Diálogos en confianza (Saber vivir) - Aprender a decir NO (02/10/2019)
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2019
- “Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas.”
Gabriel García Márquez, escritor colombiano
¿Cuántas veces no te has animado a decir lo que sientes? Hombres y mujeres nos callamos por miedo a la reacción de los demás y por temor a mostrar lo que creemos, pero al final quien se siente mal es uno mismo.
Decir lo que pensamos, dar nuestra opinión, decir NO, nos hará sentirnos liberados y dueños de nosotros mismos.
En este programa conocerás herramientas para poner límites de manera asertiva, y descubrirás por qué da miedo o por qué es difícil decir NO.
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Que lindo programa estos temas que tratan la sociedad lo necesita tratar que bello programa
Gracias x estos vídeos me ayudan a mejorar mis emociones desde casa y a mejorar ese lado tan condescendiente mío
Considero valorar integralmente en su antecedente y su consecuente lo que se nos pide.
salvaguardando la integridad y seguridad personal y de nuestros seres queridos. Saludos.
Es aprender a gestionar tu propio bienestar, bienes, tiempo, paciencia, respeto, prioridades, objetivos, tus capacidades, limitaciones, tus alcances y decisiones.
Justo me tocó una persona que publicó en su Facebook que se sentía usada por haber dado algo o hecho un favor y que le preocupaba lo que los demás piensan, que le dicen que fue usada y ella se siente mal y usada, y yo le dije que nadie nos obliga, que desde nuestra libertad damos algo a los demás, tender la mano o hacer un favor pero si luego se va a sentir mal por eso entonces para qué lo hace???? 🤷♀️ Y esa persona terminó insultándome y hasta me bloqueó. 😱😱😱😱😱
Kkkkkkkkkk
El decir No ,para mucha a gente es menospreciarlo ,se sienten heridos ,
Dialogos en confianza hagan un programa de como dejar de ser tan intenso las personas que no aceptan un no son demasiado intensas
Yo prefiero decir "déjame pensarlo" y dar una respuesta positiva o negativa después, pero ya con la firme convicción de lo realmente quiero o no 😊
Excelente programa!!
Magnífico programa, en este tiempo he aprendido a ver la vida más clara.
Muy buen programa
Yo dure 39 años aceptando resignada cuando quise decir no me llevo mi determinación hasta el divorcio x q no hubo negociación en mis no
Se tardaron mucho en subirlo !! !
Porque hoy 1 de Septiembre 2020 no salió Diálogos?
Este programa muchos especialistas no hablaron casi . Marisa debe dejar hablar
In programa de consuegras
No es una incapacidad del que recibe el no. En relaciones sexuales o de pareja, al menos, el no sí es un rechazo violentos y denigrante a la persona, a su historia y su experiencia de vida, a su personalidad, sus atributos y propiedades, precisamente porque en la propuesta que se rechaza la persona toda está resumida. Y quien dice que no lo hace con la clara y deliberada intención de rechazar, anular y destruir a esa persona a la que le dirige el no. Si a eso agregan que hay personas que toda la vida han recibido un no a todo por parte de todo mundo en todos los aspectos de la vida, no es de sorprender que haya personas tan fundamentalmente destruidas.
Esto de "aprender a gestionar" atentados abiertos y frontales contra la propia identidad es como querer que la gente "aprenda a gestionar" el cáncer, o los desechos industriales en el parque de su colonia.
Es profundamente incongruente esto de "no engancharse" o "no victimizarse" cuando al mismo tiempo están diciendo que la vida es renuncia. Decïdanse.
Pues es que depende de muchas cosas, a veces se dice que "no" porque nos sentimos inconformes con nosotros mismos no tanto por desprecio al otro, hay mujeres que dicen "no" porque literalmente no se sienten bien de salud o tienen un problema de autoestima, pero de inmediato creemos que es un rechazo personal. Claro que hay muchas otras veces que el "no" si es con toda la intención de desprecio y se siente horrible, el problema es que no siempre va a tener esa connotación de desprecio sin embargo los humanos somos muy dados a siempre catalogarlo así y lejos de buscar una solución o afrontar la verdad con tu pareja solo es motivo de resentimientos, victimismo y pleitos, es decir, si tan seguro estás que es puro desprecio, porque insistes en seguir con esa persona? Tiene más coherencia que lejos de especular cosas y pensar lo peor, hables con tu pareja para saber los motivos reales de su rechazo, de lo contrario eres tu quien está formulando un desprecio que ni te consta ni estás seguro. Eso que dices que se hace con toda la mala intención de destruir tampoco es muy razonable ya que no muchas veces simplemente ya no se siente cómodo o cómoda con cierta pareja, se acabo el amor pero tampoco se le quiere causar un daño de forma intencional a aquella persona, desgraciadamente cometemos el error de no romper con la relación a tiempo y esta ese miedo de no herir los sentimientos del otro y no somos claros con lo que queremos o dejamos de querer, y si en su defecto hubiera casualmente alguien que si que pudiera hacerlo con maldad pues con mayor razón es importante gestionar tus emociones y saber que el "no" hay que tomarlo de quien viene, es decir, que lo hace solo por maldito y no tanto porque realmente seas alguien de inferior valor.
Se nota a leguas que los especialistas nunca han trabajado por hambre se les hace muy fácil decir " hay que imponer los derechos laborales " nada más absurdo viviendo en México
Tú invitas a un nuevo amigo francés a tu casa y le das comida un poco picante o algo exótico de tu país. ...noooo lo hagas! porque si les preguntas si le gustó te dirá NO! no se cortan.😬🥴😆
1:19 pues si se apropió del no, no? 🤭
Igual que Marisa, no?
y pork si o pork no??
CUANDO UNOMIENTE, ... UNA MANTIRA,,, ARRASTRA A OTRA M ENTIRA!!
Marissa habla mucho
Yo siempre e dicho no. Y tengo mucho enemigos medejan de hablar asta los familiares poreso estoy sola. Pero no me afecta nose si es malo
La perdida de la dignidad pues yo le pedí a mi marido q me llevará a ver un familiar al hospital si me llevo pero el precio fue tener relaciones sexuales a costa de mi propia voluntad cuando estás preocupada por el familiar pues no tienes ganas de nada
A los franceses no les cuesta nada decir NO es más disfrutan diciendo NO y tienen muchas maneras de hacerlo. Una genial es decir "je suis désolé".....estoy desolado. Por ejemplo cuando tienes hambre de perros y estás de turista en París y llegas al restaurante 1minuto después de las 13h....no te dan de comer aunque pagues todo tu sueldo....je suis désolé 🤷🤦😬😾