sa tagal tagal ko ng nanunuod ky boss RDR ito ang pinakatumatak sa sakin, napakaraming Pinoy ang dumaranas ng matinding karamdaman/sakit, Saka lng ksi nila binibigyang pansin ang health pag Malala n ang sakit nila, maging aware po sana tayo sa mga kinakain natin, hindi po ito madali pero if we are willing to change maraming paraan, baguhin po natin ang lifestyle natin, instead n mag take k ng maintenance m iwasan m n lng yung mga pagkain n nag co-cause Bakit k nag ttake ng maintenance m, gising pilipinas, wag m ng hintayin n rumatay k p jn bgo k magising sa katotohanan, simulan m n ngayon now n!
Totoo nmn yan dami ko kilala vegetarian kakain siguro bg karne isang beses lang s isang linggo nagbubukid pa kahit maiinit 75 yrs old at pataas nkakapagbuhat pa ng kaban kaban na palay
we live in rural place in short nakatira kami sa bundok and yet mahilig kami sa isda at gulay mga talbos at prutas..bihira lng mag karne at hanggang ngaun di ko mahilig kumain ng karne salamat sa pagmulat sa amin ng magandang aral at edukasyon
maraming saliksik na eggs at meat ay okay. FASTING ay napakaimportante yan pampababa ng inflammation. hindi lahat ng gulay ay okay dahil sa oxalates. mag interview kayo ng low carb practitioners
As a farmer and herbal maker, ang problem today is pati plant full of spray na, mula, foliar, fungicide and insecticide. Pero agree ako sa mga sinasabi nya, but hindi lahat. Need natin ng egg, meat, fish.
Ang mentality kasi ng Pinoy ay "PAG ORAS MO NA, ORAS MO NA!" . Pero pag andyan na at malala na ang sakit, tawag ng tulong sa lahat para mabuhay. Just to share what i've learned kelan lang at ito ang ginagawa ko pag kumakain (exercise). I eat my food in order, first I eat green vegies (Fiber), second Fish or meat (protein), then rice( carbohydrate). Nagiging way of diet din 'to dhil pag nakain mo na ang vegies at meat, hndi mo na halos makain ang kanin. Just do it for two weeks and see the result. This is very good for type 2 diabetic. Kung gusto mo ng kanin, sabawan mo lang, but eat it last. Sana magbago na tayo sa pagkain at halos ng kinakain natin ay hndi healthy. We need to know what we eat and its benefit. ❤
He makes sense.. I truly believe chronic diseases are reversible..I was diagnosed with a plastic Anaemia. I left my job and decided to change my lifestyle and what i eat, I tried organic food, choosing the right food..until now i don't have any treatment.. more fruits and vegetables. But I would not say I don't eat meat, still eat but limit it.. I love fish. Ensure it is organic, most of the veggies and fruits now has pesticide.
Keep up the good diet, add exercise like Yoga and dancing or any form of exercise, go together with the right food to live longer with strong joint and bone. I don't eat rice, I replace with sweet potato or saba or steamed talong. What I love the most is ampalaya, dahon o bunga or papaet but seldom can't find in my location.
@@kahliluriscabanero3549 same sa lolo at lola ko puro gulay at konting kanin lang kinakain nila tas hindi sila naglalagay ng seasoning sobrang tabang, pero 90 years old na sila ngayon malakas parin
Less lang ang karne, mas maraming gulay, regular exercises, walang stress, mabuting ugali at pakikitungo s kapwa, less materialistic, minimalist na pamumuhay - hahaba ang buhay 😅
@@kcd_65mallarimay taong carnivore na buhay til now at age 80. It is the refined sugar and processed carbs that give u metabolic diseases. Explore about insulin resistance. Search for Dr. Ben Bikman.
Andaming kumakain ng puro gulay lang kagaya ko para ako muslim bawal karne at baboy pero ang takaw ko sa mga gulay prutas tunapay pansit pero eto ako ngayon nagrerecover pa sa STROKW at Heart failure.. ANG SINUSUNOD KO NGAYON AY LOW CARB DIET.. AT BOOM. NO MAINTENANCE HININTO KO NA, AT NGAYON GETTING STRONGER EVERYDAY...
Ito talaga ang one of the reason kung bakit gusto ko yumaman maafford ko Yung mga ganitong lifestyle ,pero sa ngayon inuumpisahan ko na sa maliliit na bagay ang pagiging healthy dahil small things compounds ,health is wealth talaga .
Hi! Sobrang matipid at low budget ng healthy eating. Based sa gastos namin ay nasa 70 pesos per day. Pag meron kang food budget na 70pesos ay magiging healthy na po kayo.
MIKSING KWENTO LANG AKO MAY MGA NAGAMOT NA SASARILI KO NA DAHON AT MGA GULAY LANG GUMALING AKO SA SAKIT KO LIKE PAG DUDUGO NG BITUKA,HEMOROIDS NIRESETAHAN AKO NG DOCTOR..PERO GULAY ANG GAMOT KO SALAMAT SA BIYAYA NG DIOS NA NASA LANGIT
sanayin nyo po sir ang katawan nyo. first 7 days lng po ang pinakamahirap. the rest ay nakapadali lng. Pero dapat may dicipline po sa lahat ng kinakain.
