Ich hab dich erst neu „entdeckt“ aber ich muss sagen du kommst so krass bodenständig und sympathisch rüber. Des ist der Wahnsinn! Man muss dich einfach gern haben 😇
Du solltest ein wenig lockerer sitzen im Auto das sieht nicht gesund aus. So klein bist du auch nicht das du so weit vorne sitzen solltest. Wenn du so einen Unfall baust sieht das nicht gut aus für deine Beine. Nur ein Tipp und nicht böse aber sieht halt wirklich nicht gesund aus
Am Anfang sitzt man einfach aus Unsicherheit noch so weit vorne. Normalerweise setzt man sich aber automatisch weiter nach hinten, wenn man sich sicherer fühlt.
Zusätzlich hat jeder persönliche Präferenzen. Es gibt Menschen die lieber ein Stück weiter hinten sitzen und dann gibt es Menschen die lieber ein Stück weiter vorne sitzen 🤷🏼♀️
Lisa L das weiß sich nur das ist wirklich nicht gesund sie beugt sich ja total nach vorne. Ich habe es auch nur kommentiert weil sie es vielleicht gar nicht selber sieht. War nichts böse gemeint. Und ich habe auch meinen Führerschein und war anfangs auch ein wenig verkrampft das ist alles normal aber ich wurde auch drauf hingewiesen und ich habe es selber nicht gesehen.
Ein kleiner Tipp für das Training? Schau mal das Video von Coach Cecil an. Ich hab früher auch immer diese isolierten Abduktionsübungen( Bein nach außen drücken) gemacht. Aber laut Cecil bekommt man dadurch keinen Runden Po, sondern einen kastenartigen. Wie gesagt, schau es dir einfach mal an, dort wird es super und logisch erklärt. Seitdem ich mein Training umgestellt habe, habe ich wirklich eine Veränderung gespürt☺️
Da Corona die Wirtschaft sehr belastet musste auch ein Pakt fürs Öl her aufgrund des Virus und da Firmen nicht zusammengefunden haben ist die Situation grad wie sie ist ändert nichts daran das Corona es ins Rollen gebracht hat :D
7:39 haha jedes mal 😂😅 Edit; mein Lieblingssmoothie ist Spinat, sehr reife gefrorene Banane, Soyamilch/Wasser, irgendwelche Pulver (Protein, Superfoods, Spirulina), manchmal Saamen (Chiasamen, Leinsamen, Hanfsamen), optional: Beeren oder Kakao (Fairtrade, ohne Zucker und so) Viel Spass weiterhin dabei (vegane) Rezepte auszuprobieren💓
Mich nervt es Mega, dass ich mein Training 5 Wochen nicht weiter durchziehen kann, wie ich es möchte. Jetzt wird erstmal zuhause trainiert. Ich hoffe das alle Fitnessstudios bald wieder öffnen!! 💕💕
Vacoomsauger sind meiner Meinung nach SEHR gut. Man muss immer bevor man es anwendet einem Dampfbad machen und nicht auf einer Stelle bleiben. Außerdem sollte man am besten nicht direkt mit einer hohen Stufe anfangen. Nach einer wir gewöhnt man sich daran. Für mich lohnt es sich aufjedenfall
Bin ich froh,dass du auch solche Streifen von dem Saugding bekommen hast. Ich dachte schon ich nutze das Ding nicht richtig,aber scheinbar ist das Ding nur Mist🤷♀️😅
Heyy du hast mega schöne Übungen im Training für deinen Po und die sind auch mega effektiv. Allerdings wäre es besser wenn du bei den squats nicht über die Fußspitzen gehst und die Knie nicht durchdrückst. Das ist besser für deine Gelenke. Nur ein kleiner Tipp.❤️
Kenne das man will am Booty zunehmen und isst so viel aber es klappt nicht so... Mein Tipp, trainiere nicht jeden Tag. Ich trainiere 3-4 mal die Woche Booty. Ess viele Kohlenhydrate und achte genug Eiweiß zu dir zu nehmen. Das musst du ausrechnen wie viel Eiweiß du brauchst. Ich zb bin 1,58 und wiege 48 und muss ca. 80g Eiweiß zu mir nehmen.
