[ENG SUB]FOOT WORK,배드민턴 코트에서 빨리 움직이기 위해서는 스타트 스텝이 중요합니다. 박자 맞추는 방법(for. 목각인형)(Badminton lesson)

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 81

  • @gunsoon1004
    @gunsoon1004 ปีที่แล้ว +4

    항상 스텝을 어떻게 해야 할지 몰랐는데요 최고의 설명 레슨입니다.

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  ปีที่แล้ว

      와우 감사합니다
      올바른 스텝은 부상 방지에 도움이 됩니다

  • @솔기-f2j
    @솔기-f2j 2 ปีที่แล้ว +1

    최고다 최고야...디테일 최고~

  • @쌍문동둘리-w3p
    @쌍문동둘리-w3p 3 ปีที่แล้ว +1

    꼼꼼한 설명이 도움이 많이 됩니다

  • @정병철-o1f
    @정병철-o1f 3 ปีที่แล้ว +1

    고급기술 감사합니다

  • @yjo4227
    @yjo4227 3 ปีที่แล้ว +1

    설명이 귀에 쏙쏙 ~ 감사해요

  • @린이야요
    @린이야요 3 ปีที่แล้ว +1

    스타트스텝 영상보고 따라했더니 빨라졌다고. 하네요. 많은 도음 됩니다~감사합니다

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  3 ปีที่แล้ว

      와우 감사합니다~~^^
      저도 열심히 할께요~~

  • @이진성-y4y
    @이진성-y4y 2 ปีที่แล้ว +1

    이사부님 감사합니다.
    어마어마하게
    도움이 됨니다^^

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  2 ปีที่แล้ว

      히야~~감사합니다~~^^

  • @full-swing
    @full-swing 4 ปีที่แล้ว +1

    명강의입니다. 이렇게 해야 반응도 빠르고 리커버리도 가벼워지죠

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว

      아..고맙습니다 ~~^^

  • @sunmyungbae3795
    @sunmyungbae3795 4 ปีที่แล้ว +4

    열심히 연습하겠습니다~~^^

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว

      응원합니다~^^

    • @jinyoon1363
      @jinyoon1363 4 ปีที่แล้ว +1

      응원합니다~~♡♡

  • @연치-r7p
    @연치-r7p 2 ปีที่แล้ว +1

    너무 멋져요~^^ 완~전 팬이 됐습니다 귀에 쏙쏙 실전에 강한 레슨 많이 배우고 있습니다

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  2 ปีที่แล้ว

      와우~ 힘이 나는 댓글이네요~~^^
      고맙습니다~
      열심히 할께요~~

  • @나이키-o6l
    @나이키-o6l 4 ปีที่แล้ว +1

    제 얘기인줄요~ㅡㅡ
    명심또명심하겠습니다~^^🙇‍♀️

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว +1

      스타트스텝을 할 때는 팔을 어깨 높이로 든 상태로 살짝 고정한 상태로 하는 것이 좋습니다
      팔이 흔들릴 수 있어요~~

  • @입큰개구리-z7q
    @입큰개구리-z7q 4 ปีที่แล้ว +1

    ^^오늘도 배우고 가요!
    복습하러 또 올께요~~
    감사합니다♡♡♡♡

  • @maru-jr3dj
    @maru-jr3dj 4 ปีที่แล้ว +1

    잘 봤습니다. 도움많이 됩니다. 감사합니다.

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว

      도움 되셨다는 말씀 감사합니다 ~
      스타트 스텝이 습관처럼 몸에 붙으면
      분명 움직임이 좋아지실 꺼에요~~

  • @아침물망초
    @아침물망초 4 ปีที่แล้ว +2

    안정적으로 타구하기위한 스타트스텝. ^^
    낮은중심이동 후 일으키며 타구.
    완전 최고입니다 ~~

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว +1

      고맙습니다~~
      여기에 호흡까지 함께 해주면 정말 좋습니다~

    • @아침물망초
      @아침물망초 4 ปีที่แล้ว +1

      @@MINTONDOCTOR 호흡 까지요? ㅎ 그것까지 되려면 부단히생각하고 움직여야겠네요.
      감사합니다 ♡

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว +1

      @@아침물망초 네네~~ 움직일 때 숨을 들이마시고 타구 할 때 숨을 뱉는다는 느낌으로요~

  • @김유진-i5x2p
    @김유진-i5x2p 4 ปีที่แล้ว +1

    공감되는 설명이 많네요.
    명심하겠습니다 ^^

  • @이범진쌤
    @이범진쌤 4 ปีที่แล้ว +1

    자세를 낮춰 이동하고 서서친다.
    요거 개념이네요~^^.
    신경써서 해봐야겠어요~. 감사합니다.