Salamat po sa mahabang buhay 111 po loobin ang asawa ko po ay 100 kasama ang mga anak namin na may malinis na puso, malawak na kaisipan at malusog na pangangatawan.
Totoo po yan kc ung Lola namin umabot ng 98yrs old, Gulay at isda lng madalas kinakain nya, minsan karne pero manok lng, ayaw nya ng baboy or baka. namatay xa ng walang sakit. natulog lng xa after 2hrs namatay na xa. pero bago xa mamatay lagi nya sinasabi na nakikita nya ung Lolo namin na patay na. kaya naisip namin na malapit na xa kunin, kc un ang sign na sinusundo n xa.
"Health is Wealth" Meat is a source of Proteins and also some vegetable contains proteins too such as broccoli cauliflower monggo spinach and peanuts. Tnx Doc & Boss RDR for sharing such good health topic Life is Beautiful Live Longer stay Healthy.
50 yrs old n ako. Ngayon ko ka realized n nsa pagkain tlga ag mali pagkain ri hahaba buhay ng isa tao isa pa sa mga seneseeb ba din sa mga tao galos lahat process food na kaya lamng tlga may sarili farm fresh kinakain..kaya ang aunvle ko adventist. Nsa 87 na sya kla mo 57 lang edad iba tlga vegetarain
Thank you so much for this video. It is very helpful. I also want to support this doctor na totoo ang lahat ng sinabi niya. I want to share my story, ooperahan na po Sana ako sa gallbladder at the same time suspected for appendicitis. I refused the operation and focused on my lifestyle and my spiritual wellness without any prescription of medicine. Nag follow up check up po ako, nag negative na po lahat. Thank you talaga.
BALANCE sabi nga ng mga idol ko na Runners, pwede ka kumain ng karne pero dapat balance din wag madami, napakaganda ng message ni doc dito para sken INVEST IN YOUR HEALTH 1st.. #bounce400
Gulay is the key to have long life yes totoo yan Doc, gustohin ko man mabuhay ng 120years pero hindi nating ipagkaila na tayo ay tumatanda kung pipiliin ako ng edad ok na ako sa 70 😊...
Tama ka kasi nasa bibliya yon na itinakda na hanggang 120 years pero walang nakakaabot sa panahong yan kasi dahil na rin sa klase ng buhay ng bawat isa. Maraming factors na kailangan iconsider ng bawat tao.
2 bagay na nabangit ni dok na alam Ko sa matagal na panahon...una...OUR BODY HAS THE ABILITY TO HEAL ITSELF...na napatunayan kona ito sa sarili ko.many,many times at pangalawa ung iniinum na gamot na MAINTENANCE DRUGS ay pra I MAINTAIN sakit mo...hindi it mawawala... pro pwede talaga itong itreat. Kay for the past 10yeare never pah ako nagkasakit...at may age na 52 ay wala pa akong iniinum na gamot..l
Ito karamihan ginagawa ng highly Intelligent people na hindi na take ng medicine kapag mild lang yung sakit nila or not. Kasi marami silang alam na hindi alam ng ordinaryong tao
This is educational yet so helpull video.. Thankful napanuod ko to dami kong natutunan ..Your advocacy really help and waken up those hopeless people.... This realy make sense.
Salamat sa totoong in4mation dok dahil nakapa simple ng advice mu para sa taong bayan sa pamamagitan tamang pagkain healthy life with exercise mapapabuti ang buhay at kalusugan.ako ngayon sinisumulan ko na mag plant foods or vegetable iwas soft drink iwas alak iwas sakit na ❤️❤️❤️
Marami ang inuunawa ang Genesis 6:30 bilang pagtatakda ng Diyos sa limit ng edad ng tao na hanggang 120 taon lamang, "At sinabi ng Panginoon, "Ang aking Espiritu ay hindi laging mananatili sa tao, sapagkat siya'y laman. Subalit ang kanyang mga araw ay magiging isandaan at dalawampung taon." Gayunman, pagkatapos ng kabanata 11 ng Genesis, itinala ng Bibliya ang ilang mga tao na nabuhay ng lampas sa 120 taon
Nope. Mga lolo't lola ko umabot pa ng 80-90+. Wag mo sabihing nasa lahi kasi yung ibang mga naging anak nila nauna nang pumanaw dahil sa sakit. Example na lang din si apo Whang-od yung tatoo artist ng Kalinga Apayao. Lifestyle ang totoong dahilan wala nang iba pa.
Psalms 90:10 The days of our lives are seventy years; And if by reason of strength they are eighty years, Yet their boast is only labor and sorrow; For it is soon cut off, and we fly away.
