратова
    @АлтынкулЖиемуратова ปีที่แล้ว +4

    Кеңесіңізге көп көп рахмет

  • @АлтынайШугаева-ь4й
    @АлтынайШугаева-ь4й ปีที่แล้ว +41

    Қартаймау адамның тұрмыс тіршілігіне байланысты, жақсы болса көңілі көтеріңкі болады, адамның денсаулығы да жақсы, барлық тамақ сіңімді.Сіздің де ақыл кеңсіңізге рахмет,апай, ғұмыр жасыңыз ұзақ болсын. Әсіресе кофе туралы Айтқаныңыз жақсы болды. Менің мысығым еттен басқа тамақ жемейді.

    • @МариямМария-р7ъ
      @МариямМария-р7ъ 5 หลายเดือนก่อน +1

      Рахмет,көп
      жасаңыз

    • @МадьярБайторенов
      @МадьярБайторенов 5 หลายเดือนก่อน +1

      Ауылга барып сиыр сауып. Уй сылап балшыкпен ерте турып 4.5 турып корсенщи

    • @АлтынайШугаева-ь4й
      @АлтынайШугаева-ь4й 5 หลายเดือนก่อน

      @@МадьярБайторенов И так та сиыр жа, ешкі де сауам, көкеніс өсіремін, бәрін істеймін, соның өзінде ауылдың тірлігі маған сөз емес, қайта өзімді күтініп, жасарып жүрмін.

    • @РайханКамзаева-ш3й
      @РайханКамзаева-ш3й 3 หลายเดือนก่อน

      Рахмет сізге шығармашылық табыс тілеймін. Самал қымыз туралы аитсаңыз

  • @КонырказОрендикова
    @КонырказОрендикова ปีที่แล้ว +5

    Алла разы болсын

  • @БакытханБ
    @БакытханБ ปีที่แล้ว +4

    Рахмет сизге

  • @АлияСарбаева-ф5г
    @АлияСарбаева-ф5г ปีที่แล้ว +4

    Керемет айттыңыз

  • @user-rk1ef2uz4y
    @user-rk1ef2uz4y ปีที่แล้ว +5

    Рахмет!
    Арнаңыздың жұмысы ілгерілей берсін!
    Тик-токқа салыңыз!

  • @АкылбекАбенов
    @АкылбекАбенов ปีที่แล้ว +2

    Керемет рахмет

  • @Кайрат-е9э
    @Кайрат-е9э 8 วันที่ผ่านมา +1

    Рахмет жаксы жарайды ауырмайык аман сау болагой

  • @ДаулетханРахметжанова
    @ДаулетханРахметжанова ปีที่แล้ว +2

    Рахмет керемет айттыңыз.

  • @АягозСайтбекова
    @АягозСайтбекова ปีที่แล้ว +8

    Қазы 😂 ия апа Алла жар болсын сизге

  • @АнарБостекова
    @АнарБостекова ปีที่แล้ว +1

    РАХМЕТ СІЗГЕ АЛЛА РЗА БОЛСЫН 🤲🤝

  • @ДаригаСмагулова-т5э
    @ДаригаСмагулова-т5э ปีที่แล้ว +3

    Рахмет!!!,

  • @ДилбарКадирова-р9ъ
    @ДилбарКадирова-р9ъ ปีที่แล้ว +9

    Сиз неше жастасыз? Апай пайдалы кенесиниз ушын рахмет

  • @user-qn45wnA178pi
    @user-qn45wnA178pi ปีที่แล้ว +11

    Дениниз сау болсын ! Дауысыныз оте адеми !

  • @АкгулашДаулетова
    @АкгулашДаулетова 5 หลายเดือนก่อน +1

    Керемет рахмет

  • @ЖанарМолдакешова
    @ЖанарМолдакешова 11 หลายเดือนก่อน

    Кенесинизге рахмет❤🎉

  • @ZhumabekChunetov
    @ZhumabekChunetov 5 หลายเดือนก่อน

    Керемет айтты.рахмет!