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว

      네네~ 움직일 때는 자세를 낮춰야 중심도 안정화되고 힘도 모아질 수 있습니다~
      감사합니다

  • @천손민족
    @천손민족 3 ปีที่แล้ว +3

    언제나 이해하고 알기쉽게 풀어 설명해주시는 눈높이 레슨 👍 최고입니다

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  3 ปีที่แล้ว +1

      모두에게 쉬운 레슨이었으면 좋겠습니다~~
      감사합니다~

  • @runrunlearn
    @runrunlearn 3 ปีที่แล้ว +1

    제자리뜀. 풋웍.
    중심 낮춰 빨리 이동하고.
    살짝 기다린 후 서서 치기.

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  3 ปีที่แล้ว

      네네 스플릿스텝이라고 합니다~~
      스타트스텝이라고도 하구요~
      몸의 중심을 양발에 고루 두기 위한 동작입니다
      감사합니다~

  • @이현우-d4b3p
    @이현우-d4b3p 4 ปีที่แล้ว +5

    잘들었습니다 사부님 설명에 나오는 많은 사람중 한명이라 유심히 봤네요 ㅋㅋㅋ

  • @박도윤-i3u
    @박도윤-i3u 4 ปีที่แล้ว +2

    좋은설명 감사함니다
    중요성 정확히 알수있겄네요^^

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว +1

      고맙습니다 ~
      스타트스텝은 습관이 될 수 있도록 연습되는 것이 중요할 것 같습니다~

  • @박타타타
    @박타타타 4 ปีที่แล้ว +1

    아코 ~~^^
    설명 잘들었어요.
    후위 스텝 안되서 완전 누워서 가는데 스텝 연습 해야겠네요

  • @히오스-u1n
    @히오스-u1n 4 ปีที่แล้ว +2

    정말 자세하고 디테일한 설명 너무좋습니다 앞으로도 많이부탁합니다

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว

      혹시 부족하지는 않은지 늘 걱정입니다
      열심히 하는 것은 자신 있습니다~^^

  • @김수준-d9o
    @김수준-d9o 3 ปีที่แล้ว +1

    네 스타트스탭 좋아요
    준비 빠르게..
    준비를 하는걸 자꾸 잊어먹어요 ㅎ

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  3 ปีที่แล้ว

      스타트스텝으로 중심을 정비하고
      이동하면 빠르고 안정적인
      풋웍이 가능합니다~~^^

  • @재범박-x6n
    @재범박-x6n 4 ปีที่แล้ว +1

    다시 뒤돌아 볼 좋은 영상 감사합니다
    손에 폰 들고 영상보며 따라하는데
    어색하네요 ㅋㅋㅋ

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว

      아..그렇게까지..
      정말 감사합니다 ~

  • @이병식-i2e
    @이병식-i2e 4 ปีที่แล้ว +1

    아주 기본적인 스탭 동작 이내요
    늘 반복적으로~~감사합니당^^

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว +1

      맞습니다~~
      가장 중요한 스텝이기도 합니다~
      움직임을 빠르게 하는데 필수입니다~~
      고맙습니다

  • @thongnguyen8189
    @thongnguyen8189 2 ปีที่แล้ว

    Có phụ đề tiếng việt không anh em?

  • @korea777.
    @korea777. 4 ปีที่แล้ว +1

    개인적인글입니다
    저는 태권도ㆍ쿵후 오랫동안 운동했는데 요
    스승님께서
    눈으로 보고
    스타트할때
    태권도는뒤굼치
    쿵후는무릅을 2~5센치조금굽히면되요
    참고로 라켓잡은지
    30년넘고요
    지금도 배드민턴 운동합니다
    상대
    20대구력3~8년
    반코트단식 한시간
    빡시게연습해요
    50대 후반입니다 보통반코드단식
    11점 7세트정도
    한번씩 합니다

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว

      스타트스텝은 꼭 배드민턴에서만 하는 얘기는 아닐꺼에요
      움직임에서 순발력을 요구하는 모든 운동에
      비슷한 원리가 적용될 것 입니다
      가장 중요한 것은 결국 움직이는 첫 시작에
      중심이 양쪽에 고루 있는지가
      고려해야 할 대상이지요~

  • @sooooep
    @sooooep 8 หลายเดือนก่อน

    캬 6개월전에 이 영상 처음보고 바로 배드민턴 연습 폴더에 저장해놨는데 지금 다시봐도 명강의네요.. 그때는 캐치하지 못했던 낮은 중심이동이 다시 보니 새롭게 또 인식되네요 ! 혹시 그 스타트 스텝을 처음 딱 밟을때 몸에 힘을 아예 다뺄수록 좋은건가요? (특히 복부) 내 뱃살과 뱃속의 장기들을 최대한 땅에 떨어트린다는 느낌으로 '허' 하고 힘을 다빼고 밟아야 하는지, 아니면 적당한 긴장을 유지한 상태에서 밟는게 좋은지 궁금합니다..!!