For meat..in moderation..but majority of my food intake ..plant based . Now ,I am trying to tone down on meat. U tube help me a lot. Just like this vlog
Daniel 1:12-16 12 Pakiusap niya, “Subukin ninyo kami sa loob ng sampung araw. Gulay lang at tubig ang ibigay ninyo sa amin. 13 Pagkatapos, ihambing ninyo kami sa mga kasing-edad namin na pinapakain ninyo ng pagkaing bigay ng hari at gawin ninyo sa amin ang nararapat.” 14 Sinubok nga sila sa loob ng sampung araw. 15 At pagkalipas ng sampung araw, nakitang mas malulusog at malalakas sila kaysa mga kasing-edad nilang pinakain ng pagkaing galing sa hari. 16 Kaya, gulay at tubig na lang ang ibinigay sa kanila sa halip na pagkain at inuming galing sa hari.
Dr. Johan is absolutely right. Food is medicine. I'm flexitarian, 95% plant-based diet. I inherited my parents diet, diningding, inabraw, salad, steamed or boiled. No fried of any kind, no processed foods. I'm senior nearing 70, with full-time job, 7 days a week, hit the gym 5-6 days a week, Do Yoga for an hour each day, lifting, squatting, thread mill, an hour stretching, taking dance lessons, and social dance once a week. My father died at 103 of over age, no illness, he never liked any fried or sweet dessert but loved gulay.
Good morning sir boss Reymond isang mapag palang umaga po sa inyo at sa pamilya mo 🙏❤️ Napaka interesting po ng. Topics nyo At salamat po sa Inyo And one of my concern Boss if you don't mind Sana po mag karoon din po kayo ng interview sa DA and DOH. Just to tell our humand situation about Nutrition and health aside po sa pag kain ng natural organic food. Para po maging strong ang program lalo na po sa atin mga pilipino. Sabi nyo nga po napapanahon na para maka iwas sa mga toxic foods. Salamat Boss Sana po mabasa nyo ang message ko. God bless 🙏 po and more power sa programa mo
Yes tama si Doc kasi noong ako na age of 48 madami na akit sa katawan ko nag change diet ako sa food ko more vegetables fruit kinakain ko meat ko 1 month or twice a month ngaun ramdam ko ma's healthy ako kaya sabi ko sa mga anak ko plan kona mag venture into farming business but it's organic dahil sa lifestyle ng health condition kona sa manila ano dina ako makakain ng healthy food pero kong sarili kong tanim sure organic
Vegetable farmer Pu aq. Ou tma nmn n healthy Ang gulay Kung ikaw mismo Ang mgttanim at wlang ilalagay n chemical. Kso pgdting s mga gulay n market halus 100,percent Ng gulay is bugbug s insecticide pinaka,mababang alternate Ng pg,I,spray Ng chemical is one,week pero kadalasan is 4,days merun p ngang daily eh. Kaya para skin Ang pinaka,healthy nlang n pgkain is UNG mga roots,crops nkklungkut mang icpin pero un Ang tutuo khit gulay ndi n safe kainin Kung ndi ikw mismo ngtanim
Yes I agree with you, vegetables are very hard to produce, if the farmers don't use pesticide, it's better to plant ☘️ 👍🌵 vegetables in your own backyard
I'm agree to the doctor from the food tayo nakakakuha ng sakit at change life style. Thanks Sir RDR for this interview and very helpful po Ito. God bless
Carnivore here, tried keto for years then shifted to carnivore, the best diet I’ve tried so far. All my pains are gone and consistent energy all day, lean body too. Never going back to vegetarian diet, it messed up my health over the years, Now I’m healing with carnivore.
Mas gus2 kasi nila magkasakit tau kya hate nila meat, hehe tagal ko ng vegetarian walang nangyari.. small span being carnivore ayon tangal sakit iniinda ko, my skin glows more at bumaba tlga timbang o ng mabilis.. Carnivore is the key!
longevity po pinag uusapan. balik po kayo dito pag centenarians na kayo and proving that meat is more beneficial. professional athletes nag vegan and vegetarian for optimal health and it is proven by studies. evidence based.
Avoid sugar, carbohydrates.., more on fish, gulay and regular exercise.. huwag din kain ng kain at mag over eat, twice a day lang ok na. been doing this for years, i felt better than ever, i lost 25kg on the first year alone. ok na sana mga sinasabi ni doc aside from the egg 😂 ang dami ng studies na hindi masama ang eggs,.. nakakatulong pa nga ito sa proper blood flow. Even doctors from 1st world country is saying this.
Pwede naman talaga kumain ng itlog at isda at saka lean meat gaya ng chicken breast. Pero limitahan lang. More on gulay pa rin. Nasabi nya lang siguro yun dahil para dun sa mga taong may sakit na gusto mareverse yung sakit nila.