  • @КамарКамалова
    @КамарКамалова 5 วันที่ผ่านมา

    Кушти рахмет

  • @АлипашЖексембаева
    @АлипашЖексембаева 4 หลายเดือนก่อน

    Үлкен рақмет сізге
    Акыл кеңесіне

  • @Kz_portal.88.89
    @Kz_portal.88.89 ปีที่แล้ว +4

    керемет рақмет

  • @ДауренБейсембаев
    @ДауренБейсембаев 6 วันที่ผ่านมา

    Жақсы кеңес апа

  • @МечтаМаркет-ф5э
    @МечтаМаркет-ф5э 5 หลายเดือนก่อน +1

    Осы Әсеткул арай қапапайыыым . Тамаша 💯 жасаңыз

  • @arayshapyikkizi9738
    @arayshapyikkizi9738 ปีที่แล้ว +11

    Мен осы бес азықтың ішінде төртеуін тұтынбаймын, бірақ тәттіні өте жақсы көремін, қалай бас тартуға болатынын білмеймін.

  • @АйшаСоветова-х6в
    @АйшаСоветова-х6в ปีที่แล้ว

    Пайдалы кеңестеріңізге рахмет❤

  • @СулушашКульжанова
    @СулушашКульжанова ปีที่แล้ว +2

    Әсетгүл құрдасым менімен жастас екенсіз Сізге Ақтауға келгенде 2. Қаралғам қолыңыз дерт көрмесін

  • @ЛайлаКамешова
    @ЛайлаКамешова 6 หลายเดือนก่อน

    Рахмет алла разы болсын

  • @АйгулМирзахметова-э3п
    @АйгулМирзахметова-э3п 9 หลายเดือนก่อน +1

    Рахмет ❤

  • @РайханСулейменова-е8ц
    @РайханСулейменова-е8ц 5 หลายเดือนก่อน

    Керемет айтасыз.

  • @СерикбайДжумалиев
    @СерикбайДжумалиев ปีที่แล้ว +9

    Сізге Аллаһ разы болсын!.

  • @ДамелханНамазбаева
    @ДамелханНамазбаева 18 วันที่ผ่านมา

    Рахмет.👍👍

  • @janadilbashkeev3870
    @janadilbashkeev3870 5 หลายเดือนก่อน +7

    Картайганнан корыкпаймын тек Ден саулыкты сактап калгым келеды артка жол жок кадырлы карылык болса небере шобереден энергия аламыз гой😂❤❤❤❤

  • @МаликОсманович
    @МаликОсманович ปีที่แล้ว +3

    Рахмет дурыс

  • @samatjamalatdinov1981
    @samatjamalatdinov1981 ปีที่แล้ว +2

    сәлеметсіз бе калыңыз жаксы тіл көзден аман болыңыз, каналыңыз дамыи берсін

  • @АйшаМамырбекова
    @АйшаМамырбекова หลายเดือนก่อน

    Рахмет!

  • @Лена-с8м1г
    @Лена-с8м1г ปีที่แล้ว +4

    Уйкы безды кандаи шоп дары ышуге болады айтып жыбересызбе 🙏

  • @РабигаАлмадинова
    @РабигаАлмадинова 3 หลายเดือนก่อน +1

    Аллам куат берсін

  • @ГульшекерКайдарова
    @ГульшекерКайдарова ปีที่แล้ว +4

    Рахмет Әсеткул апай өте дұрыс ❤

  • @ТабигатБожанов
    @ТабигатБожанов 3 หลายเดือนก่อน +1

    Жақсы айтыңыз рахмет рахмет ауырмаңыз әдемі болып халқыңызға қызмет көрсете беріңіз

  • @DuisenovaAigul
    @DuisenovaAigul ปีที่แล้ว +1

    Керемет сізбен келісемін.Жасыңыз нешеде

  • @НуржамалЗайнетдинова
    @НуржамалЗайнетдинова ปีที่แล้ว +2

    УЛКЕН РАХМЕТ❤

  • @ГулбануАбишбаева-п3п
    @ГулбануАбишбаева-п3п 5 หลายเดือนก่อน

    Рақмет сізге

  • @ОмароваБакытгуль
    @ОмароваБакытгуль 5 หลายเดือนก่อน +1

    Көп рахмет

  • @ОВоао-ъ2п
    @ОВоао-ъ2п 9 วันที่ผ่านมา +1

    Ішімдік мүлдем ішпеймін, кофеде ішпеймін, Колбаса және консервада мүлдем жемеймін. Энергетикалық сусындар да вообще ішпеймін. Бірақ тәттіден қалай бас тартамын аа. Тәттіні қатты жақсы көремін.

  • @Ммммммм-п6х
    @Ммммммм-п6х 18 วันที่ผ่านมา +1

    Бір кун сіздің ертеден кешке дейін қасыңызда болып не ішіп не қоятыныңызды көрсем ғой. Жап жас әдемісіз.

