⭐ تغلبي على عصبيتك مع أبنائك بـ 10 حاجات بسيطة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- ⭐📌 فيديو في غااااية الأهمية وهو بعنوان :
⭐ تغلبي على عصبيتك مع أبنائك
بـ 10 حاجات بسيطة
...................…....…..….......…
📌 الدكتور صالح عبد الكريم
المستشار النفسي والتربوي
....................…....…..….......…
شاهد دورة مهارات التغلب على العصبية الزائدة : cutt.us/JwZqQ
شاهد برنامج كبسولات تربوية : bit.ly/2Ytw70F
شاهد برنامج كبسولات السعادة النفسية : bit.ly/3et0REu
اول ماصحيت على الفيديو دى قررت مااعصبش عليهم النهارده ادعوا لي ربي يقدرني معي ابني يوترني بشكل فضيع يارب اهديه وأصلح حاله
ربنا يهديهم ويصلح حالهم ويبارك فيهم ويقدرك على تربيتهم ❤❤ أختك أم آدم
اسال الله العظيم أن يهديه ويجعله بار بيكي هو واولاد المسلمين واولادي اللهم امين يارب العالمين
ربي يعينك ويوفقك يارب ويرزقك الراحة البال
آمين حبيبتي ربنا يقويكي ويثبتك على ذلك ويثبتنا على الهدوء مع الأبناء 🤲
اللهم امين واولادنا واولاد المسلمين اجمعين يارب
يارب اشفيني من العصبيه عشان تعبت جسديا ونفسيا يارب اشفيني واشفي كل مريض وقدرني يارب علي تربيه اولادي تربيه صالحه وهادئة وكلها طماءنينه اللهم امين والجميع
وانا زيك كده😢😢
لنلتزم من اليوم ونوقف العصبية
اللهم امين
يارررب
انا عصبية لدرجة اني خايفة يجيلها مرض نفسي
رب أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحا ترضاه و أصلح لي في ذريتي إني تبت إليك وإني من المسلمين
آمين يارب العالمين
اللهم أمين يارب العالمين
وساءل تقليل العصبية
1 -قرار بانك لا تتعصبي مرة اخرى
2-الاستعاذة من الشيطان 7 مرات
3-غيري وضعيتك و مكانك
4 -الوضوء
5-اتخيلي نفسك في مكان ابنك و استحضري ضعف اولادك
6-خذي هدنة في اليوم الصلاة
7-نظمي وقتك
8-العبي معهم 5 دقائق قبل المذاكره
9،تدريب التنفس التفريغي
10-تدريب الاسترخاء
6-
قراءة القران يبعد الشياطين والوساوس عن الانسان ويخلص الانسان من الطاقة السلبية
ادعولي ربي يشفيني انا نعصب بزاف من اولادي لدرجة الضرب ربي يقدرني والله تعبت وحبيت نبدل معاهم الطريقة 😢😢😢
لو سمحت يادكتور اعمل حلقه عن سن 13
14
وكيف التعامل معهم ومع ها العمر بذات مع الاولاد
مهتمة وجزاكم الله خير الجزاء
أنا عندي 1314 كتيربيعزبوني بس مابيمشوغيربلمسياره
وانا عندي بنتي في ١٧سنة والأخرى ١٥والكبيرة تضرب الصغيرة والصغيرة ماتسمعش الكلام وماعرفت كيف اتعامل معهم
اللهم هدي اعصابي ووسع بالي انا عصبية جداااا وهذا ضرني كثيرا
يقدر يكون بسبب القولون العصبي والله يشفيك
يادكتور والله كلامك صح الله يهدينا. انا بنتي توفت عمرها ست سنين وأكثر حاجة تحرقني عندما كنت اعيط عليها واضربها .اللهم اغفر لي أن كنت قصرت في تربية أولادي
ربي يرحمها ويصبرك اختي هداك قدر ربنا كلنا اختي اعصابنا بتوتر ممكن اسئلك شنو سبب وفاة
ربي يرحمها ويصبرك على فراقها
الله يرحمها ويسكنها فسيح جناته
اقسم بالله الرواق والفرفشه مع أولادك وتعطيهم الثقه الكامله والاسلوب الحلو والتحفيز بتعطي نتيجه بجنن
جزاكم الله كل خير
جزاكم الله خير الجزاء يا دكتور ، عصبيتي زادت عن حدها والله حتى ابني ٣ سنوات بيصرخ في وشي وبنتي ٥ سنوات عنيدة ومبتسمعش الكلام.. اللهم غير حالي لافضل حال 🤲
اللهم امين يارب العالمين
شكرا دكتور انا ام عصبية جدا واخاف على اولادي كثيرا هم من ستة سنوات حتى اربعة عشر وهم اربعة اطفال كثيرو الفوضى والمشاكل مما يدفعني للغضب الشديد ادعولي ولاولادي ارجوكم
سلام الدكتور انا أبني سنتين ونصف عصبي جداجدا ماهو الحل من فضلك لقد حيرني من فضلكم ليكات كثير حتى يرى التعليق لو سمحتم ❤❤❤❤❤❤
شاهدي فيديو ابني عصبي ما الحل
ربنا هب لنا من ازواجينا وذرياتينا قرة اعين وجعلنا للمتقين امامه
جزاكم الله خيرا
عندي ولد سنتين ونص وبنت قربت 4سنين مجنني والله مبستحمل ابصلهم بصه وحشه مش اتعصب دول نعمه ربنا ربنا يحميهم لكل ام ابنك مش فاهم اي حاجه من ال بيعملها طظ ف اي حاجه تحصل المهم هم كويسين كله بيعدي
انا قررت انى اكون هادئة ومستمعة جيدة مع اولادى
بإذن الله
هل انت عصبية
بالتوفيق وانار رح احاول
@@Tarek-p2l انشاء الله
حظ سعيد
@@ach7555 شهر حتى اليوم.