  • @준성-p1n
    @준성-p1n 4 ปีที่แล้ว +2

    2달만의 운동 역시 배드민턴은
    발로친다는 말을 실감 합니다.
    상기시켜 주셔서 감사합니다 ^^

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว +1

      맞습니다~~
      일단 다리가 먼저 가야 중심이 무너지지 않습니다~

  • @user-co9sc6zv3t
    @user-co9sc6zv3t 3 ปีที่แล้ว +1

    너무촣아요

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  3 ปีที่แล้ว

      감사드립니다~~
      응원할께요~~

  • @BA90_
    @BA90_ 4 ปีที่แล้ว +4

    항상 좋은영상 제작하시느라 수고가 많으십니다.
    오늘도 많이 배우고 갑니다^^

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว +1

      그저 아는 것을 나누는 차원입니다~
      좋은 영상 만들어 올려야 하는데..
      능력이 부족하네요~
      고맙습니다 ~~

  • @hawkeye4496
    @hawkeye4496 4 ปีที่แล้ว +2

    마음속으로는 스타트 스텝 해야된다고
    하지만 막상 게임들어가면 춤을 추게되네요ㅎㅎㅎ;
    오늘 좋은 영상 잘 보고 갑니다 ^^

  • @농키-i4k
    @농키-i4k 4 ปีที่แล้ว +3

    아~너무빵터지네요 게임에서 자주볼수있는 잘못된동작들ㅋㅋㅋㅋ너무정확하게 찝어주셔서 ㅎㅎ빵터졌습니다
    연결된동작과 느낌까지 세세한설명 감사합니다!😆

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว

      고맙습니다 ~~
      생활체육으로 늘 즐거웠으면 좋겠습니다~

  • @duchsjejcz
    @duchsjejcz 4 ปีที่แล้ว +4

    공을 상대방쪽에 언더 길게 해놓고 스매싱, 드랍 ,클리어 수비시 어느발을 앞쪽에 놔야하나요? 그것도 코트 왼쪽에 있을때와 오른쪽에 서있을때 다리위치도 틀리지 않나요? 넘 햇갈립니다. 정의좀 부탁드려요 ㅠㅠ 발이 꼬이진 않는데 왼쪽에선 드랍 잘 잡는데 우측에선 이상하게 드랍에 당해요 ㅠ

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว

      제 영상중에 수비영상(리프트)에서 설명드렸었는데 어느 발을 내민다기 보다는
      셔틀콕이 올라가는 쪽을 정면으로 본다는 느낌이면 좋겠습니다
      오른쪽 코트에서도 단식 라인 쪽으로 올라가면 살짝 오른쪽으로 몸이 틀어지니 왼발이 조금 앞쪽으로 나가 있을테구요~

  • @teamkrub3330
    @teamkrub3330 4 ปีที่แล้ว +4

    When playing for the real game, I always forget the mini step. T_T

  • @slow-if8yd
    @slow-if8yd 4 ปีที่แล้ว +1

    체육관이 멋집니다~~
    스텝설명이 아주 좋습니다
    혹시 위치가어디인가요
    레슨도 신청하면 받을수있나요?주말에 몰아서 하시는지요?

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว

      용인에 있습니다 ~
      제가 아니어도 코치는 6명이 더 있습니다~^^
      고맙습니다

  • @juneaaahn6826
    @juneaaahn6826 4 ปีที่แล้ว +2

    낮추고 움직이는거 힘들어요. ㅠㅠ

  • @오예나-z1i
    @오예나-z1i 4 ปีที่แล้ว +1

    집에서 할수있는 스텝빨라지는 운동 따로 있을까요??

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว

      네 있습니다 ~
      잔발뛰기를 하시면 좋습니다
      1. 다리를 모으고 벌리고를 빠르게
      2. 다리를 모은 상태에서 좌우로 고무줄 뛰듯이
      3. 다리를 앞뒤로 번갈아가며 움직이기
      4. 다리를 모은 상태로 앞뒤로 번갈아 뛰기

    • @오예나-z1i
      @오예나-z1i 4 ปีที่แล้ว +1

      @@MINTONDOCTOR 감사드립니다~^^

    • @MINTONDOCTOR
      @MINTONDOCTOR  4 ปีที่แล้ว

      화이팅입니다 ~