Wegen dem gesunden Essen... ich kann das Kochbuch von Pamela Reif, also vielleicht hast du es schon aber wenn nicht, da sind auch richtig viele Vegane Gerichte dabei und ich finds richtig gut❤
Ich finde das Video sehr gut erst mal.Dein Training ist auch schon sehr gut und Ernährung auch dazu noch ein kleiner aber effektive Tipp don’t eat Weizen !!!!! Sehr Wichtig !!! Sonst super Video
Das kenne ich sehr gut mit den Streifen und dem Knutschfleck 😂. Habe das Ding auch und ich muss es aber trotzdem jedes Mal wieder benutzen weil es bei mir doch schon was bringt 😅
Tipp: zieh beim Training deine Schuhe aus, weil wenn die so weiche Sohle haben, gibt das bei den Kniebeugen zu viel nach. Wenn du sie ausziehst dann hast du mit Gewichten mehr Widerstand.
1. Kannst du echt mal eine routine beim Fitness filmen und die Übungen zeigen die du gerne machst😊😊❤️und wie geht das brownie Rezept ❤️❤️lysm bist voll ein gutes Vorbild... Wie kann man so hübsch sein?! ❤️
OMG!!! Ich hab es auch geschafft, mir knutschflecke ins gesicht zu saugen. Mit diesem Pickel/Poren Sauger. 😂😂😂 aber eigentlich ist es in zwischen toll... 😅
Diese Reaktion an der tankstelle können nur Menschen mit einem Auto nachvollziehen 😂😂 hab genauso letzte Woche reagiert 😂
Habe gestern für 1,23 getankt 😍
Jacky Jacky bei uns hat super gestern 1,19€ gekostet
Bei uns in Österreich kostet super 1,00 und Diesel unter nem Euro hahahahhaha
In Luxemburg weniger als 1€ 👍🏼😂
Beneide deine Figur🙏🏽 Respekt an dich und dein Durchhaltevermögen beim Sport❤️
LauraXIXII naja harte Arbeit kann formen
Hatte ich auch mit dem Knutschfleck 😂 dieses Teil is gemein gefährlich😂😂😂
Iwie hast du dich mega verändert du erinnerst mich immer mehr an Marci
Roshiii who cares
färbst du deine Haare wieder dunkel? finde, dass dunkle Haare mega gut zu dir passen
Ich hab dich erst neu „entdeckt“ aber ich muss sagen du kommst so krass bodenständig und sympathisch rüber. Des ist der Wahnsinn! Man muss dich einfach gern haben 😇
Du solltest ein wenig lockerer sitzen im Auto das sieht nicht gesund aus. So klein bist du auch nicht das du so weit vorne sitzen solltest. Wenn du so einen Unfall baust sieht das nicht gut aus für deine Beine.
Nur ein Tipp und nicht böse aber sieht halt wirklich nicht gesund aus
Am Anfang sitzt man einfach aus Unsicherheit noch so weit vorne. Normalerweise setzt man sich aber automatisch weiter nach hinten, wenn man sich sicherer fühlt.
Zusätzlich hat jeder persönliche Präferenzen. Es gibt Menschen die lieber ein Stück weiter hinten sitzen und dann gibt es Menschen die lieber ein Stück weiter vorne sitzen 🤷🏼♀️
Juli_030 ich weiß hatte ich alles selber. Das war auch nicht böse gemeint. Nur vielleicht sieht sie das gar nicht selber.
Lisa L das weiß sich nur das ist wirklich nicht gesund sie beugt sich ja total nach vorne. Ich habe es auch nur kommentiert weil sie es vielleicht gar nicht selber sieht. War nichts böse gemeint. Und ich habe auch meinen Führerschein und war anfangs auch ein wenig verkrampft das ist alles normal aber ich wurde auch drauf hingewiesen und ich habe es selber nicht gesehen.
ich will ja nichts sagen, aber SOLLTE sie jemals einen unfall bauen, sieht es für so ziemlich alles nicht so gut aus- nicht nur für die beine :D
Du kannst ein "what I eat in a week" machen das wäre cool
Du sagst immer du kannst dich nicht sooo gut schminken.....doch kannst du!❤️😍
Ihr beide passt voll gut zusammen man merkt richtig wie du aufgehst wenn du bei ihm bist viel Glück euch beiden !