بدأت اهدا بالفعل
الان الارادة والثقة بالله تجعل الانسان يفعل المعجزات 🥰
يأختي نجحتي؟؟؟؟؟😢او لآ
يارب انطني طاقة تحمل والصبر أنا كمان أم عصبية.😢 عندي اربع أولاد عنيدين والاب مش بيدخل فيهم يارب اصلح حالهم وهديهم ويكونو من الصالحين امين وجميع أولاد المسلمين امين يارب العالمين 🤲
عليك بالحوقلة و سورة يس
والله معاك حق هاد السن هو الأصعب وخاصة مع الذكور
حقا.ان أعظم شيء يبعدك عن التوثر و الضجيج الوضوء و الصلاة و القرب الى الله.
انا عصبية و الدواء الوحيد الذي نفعني لتهدءتي هو نطق الشهادتان200مرة صباح و مساءا
وكيفك الان
كل ما أذكر هذه الشهادتان صباحا و مساءا اكون في احسن حالاتي و لما اغفل عنها اضعف و تنتابني قليلا حالات العصبية.
ربنا يهدي اولادنا ويصلح حالهم ويصلح حالنا جميعا يارب العالمين 🤲🤲
آمين يارب العالمين
قراءة القران تهدىء الاعصاب
والله انا كنت مريضةبالوسواس القهري 😢 لكن واضبت علي قيام الليل والدعاء ولكن الله شفاني❤❤❤❤
الحمد لله .. استمري
بالفعل هذا الروتين انصح به اي ام عصبية لقد افادني كثيرا و تغيرت اكثر مما كنت عليه الحمد لله لقد ظلمت ابني فاغفر لي ياربي
والله كلام أغلى من الذهب جزاك الله خيرا وبارك الله فيك يادكتور.. بالمناسبة انا ام عصبيه جدا بس ان شاء الله تعالى هبدأ من النهارده احاول أغير نفسي وأسأل الله العظيم أن يوفقني انا وكل أم
اشكرك يادكتور ان شاء الله امشي بنصيحتك اني ام عصبيه وعندي ٥اطفال من سنتين الى ١٤ سنه وموظفه واتعب وابوهم مايتفق وياي بتربيتهم وتعبانه حيل ادعولي ولاولادكم بالصلاح
اللهم اصلح اولادك اولادنا وبناتناجميعا وازواجنا وجميع المسلمين امين يارب العالمين
رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَىٰ وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي ۖ إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ
آمين يارب العالمين
ياربي احفضلي أطفالى من شر انس و جن يارب العالمين أريح قلبي و يسر أمري❤❤❤جزاك الله خير يا دكتور
جزانا وإياكم بارك الله فيكم
انا ام عاملة ل ٤ اطفال والله عصبية بحكم الضغوطات اليومية مشكور دكتور في ميزان حسناتك متتبعة جديدة من الجزاءر merci becoup docteur
يادكتو ولله اني عصبي زياد عن ولله بصرخ ع العيال من حين مايصحو لما بينامو ولما بشوفهم نايمين قلبي بيتقطع عليهم واجلس اعاقب نفسي ليش اني ا تعصب عليهم ولله غصب عني يادكتور بالله دعواتك لي وعيالي
شكرا جزيلا لك يا دكتور اول مرة اشوفك ام 3اطفال الله المعين الام في الغربة الله يخفف علييها
الشكر لله بارك الله فيكم
جزاك الله خيرا يا دكتور
﴿ وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ ۚ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ﴾
[ الأعراف: 200]
تصحيح فقط إنك سميع عليم غير معرفين بال في هذة الآية و جزاكم الله خيرا
اللهم اهدنا واهدى اولادنا ويسر امورنا واصلح أحوالنا وحال المسلمين
سلام عليكم اول مرة اكتب انا ام ل3 اطفال اكبرهم سنا ذات 12 عام حاولت معاها بجميع الطرق وعلى قدر استطاعتي لكنها عنيدة جدا ومتمردة في البيت والمدرسة مشاكل واستدعاءات من فضلكم انصحوني وخايفة عليها بزاف من فلكم يا دكتور واسمحولي اطلت
والله بكيت عندما قلت في الأخير ماما قوية يارب ارزقني وارزق جميع الامهات القوة والثبات
آمين يارب العالمين
واذا توكلت على الله فقل يارب
اللهم ارزكنا الحكمه وحسن التصرف
