ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
جذابیت: نشانه هایی که داد میزند شما از نظر دیگران جذاب هستید
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2024
- ظاهر و سلامت خود را در طول زمان بهبود بخشید. برای انجام این کار، به طور منظم دوش بگیرید و غذاهای سالم بیشتری مانند میوه ها و سبزیجات بخورید.با حفظ مرتب تماس چشمی و استفاده از زبان بدن باز به دیگران نشان دهید که جذاب و با اعتماد به نفس هستید.
با گوش دادن به حرف های دیگران و پرسیدن سوالات متفکرانه، به یک شریک گفتگوی کاریزماتیک و جذاب تبدیل شوید.سبک زندگی سالم را بپذیرید. بدن سالم اغلب یک ویژگی جذاب در نظر گرفته می شود. این بدان معنا نیست که شما باید یک بدنساز یا دونده ماراتن شوید. با گرفتن تصمیمات اساسی سالم در زندگی روزمره خود شروع کنید و آن را از آنجا بگیرید. حفظ یک سبک زندگی سالم می تواند نشان دهنده بلوغ و مسئولیت پذیری باشد که ویژگی های جذابی برای یک همسر احتمالی است.
مطالعات نشان می دهد که 12 درصد چربی بدن در مردان و 20 درصد چربی بدن در زنان هدف خوبی برای تلاش است. در مردان، نسبت چربی بدن 12 درصد باعث افزایش سطح تستوسترون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.[1]
چربی بدن زنان بیشتر از مردان است و در نسبت 20 درصد، منحنی های بدن زنان مشخص تر است.
خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر راهی عالی برای شاداب تر شدن در حین رژیم است. میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها و رنگدانه های گیاهی هستند که به پوست درخشندگی سالم می بخشد.
00:00-1:23 استانداردهای جامعه
1:23-4:14 عشق و شرم به خود
4:14-7:00 ویژن برد و هدفگذاری
7:00-10:16 اهمیت شخصیت در جذاب بودن
10:16-12:10 غیرمنتظره بودن
12:10-12:46 قضاوت آدم ها به خاطر ظاهر
12:46-16:00 تلاش و انرژی باعث عشق میشه
رد
5 سیاست زنانه | چطور یک مرد را دلتنگ کنی که همیشه بخواد باهات باشه💕💫 | جذب مردان با انرژی زنانه
• 5 سیاست زنانه | چطور ی...
6 مرحله بیداری معنوی ✨ نشانه که شما به بیداری معنوی رسیده اید🐍 (حتما نگاه کنید❗)
• 6 مرحله بیداری معنوی ✨...
ادای آدم خوبارو درنیار 🤨 ترس از قضاوت دیگران | تعالی و ایگوی معنوی
• ادای آدم خوبارو درنیار...
انرژیت داره هدر میره😲 هشدار بعد از رابطه عاطفی💏قطع پیوند تارهای اتری
• انرژیت داره هدر میره😲 ...
انرژی زنانه دارک | با زنانگی باهات مثل ملکه رفتار میکنن | راز رابطه ی عاشقانه
• انرژی زنانه دارک | با ...
الگو گرفته از
افراد به جذابیت خود از 1 تا 10 امتیاز میدهند
ویژگی های زنان محبوب و جذاب از نظر مردان
راه علمی برای جذاب تر شدن
چگونه مسحورکننده و جذاب شویم
اگر این ویدیو بهت کمک کرده ممنون میشم با یه لایک به من کمک کنی و اگه دوس داری ویدیوهای مشابه با موضوعات کائنات، زمین جدید، خودشناسی، روانشناسی، انرژی زنانه و انرژی مردانه، رابطه عاطفی سالم و شفای کودک درون رو ببینی با کلیک کردن روی لینک زیر میتونی عضو جامعه ی کوچیک اما پر از عشق ما بشی.
لینک سابسکرایب 🥰
/ @elmirairani333
اگر به ویدیوهای کائنات و معنویت علاقه داری 😻
• جبر یا اختیار| قانون ز...
اگر به ویدیوهای روانشناسی و رشد فردی علاقه داری و دوست داری ریشه ی تروماهاتو بدونی 🧙♀️
• راز اعتماد به نفس | با...
مخصوص قانون جذب و جذب خواسته ها واسه جادوگرامون 🧚
• 3 مرحله ی جذب خواسته ه...
