ASESMEN KEBUGARAN 1: STANDING BROAD JUMP - SMP AL-MA'ARIF NU MERAUKE

Selamat datang di video asesmen kebugaran Gala Sekolah Sehat SMP! Dalam video ini, kita akan menjelajahi serangkaian tes kebugaran yang dirancang khusus untuk siswa SMP sebagai bagian dari program Gala Sekolah Sehat. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan performa siswa melalui penilaian yang komprehensif.
Video ini akan memperlihatkan langkah-langkah penting dalam asesmen kebugaran, termasuk pengukuran kekuatan otot, daya tahan kardiovaskular, fleksibilitas, serta keseimbangan. Setiap tes dirancang untuk memberikan gambaran menyeluruh tentang kondisi fisik siswa, sehingga mereka dapat mengetahui area mana yang perlu ditingkatkan.
Selain itu, kita juga akan membahas pentingnya menjaga gaya hidup sehat dan rutin berolahraga untuk mendukung prestasi akademis dan kesehatan jangka panjang. Tonton video ini sampai habis untuk mendapatkan informasi lengkap dan tips bermanfaat yang bisa diterapkan dalam keseharian.
Mari bersama-sama membangun generasi sehat dan bugar melalui Gala Sekolah Sehat SMP!
#kurikulummerdeka #siswa