Daniel 1:12-16 12 Pakiusap niya, “Subukin ninyo kami sa loob ng sampung araw. Gulay lang at tubig ang ibigay ninyo sa amin. 13 Pagkatapos, ihambing ninyo kami sa mga kasing-edad namin na pinapakain ninyo ng pagkaing bigay ng hari at gawin ninyo sa amin ang nararapat.” 14 Sinubok nga sila sa loob ng sampung araw. 15 At pagkalipas ng sampung araw, nakitang mas malulusog at malalakas sila kaysa mga kasing-edad nilang pinakain ng pagkaing galing sa hari. 16 Kaya, gulay at tubig na lang ang ibinigay sa kanila sa halip na pagkain at inuming galing sa hari.
ou nga nung unang panahon sa mga ninuno natin halos 100 years old or mahigit pa ang itinatagal ng buhay sana namana natin to ' tulad na lang ng mga tao sa bible 😊
![[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.](http://i.ytimg.com/vi/vB--aOkZCpw/mqdefault.jpg)
sa tagal tagal ko ng nanunuod ky boss RDR ito ang pinakatumatak sa sakin, napakaraming Pinoy ang dumaranas ng matinding karamdaman/sakit, Saka lng ksi nila binibigyang pansin ang health pag Malala n ang sakit nila, maging aware po sana tayo sa mga kinakain natin, hindi po ito madali pero if we are willing to change maraming paraan, baguhin po natin ang lifestyle natin, instead n mag take k ng maintenance m iwasan m n lng yung mga pagkain n nag co-cause Bakit k nag ttake ng maintenance m, gising pilipinas, wag m ng hintayin n rumatay k p jn bgo k magising sa katotohanan, simulan m n ngayon now n!
Am 38 and am into fitness' need ko nalang mag adjust sa diet ko esp that plant based diet regimen'
l😅k😅?o😅 0: 0:ko😅 0:54 lllLl 0:55
Wooow ito na ang pinaka the best na napanood ko sa inyo boss RDR... SUPERB!!!!
Alam ko naman ang plant based..diet. natututo ako sa mga vegetarian na tao.. ang hahaba ng buhay nila.
Totoo nmn yan dami ko kilala vegetarian kakain siguro bg karne isang beses lang s isang linggo nagbubukid pa kahit maiinit 75 yrs old at pataas nkakapagbuhat pa ng kaban kaban na palay
Purihin ang Panginoong Diyos sa karunungan na kanyang ipinagkaloob ngayon after watching this. Isang biyaya ❤😇 thanks RDR TALKs and Doc !🇮🇹
GOD is good,po
@@Chris_KJB on
we live in rural place in short nakatira kami sa bundok and yet mahilig kami sa isda at gulay mga talbos at prutas..bihira lng mag karne at hanggang ngaun di ko mahilig kumain ng karne salamat sa pagmulat sa amin ng magandang aral at edukasyon
Yes friend Health is Wealth
maraming saliksik na eggs at meat ay okay. FASTING ay napakaimportante yan pampababa ng inflammation. hindi lahat ng gulay ay okay dahil sa oxalates. mag interview kayo ng low carb practitioners
As a farmer and herbal maker, ang problem today is pati plant full of spray na, mula, foliar, fungicide and insecticide. Pero agree ako sa mga sinasabi nya, but hindi lahat. Need natin ng egg, meat, fish.
Ang mentality kasi ng Pinoy ay "PAG ORAS MO NA, ORAS MO NA!" . Pero pag andyan na at malala na ang sakit, tawag ng tulong sa lahat para mabuhay. Just to share what i've learned kelan lang at ito ang ginagawa ko pag kumakain (exercise). I eat my food in order, first I eat green vegies (Fiber), second Fish or meat (protein), then rice( carbohydrate). Nagiging way of diet din 'to dhil pag nakain mo na ang vegies at meat, hndi mo na halos makain ang kanin. Just do it for two weeks and see the result. This is very good for type 2 diabetic. Kung gusto mo ng kanin, sabawan mo lang, but eat it last. Sana magbago na
tayo sa pagkain at halos ng kinakain natin ay hndi healthy. We need to know what we eat and its benefit. ❤
He makes sense.. I truly believe chronic diseases are reversible..I was diagnosed with a plastic Anaemia. I left my job and decided to change my lifestyle and what i eat, I tried organic food, choosing the right food..until now i don't have any treatment.. more fruits and vegetables. But I would not say I don't eat meat, still eat but limit it.. I love fish. Ensure it is organic, most of the veggies and fruits now has pesticide.
Salamat dito
Salamat sa universe
Salamat palagi sa panginoon💚
isa sa katotohanan ng buhay. salamat doc at boss rdr sa pagkakaroon ng ganitong content
Ako simula pagka bata vegetarian, lola ko buong buhay vegetarian 94 years old na
wow, God bless u po , hindi ho ba kau nagrarice? or my mga fish din ho ba kaung kinakain? mga ano ano po kinakain nyo , slamat po sa sagot😊
@@emanbibi-sr1wx GULAY LANG ..like carabao grass,, bermuda grass,,santan,gumamela, rose, at marami iba...........