  • @Gulsim_kalmakovna
    @Gulsim_kalmakovna 5 หลายเดือนก่อน +1

    Рахмет апай

  • @БоненниБонени
    @БоненниБонени ปีที่แล้ว +3

    ОЛяяя..озын 70 ке келп калган кемпырсынго😮😮😮😮😅😅😅

  • @СулушашКульжанова
    @СулушашКульжанова ปีที่แล้ว +3

    Размеет ұзақ өмір тілеймін

  • @КуралаиКаирлиева
    @КуралаиКаирлиева ปีที่แล้ว

    Рахмет, көп-көп! Паркинсон туралы айтасыз ба, жолдасым ауырады

  • @ЖанарКарасаева-г7й
    @ЖанарКарасаева-г7й 5 หลายเดือนก่อน

    Салем бердик апа рахмет 😘

  • @ЗояКонакбаева-б2е
    @ЗояКонакбаева-б2е ปีที่แล้ว

    Салеметсизба рахмет паидалы кенес берген ушин Алла разы болсын сиз жаксы мен калбаса кофе колла ишпеимин мен теккана каинаган су ишемин муздаи зат ишпемин татиде аштыда ишип жемеимин сондада бетиме ажми тусип кетти жасым Алпыска таяп калды салмагымда жок меним касымда каита Арак кофе ашты жеитин Аиелдер менен адеми бетинде Ажим жок калаи тусунуге болады 🙋‍♀️

  • @АйшагулАбдуллаева-н2м
    @АйшагулАбдуллаева-н2м 25 วันที่ผ่านมา

    Каркадэ кайнатып сусын жасап ишуге болады ма

  • @ЕрмеккулОспанова
    @ЕрмеккулОспанова ปีที่แล้ว

    Сізге үлкен рахмет. Беттегі қара дақты қалай кетірем?

  • @МарияОмырбекова
    @МарияОмырбекова 8 หลายเดือนก่อน +1

    Тамаша түсіндірдіңіз

  • @ГулшатСейдакова
    @ГулшатСейдакова ปีที่แล้ว +6

    Ішімдік ішпеймін, тәтті жемеймін, кофе ішпеймін бірақ семіріп барамын.

    • @ЖұлдызАрманова-г4ы
      @ЖұлдызАрманова-г4ы 10 หลายเดือนก่อน

      Нестеу керек қалай салмақ қосамыз😂 не жеймиз секрет болмаса

  • @АйымкульНурманалиева
    @АйымкульНурманалиева 6 วันที่ผ่านมา

    Жап жас әдемісіз аман болыңыз

  • @НургалйЕндибаев
    @НургалйЕндибаев ปีที่แล้ว +7

    Күнде бір стакан кофе ішпесем басым ауырады давлениям төмен ішсем басым қояды

  • @ШараУтаралиева
    @ШараУтаралиева ปีที่แล้ว +4

    Шаиды конфетпен ишкенди жаксы коремин

  • @aki_anim3268
    @aki_anim3268 ปีที่แล้ว +2

    Рхмет Асеткул ❤❤

  • @ШырайханШалбаева-с5х
    @ШырайханШалбаева-с5х ปีที่แล้ว +7

    Жапқан банкаларымыздың зияны бар ма?

  • @АйманАбилдаева-г9з
    @АйманАбилдаева-г9з ปีที่แล้ว +4

    Кеңесіңізге рахмет!

  • @жанар-к4д
    @жанар-к4д ปีที่แล้ว +19

    Ауру астан деп бекер айтпайды екен ғой

    • @Клара-э5н
      @Клара-э5н 9 วันที่ผ่านมา

      Әсеткүл көп рахмет сені көп
      Тыңдаймын пайдалы нәрселеріңді

  • @vGv-sh_nik-ter
    @vGv-sh_nik-ter ปีที่แล้ว +14

    Тез қартайтатын тамақтан емес,қайғы уайым ақшаның жетіспеушілігі.

  • @ЖаңылсынҚарағойшина
    @ЖаңылсынҚарағойшина หลายเดือนก่อน +2

    Тамақты ешқашан талгамай ішу керек. Тамақты зиян деп айтпау керек барга шүкір айтып ішу керек.сонда сінімді болады.

  • @ГулманНурдыбай-к2н
    @ГулманНурдыбай-к2н 7 หลายเดือนก่อน

    Коп рахмет

  • @АйгульАбдираманова-ю1е
    @АйгульАбдираманова-ю1е 13 วันที่ผ่านมา

    Бір кофені жарты сағат айттыңғой