Joga na otwarcie bioder || Uwalnianie emocji

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 46

  • @katarzyna_30
    @katarzyna_30 2 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za wspaniałą praktykę 🙏 Pięknie dobrana sceneria, muzyka i kojący głos. Wszystko dokładnie tłumaczone co mi się bardzo podobało 😊

  • @agnieszkabreitenbach205
    @agnieszkabreitenbach205 3 ปีที่แล้ว +4

    Ależ mi to dobrze zrobilo. Na biodra, na glowe, muzyka koila moje uszy. Wniosek formalny o wydłużenie ostatniej pozycji, w której kończymy praktyke🙏

  • @hebebauer4170
    @hebebauer4170 2 ปีที่แล้ว +1

    moja guru uważności ❤Dziękuję za tą praktykę! Praktykując z Tobą, zawsze mam pewność że odnajdę spokój i uważność w każdym ruchu, w każdym oddechu. Namaste

  • @ayin9738
    @ayin9738 2 ปีที่แล้ว +2

    Cieszę się że na Ciebie trafiłem. Bije od ciebie niesamowity spokój oraz bardzo dobrze tłumaczysz ćwiczenia. Mój pierwszy filmik ale z pewnością będę tu stałym bywalcem. Dziękuję ❤️

    • @madalenayoga
      @madalenayoga  2 ปีที่แล้ว

      Bardzo mi miło! Rozgość się :)

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 2 ปีที่แล้ว +2

    Moje bioderka czują moc!
    Dziękuję Madziu za wspólny poranek:)
    Namaste

  • @alicjadubiel8237
    @alicjadubiel8237 3 ปีที่แล้ว +1

    Cudowna praktyka asan. Pozwoliła mi na odpuszczenie i zwolnienie. Ostatnimi dniami byłam w dzikim biegu, a Twoja praktyka mnie zatrzymała i przywróciła mi moją "jogiczną" świadomość. Cudowny powrót do siebie. Namaste🥰

  • @marlenablaszczak
    @marlenablaszczak 3 ปีที่แล้ว +3

    Rewelacyjna sesja! Poproszę więcej sesji dla zaawansowanych:)

  • @agnieszkamatczak3125
    @agnieszkamatczak3125 9 หลายเดือนก่อน

    Cudowna praktyka 🥰 Dziękuję! ❤

  • @monikan3431
    @monikan3431 3 ปีที่แล้ว +2

    Jaka niespodzianka 💕na rozpoczecie tygodnia,cudowna praktyka 💕dziekuje 😊❤🤗

  • @salabhasana
    @salabhasana 3 ปีที่แล้ว +2

    Praktyka z Tobą to sama przyjemność 🙏

  • @oliwianaploszek7485
    @oliwianaploszek7485 3 ปีที่แล้ว +2

    A właśnie zastanawiałam się co robić, ciało mówi joga, głowa bieg, ale dylemat rozwiązany.. Dzięki! ❤️

  • @annatrocka-szylak6786
    @annatrocka-szylak6786 3 ปีที่แล้ว +2

    Jak zawsze rewelacja ❤️dziękuje 😘

  • @Lauri223
    @Lauri223 8 หลายเดือนก่อน

    Bardzo dziękuję za ćwiczenia bo są mi bardzo potrzebne❤

  • @hulajdusza460
    @hulajdusza460 3 ปีที่แล้ว +2

    Miałam dzisiaj nie ćwiczyć, ale nowy filmik od Ciebie zobowiązuje. Rozkładam mate , pozdrowienia ☺️

  • @anetamikitova3707
    @anetamikitova3707 3 ปีที่แล้ว +2

    Cudowna praktyka po całym dniu na nogach :)

  • @MsDaga88
    @MsDaga88 3 ปีที่แล้ว +1

    Dzięki idealnie wyleciało jak szukałam porannej praktyki 🤍🙏🏼✨

  • @aniam-ka7986
    @aniam-ka7986 ปีที่แล้ว

    Dziękujemy za cudowną praktykę ❤

  • @biszpopt
    @biszpopt 9 หลายเดือนก่อน

    dziękuję, wracam co pare dni :)

  • @kasiamagudaart
    @kasiamagudaart 6 หลายเดือนก่อน

    jesteś najlepsza, dzięki 🙂❤️

  • @wiktorial.2450
    @wiktorial.2450 2 ปีที่แล้ว

    Baaardzo przyjemna praktyka, dziękuję!

