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유전자나 몸체형이 타고났는데 운동까지 잘하고 거기다가 노력까지 어마무시하니까세계 1위가 되는..
못 참고 바로 왔네 후
범형껀 못참지
아무리 시대가 바뀌고, 수많은 운동 방법들이 나왔다고 하지만 난 강경원님과, 김준호님의 올드스쿨 느낌의 운동 방법이 제일 좋다고 본다.
김준호에 올드스쿨을 붙이네
둘이 운동스타일이 정반대구먼 뭔 개소리를하는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@puplesun2883 하 ㅅㅂ 운동 처음하고 이제 영상 보냐? 이제 와서 차이가 나는거지 김준호 은퇴하고 복귀 하기전까진 찐 올드스쿨이였단다... 딱봐도 지금 내가 너보다 몸이 좋은거 같은데 강경원, 김준호 체전 우승 할 때 영상 좀 찿아보고 댓글 달자..
젊을땐 프리웨이트 나중에 50대 넘어가면 머신 위주로
강경원이 씨범을 판단 ..흠
3:54 뒤에 사람 운동하는거 너무 시선강탈인데 ㅋㅋㅋㅋ
저거 크로스핏에서 많이 하는건데 스키타는 거처럼 운동하는 기구임
8:55~ 씨범이 상체에비해 하체가얇아보인다구요???...
씨범 상체에 비해 하체 얇아보인다고 하는 사람 처음봄…
프로관점이라그렇습니다. 우리가 보는것보다 약점을 더 보지않을까요...
닉 워커 운동 리액션 해주세요 제발!! ㅋㅋㅋ
닉워커 운동 진짜 잘하죠
경원센세도 감탄할듯
닉워커운동은 예술..
닉워커 스타일 참 좋아하실듯
강경원이 범스를 평가? ㅋㅋ 미쳤네
강경원님이 좋아하는 스타일 끝판왕은 닉워커일듯 ㅋㅋㅋㅋ 어떻게 보면 강경원님보다 더 클래식하게 운동하는데 리뷰한번 해주셨으면 좋겠네요
크리스 범스테드는 무게 날리고 허투루 운동 하는것 못봄그래서 초보자들도 보기 좋음 예로 삼기 굿
강경원 선수가 보통은 한두개 정도는 지적하는데 역시...슈퍼유전자 범스테드는 까일게 없네...심지어 키까지 큰 대장이라니....
ㅋㅋㅋㅋ 올림피아 챔피언을 으케 까냐
신을 어케 까노 얼굴도 존잘인데
하석주가 메시 왼발 지적하는 수준ㅋㅋ
강경원이 평가할 인물이 아니긴함.
@@user-cz8uc9eb3cㅋㅋㅋ
프로중에 프로는 그이유가 있다…. 노력이 ㅎㄷㄷ 역시 크리스 갓스테드
솔직히 저정도 노력하거나 그이상 하는 빌더는 많을텐데...걍 유전자나 약빨 차이인듯
@@dhsyxgahqi7930 ㅅㅇㅃ~~
저정도 노력은 누구나 한다. 유전자+약빨이 결정하는거임
@@dhsyxgahqi7930 ㅇㅇ ㅈㄴ 나약했던거임 그래서 자극받음
@@dhsyxgahqi7930 어느순간 운동 ㅈㄴ 열심히 안했던거 같음 지금 반성중임….
아놀드 슈워제네거 운동 리액션 영상도 꼭보고 싶습니다!!!
아 크범 운동 진짜 잘하죠
정석의 끝 리 프리스트 훈련 리액션 보고싶다. 강경원선수 엄청 좋아하실듯..
진쨔보디빌딩식으로 훈련잘하는사람은Nick과 roman friz 크리스범스테드는 정통보디빌딩이라기보다 살짝 리프팅스타일도 들어가있음
크범은 왜 영어로 안씀 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@korea-cicada ㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글에 꼬인 애들 ㅈㄴ많네ㅋㅋ강경원이 씨범 욕 한것도 아니고 운동영상보면서 리액션 하는건데 뭐가 그리 불만이냐 씨범보다 나이가 어린것도 아니고 한 분야에 연장자, 선배로써 이렇다 저렇다 말 할 수 있는거지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이천수가 메시영상보면서 훈수두는소리야
씨범은 얘가 누군지도모르는데 무슨 선배야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@qwaze12 강경원이 훈수뒀냐? 그리고 예시를 들거면 좀 비슷하게 들어라 고종수가 메시 프리킥 보면서 리액션하는 영상 찍을수 있는거아님?
