맛있게 먹고 살 빼는 식단

헬로~ 베이비들~
새해 목표가 체중 감량인 베이비들 있지?
내가 해보니까 마냥 굶기만 한다고 되는 게 아니더라고,,,
우리나라 비건 요리를 대표하는 뿌리온더플레이트에서
칼로리는 낮지만 건강한 식물성 단백질로 영양가는 챙기면서
아주 맛있게 먹을 수 있는 식단을 배워 왔어!
다음은 또 어떤 관리 노하우를 갖고 돌아올지 많이 기대해줘~