@@emanbibi-sr1wx rice kumakain din pero fish hindi pure vegetable and fruits
Keep up the good diet, add exercise like Yoga and dancing or any form of exercise, go together with the right food to live longer with strong joint and bone. I don't eat rice, I replace with sweet potato or saba or steamed talong. What I love the most is ampalaya, dahon o bunga or papaet but seldom can't find in my location.
@@kahliluriscabanero3549 same sa lolo at lola ko puro gulay at konting kanin lang kinakain nila tas hindi sila naglalagay ng seasoning sobrang tabang, pero 90 years old na sila ngayon malakas parin
Less lang ang karne, mas maraming gulay, regular exercises, walang stress, mabuting ugali at pakikitungo s kapwa, less materialistic, minimalist na pamumuhay - hahaba ang buhay 😅
Yes 👍
Very true po.❤
mali po, wala dapat karne. Meat accelerates aging. Meat is the prime source of TMAO which causes cancer..
Tama .. at trust in God
@@kcd_65mallarimay taong carnivore na buhay til now at age 80. It is the refined sugar and processed carbs that give u metabolic diseases.
Explore about insulin resistance. Search for Dr. Ben Bikman.
This channel sana ❤ kesa mga vlogger na walang laman
correct mga bloger na puro pag yayabang mga pinapakita.. ito sa program na to my aral.
Ang Ganda nang Vedio na ito dapat talaga gulay iwasan ang Karne
totoo yan..tatay ko may malaking bukol..lumiit dahil sa pagkain ng gulay at pag inom ng herbal...💯🇵🇭
Andaming kumakain ng puro gulay lang kagaya ko para ako muslim bawal karne at baboy pero ang takaw ko sa mga gulay prutas tunapay pansit pero eto ako ngayon nagrerecover pa sa STROKW at Heart failure.. ANG SINUSUNOD KO NGAYON AY LOW CARB DIET.. AT BOOM. NO MAINTENANCE HININTO KO NA, AT NGAYON GETTING STRONGER EVERYDAY...
Grabe sobrang Dami Kong natutunan sa program nato sana lng maiaplay ko to sa sarili ko at sa pamilya ko
As a teacher i will incorporate this very important food that reverses the health condition of the people. Thank you so much doc. And boss rdr.
Paganda paganda ang topic….. ang galing ng Rdr.💝💝💝👍👍👍👍
Thanks God for your wisdom 🙏🏼 very imfomative
Salamat doc isa po ako manonood sa mga tinuro mo God bless you always
thank you RDR for having this show with a lots of good learnings.God bless always❤️❤️❤️
Ito talaga ang one of the reason kung bakit gusto ko yumaman maafford ko Yung mga ganitong lifestyle ,pero sa ngayon inuumpisahan ko na sa maliliit na bagay ang pagiging healthy dahil small things compounds ,health is wealth talaga .
try nyo ang Intra Herbal Juice
Hi! Sobrang matipid at low budget ng healthy eating.
Based sa gastos namin ay nasa 70 pesos per day. Pag meron kang food budget na 70pesos ay magiging healthy na po kayo.
@@anthonym.3608Pwede po pa share nang food menu ninyo para sa healthy living..?
MIKSING KWENTO LANG AKO MAY MGA NAGAMOT NA SASARILI KO NA DAHON AT MGA GULAY LANG GUMALING AKO SA SAKIT KO LIKE PAG DUDUGO NG BITUKA,HEMOROIDS NIRESETAHAN AKO NG DOCTOR..PERO GULAY ANG GAMOT KO SALAMAT SA BIYAYA NG DIOS NA NASA LANGIT
Thank you po sa health advice... Godbless po 🥰❤️
Agree ako dto..salamat po dok
Napaka Ganda Ng topic..sana masanay na Ako sa fruit and vegetables based na diet..thank you RDR for choice Doc cuisine in your program.
sanayin nyo po sir ang katawan nyo. first 7 days lng po ang pinakamahirap. the rest ay nakapadali lng. Pero dapat may dicipline po sa lahat ng kinakain.
Thank you so much for this education!
Ngayon ko lng napanood.to....woww thanks doc ..galinggggg...
very informative 👍 thank Doc. and kuya rdr.❤
Salamat po sa mahabang buhay 111 po loobin ang asawa ko po ay 100 kasama ang mga anak namin na may malinis na puso, malawak na kaisipan at malusog na pangangatawan.
Tama po Kyo doc ung kalabaw nga damo lng Ang kinakain pero Ang lakas nila,salamat po,
Bigla akong nagising sa katotohanan. Maraming salamat sa impormasyon ❤
magising na hanggat maaga nasa huli ang pagsi sisi
Sobra Sobrang information tlga... Da best
Totoo po yan kc ung Lola namin umabot ng 98yrs old, Gulay at isda lng madalas kinakain nya, minsan karne pero manok lng, ayaw nya ng baboy or baka. namatay xa ng walang sakit. natulog lng xa after 2hrs namatay na xa. pero bago xa mamatay lagi nya sinasabi na nakikita nya ung Lolo namin na patay na. kaya naisip namin na malapit na xa kunin, kc un ang sign na sinusundo n xa.