다른 보디빌더들 영상보면 ㅈ도 아닌 방구석 ㅈ문가 새끼들이 등이 비었니 어디가 약점이니 뭐니 아주 훈수쳐두고 자랄쌈뽕들을 치던데 거기 가서 뭐라 안하고 여기서 짖고 있네
씨범이는 진짜 이 현존하는 세계에서는 최강자다 배큠포징 할 때 개미쳤다,,
자멸하지 않는이상 클피는 몇 년 더 해먹을듯 ㄷㄷ
@@strongkimn 체중때문에 못할거같기도 하고 왠지
@@정현우-o3f 체중 저번에 한계까지 꽥 채웠대요
@@strongkimn 크범은 진짜 제발 오픈가지말고 클피에서만 있어주기를..
@@정현우-o3f 체중은맞춤 그가 가진 질병이 젤 큰 변수임 재발안하길
형님 제레미 부엔디아 도 해주세요!!
씨범은 컨벤셔널 데드리프트가 지리는데
보디빌딩 잘모르는데 이사람은 진짜 이쁘게 몸이 좋네요. 징그럽게 큰게아니라
말 장난 보소 ㅋㅋ 저항운동 수축 이완 안하는 사람 어딨노
정말 운동을 쫀득하게 한다는게 뭔지 알게 해주는 선수
스트랩 안쓰고 전완 혈관 터질듯이 운동하는거 개섹시하네;
키큰사람이 근육채워지니까 단신 보디빌더랑 다르게 진짜 포스 장난아니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 오우거랑 광전사 차이임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아ㅋㅋㅋ 케이블크로스오버 했다간 귓방맹이 날라간다는말이 아직도 안잊혀지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃김 ㄹㅇ
철순왕....ㅋㅋㅋㅋㅋ
간고센세
왕철순 ㅋㅋㅋ
7-8년전? 여튼 카이그린이랑 운동할때 쯤? 가슴 바벨프레스 운동은 자기는 하지 않는다 이러지 않았나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
강경원선수 조금만 관리하시면 시합나가실수있다고하셨다는데 올해 몬짐 212열린다는거 어디서 들었는데 나오시면 안되나요??너무 보고싶어요ㅠ
강경원님 원래 212체급인가요?
@@skim6650 네
물들어올때 노한번 저어야지
렛으로 원암덤벨로우 하는게 무슨 말인지 딱 알겠네요
강경원선생님 닉워커선수의 운동 리액션도 부탁드립니다
ㄹㅇ
닉워커 운동스타일 진짜 좋아하실듯 ㄹㅇ
닉워커가 강경원을 평가해야지 무슨 ㅋㅋㅋ
@@iliililililliliii 난독이냐 ‘리액션’을 해달라했는데 평가가 ㅇㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋ
크리스 범스테드 이름부터가 씹간지네
범스테드는 복근 운동을 따로 안한다기 보다는 모닝 루틴으로 가져가고 있다고 들었어요 주로 하는 운동은 ab롤 플랭크 크런치 레그레이즈로 기본에 충실하더군요…!
바벨 트위스트도 있다고 해요!
약물 주입 없이 이런 몸이 가능한가요?
네츄럴로는 저런몸 절대 안됩니당
Nick walker 리액션 부탁드리겠습니다!
나도 지금까지 범스테드랑 똑같이 3분할 하고있었네. 난왜이러냐근데.
크범 예전부터 복근 운동 안했다고 하죠어차피 다른 부위 운동해도 복근은 개입이 많은 부위고 허리가 두꺼워질 수 있어서 안한다고 하죠또한 포징 때 베큠을 하니까 리액션 잘 봤습니다 감사합니다
아 클피선수라 허리 때문에 복근 따로 중요하게 안하는 거였군 ㄷㄷ
@@홀스-t6u 그래도 멘즈피지크랑 클피 선수분들 보면 행잉레이즈 같은 복근운동은 거의 다 하더라고요
베큠자세 자체가 복근운동임 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ올림피아는 무조건 칭찬
이걸 오또케 참아
누가 누굴 평가합니까 ㅋㅋㅋㅋ
이천수가 손흥민 평가 못하냐
그럼 범스테드는 아무도 평가못하냐?
