Для меня самым эффективным способом контроля травм стало добавление столбцов с текущим риском травмы и предрасположенностью в список игроков во вкладке тактики в окне выбора состава на следующий матч(где слева - схема, справа - состав)
Привет. Планируешь ли ты выпустить видео про позиции игроков? Смотрел видео про тактику, в конце сказал что сделаешь - но в итоге видео нет. А очень бы хотелось посмотреть, так как ты понятно разъясняешь .
Если играешь по интенсивной тактике(а таких большинство, ибо гегенпрессинг почти имба) то заходишь чуть ли не перед каждым матчем, особенно если по 3 игры на неделе. Кстати можешь сделать обзор на тактику 4-1-2-3 Broken гегенпрессинг c двумя мецаллами? Было бы интересно твое мнение по поводу данного творения.
Ну, во-первых, достаточно открывать помле матчей вкладку "состав", смотреть колонку "степень риска" и тем, у кого она повышенная, давать выходные. Все. А во-вторых, твоя карьера за Динамо показательна, где у тебя пол состава травмировалось, из чего можнл сделать вывод, что советчик из тебя более, чем сомнительный. Зато ролик на тему, которой достаточно посвятить 3 минуты, запилил на целых 13 с интонациями гуру, молодец ((: не сочти за агрессию, просто делюсь мыслями.
Все так надо не интенсивность уменьшать вдвое, а давать отдых, плюс ставить отдых вместо тренек в графике. Ибо отдых восстанавливает проценты состояния. Ибо основная причина травм это большой километраж при интенсивных тактиках. Из за нагрузки на треньках у меня еще никто не травмировался. И даже при удвоенной она стоит средняя. Но по ощущениям шанс травмы на треньке возрастает если физ состояние не оч. То есть логично что если не тренит то и не травмируется
Для меня самым эффективным способом контроля травм стало добавление столбцов с текущим риском травмы и предрасположенностью в список игроков во вкладке тактики в окне выбора состава на следующий матч(где слева - схема, справа - состав)
Привет. Планируешь ли ты выпустить видео про позиции игроков? Смотрел видео про тактику, в конце сказал что сделаешь - но в итоге видео нет. А очень бы хотелось посмотреть, так как ты понятно разъясняешь .
да планирую
Если играешь по интенсивной тактике(а таких большинство, ибо гегенпрессинг почти имба) то заходишь чуть ли не перед каждым матчем, особенно если по 3 игры на неделе.
Кстати можешь сделать обзор на тактику 4-1-2-3 Broken гегенпрессинг c двумя мецаллами? Было бы интересно твое мнение по поводу данного творения.
гляну
Ну, во-первых, достаточно открывать помле матчей вкладку "состав", смотреть колонку "степень риска" и тем, у кого она повышенная, давать выходные. Все. А во-вторых, твоя карьера за Динамо показательна, где у тебя пол состава травмировалось, из чего можнл сделать вывод, что советчик из тебя более, чем сомнительный. Зато ролик на тему, которой достаточно посвятить 3 минуты, запилил на целых 13 с интонациями гуру, молодец ((: не сочти за агрессию, просто делюсь мыслями.
Все так надо не интенсивность уменьшать вдвое, а давать отдых, плюс ставить отдых вместо тренек в графике. Ибо отдых восстанавливает проценты состояния.
Ибо основная причина травм это большой километраж при интенсивных тактиках.
Из за нагрузки на треньках у меня еще никто не травмировался. И даже при удвоенной она стоит средняя. Но по ощущениям шанс травмы на треньке возрастает если физ состояние не оч. То есть логично что если не тренит то и не травмируется
Сходи пожалуйста к логопеду 🙏контент интересный, но подача... не возможно слушать из-за этого "рррр", режет ухо
Кстати, по своему опыту, в 20 лет далеко нерегулярных тренировок исправил картавость. Это проще чем рассказывают.