"Health is Wealth" Meat is a source of Proteins and also some vegetable contains proteins too such as broccoli cauliflower monggo spinach and peanuts. Tnx Doc & Boss RDR for sharing such good health topic Life is Beautiful Live Longer stay Healthy.
50 yrs old n ako. Ngayon ko ka realized n nsa pagkain tlga ag mali pagkain ri hahaba buhay ng isa tao isa pa sa mga seneseeb ba din sa mga tao galos lahat process food na kaya lamng tlga may sarili farm fresh kinakain..kaya ang aunvle ko adventist. Nsa 87 na sya kla mo 57 lang edad iba tlga vegetarain
I totally agree with this. Thank you doctor for sharing your knowledge to everyone.
Thank you so much for this video. It is very helpful. I also want to support this doctor na totoo ang lahat ng sinabi niya. I want to share my story, ooperahan na po Sana ako sa gallbladder at the same time suspected for appendicitis. I refused the operation and focused on my lifestyle and my spiritual wellness without any prescription of medicine. Nag follow up check up po ako, nag negative na po lahat. Thank you talaga.
Ano po ginawa mo pls pde ishare mo
BALANCE sabi nga ng mga idol ko na Runners, pwede ka kumain ng karne pero dapat balance din wag madami, napakaganda ng message ni doc dito para sken INVEST IN YOUR HEALTH 1st.. #bounce400
Thanks for ur program I continue to eat Vegetable
Gulay is the key to have long life yes totoo yan Doc, gustohin ko man mabuhay ng 120years pero hindi nating ipagkaila na tayo ay tumatanda kung pipiliin ako ng edad ok na ako sa 70 😊...
Ang galing nyo Po doc,salamat Po naging open Po kaisipan Namin,para humaba Ang Buhay,gulat at prutas lang pala
Salamat sa napakahusay na kaalamang ibinahagi po ni doc at sa programing ito❤
Tama ka kasi nasa bibliya yon na itinakda na hanggang 120 years pero walang nakakaabot sa panahong yan kasi dahil na rin sa klase ng buhay ng bawat isa. Maraming factors na kailangan iconsider ng bawat tao.
Greetings
I agréé what Dr. Johann said. We need to act before is too late.. God Blessed all..
2 bagay na nabangit ni dok na alam Ko sa matagal na panahon...una...OUR BODY HAS THE ABILITY TO HEAL ITSELF...na napatunayan kona ito sa sarili ko.many,many times at pangalawa ung iniinum na gamot na MAINTENANCE DRUGS ay pra I MAINTAIN sakit mo...hindi it mawawala... pro pwede talaga itong itreat. Kay for the past 10yeare never pah ako nagkasakit...at may age na 52 ay wala pa akong iniinum na gamot..l
Ito karamihan ginagawa ng highly Intelligent people na hindi na take ng medicine kapag mild lang yung sakit nila or not. Kasi marami silang alam na hindi alam ng ordinaryong tao
Having faith din
Salute you dr .yes it's true what you eat is what you are.
This is educational yet so helpull video.. Thankful napanuod ko to dami kong natutunan ..Your advocacy really help and waken up those hopeless people.... This realy make sense.
This is really the video what humanity needs to remind us and learn..
Nice,very educational health wise how to live longer. Thank you for this video. I wanna live longer. Life is good 🥰👍
Tama po .. mostly ang mahihirap like me always gulay yan,pero panahon Ngayon mga mayaman eh kaya puro masasarap mga kinakain😂😂😂
Yes kahit puro gulay lang kakain mo malakas ka source of protein is egg too...proven ko na yan sa sarili ko
Salamat sa totoong in4mation dok dahil nakapa simple ng advice mu para sa taong bayan sa pamamagitan tamang pagkain healthy life with exercise mapapabuti ang buhay at kalusugan.ako ngayon sinisumulan ko na mag plant foods or vegetable iwas soft drink iwas alak iwas sakit na ❤️❤️❤️
Ang buhay ng tao ay hangang 70 mahigit lang kung malakas pa ay salamat sa Dios
Marami ang inuunawa ang Genesis 6:30 bilang pagtatakda ng Diyos sa limit ng edad ng tao na hanggang 120 taon lamang, "At sinabi ng Panginoon, "Ang aking Espiritu ay hindi laging mananatili sa tao, sapagkat siya'y laman. Subalit ang kanyang mga araw ay magiging isandaan at dalawampung taon." Gayunman, pagkatapos ng kabanata 11 ng Genesis, itinala ng Bibliya ang ilang mga tao na nabuhay ng lampas sa 120 taon
Nope. Mga lolo't lola ko umabot pa ng 80-90+. Wag mo sabihing nasa lahi kasi yung ibang mga naging anak nila nauna nang pumanaw dahil sa sakit. Example na lang din si apo Whang-od yung tatoo artist ng Kalinga Apayao. Lifestyle ang totoong dahilan wala nang iba pa.
Super knowledge to ...thankyou doc grabiii ...the best knowledge at great advice
Maraming salamat pouh.
