Инсонлар осойишталикни сақлаш ҳамда ички ҳотиржамликка қандай эришиши мумкин?

Инсонлар осойишталикни сақлаш ҳамда ички ҳотиржамликка қандай эришиши мумкин?
Бу борада психолог Азиза Тошхўжаева учтепаликларгўзининг айрим тавсияларини беради.
-----
Как люди могут поддерживать внутреннее спокойствие?
Психолог Азиза Ташходжаева дает некоторые рекомендации.
Пресс-служба
хокимията Учтепинского района

[@user-nl2zd1ch7k]

Азиза опани гапиришини эшитим бланок тинчланиб коламан рахмат мени севмли психологим 💋🤗💐💐👍

[@minoradjalilova65]

Ассломалайкум Азизахон сизи билан жуда гарлашким келади

[@minoradjalilova65]

Муомоларимни йчаолмаяапман нима килсам ечоламан

[@user-jf9sq1od6k]

Ало

[@user-kh3qf5td3f]

Judayam zur omad hammaga

[@user-ri9nr1vs8r]

БОРИНГИЗГА ШУКИР СОГОМОН ЮРГАЙМИЗ ЮРГАЙСИЗ ИЛЛОХИМ АМИИИИИИИН ❤❤❤❤❤❤❤

[@azizaaziza3346]

Salom apa siz bn gaplawgim bor

[@azizaaziza3346]

Javob berin

[@user-ri9nr1vs8r]

@@azizaaziza3346 МЕН биланми

[@user-ir2tp4bj5e]

Жудаям охисталик бн кучли маслахат берасиз, ишингизга ривож тилайман!!👍👍👍👍

[@shoxsanamadahamjonova4742]

Азиза опани юзидан нур егилиб туради жуда яхши кураман

[@user-ep9or3em7v]

Мен да жакшы кором севаман 😊Кыргызстандан кором мен

[@user-po3op5qh3t]

Азизахонни овози хам тинчлантиради инсонни.

[@user-jf8ho7ce3z]

Рахмат опажон борингизга шукур

[@missdilya471]

Азиза..опа..сиздай..аел..болишни..орзу..киламан🥰🌹🌹🌹🌹👍

[@user-kp9qi4mc6q]

Азизахон яхшимсиз сизни опа сингилларингиз Акфа мед да ишлайдими худди сизга ухшайдиган аёлни курдим лекин сиздай юмшок эмас эканлар.сизга хавас килиб сузларингизни тинглаб утираман.оллохим рози булсин.

[@user-le5vj8rs9l]

БИЗ ОЛЛОХИМГА СУЯНИШИМИЗ КЕРАК ШУНДАГИНА ХОТИРЖАМ ЯШАЙМИЗ.

[@mijgonanazarova1826]

Рахмат опажон маслахатлариз учун

[@dilafruzqodirova4949]

Рахмат Сизга Азиза опа
Хурмат киламан

[@50omg78]

Рахмат маслахатизга

[@zuxraaxmedova2799]

Szday insonlar ko'paysin, hamaga yordam beradigan, mehribon insonlar

[@AbduraximButayorov]

Aziza.opa sizzi juda yaxshi koʻraman umringiz uzoq bulsin.

[@user-yt8yi9ql8u]

Сизнинг гаплариз овозлариз жуда екди манга рахмат сизга мандаям ички хотиржамлик етишмас Эди мана Энди сизнинг гаплариз мани анча тинчлантирди Азиза опа

[@nilufaranorqulova694]

Аллох сиздан рози булсин

[@jahongirklichev6816]

Opajon maslahatlaringiz uchun.rahmat!❤❤

[@user-qb9lb4ie6g]

Борингизга шукур Азизахоним Тошхужаева

[@bshshhjsjsjsjsj6819]

Каттакон рахмат, жуда куп нарсани ургандим.👍👍👍

[@salmanxakimov1174]

Сизга 💯 бахо азизахон

[@mashkuranazarova5397]

Азизахон осоишталик хакидаги сузларизни тинглаб йиглаб юбордим илохим яхши кунларга тезрок етайлик сизни яхши кураман сизга рахмат сог булгин жудаям акиллисиз

[@_rokhatoy_5431]

Ассалому алайкум. Азиза опа сизни шартсиз яхши кураман.минатдорман минатдорман.сог булинг

[@salikhakamalova9832]