Deine Routine hat mich grad soo krass motiviert und inspiriert, du musst halt wissen ich hab aktuell einfach absolut keine Struktur im Tagesablauf 🥴😂
Haha der Knutschfleck
Ein kleiner Tipp für das Training? Schau mal das Video von Coach Cecil an. Ich hab früher auch immer diese isolierten Abduktionsübungen( Bein nach außen drücken) gemacht. Aber laut Cecil bekommt man dadurch keinen Runden Po, sondern einen kastenartigen. Wie gesagt, schau es dir einfach mal an, dort wird es super und logisch erklärt. Seitdem ich mein Training umgestellt habe, habe ich wirklich eine Veränderung gespürt☺️
Haha wollte ich auch schreiben
Der Sprit ist nicht aufgrund von Corona so niedrig. Das ist wegen eines Wirtschaftsstreites zweier Ost-Staaten :D
Lina genau aufgrund des Corona Virus 😃
Da Corona die Wirtschaft sehr belastet musste auch ein Pakt fürs Öl her aufgrund des Virus und da Firmen nicht zusammengefunden haben ist die Situation grad wie sie ist ändert nichts daran das Corona es ins Rollen gebracht hat :D
Der arme luciano ist dann jz allein Zuhause 😂
😂
Oh nein Weltuntergang sie hat sich vertippt OMGGGG
Die Eltern lernen sich kenne 😂
Das mit den Yoghurt bei 7:39 passiert mir einfach so oft...😂😂😂😂
7:39 haha jedes mal 😂😅 Edit; mein Lieblingssmoothie ist Spinat, sehr reife gefrorene Banane, Soyamilch/Wasser, irgendwelche Pulver (Protein, Superfoods, Spirulina), manchmal Saamen (Chiasamen, Leinsamen, Hanfsamen), optional: Beeren oder Kakao (Fairtrade, ohne Zucker und so) Viel Spass weiterhin dabei (vegane) Rezepte auszuprobieren💓
9:40🔥WOW Dieses Make-up💖♥️☺️🥰🥵🥵🥵🥵
Ich träume nicht einmal von so Nem gesunden Leben und für Sie ist das ihr Alltag 😂😭
Haben bei euch noch Fitnessstudios offen?
Theresa Binder Nope
Theresa Binder ne
Neein leider
Nee
Leider nicht :(
Du bist so abnormal toll ❤️
Richtiges Vorbild😊
DamiTzuyu God danke
Seine Eltern müssen dich einfach Nur lieben😍😍😍😍
Mich nervt es Mega, dass ich mein Training 5 Wochen nicht weiter durchziehen kann, wie ich es möchte. Jetzt wird erstmal zuhause trainiert. Ich hoffe das alle Fitnessstudios bald wieder öffnen!! 💕💕
Ich finde deine Videos so cool ❤️
Ich war noch nie so früh dran ❤️
2:37 weird flex
hey ich wollt dir mal sagen, dass du sooo motivierend bist!! Ob beim Sport oder auch bei der Ernährung ich finds echt voll motivierend:)
Deine Figur einfach wow❤️
Ich dachte alle fitnesstudios sind geschlossen wegen dem Virus??🤔
Da steht :
"keine Aufrufe" aber hat 5 likes 😂
Marina bei mir sind es 2 und keine Aufrufe Hahahaha
Wie lustig
Marina weil ihr zu blöd seid die TH-cam Funktionsweise zu verstehen
Schaust super aus mit den Wimpern 👍👍👍ich schaff es immer noch nicht Wimpern zu kleben. 😆😆😆
ich hab auch so „eine" Familie😂❣️
Kannst du nicht mal so ein Work-Out und Food Video machen?😊
Ah dieses Saug Ding hab ich auch, und hab auch davon so Knutschflecke 😂🤦🏽♀️
Vacoomsauger sind meiner Meinung nach SEHR gut. Man muss immer bevor man es anwendet einem Dampfbad machen und nicht auf einer Stelle bleiben. Außerdem sollte man am besten nicht direkt mit einer hohen Stufe anfangen. Nach einer wir gewöhnt man sich daran. Für mich lohnt es sich aufjedenfall