Thank you for sharing this type of content❤
I agree with you doc it's the wrong lifestyle and the food that we eat that make us sick
Thanks.po.Naniniwala po aq s inyo . Godbless ❤
very well said❤❤❤ food is our medicine yes dapat tlg vegetables and fruits
Psalms 90:10 The days of our lives are seventy years;
And if by reason of strength they are eighty years,
Yet their boast is only labor and sorrow;
For it is soon cut off, and we fly away.
For meat..in moderation..but majority of my food intake ..plant based .
Now ,I am trying to tone down on meat.
U tube help me a lot.
Just like this vlog
Daniel 1:12-16
12 Pakiusap niya, “Subukin ninyo kami sa loob ng sampung araw. Gulay lang at tubig ang ibigay ninyo sa amin.
13 Pagkatapos, ihambing ninyo kami sa mga kasing-edad namin na pinapakain ninyo ng pagkaing bigay ng hari at gawin ninyo sa amin ang nararapat.”
14 Sinubok nga sila sa loob ng sampung araw.
15 At pagkalipas ng sampung araw, nakitang mas malulusog at malalakas sila kaysa mga kasing-edad nilang pinakain ng pagkaing galing sa hari.
16 Kaya, gulay at tubig na lang ang ibinigay sa kanila sa halip na pagkain at inuming galing sa hari.
76.u.vhi.n
Basta balance lng nman kasi sa gulay may protein din nman
Very interesting kasi eto yung doctor / nutritionist na totoo at marami kang matututunan
Maraming salamat sa napaka halagang impormasyon. 😎🤗
Very Inspiring talaga ang mga guest mo sir RDR
Slamat s healthy ways s buhy ng tao❤
Ito na ang pinaka na napanood ko about health sa youtube👍
Dr. Johan is absolutely right. Food is medicine. I'm flexitarian, 95% plant-based diet. I inherited my parents diet, diningding, inabraw, salad, steamed or boiled. No fried of any kind, no processed foods. I'm senior nearing 70, with full-time job, 7 days a week, hit the gym 5-6 days a week, Do Yoga for an hour each day, lifting, squatting, thread mill, an hour stretching, taking dance lessons, and social dance once a week. My father died at 103 of over age, no illness, he never liked any fried or sweet dessert but loved gulay.
Good talaga sa katawan pag puro gulay sa unalang Hindi mo cxa kaya pag nasanay kana healthy ka 120 yr old kaya abotin salamat sa mga payo doc.
Good morning sir boss Reymond isang mapag palang umaga po sa inyo at sa pamilya mo 🙏❤️
Napaka interesting po ng. Topics nyo
At salamat po sa Inyo
And one of my concern Boss if you don't mind
Sana po mag karoon din po kayo ng interview sa DA and DOH.
Just to tell our humand situation about
Nutrition and health aside po sa pag kain ng natural organic food.
Para po maging strong ang program lalo na po sa atin mga pilipino.
Sabi nyo nga po napapanahon na para maka iwas sa mga toxic foods.
Salamat Boss
Sana po mabasa nyo ang message ko.
God bless 🙏 po and more power sa programa mo
Tinapos ko ito pinanood fill ko aabot ako ng 105 yrs malaking tulong ito ma educate Ang mga tao.thank you sir Rdr
Salamat doc.God bless po.
Yes tama si Doc kasi noong ako na age of 48 madami na akit sa katawan ko nag change diet ako sa food ko more vegetables fruit kinakain ko meat ko 1 month or twice a month ngaun ramdam ko ma's healthy ako kaya sabi ko sa mga anak ko plan kona mag venture into farming business but it's organic dahil sa lifestyle ng health condition kona sa manila ano dina ako makakain ng healthy food pero kong sarili kong tanim sure organic
Thanks rdr and doc. Ang ganda ng topic, health is other form of wealth ila nga.
Thank you doctor for knowledge ❤❤❤
That,s big correct.... Tnx po sir !
Vegetable farmer Pu aq. Ou tma nmn n healthy Ang gulay Kung ikaw mismo Ang mgttanim at wlang ilalagay n chemical. Kso pgdting s mga gulay n market halus 100,percent Ng gulay is bugbug s insecticide pinaka,mababang alternate Ng pg,I,spray Ng chemical is one,week pero kadalasan is 4,days merun p ngang daily eh. Kaya para skin Ang pinaka,healthy nlang n pgkain is UNG mga roots,crops nkklungkut mang icpin pero un Ang tutuo khit gulay ndi n safe kainin Kung ndi ikw mismo ngtanim
Yes I agree with you, vegetables are very hard to produce, if the farmers don't use pesticide, it's better to plant ☘️ 👍🌵 vegetables in your own backyard
salamat PoDoc, sa lahat Ng mga gabay ninyo God Bless po
Kaylangan talaga nating mag adjust Lalo na sa mga kinakain naten salamat PO 😊
Thank you doc ,, highblood ako may maintenance ako losartan 50,, Subukan ko yan doc
Yong ninang ko stage 4 breast cancer pero gumaling sa tamang pqgkain..walang karne hanggang ngyon buhay pa
Very true po dipindi talaga sa pag Luton kc ako po nanay ang mga anak ko sa gulay actually sila naghahanap ng gulay😊💪
I'm agree to the doctor from the food tayo nakakakuha ng sakit at change life style. Thanks Sir RDR for this interview and very helpful po Ito. God bless
I learn a lot of this video, thank you so much RDR.