Judayam yaxshi ko'raman Aziza opani mani oldinga harakatlaniwim uchun birinchi sababchi bo'ganla🤗Rahmat☺️

[@user-im6kt4nc3i]

Salom aziza opani qanday topsam buladi menga juda zarur

[@Temur_4444]

Shu inson bilan qanday suhbatlashsak bo'ladi iltimos yordam bervorilar

[@user-up4nw6mt2v]

Assalomu alaykum yaxwimisiz aziza opa siz bn gaplawgim keladi sizni olloxim uchrawtirsin

[@dostonbekxojaev9931]

Assalomu alaykum chiroyli maslahatlar rahmat

[@dilnoraalieva2141]

Азиза опа сизга Рахмат овозизни узиданок тинчланаман.

[@roviyaaytbaeva8943]

Ассалому алейкум кизлар, яхшимисизлар,саволлар ва жавоблар айни муддао булди, роса мазза килдим, ишингизга омад тилайман, чарчаманглар. Азизахонни хар доим эшитсам роса хавас киламан ва рухим дам олади.уларга оилавий осойишталик ва хотиржамлик,бахт тилайман, илохим аллох панохида булсинлар.

[@ergashevashahriniso6758]

Raxmat sizga

[@saidmamaziyatov4986]

Ajoyib maslahatlarizdan minnatdorman...

[@user-ri9nr1vs8r]

БОРИНГИЗГА ШУКИР СОГОМОН ЮРГАЙСИЗ ИЛЛОХИМ АМИИИИИИИН

[@qizaloq2961]

Assalomu alaykum hurmatli Aziza opa sizni har bir gap -so‘zlariz mativatsiyaga boydir...

[@sheralitorayev7209]

Рахмат

[@user-vj4lw3ki8t]

Жуда кучли аёлсиз Азизахон сизга хавас киламан. Ман хам кучли булишим керак

[@raxmatillosobirjonov9139]

Опажон сиздан оллох рози булсин

[@user-qi1zc4sc1w]

Психолог маслахатида мусика кераксиз нарса

[@user-fn3si9hs8s]

Assalomu aleykum Aziza opa sizni juda juda yaxshi kòraman. Olloxim ishlarizga omad oylezga tinclik xotirjamlikni bersn.

[@user-cx8vx6xe1n]

Рахмат опам соғ болинг

[@davronholmurodov7222]

Yuzizdan nur yog' iladi opajon

[@gulinisoxursandova377]

Овозиз махин чиройли

[@muhammadjonyuldashov6774]

Raxmat

[@feruzaerniyazova1427]

Ассалому алейкум Азиза опа фаришта сиз рахмат сизга Оллох рози болсин сиздан 🥰🥰

[@lutfiyaahadova1516]

Azizaxonning fikrlari ham ovozlari ham yoqimli

[@user-xc2sj4nw9m]

АССАЛОМУ АЛАЙКУМ АЗИЗАХОН СИЗНИ ЖУДА ХУРМАТ КИЛАМАН .СИЗ БИЛАН КАНДАЙ БОГЛАНСАМ БУЛАДИ.

[@shahzodam9316]

Азиза опа тез тез чикиб туринг илтимос хозирги сайта сизи маслахатиз жуда керак

[@nodiraabdulayeva1969]

Assalomu aleykum Aziza op judayam sizni xurmat qilaman siz bilan judayam suxbatlashgim keladi doimo sog buling

[@user-oj9rd4bg1r]

Сиззи Роса йахши кораман Азиза опа

[@alisherakramov7413]

Rahmat sizdek insonlar Soni ko'paysin ilohim ollohga shukur sizdi insonlar borligiga🤗

[@matlubakomilova5439]

Assalomu alaykum yaxshimisiz Aziza opa
Siz bn gaplashmoqchiydim
Tel.nomeriyizni olsam bòladimi?

[@hasanhasanov3181]

Asslomalekum yaxwimisiz manga maslaxatiz judayam zaril

[@user-up4nw6mt2v]

Assalomu alaykum opajonim sizni bn uchrashishni xoxlayman olloxim siz bn uchrawtirsin siz bn gaplawgim keladi yum yum yiglab dardlashgim keladi olloxim panoxida buling umriz uzoq bulsin🤲

[@ozodateshayeva9088]

Боризга шукр синглим ишларизга ОМАД.