@@0702jyc로니콜먼은 평가 가능함
닉워커 워크아웃 리액션 존버합니다.
와 근데 확실히 저 근육을 유지하기 위해서는 어마무시한 노력도 필요하지만 약물이 필수일 수밖에 없긴 하겠네요
?ㅋㅋ 씨범우리나라 스포스모델보다 약적게쓰는데 왜케다 약물로 매도하려고하냐 ㅋㅋ열등감에찌들었네
@@맥스포스 아무리봐도 범스테드 매도하려는 댓은 아닌데
제목보고 후다닥 왔슴둥
현 시대 최고인듯 씨범
범스타드 아닙니다 범스테드입니다 'Factos 👍 👀
닉워커 리액션 보고싶습니다..
뭔가 닉워커 운동리액션 해주셨으면 하네요
씨범은 스트랩이고 보호대 거의 안쓰는거같던데
자세도 자세인데 중량도 개사기급임 ㅋㅋㅋ 집안자체가 보디빌딩 엘리트집안이라 유전자가 다른듯
cbum은 못참지
오지네
이야 ㅋㅋㅋ 스트랩을 안쓰는데 부위타겟이 정확하노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 걍 신ㅋ ㅋㅋ
또 보러왔는데 크범의 운동은 정말.. 등운동 할때 반동을 거의 안쓰고 하네요.
그냥 몸이 완벽함 근육이 다 이쁘고 자연미가 개지림..
닉워커 해주세요 ㅋㅋㅋ극찬하실듯
영상 중간중간 싱크가 안 맞는 부분들이 꽤 있네용 ㅜㅜ + 닉 워커 리액션 한번 갑시다!
닉워커 리액션 부탁드립니다
하루에 가슴 어깨 삼두하면 헬스장에서 살아서 나갈수 있음..?
솔직히 오픈보디빌더들은 우와하지만 저렇게 되고싶다는생각은 안들지만 딱 클피가 워너비몸인거같음 그중에서도 씨범은…
ㄹㅇ클피가 최고죠
범스테드는 진짜 몸 미쳤다...아름다움 그 자체임
범스테드한테 허락 받음?
어휴
후드 어디껀가용?
가장 아름다운몸
닉워커 리액션 존버
기다리고 있었습니다영상 감사합니다
운동은 닉 워커가 진짜 제일 존나 잘해
범스테드가 강경원씨를 평가해야지
이게 맞지
ㅇㅈㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ
평가가 아니라 리액션이라고요 이사람들아
평가랑 리액션이랑 구분을 못하네..
95년생...? 나랑 동갑이었네...ㄷㄷ 키도 비슷한디...ㅠㅠ
유전자
크범은 진짜 레전드다…
8:53 종아리..... 사람아니네
와 몸 미쳤다ㅋㅋ
항상 응원합니다 강경원 사범님
영상보다가 아래턱 나갈뻔 했습니다 와소리밖에 안 나오네요
풀업 자세봐라 ㄷㄷ 기계다 기계
귀하네요
와ㄷㄷ 등근육 진짜 작살난다ㄷㄷ 와 더키워서 오픈까지 도전해도될듯
오픈은 약물 퍼부어서 목숨걸어야 함누구든지 안가는게 좋음
미적으로는 크범이 진짜 역대 최고임
영상 감사합니다
에???95년생??? 진짜 타고났나보다 타고나야 1등하는거겠지마는
강경원이 범스케드 평가할 자격이 되냐?
평가가 아니라 리액션 영상입니다.실제로 영상 보시면 아시겠지만 평가하는 게 아니고 이런 운동을 한다. 어디 타켓을 하면서 운동을 한다. 이렇게 하고 있다. 근육의 움직임이 다 보인다고 칭찬하죠.
@@2211-r4y 근데 느낌이 뭐랄까 이동국이 메시 보면서 축구 잘하네요 공 만질줄 아네요 하는 느낌이라서 살짝 역겨운감이 없지 않아있다는게 한줄평이다.