Nici richtig gehyped aufs Tanken😂👌
Bin ich froh,dass du auch solche Streifen von dem Saugding bekommen hast. Ich dachte schon ich nutze das Ding nicht richtig,aber scheinbar ist das Ding nur Mist🤷♀️😅
Sophie sosox man hätte das ganze auch einfach kurz auf Google eingeben können und hätte das gewusst. Arme nicole
Ich wünsche mir mal ein Video wo du deine gym-routine zeigst! Likt es alle damit sie es sieht :) ❤️
Heyy du hast mega schöne Übungen im Training für deinen Po und die sind auch mega effektiv. Allerdings wäre es besser wenn du bei den squats nicht über die Fußspitzen gehst und die Knie nicht durchdrückst. Das ist besser für deine Gelenke. Nur ein kleiner Tipp.❤️
tolles Video ❤️
Ich hatte zweimal genau das selbe Problem mit diesem Sauger ! 😅 War so unglaublich unangenehm in der Schule. 😬
Kannst du bitte mehr Vlogs machen omg ich liebe es so sehr deine Vlogs anzusehen omggg
Kenne das man will am Booty zunehmen und isst so viel aber es klappt nicht so... Mein Tipp, trainiere nicht jeden Tag. Ich trainiere 3-4 mal die Woche Booty. Ess viele Kohlenhydrate und achte genug Eiweiß zu dir zu nehmen. Das musst du ausrechnen wie viel Eiweiß du brauchst. Ich zb bin 1,58 und wiege 48 und muss ca. 80g Eiweiß zu mir nehmen.
omg ich hab auch diesen porenreiniger und ich hab auch knutschflecken im gesicht😂😂
Wegen dem gesunden Essen... ich kann das Kochbuch von Pamela Reif, also vielleicht hast du es schon aber wenn nicht, da sind auch richtig viele Vegane Gerichte dabei und ich finds richtig gut❤
Liebe deine Vlogs ❤️
Woher ist die Sportleggings bei 2:32 ??🙌
ocean apart glaube ich
les lunes
Ich finde das Video sehr gut erst mal.Dein Training ist auch schon sehr gut und Ernährung auch dazu noch ein kleiner aber effektive Tipp don’t eat Weizen !!!!! Sehr Wichtig !!! Sonst super Video
Wo kann man so Bänder kaufen die du beim Training benutzt hast ❤️😊
Alle so: Nice Super 1,29
Ich so: Nice Super E10 1,26 XD
Metroblader bei uns einfach heute nur 1,20 🙏 Amen
Ich so nice 1,14
super 1,2999999 lasst mich durchhh ( kenn ichh)😂❣️
Das kenne ich sehr gut mit den Streifen und dem Knutschfleck 😂. Habe das Ding auch und ich muss es aber trotzdem jedes Mal wieder benutzen weil es bei mir doch schon was bringt 😅
Die Frisur steht dir megaaaaa🤩
Kannst du bitte das Rezept von den Brownies verraten
Bei 4:42 tat mir schon mein Arsch weh😂Ich hab es 2 Minuten geschafft🤣
Liebe deine TH-cam Videos😍 Du bist so hübsch😍
Gibts auf Amazon
Woher kaufst du am meisten deine Klamotten❤️
Linchen internet
Hamma Video mal wieder ❤️
6:40 fank you hahahahahha 😂😂😂😂😘
haha bin so froh, dass ich mir keine Gedanken muss wegen dem Vorstellen der Eltern weil meine Eltern und die von meinem Freund sich kennen
11:27 ich kann nicht mehr 😂 ich musste so lachen (i know i'm weird) haha
Tipp: zieh beim Training deine Schuhe aus, weil wenn die so weiche Sohle haben, gibt das bei den Kniebeugen zu viel nach. Wenn du sie ausziehst dann hast du mit Gewichten mehr Widerstand.