[@user-SAIDBEK-RONALDO]

Boringizga shukur inshallox

[@usmonnorboyev8788]

Assolam alaykum 🎉Aziza opa sizni gapgiz menga kuch va yashashga umid poyda qildi

[@niginakasimova1629]

Азиза опа боризга шукур

[@user-kg3wy8sz1j]

Сизга омад опажон яшанг

[@jasurraxmatov9572]

Assalom men Aziza opani ovozlarini eshitganimdan tinch bulib qolaman juda ham yaxshi kuraman

[@aralash5239]

Aziza opa rahmat sizga havas qilaman

[@boburbekshamuratov6922]

Ассалму алейкум сизни жуда яхши кураман Сизда Нурни Севгини Мехрни Мулаймлиликни хамма эзгуликни кураман Сиз каби булишни жуда хахлайман

[@user-gc8ik8fd5w]

рамат сизга илимларизни зие́да килсин умириз узок булсин

[@user-qc9qq7nu4n]

Assalomu alaykum Yaxshimisiz xayrli Kun

[@user-gg6tx1yk9z]

Ассалому алейкум опажон сизни жуда яхши кураман хурмат киламан ширин сухандонсиз сизга ухшагим келади

[@zilola8995]

Aziza opa sizni rossa yaxshi koraman ovkzizni ozini eshtibham shunaqa xoyirjam bolib qolaman siz bn korishib gaplashish orzuyim sizni yaxshi koraman❤

[@user-of9bn9zy8l]

Азиза хон ассалому алайкум.

[@newyoungUZBteam10]

Assalomu aleykum Aziza opa men sizni juda mukammal psiholog deb bilaman va juda yahshi ko'raman sizni gaplaringiz har doim menga kuch va ishtiyoq beradi rivojlanishdan to'htamang ,sizga uzoq umr to'kis baht, sog'liq ,omad,rivoj tilab qolaman iltimos ko'proq videolar qo'ying toki sizni ko'rgan eshitgan muhlislaringiz ham abadiy bahtga erishishsin

[@kubaroshodiyeva3729]

Асаломуалайкум кадай килиб бу куркувни йуклса булади

[@user-mw3mm2ul9e]

Tug'ri qurquv qanday qilsa boladi menda vahima qurquv bor

[@sashasasha2007]

O'z kasbining professori m o m o n i ajoyib fikrlar b n xalq idhonchini qozongan ..rahmat..

[@DilmurodGafurov-cg1to]

Шукроналарим дафтарини ёзишди бошладим кечадан, китобларезди укиб чикканимдан кегин,рахмат сизга ❤❤

[@user-qh7fr6wq2n]

Assalomu alaykum yaxshimisiz sizni suzlaringizni eshitib juda xursand buldim.

[@BibiNini-wn2kc]

Shu opaning maslahatlari juda yoqadi

[@msmsmsksejjejdjd7773]

Opajon sizni judayam yaxshi kõraman

[@user-cr2ws5wy6r]

Ассалому Алейкум Азиза опа Оллох рози булсин сиздан😍😍😍сизни Оллох учун яхши курамиз😗😙😚

[@nodiranurxojayeva7289]

Fozila komila ayol bolganizga raxmat man sizni ustozim deb bilman juda kop narsalarni organishimiz ker sizdan

[@dildoradildora6104]

Ollohga shukur sizni bizning Vatandoshimiz qilib yaratgani uchun.

[@diloramhonyunusova2468]

Тану жониз сог булсин

[@user-gn7mv9lu8f]

Ассалому алейкум, Азиза опа, сизни жудаям яхши кураман. Сизга, факат сизга айтадиган гапларим бор. Тошкентга борсам, Иншааллох сизнинг хузурингизга киришга ният килдим. Аллохим сизни панохида асрасин. Сиз билан учрашишни насиб этсин. Омийн.

[@ramizqoryogdiev808]

❤❤❤❤😂

[@user-rt7zx2yf3s]

Дорогая Азизхон опа сог булинг Оллох панохида булинг.

[@muattarkhamrayeva2212]

Ассалому алайкум, азиз синглим Азизахон. Анчадан бери сиз билан сухбатлашгим келарди. Мен Хамраева Муаттар опангизман. 1 Тошкент педагогика коллежида сизларга лотин алифбосидан кирган эдим. Фотима опангиз, ман ва бошкалар. Сизни телевизорда куриб, доно фикрларингиз билан танишиб, хурсанд буламан. Омадингизни берсин. Агар мен билан гаплашишни истасангиз, гаплашар эдим. Салом билан Муаттар опангиз.