@@user-cz8uc9eb3c 이동국이 그 정도 평가는 할 수 있지 않나요?? 메시보고 잘한다 공을 잘 만진다 드리블 진짜 잘한다 이 정도는 할 수 있을 거 같은데 .. 저희도 메시보고 그렇게 평가할 수 있듯이요..
@@2211-r4y 근데 쫌 가짢은 느낌 또한 있다는거죠아이돌 출신 연기자가 이순재 연기보고 잘한다고 하는 느낌
@@user-cz8uc9eb3c 오바싼다 니나 평가하지마라 그럼
왜냐믄 요즘 아새끼들은 무게욕심이 으마으마합니닺ㄱ
솔직히 팔이나 가슴을 제외하면 아놀드한테 꿇리지 않는듯
강경원 선생님한테 칭찬받고싶다...
00:31 찐텐으로 놀라시는 관장님 ㅋㅋㅋ 사실 저도 놀랐습니다. 95년생...?
1:33 복근 운동을 따로 안 하는데 올림피아 3회 우승... ㄷㄷ
복근 운동 자체를 안한다는게 아니라 따로 하루 분할해서 안한다는거 아님?
@@lllllllilllllilil 크범 복근운동 안한다고 본인 인스타에 올림
근데 크범 복근이 약점인데 베큠을 해버리니깐 ㅋㅋ
복부 운동을 아얘 안하지는 않고, 무슨 롤러 같은거랑 크런치 하긴 함. 쥐어짜는 크런치나 외복사근 운동은 안하고
@@hjfuitff 맞음 유튜브보면 아침에 유산소하면서 복근운동도 함
범스테드는 아놀드갇은몸 가능하다봄
씨범은 진짜 존나 멋지다
진짜 근육은 둘째고 외모가;; 아...세상은 불공평하네요 ㅜ.ㅜ
범스테드 등운동 보면 희한하게등 중앙 로우 운동을 엄청나게함 이유가 뭐징
이건 못참지!
크리스 복근운동하는데?왜안한데?
아니 ㅅㅂ 저형이 나랑동갑이였다고????
최고 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
우연히 저를 만나신 분들은 22년 모든 분들이 아프지 않고 행운이 가득하길 바랍니다. 모든 일이 잘풀릴겁니다 로또 1등 당첨 가즈아❤️💙🧡💚💜🤍
존경하는 분이 좋아하는 선수 해주니깐 너무 좋다
세월이 야속하네요ㅠㅠ 저도 어느덧 40대네요 ㅠㅠ
95년생? ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
95년생? 내가 열살 많은데 왠지 삼촌이라고 불러야 될 것 같아
네추럴로는 당연 불가능하죠?
유전자나 몸체형이 타고났는데 운동까지 잘하고 거기다가 노력까지 어마무시하니까
세계 1위가 되는..
못 참고 바로 왔네 후
범형껀 못참지
아무리 시대가 바뀌고, 수많은 운동 방법들이 나왔다고 하지만 난 강경원님과, 김준호님의 올드스쿨 느낌의 운동 방법이 제일 좋다고 본다.
김준호에 올드스쿨을 붙이네
둘이 운동스타일이 정반대구먼 뭔 개소리를하는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@puplesun2883 하 ㅅㅂ 운동 처음하고 이제 영상 보냐? 이제 와서 차이가 나는거지 김준호 은퇴하고 복귀 하기전까진 찐 올드스쿨이였단다... 딱봐도 지금 내가 너보다 몸이 좋은거 같은데 강경원, 김준호 체전 우승 할 때 영상 좀 찿아보고 댓글 달자..
젊을땐 프리웨이트 나중에 50대 넘어가면 머신 위주로
강경원이 씨범을 판단 ..흠
3:54 뒤에 사람 운동하는거 너무 시선강탈인데 ㅋㅋㅋㅋ
저거 크로스핏에서 많이 하는건데 스키타는 거처럼 운동하는 기구임
8:55~ 씨범이 상체에비해 하체가얇아보인다구요???...
씨범 상체에 비해 하체 얇아보인다고 하는 사람 처음봄…
프로관점이라그렇습니다. 우리가 보는것보다 약점을 더 보지않을까요...
닉 워커 운동 리액션 해주세요 제발!! ㅋㅋㅋ
닉워커 운동 진짜 잘하죠
경원센세도 감탄할듯
닉워커운동은 예술..