اگه جفت روحیتو پیدا کردی و میخوای رابطه ی عاطفی سالم داشته باشی یا جذب شخص معین جذب داشته باشی 💍
• جذب جفت روحی و نیمه ی ...
جذابیت
هدفگذاری
دیسیپلین
روانشناسی رابطه
موفقیت
چگونه به عشق خود برسیم
رشد فردی
#عشق #خودشناسی #کائنات
درجه یک🎉 12:48
چقدر دلنشین و دوست داشتنی❤
🩷
ممنون عالی بود❤❤❤
چقدر دوست داشتنی هستید❤وچقدر عالی توضیح میدین .ممنونم ❤
😍
عالی
با دیدنت انرژی گرفتم محکمتر به مسیر یوتیبریم ادامه بدم
ممنونم از جهان هستی که همه چیزش رو نظم و به موقع هست
موفق باشی عزیزم😍😍😍
سلام و درود ❤
یا الله کبیر خدایا بینهایت در بینهایت شکرت شکرت شکرت ❤❤❤
عاشقتم خدا جونم ❤❤❤
ممنونم بانو جان❤❤❤
عاشق تم دختر. حرفاتو هیچ جا نشنیدم. ممنون که مارو آگاه میکنی. برات بهترینارو از خدا میخوام❤❤❤❤❤❤❤❤
🩷🥹
مرسیی
المیرای عزیزم...
بابت تمام مطالب زیباتون سپاسگزارم.❤
واقعا آرامش میگیرم با حرف هاتون ممنونم ❤❤❤❤❤
مفید بود.... ممنونم 🪷😘
ممنون دخترزیبادرنوروعشق باشید💜✨
🥰🩷
عزیز دلم چقدر خوش قلبی اخه❤😊
🩷
خوشحالم با چنلت اشنا شدم واقعا عالی هستی پایدار باشی❤
چقدر به حرفات نیاز داشتم واسم یه تلنگر شد که جا نزنم ❤️عشق و نور بهت دختر زیبا❤️❤️
چقدر خوشکل شدی با این استایل
عزیزمممم المیراجانم خیلی حرفات عالیه مرسی
المیرا ویدئوهای تو با همه فرق میکنه❤
🩷
المیرا جان من همه ویدئوهاتو دیدم شما تو این ویدئو بیشتر همه ویدئوهات از لحاظ ظاهری جذاب تر و خوشگلتر❤
مثل همیشه پر از نکات مهم 💞👌🏼💫
😍
دختر قشنگ ویدئوهات عالیه 😍❤️🔥
🩷
این برام خیلی قشنگه که همچی رو فقط برای خودت نمیخوای و قدرت و بزرگی قلبی داری که هم برای خودت خوبی میخوای هم برای بقیه❤️👸🏻
😍🫂
سلام و درود ،خیلی عالی ممنونم از شما
در مورد افزایش عزت نفس هم لطف میکنید گفت گو کنید
درود بر شما. مرسی که هستید.
😍
مث همیشه عالی من کلی ذوق دارم واس دیدن کلیپات❤
چقدر خوشگلی😍❤️ شبیه لی لی رز دپی
سپاس ازمحبت تون خانم ایرانی😊
😍
چه یحث جذابی . ظریف و عالی بود 😍
😍
خیلی خوب بود عزیزم. فقط برای رژیم بهت بگم، تو که خیلی از انرژی و اینا الهام میگیری باید بهت بگم من یکاری که کردم و جواب گرفتم همیشه، اینه که به بدنت گوش بدی. به بدنت اعتماد کن و بده خودش برگرده به وزن متعادلش. باور کن تعجب میکنی یهو یادت میره و میبینی اه، وزنم کمتر شده و یه سایزی شدم که مدت ها شاید سالها نبودی... بدنت اشتاهت و گاهی کمتر میکنه، سوخت و سازش و زیادتر میکنه و میلت و به چیزای خاصی کم و زیاد میکنه که لازمه واسه اون هدف... سکوت کن بدون کنترل کردن ،آنالیز کردن منطقی و فکری، به الهامات بدنت گوش کن، ولی زیادم به وزن و اینات فکر نکن که اضطرابت جلوی این خودمختاری و خود بهینه سازی بدنت و بگیره، بیخیال باش و حتی چیزایی که دوست داری و بخور ولی باور کن بدنت خودش کمتر میکنه میلت و بعضی چیزا و یا... یا میلت به میوه های خاصی زیادتر میشه، بیشتر تشنه میشی، کمتر دلت قهوه میخواد یا.... آروم باش و گوش بده و بزار کار خودش و بکنه. و هی نرو تو فکر وزنت و چک کن. رها کن.