[@dildorareyimbayeva375]

ASALOMALIKUM AZIZA OPA SIZGA KATA RAXMAT 👍

[@akmalsaydikarimov7071]

Aziza opa sizga gap yõq.

[@amonovanargiza2987]

Zorsiz gap yoq koz tegmasin sizga

[@sanjarsancho8457]

Assalamu alaykum Opajon sizni maslahatizga muhtojman

[@musharrafdjumayeva801]

ASSALOMU AKEYKUM AZIZA OPA SIZNI YAXSHI KORAMAN VA SIZDAN MUNNATDORMAN.BORIZGA SHUKUR...😍😘😍😘😍😍😘

[@user-cs1jl2yn8f]

Катта Рахмат илхомландик

[@DilmurodGafurov-cg1to]

Шукроналек мужизалари китобини чикарганез учун катта рахмат сизга опажон

[@user-pg9sn4hy8n]

Assallmu alekum Aziza opa borizga shukur jannati ayolsiz😘🥰

[@user-bp6zh7pb6d]

Assalomu alaykum Aziza opa men sizni Juda xam yaxwi kòraman
Xar bir aytgan maru zalringizni mexir bn kòraman iloji boricha amalda qòlawga harakat qilaman.

[@muzaffarotajonov7876]

Қаранг қанака инсонлар бор... Борингизга шукур

[@user-gr5xb2bp6i]

Сог, булинг,
Оллох, сиздан, рози, булсин, сизга, ихлосим, баланд, ишларингизга, о ад, тилайман

[@feruzaabduaxatova6746]

Azizaopa judaayam samiy ayolsiz sog boling ishlarizga omad

[@turonturonov4342]

Salom sog bolin

[@user-dz9id1ui3e]

Ассалому аллайкум сизни ман сизни сизни Зирапча курсатувидан бери танийман.Сиз ута босик жуда хам ажойиб аёлсиз

[@user-ny8ny7yi1b]

Азиза эже Отто жагат магада. Жолугушуп психологик тынчтануу алгым келет

[@user-wr2we1ei6e]

Рахмат сизга, сизни сухбатларизни эшитиб, хаётга булган мехрим янада яхшиланаверади. Шукроналик ёзишни бошладим. Иншаоллох.

[@jonikjabor8100]

Ассалому алейкум Нозима опа мен айол кишиман. Йозган шукроналарингизни фойдаларини курдингизми. Узр бунака савол берганим ун куп эшитдимки йозиш шартмас факат Аллохга айтиш КК деб. Жавобизун олдиндан рахмат.

[@nasibaewdavlatova7674]

Жуда ажайиб

[@abduqosimovanozimaxon5988]

Asalomu alekum Aziza opa men sizni tinglashni judayam yoqtiraman siz bilan kurishish va dildan suhbatlashgim keladi

[@user-st1he4mo6y]

Азиза опа Ассалому Алейкум яхшимисиз сиззи жуда хам яхши кураман

[@boburbekshamuratov6922]

❤

[@naziramusaxanova2363]

Мен жуда мухтожиан сизга

[@beksultonov485]

Aziza opa siz ajoyibsiz

[@dilafruzaminova49]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mirolimalal2940]

Sizni juda xam xurmat qilaman😊😙

[@gozalhamidova6680]

Ассаломуалайкум Азиза опа сизни куп эшитиб бораман манда вахима кучли шуни кандай йукатсам булади шундан тез чикиб кетиш имкони борми.

[@gulnozaabduraxmonova1337]

Rahmat maslahatlariz ucun opajon!!!

[@diloromazimova7557]

Asslom alekom siz blani qanuday qlib bolanisam boladi siz yordamiz kery buni etborsiz qoldrmeni

[@user-lz4up8pj6n]

Борингизга шукур рахмат СИЗГА опажон доимо шундай оқила аёл булинг умрингиз узоқ булсин илохим

[@muhfiyoqoqonboyeva1954]

МАН СИЗ БИЛАН КАНДАЙ СУХБАТ КУРСАМ БУЛАДИ

[@qurmanqazitursinbayev9463]

Aziza opa sizday insonlar kopaysin

[@abdullohabdulloh7862]

Sizi juda yahwi koramiz

[@BibiNini-wn2kc]

Aziza opa man o'zgarishni hohlayman opajon

[@GulnozaRaximova-ef6ec]

Asalomalakum Opa men sizni juda yaxshi ko‘raman