닉워커 스타일 참 좋아하실듯
강경원이 범스를 평가? ㅋㅋ 미쳤네
강경원님이 좋아하는 스타일 끝판왕은 닉워커일듯 ㅋㅋㅋㅋ 어떻게 보면 강경원님보다 더 클래식하게 운동하는데 리뷰한번 해주셨으면 좋겠네요
크리스 범스테드는
무게 날리고 허투루 운동 하는것 못봄
그래서 초보자들도 보기 좋음 예로 삼기 굿
강경원 선수가 보통은 한두개 정도는 지적하는데 역시...슈퍼유전자 범스테드는 까일게 없네...심지어 키까지 큰 대장이라니....
ㅋㅋㅋㅋ 올림피아 챔피언을 으케 까냐
신을 어케 까노 얼굴도 존잘인데
하석주가 메시 왼발 지적하는 수준ㅋㅋ
강경원이 평가할 인물이 아니긴함.
@@user-cz8uc9eb3cㅋㅋㅋ
프로중에 프로는 그이유가 있다…. 노력이 ㅎㄷㄷ 역시 크리스 갓스테드
솔직히 저정도 노력하거나 그이상 하는 빌더는 많을텐데...
걍 유전자나 약빨 차이인듯
@@dhsyxgahqi7930 ㅅㅇㅃ~~
저정도 노력은 누구나 한다. 유전자+약빨이 결정하는거임
@@dhsyxgahqi7930 ㅇㅇ ㅈㄴ 나약했던거임 그래서 자극받음
@@dhsyxgahqi7930 어느순간 운동 ㅈㄴ 열심히 안했던거 같음 지금 반성중임….
아놀드 슈워제네거 운동 리액션 영상도 꼭보고 싶습니다!!!
아 크범 운동 진짜 잘하죠
정석의 끝 리 프리스트 훈련 리액션 보고싶다. 강경원선수 엄청 좋아하실듯..
진쨔보디빌딩식으로 훈련잘하는사람은
Nick과 roman friz
크리스범스테드는 정통보디빌딩이라기보다 살짝 리프팅스타일도 들어가있음
크범은 왜 영어로 안씀 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@korea-cicada ㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글에 꼬인 애들 ㅈㄴ많네ㅋㅋ강경원이 씨범 욕 한것도 아니고 운동영상보면서 리액션 하는건데 뭐가 그리 불만이냐 씨범보다 나이가 어린것도 아니고 한 분야에 연장자, 선배로써 이렇다 저렇다 말 할 수 있는거지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이천수가 메시영상보면서 훈수두는소리야
씨범은 얘가 누군지도모르는데 무슨 선배야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@qwaze12 강경원이 훈수뒀냐? 그리고 예시를 들거면 좀 비슷하게 들어라 고종수가 메시 프리킥 보면서 리액션하는 영상 찍을수 있는거아님?
다른 보디빌더들 영상보면 ㅈ도 아닌 방구석 ㅈ문가 새끼들이 등이 비었니 어디가 약점이니 뭐니 아주 훈수쳐두고 자랄쌈뽕들을 치던데 거기 가서 뭐라 안하고 여기서 짖고 있네
씨범이는 진짜 이 현존하는 세계에서는 최강자다 배큠포징 할 때 개
미쳤다,,
자멸하지 않는이상 클피는 몇 년 더 해먹을듯 ㄷㄷ
@@strongkimn 체중때문에 못할거같기도 하고 왠지
@@정현우-o3f 체중 저번에 한계까지 꽥 채웠대요
@@strongkimn 크범은 진짜 제발 오픈가지말고 클피에서만 있어주기를..
@@정현우-o3f 체중은맞춤 그가 가진 질병이 젤 큰 변수임 재발안하길
형님 제레미 부엔디아 도 해주세요!!