به صحبت های شما فکر کردم ، اولین بار بود این شنیدم ، ممنون از اینکه راهنمایی خوب و عالی تون ❤
واقعا؟؟ چجوری وزن کم کردی؟
@@marmarzeinali3233 عزیزم بالا خیلی توضیح دادم. دوباره یا چندبار بخون بهتر متوجه میشی. بیشتر با آروم کردن فکرم و به بدنم گوش دادن و بهش اجازه دادن که خودش خودش و ترمیم کنه و من فقط گوش کنم بدون هی فشار و میل برای کنترل کردن و مقایسه و رژیم و دنبال رو بقیه بودن و راهکارای سوشال میدیا و ... بدنت خودش حنی میتونه اشتهای و کم کنه، از چیزی که تو اون دوره برای بدنت خوب نیست حس بی میلی بهت میده یا حتی بدت میاد حتی چیزی که عاشق بودی همیشه میخوردی، مثلا یهدنوع شیرینی، غذا، یا حتی قهوه و... باید فقط "اعتماد" کنی و رها کنی. نه که از اونور بوم بیوفتیم که خوب من هرچی خواستم دم دستم بود میخورم، اینم یعنی به بدنت گوس ندادن چون محاله بدن تو هرچی دم دستت بود و بخواد، بدنت یه چیزایی از اون چیزایی که دم دستت هست و دلش میخواد و بهت میگه که اتفاقا خودتم بهشون میل داری. پس بازی دو سر برده. اما اگر از روی اضطراب رفتار کنی، فکر میکنی همه چیز رو خوردنی میدونی و دوست داری بخوری در ثورتی که حتی بعدش که نیخوری خودتم حس بدی توی معدت داری. میگم مم خودمم صد درصد به ایده آلم نرسیدم، ولی واقعا ۹۰ درصد چرا. اون آخری هاش بخاطر اینکه که خودمم موقع که موقعیت مهمی داری و یه سری فکر و خیال، یهو میبینم گوش نمیدم به بدنم و خوردن احساسی میکنم یا زیاد قهوه یا خرت و پرت میخورم که باور کن بازم نسبت به قبل چاقم نمیکنه!
یعنی چی بدن ما جزئی از خود ماست چطوری خودش وزن گم میکنه😢
تو چنین خوب چرایی 😌🔥🌹✨
اولین کار فقط بایی لایکت کرد المیرا جون😊
🩷🤲🏻
بنظرم دخترانه و نازی❤
المیرای زیباااا😍😍مرسی👌🏻😘
😍🤍
یدونه ای❤️❤️❤️❤️👸🏻❤️❤️❤️❤️
😍
بسیار عالی سپاس عزیزم❤
عالی بود المیرای نازنین💎🩵💎
😍😍😍
❤
چقدر خوبه که هستی عزیزم
😍😍😍
دختر زیبا من الان تو رو سابسکرایت و لایک کردم ❤
چقدر خوب هستین شما ❤❤❤❤
😍🤍
عالی بود
چقد عالی هستی گلم
عزیزم عالییییییی ❤❤❤
🥰🩷
کانالتون عالی🎉🎉🎉🎉🎉
😍
عالی🧚♂️🌷
😍
salam nazanin... bazi jomlehato bayad az tala nevesht aziz...cheghad khode tabiiet zibatari... bedone arayesh besiar delnishintar has, in hesie ke be man montaghel shod... ahsant bar to
مفید بود ❤
😍
Thanks so much❤❤❤❤
You are so welcome
مثه همیشه عالی😊😘
😍🤍
عاشقتم
عالی بانو
😍🤍
عالی عزیزم❤❤❤❤
به به دلیل جذابیتمو فهمیدم 🐈✨
😍😍😍
Thanks dear elmira❤❤
❤❤❤❤❤المیرای دوست داشتنی
😍😍😍
❤❤❤❤
برنامه متفاوت ساختین مرسی❤
😍🤍
المیرا❤
U R great ❤
واقعا عالی هستی🥹♥️
منتظر میلیونی شدن ویوهاتم
😍😍
عاشقتم❤❤❤
سلام خانوم شما خیلی م جذابی به ما یاد میدی چرا خودت اعتماد بنفس ندارید؟ بعدم هر چی رو بگی اتفاق میوفته❤❤❤❤ من خوشگل و جذابم اعتماد بنفس دارم و اینهمه اطلاعات روانشناسی دارم ❤❤❤
عزیزم هدف روحمه دیگه باید روش کار کنم
👍🏻👌🏻👏🏻🙏🏻🌸🌸🌸
Hi thanks my angel I love you ❤
Thank you too
💙💚💙💚💙💚💙💗
بایدحرفات رو تیکه به تیکه طلاگرفت کتاب کرد❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دقیقه ۱۳،یک بغضی توگلوم نشست یک آه پرحسرت.....