1. Kannst du echt mal eine routine beim Fitness filmen und die Übungen zeigen die du gerne machst😊😊❤️und wie geht das brownie Rezept ❤️❤️lysm bist voll ein gutes Vorbild... Wie kann man so hübsch sein?! ❤️
Omg hatte das mit dem Knutschfleck auch,mittlerweile krieg ich das ohne hin hahah
Willkommen im Club bin auch pure Schwäbin und meine Eltern auch muss mich immer rechtfertigen
Woher ist die sportleggins
Bei uns hat Benzin letztens 1.05 gekostet 😅🤷♀️😂
H E L I N bei uns für Diesel 98 Cent
Ich bin sehr traurig über die abgesagte Glow ich war schon sehr happy das ich dich endlich treffen kann und dann das 😫❤️
OMG!!! Ich hab es auch geschafft, mir knutschflecke ins gesicht zu saugen. Mit diesem Pickel/Poren Sauger. 😂😂😂 aber eigentlich ist es in zwischen toll... 😅
10:00 du siest mega Hübsch❤😍
Mega cooles Video
Ist dein Protein pulver vegan ?
Vielleicht könntest du es mal genauer zeigen oder was dazu sagen 🙏💓
tut mir echt total leid, das du dich wegen solchen Kleinigkeiten bei deinen Eltern rechtfertigen musst
Von wo ist das Oberteil mit den Löwen?
Weiß jemand wo ich Wimpern her bekomme die nicht ganz so lang sind ?
Welche Band Strähne benutzt du wenn du trainierst ?
Wie heißt dieses Strech Band was du benutzt hast oder woher hast du das
die gibt es bei Amazon einfach Fitness Band eingeben :D
Danke
Diese Frisur😍💗☺️
also ich hab vorher für 1.14 super getankt😂
Ich sollte eigentlich in Nürnberg hingehen 😭😭😭😭😭
Welche Haarmaske benutzt du?🥰
Ich kenne die Kommentare hahaha Und rechtfertigen muss ich mich auch, weil ich mich Schminke und andere nicht
Ich lieeeebe deine Vlogs
Kannst du mal bitte ein Video machen wie du deine Shakes vorbereitest?
Ich liebe deine Videos mach mal mehr Fitness und Food Videos
Idol🥰❤
Super hat gestern auch 1.25€ gekostest😂 erstmal meinem Auto gegönnt
lalalala m hab extra gewartet bis es auf 1,18€ war und dann gegönnt😂
Jana W 01 krass😂
lalalala m bei uns war es heute 1.15 😳😍
Hannah Zerwas oh wow das sind echt Rekordzahlen
Bei uns 1.39
Hast du das Video schon hochgeladen mit dem make up und den Haaren ❤❤
Bei mir hat der Sauger funktioniert 🙋🏼♀️
Woher hast du deine Gym schuhe? 🙈❤
Wie ist das Rezept von den Brownies?😍
Du bist so hübsch❤️❤️❤️💕💕😍😍🔥🔥😍 wie bekommst du dein überschönes make Up hin???❤️❤️❤️🤩🤩🤩😔😔😍😍😍
Cute 😊💕
Aiiii ich liebe dich so sehr omggg
Das mit dem KF ist mir auch schonmal passiert 😂😬
Kannst du mal ein Video machen wie du ein IGTV Video machst und schneidest usw💜💜💜💜😊😊😊😊
also bei uns kostet der benzin über der tschechischen grenze momentan 88 cent😅😂
UNSERE eltern..... deutsche sprache schwere sprache!
Super für 1,29 € beste Leben. Würde ich sofort nehmen, bei den jetzigen Preisen.....
Uff das stimmt..🙄
Was für ein Handy hast du?? 📱 😊
joleene _ ein schwarzes
Glaub mir der Fleck im Gesicht wird noch schön blau😅 hatt ich auch..
Bei und Kostet der Super zur Zeit oft nur 1.24🤗