씨범은 컨벤셔널 데드리프트가 지리는데
보디빌딩 잘모르는데 이사람은 진짜 이쁘게 몸이 좋네요. 징그럽게 큰게아니라
말 장난 보소 ㅋㅋ 저항운동 수축 이완 안하는 사람 어딨노
정말 운동을 쫀득하게 한다는게 뭔지 알게 해주는 선수
스트랩 안쓰고 전완 혈관 터질듯이 운동하는거 개섹시하네;
키큰사람이 근육채워지니까 단신 보디빌더랑 다르게 진짜 포스 장난아니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 오우거랑 광전사 차이임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아ㅋㅋㅋ 케이블크로스오버 했다간 귓방맹이 날라간다는말이 아직도 안잊혀지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃김 ㄹㅇ
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간고센세
왕철순 ㅋㅋㅋ
7-8년전? 여튼 카이그린이랑 운동할때 쯤? 가슴 바벨프레스 운동은 자기는 하지 않는다 이러지 않았나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
강경원선수 조금만 관리하시면 시합나가실수있다고하셨다는데 올해 몬짐 212열린다는거 어디서 들었는데 나오시면 안되나요??너무 보고싶어요ㅠ
강경원님 원래 212체급인가요?
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ㄹㅇ
닉워커 운동스타일 진짜 좋아하실듯 ㄹㅇ
닉워커가 강경원을 평가해야지 무슨 ㅋㅋㅋ
@@iliililililliliii 난독이냐 ‘리액션’을 해달라했는데 평가가 ㅇㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋ
크리스 범스테드 이름부터가 씹간지네
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약물 주입 없이 이런 몸이 가능한가요?
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Nick walker 리액션 부탁드리겠습니다!
나도 지금까지 범스테드랑 똑같이 3분할 하고있었네. 난왜이러냐근데.
크범 예전부터 복근 운동 안했다고 하죠
어차피 다른 부위 운동해도 복근은 개입이 많은 부위고 허리가 두꺼워질 수 있어서 안한다고 하죠
또한 포징 때 베큠을 하니까
리액션 잘 봤습니다 감사합니다
아 클피선수라 허리 때문에 복근 따로 중요하게 안하는 거였군 ㄷㄷ
@@홀스-t6u 그래도 멘즈피지크랑 클피 선수분들 보면 행잉레이즈 같은 복근운동은 거의 다 하더라고요
베큠자세 자체가 복근운동임 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ올림피아는 무조건 칭찬
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그럼 범스테드는 아무도 평가못하냐?
@@0702jyc로니콜먼은 평가 가능함
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와 근데 확실히 저 근육을 유지하기 위해서는 어마무시한 노력도 필요하지만 약물이 필수일 수밖에 없긴 하겠네요
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@@맥스포스 아무리봐도 범스테드 매도하려는 댓은 아닌데
제목보고 후다닥 왔슴둥
현 시대 최고인듯 씨범
범스타드 아닙니다 범스테드입니다 'Factos 👍 👀
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뭔가 닉워커 운동리액션 해주셨으면 하네요
씨범은 스트랩이고 보호대 거의 안쓰는거같던데
자세도 자세인데 중량도 개사기급임 ㅋㅋㅋ 집안자체가 보디빌딩 엘리트집안이라 유전자가 다른듯
cbum은 못참지
오지네
이야 ㅋㅋㅋ 스트랩을 안쓰는데 부위타겟이 정확하노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 걍 신ㅋ ㅋㅋ
또 보러왔는데 크범의 운동은 정말.. 등운동 할때 반동을 거의 안쓰고 하네요.
그냥 몸이 완벽함 근육이 다 이쁘고 자연미가 개지림..
와 근데 확실히 저 근육을 유지하기 위해서는 어마무시한 노력도 필요하지만 약물이 필수일 수밖에 없긴 하겠네요
닉워커 해주세요 ㅋㅋㅋ극찬하실듯
영상 중간중간 싱크가 안 맞는 부분들이 꽤 있네용 ㅜㅜ
+ 닉 워커 리액션 한번 갑시다!
닉워커 리액션 부탁드립니다
하루에 가슴 어깨 삼두하면 헬스장에서 살아서 나갈수 있음..?
솔직히 오픈보디빌더들은 우와하지만 저렇게 되고싶다는생각은 안들지만 딱 클피가 워너비몸인거같음 그중에서도 씨범은…
ㄹㅇ클피가 최고죠
범스테드는 진짜 몸 미쳤다...
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범스테드한테 허락 받음?
어휴
후드 어디껀가용?
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닉워커 리액션 존버
기다리고 있었습니다
영상 감사합니다
운동은 닉 워커가 진짜 제일 존나 잘해
범스테드가 강경원씨를 평가해야지
이게 맞지
ㅇㅈㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ
평가가 아니라 리액션이라고요 이사람들아
평가랑 리액션이랑 구분을 못하네..