✨
المیرا جان تغییر باور ها خیلی سخته
سلام من چې کار کنم دوباره رابطه ما خوب شود
خلی خوشگلی و جذاب و تو یه فیلم هندی یه دختری بودقیافش مثل تو بود
🤣😍
🙏🏻🙏🏻
شما چطور انقدر پوست سفید دارید
دقیقه۴:۴۵،دختری که دیسبلین خورندن نداره کنسله😂
thanks
Welcome
Aliiiiii bood🤌🏻🤌🏻🤌🏻🎀🎀🎀🩷🩷🩷
همرای نامذاتم رابطه خوب نست
باید حرفهاتون و با بند بند وجود بشنوی تا بتونی درکشون کنی
❤❤
وای مثل من منم نمیتونم رژیم بگیرم اما عشق ورزش رقص هستم
😍🤍
💚👍🙏
الميرا جون چند روز پيش ازت استوري ديدم حرص ميخوري براي قبل ظبط كه صدا ميومد ، من هم اين طورم اين تازه اين كمترينش ، حرص خوردن ها رو چطور ميشه كنترل كرد ، اينكه ميگي به جايي برسيم كه عوامل بيرون رومون اصر نداشته باشه ، در همه موارد صدق ميكنه ؟!
❤😃
🤍
الميراي عزیز میشه با شما ارتباط مستقیم گرفت؟!
دایرکت اینستا🤍
💙💙💙💙
😍🥰
❤❤❤🎉❤❤❤
المیرای عزیز ممنون بابت زحماتتون خیلی عالی و کمک کننده بود
من یه کتابی خوندم که میگه ما کلن میوه خواریم و غذای اصلیمون کمیوه س تحریف شده و همین غذاهای کمیخوریم باعث چاقی و مریضی هس منم چندین بار میوه خواری کرده ام ولی سختم بوده و لغزش کردم عذاب وجدان میگیرم که چرا نمیتونم سبک طبیعی تغذیه رو پیش ببرم لطفا نظرتون رو میگین
به نظرم هرچیزی که بدن نیاز داره به بدن باید گوش کنیم
مدت ها در این مورد تحقیق کردم و از این بابت که علاقه ای به گوشت نداشتم و انرژی گوشت خواری حس خوبی بهم نمیداد و خوردن موجوداتی که به نظرم دوست داشتنی هستن رنجم میداد
مدام فقط گیاه خواری کردم اما بعد با تحقیق زیاد متوجه شدم سیستم انسان ۷۰ درصد گوشت خواره ... خیلی تبلیغات هست خیلی تناقضات احساس میشه اما گمونم تعادل بهترین کاره تا از این زندگی سه بعدی بشه گذشت
@@hastisajedeh6550 مرسی عزیزم نظرتون جالب بود
یه جاهایی حس میکنم المیرا میخواد بیاد بزنه تو گوشم😂
🤣🤍یه ایطور چیزایی تو خودم دارم
یه سوال دارم
من از هرکسی خوشم میاد به عنوان پسر انرژی زنانه اش بیشتره، چرا جذب همچین پسرایی میشم؟ به این معنی که من انرژی مردانه ام بالاتر از زنانه هست
آره انرژی مردانه ت بالاست
👍👌👏👌🌈✨👏👏
😍
ده هیچ ب نفع شماهایی ک هرچقدم پرخوری کنید بازم اندامتون خوبه
من خیلی چاقم اینجا معلوم نیست🫠🤦🏼♀️
❤❤
😍
🩶🖤🤍
المیرا من خیلیا بهم میگن دختر خشگلی هستی اما چند بار اتفاقی تو عکس قیافه م خوب نیافتاده و شاید مسخره به نظر بیاد اما همون چندتا عکسا خیلی اعتماد به نفسم رو گرفت حدود یکی دو ساله چون متاسفانه دوستام اون عکسها رو استوری کردن و واقعا حالم بد شد، از اون موقع همش با خودم تو کلنجارم که خشگلم واقعا یا نه😢😢😢😢 و این موضوع باعث شده اصلا از دوربین بترسم از عکس و فیلم بترسم، تو راه حلی داری دوست خوبم؟ خوشحال میشم اگر تونستی راهنماییم کنی