  • @psy.visual
    @psy.visual ปีที่แล้ว

    Super, dziękuję!

  • @lorettalotta8298
    @lorettalotta8298 2 ปีที่แล้ว

    Pierwszy raz robiłam z tobą jogę i będę wracać, miła praktyka. Podobało mi się, gdy mówiłaś, żeby się nie spieszyć, z nikim się nie ścigamy i to jak dałaś czas na odnalezienie się w pozycji 😊

  • @Predator308
    @Predator308 3 ปีที่แล้ว

    hej Magdaleno ;) świetna praktyka, dziękuję ;) ps. podoba mi się ze zawsze dbasz o scenografie ;) pozdrawiam ;)

  • @LesnaLisica
    @LesnaLisica 2 ปีที่แล้ว +1

    Cześć kochana 🌞🙏🏻 uwielbiam Twoje filmy, joga z Tobą to czysta przyjemność 🥰
    Masz może film typowo na ręce, ramiona i barki?

  • @Monika-bu5qf
    @Monika-bu5qf 6 หลายเดือนก่อน

    kocham tę praktyke! Biodra to moja pięta achillesa-po ćwiczeniach jest mi błogo

  • @iwonas5098
    @iwonas5098 ปีที่แล้ว

    Było pięknie!! Dziękuję😊

  • @kasiamagudaart
    @kasiamagudaart 6 หลายเดือนก่อน

    Ogromne dzięki ❤

  • @magdaz7528
    @magdaz7528 3 ปีที่แล้ว +1

    Namaste 🙏

  • @kajusia555
    @kajusia555 ปีที่แล้ว

    Rewelacja ❤

  • @patrycjatusinska3271
    @patrycjatusinska3271 2 ปีที่แล้ว

    super praktyka otwierająca :)

  • @fascynujacanazwa
    @fascynujacanazwa ปีที่แล้ว

    Teraz czuje ulge

  • @alexandrie_x
    @alexandrie_x 2 ปีที่แล้ว

    🙌🙌🙌

  • @karolinamatczak
    @karolinamatczak ปีที่แล้ว +2

    Mi w pozycji gołębia pojawia się... wkurzenie. Ktoś tak ma? 😂

  • @gybki8
    @gybki8 5 หลายเดือนก่อน

    Dzień dobry, jak często można wykonywać te ćwiczenie? Nie ukrywam, że bardzo ciężko mi szło, ale jestem bardzo usatysfakcjonowany. Pozdrawiam

  • @joannapawlicka5687
    @joannapawlicka5687 3 ปีที่แล้ว +1

    A może odcinek na bóle kręgosłupa w odcinku piersiowym? 🙂

    • @madalenayoga
      @madalenayoga  3 ปีที่แล้ว

      Na pewno się taki pojawi :*

  • @monikapajak6710
    @monikapajak6710 2 ปีที่แล้ว

    Dzień dobry Pani Magdo, mam pytanie co to za melodia w tle? Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedź. Serdecznie pozdrawiam

  • @karrolita
    @karrolita 3 ปีที่แล้ว

    Super praktyka, a skąd masz tak super getry?

  • @joannasokoowska6047
    @joannasokoowska6047 2 ปีที่แล้ว

    Magda, a podpowiesz jakie praktyki wykonywać, aby ten zakres siadu w rozkroku się zwiększył? U mnie jedynie 90 stopni i nie da rady więcej 😅🙃

  • @katarzyna_30
    @katarzyna_30 2 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję za wspaniałą praktykę 🙏 Pięknie dobrana sceneria, muzyka i kojący głos. Wszystko dokładnie tłumaczone co mi się bardzo podobało 😊