95년생...? 나랑 동갑이었네...ㄷㄷ 키도 비슷한디...ㅠㅠ
유전자
크범은 진짜 레전드다…
8:53 종아리..... 사람아니네
와 몸 미쳤다ㅋㅋ
항상 응원합니다 강경원 사범님
영상보다가 아래턱 나갈뻔 했습니다 와소리밖에 안 나오네요
풀업 자세봐라 ㄷㄷ 기계다 기계
귀하네요
와ㄷㄷ 등근육 진짜 작살난다ㄷㄷ 와
더키워서 오픈까지 도전해도될듯
오픈은 약물 퍼부어서 목숨걸어야 함
누구든지 안가는게 좋음
미적으로는 크범이 진짜 역대 최고임
영상 감사합니다
에???95년생??? 진짜 타고났나보다 타고나야 1등하는거겠지마는
강경원이 범스케드 평가할 자격이 되냐?
평가가 아니라 리액션 영상입니다.
실제로 영상 보시면 아시겠지만 평가하는 게 아니고 이런 운동을 한다. 어디 타켓을 하면서 운동을 한다. 이렇게 하고 있다. 근육의 움직임이 다 보인다고 칭찬하죠.
@@2211-r4y 근데 느낌이 뭐랄까 이동국이 메시 보면서 축구 잘하네요 공 만질줄 아네요 하는 느낌이라서 살짝 역겨운감이 없지 않아있다는게 한줄평이다.
@@user-cz8uc9eb3c 이동국이 그 정도 평가는 할 수 있지 않나요?? 메시보고 잘한다 공을 잘 만진다 드리블 진짜 잘한다 이 정도는 할 수 있을 거 같은데 .. 저희도 메시보고 그렇게 평가할 수 있듯이요..
@@2211-r4y 근데 쫌 가짢은 느낌 또한 있다는거죠
아이돌 출신 연기자가 이순재 연기보고 잘한다고 하는 느낌
@@user-cz8uc9eb3c 오바싼다 니나 평가하지마라 그럼
왜냐믄 요즘 아새끼들은 무게욕심이 으마으마합니닺ㄱ
솔직히 팔이나 가슴을 제외하면 아놀드한테 꿇리지 않는듯
강경원 선생님한테 칭찬받고싶다...
00:31 찐텐으로 놀라시는 관장님 ㅋㅋㅋ 사실 저도 놀랐습니다. 95년생...?
1:33 복근 운동을 따로 안 하는데 올림피아 3회 우승... ㄷㄷ
복근 운동 자체를 안한다는게 아니라
따로 하루 분할해서 안한다는거 아님?
@@lllllllilllllilil 크범 복근운동 안한다고 본인 인스타에 올림
근데 크범 복근이 약점인데 베큠을 해버리니깐 ㅋㅋ
복부 운동을 아얘 안하지는 않고, 무슨 롤러 같은거랑 크런치 하긴 함. 쥐어짜는 크런치나 외복사근 운동은 안하고
@@hjfuitff 맞음 유튜브보면 아침에 유산소하면서 복근운동도 함
범스테드는
아놀드갇은몸 가능하다봄
씨범은 진짜 존나 멋지다
진짜 근육은 둘째고 외모가;; 아...세상은 불공평하네요 ㅜ.ㅜ
범스테드 등운동 보면 희한하게
등 중앙 로우 운동을 엄청나게함 이유가 뭐징
이건 못참지!
크리스 복근운동하는데?왜안한데?
아니 ㅅㅂ 저형이 나랑동갑이였다고????
최고 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
우연히 저를 만나신 분들은 22년 모든 분들이 아프지 않고 행운이 가득하길 바랍니다. 모든 일이 잘풀릴겁니다 로또 1등 당첨 가즈아❤️💙🧡💚💜🤍
존경하는 분이 좋아하는 선수 해주니깐 너무 좋다
세월이 야속하네요ㅠㅠ 저도 어느덧 40대네요 ㅠㅠ
95년생? ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
95년생? 내가 열살 많은데 왠지 삼촌이라고 불러야 될 것 같아
네추럴로는 당연 불가능하죠?