همه ی ما، تک تک ما چنتا عکس به ظاهر نازیبا از خودمون داریم، عزیز دل، همه ما هر چقدر زیبا، زاویه هایی داریم که تو اون زوایا زیبا نیستیم، خیلیا از دوستام میشناسم، طرف نیم رخش خوبه، تمام رخش خوب نیس یا تمام رخش خوبه نیم رخش نه، من خودم زیبایی خودمو تو آینه جستجو میکنم نه تو عکس، من انقدر آدم دورو برم هست که زیبا و خوشگلن ولی تو عکس لامصبا خیلی بد میوفتن😂 مخصوصا پسرا که طبیعی شون خوبه و خوش عکس نیستن معمولا، راه حل اینه که چنتا عکس باحال که از نظر خودت خوبه داشته باش و هر از گاهیی ببین حالشو ببر، گالری هر کیو ببینی مطمئن باش چنتا عکس که بد افتاده ولی طرف خودش زیباس میبینی، و اینم دوباره یادآوری کنم، خیلی از دوربینا مسخره عکس میگیرن، تو زیبایی تو آینه ببین، نه عکس
@@maryammokhtary8504 وای دوست خوبم چه خوب و کامل گفتی بله من خودم رو تو آینه واقعا زیبا میبینم اما اون اتفاقات و اون عکسا خیلی روم اثر گذاشت، اما الان حرفای تو رو خوندم امیدوارتر شدم درست میگی عزیزم💛💚💙🧡👌👌
من یه زمانی بود روی بینیم خیلی حساس شده بودم به طرز عجیبی. اما از وقتی واسه خودم هدف گذاشتم دارم یکی یکی بهشون میرسم اصلا واسم مهم نیست چه شکلیم چون خودمو خوشگل میبینم. ما یه چیزی رو میخوایم به خاطرش به خودمون افتخار کنیم فقط.
@@Elmirairani333 👌💛💚💙
عزیزدلم خوشگل ترین ادمم تو بعضی از عکس ها خوب میفته و تو بعضی عکس ها بد
رنگموهاتو عوض کنی خوشکلتر میشی
الان خودتم کلی فالور پسر داری ، بقیه باید لبخند تلخ بزنن بگن این پسر بازه ؟؟؟
شخصیت یک نفرو با فالوراش و پیج فضای مجازیش میسنجی ؟؟
متاسفم واسه کسی بخواد به حرف تو گوش بده..
خب شما دختر فالو کنید 🫠🤦🏼♀️😅
یعنی شما هم از اون آقایونید که دوس دخترتون ناراحت میشه از اینستاتون میگید اینستا که مهم نیست، مهم واقعیته؟ 🥲🤣 و بله اینستا میتونه خیلی چیزا نشون بده درمورد یه آدم
باران نیکراه ۲/۵ میلیون فالور داره دکتری فیزیک اتمی ، با اون شخصیت و فن بیان ، دوست پسرش باید بهش بگه چرا این همه فالور پسر داری ؟
یا عادل فردوسی پور زنش باید ناراحت بشه که شوهرش کلی فالور دختر داره و هر روز کلی دانشجو دختر دورشن؟
دوست داری یه چیزی بگی و بلد نیستی بیان کنی، یکم زیبایی صورت داری رو همون تمرکز کن ، به امید خدا یه روزی میتونی به دنیا جهانبخت برسی ، اون راه سریع تریه واسه جذب فالور البته واسه جناب عالی
شما اگه جایی توی ناخودآگاهت ضربه دیده با حرفای من برید ریشه یابی کنید و همزمان بفهمید چی دارید میگید. خدارو شکر شخصیتتون توی کامنت مشخص شد 😎😎@@aminhoseinzadeh7544
❤❤❤
😍
المیرای عزیزم...
بابت تمام مطالب زیباتون سپاسگزارم.❤
❤❤❤❤
❤
💚🩷💚🩷💚🩷💚🩷
😍