Dr. mañez is great doctor
Thank yuo Doc sashiring at kaalaman
Carnivore diet ako all the way.. Mas naniniwala ako sa explanation ni Dr. anthony chafee, at mga ibang Carnivore advocate doctor
hindi ako naniniwala doon..may masama talagang epekto ang kanrne..gulay is best
carnivore is proper human diet
tama madaming carnivore doctor
Dapat balanced diet, fruits, vegetables, meats and carbohydrates.
Carnivore here, tried keto for years then shifted to carnivore, the best diet I’ve tried so far. All my pains are gone and consistent energy all day, lean body too. Never going back to vegetarian diet, it messed up my health over the years, Now I’m healing with carnivore.
Maraming2 salamat po RDR this episode grabe information
And awareness thank you so much 🙏
Worth it na panoorin ang mga ganitong content, nagbibigay kaalaman sa mga mamamayan lalo na sa kalusugan. Maraming salamat and God bless.
Madami akong alam kung bakiy nagkaganyan ang karamihan saten👌
Ok lng po ang karne basta wag haluan Ng highcarb at matatamis po
Thank you for sharing.Godbless
Ganda ng paliwanag ni doc.very clear
Dok , thanks for information mahilig AKO SA gulay at prutas...
salamat po doc for sharing your knowleges about healthy foods im 83 years old God bless po
I reversed my Diabetes and CKD with carnivore diet. 10.2% HBA1C to 5.2 and Stage 3B to Stage 1
Mas gus2 kasi nila magkasakit tau kya hate nila meat, hehe tagal ko ng vegetarian walang nangyari.. small span being carnivore ayon tangal sakit iniinda ko, my skin glows more at bumaba tlga timbang o ng mabilis.. Carnivore is the key!
@@Unmaterialthing
Customer till death do us part. Human ATM
@@bobcocampo joint pain aabutin nila jan sa plant-based at gout. good luck na lang sa nutrient deficient plant based diet nila
Eto yung comment na hinahanap ko
longevity po pinag uusapan. balik po kayo dito pag centenarians na kayo and proving that meat is more beneficial. professional athletes nag vegan and vegetarian for optimal health and it is proven by studies. evidence based.
Galing ni doc. Mas okei sya sa mga medical doctors na puro synthetic med ang bnibigay at puro opera ang endorsement 😍
Sir, gdmrning!!Thank u for ur new topic about health.iba ka talaga.lm always ur viewer.so great job..tuloy lang sir..Godbless!!
Avoid sugar, carbohydrates.., more on fish, gulay and regular exercise.. huwag din kain ng kain at mag over eat, twice a day lang ok na. been doing this for years, i felt better than ever, i lost 25kg on the first year alone. ok na sana mga sinasabi ni doc aside from the egg 😂 ang dami ng studies na hindi masama ang eggs,.. nakakatulong pa nga ito sa proper blood flow. Even doctors from 1st world country is saying this.
Pwede naman talaga kumain ng itlog at isda at saka lean meat gaya ng chicken breast. Pero limitahan lang. More on gulay pa rin. Nasabi nya lang siguro yun dahil para dun sa mga taong may sakit na gusto mareverse yung sakit nila.
Daniel 1:12-16
12 Pakiusap niya, “Subukin ninyo kami sa loob ng sampung araw. Gulay lang at tubig ang ibigay ninyo sa amin.
13 Pagkatapos, ihambing ninyo kami sa mga kasing-edad namin na pinapakain ninyo ng pagkaing bigay ng hari at gawin ninyo sa amin ang nararapat.”
14 Sinubok nga sila sa loob ng sampung araw.
15 At pagkalipas ng sampung araw, nakitang mas malulusog at malalakas sila kaysa mga kasing-edad nilang pinakain ng pagkaing galing sa hari.
16 Kaya, gulay at tubig na lang ang ibinigay sa kanila sa halip na pagkain at inuming galing sa hari.
Interview nyo mga low carbs Dr. Na Practitioner
At dr.na carnivore diet
Nde lahat ng gulay ay maganda sa katawan. May gulay mataas sa oxalate. Paano un 65 years ng carnivore diet ?
Dok tips nman po paano prepare at pasarapin ang gulay, yan pong nsa video nyo muka masarap. Salamat po
Napapa nganga si boss RDR 😊 galing!
ou nga nung unang panahon sa mga ninuno natin halos 100 years old or mahigit pa ang itinatagal ng buhay sana namana natin to ' tulad na lang ng mga tao sa bible 😊