والله اني عصبيه على اولادي بسبب الامي عمليه ظهر فاشله واتعب بالبيت وظهري ياءذيني اكثر وسكر وطلعه ماكو والحمد لله على كل نعمه كانت اوهي كاءنه
ربي يشفيك ويعافيك اختي
كلام مريح جدا مشكور جدا في ميزان الحسنات والله يوفقنا جميعا في تربية الاولاد والقرآن احسن مهدئ "الا بذكر الله تطمئن القلوب "
الشكر لله بارك الله فيكم
هاذه النصائح رائعه ومفيده الله يجعله في ميزان حسناتك يادكتور 🤲
ربي يجزيك الخير يارب
واللهم اهدي أولادنا كما تحب وترضي
جزانا وإياكم بارك الله فيكم وفي أولادكم
الف الف شكر يا دكتور
عندي اولادي يتعاركويعني يتخانةو يعني آماله واني تعبت ماعرفت اشسوي ماعرفت ميسمعون كلامي يسمعون كلام ابوهم وبوهم ماموجود بس بليل يجي واني اعوفهم وروح لن تعبت اعلم ومفيد ارجو الرد و شكراً
@@nadeemmake8910 اللهم بارك يارب اختي حاولي تقربين منهم وتصاحبيهم ربي يحفظهم لكي ويهديهم ياااارب
اعملي تمارين رياضيه مع عيالك العبي معهم كورة هتقوي عضلة القلب واستغمايه وخاصه لمايكون فى مكان بحديقة البيت اوالملحق السطح للبيت والعقله ليكي وللعيال الاكل الصحي
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته دكتور جعل الله لك مجهوداتك صدقة جارية تفوز بيها دنيا واخره دعواتكم لنا لابنائي بتيسير الرزق الحلال بمستواهم الدراسي والصلاح والازواج والدرية الصالحة ولجميع المسلمين امين يارب العالمين اختكم في الله من المغرب
شكرا يا دكتور على نصائحيك القيمة جات في وقتها احنا في الجزائر كملنا اختبارات وكل الامهات تقريبا بتشتكي من اولاده .اسال الله عزوحل ان يحفضلي ابناءي وجميع الاولاد يا رب
لما ربنا يحس بي ويبعتلي رزق من عنده
وهو حضرتك والله من الزعيق كنت في بدايه جلطه
أهلا وسهلا بحضرتك .. سلمكم الله
@@DR_SALEH_ABDELKARIM الله يسلم حضرتك ويجعل كل كلمه في ميزان حسناتك
اللهم صلي وسلم وبارك على شفيعنا وحبيبنا محمد بجد جزاك الله كل الخير يادكتور
جزانا وإياكم بارك الله فيكم
ربنا يرزقك الفردوس الأعلى
انا بدأت اشوف فيديوهاتك وحاسه انك هتغير حياتى
انا بعشق ولادى وعارفه ان كل تعاملى معاهم غلط في غلط
ان شاء الله اتغير مع حضرتك
جزاك الله كل خير
الضغوطات بتغير الانسان ١٨٠ درجه😢
يمكن أن تغيره للأفضل .. في النهاية التحكم في السلوك يتم من خلال العقل .. والدليل أننا نتحكم في أنفسنا أمام من نخاف منهم
شكراً شكرااااااااااااااااا كتيييييييييير يادكتور ومتشرفة بمعرفتك جدا وجزاك الله عنا كل خير على هده المعلومات المفيدة والهامة في حياتنا اليومية جزاك الله عنا كل خير يارب العالمين جزائرية مرت من هنا وشكرا
جزانا واياكم بارك الله فيكم
اللهم صل علئ محمد وال محمد
عليه أفضل الصلوات وأتم التسليمات
نصاءح من ذهب جزاك الله خيراً وبارك الله فيك
جزانا وإياكم بارك الله فيكم
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
عليه أفضل الصلوات وأتم التسليمات
ولله كثر خيرك يا دكتور ستفدت كتيييير من السماع ليحديثك ربي يحطهالك في ميزان حسناتك
اشكرك على نصيحة وابدا صفحة جديدة انشالله. 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 تحية من الجزائر
الشكر لله بارك الله فيكم
الله يعطيك العافية ،فعلا نحن نفعل بالضبط ماقلته وقصدنا هوما قلته تماما،🤲نورالله دربك🤲
جزاكم الله خيرا بارك الله فيك
ربى اوزعنى ان اشكر نعمتك التي أنعمت على وعلى والدى وان اعمل صالحا ترضاه واصلح لي فى ذريتى انى تبت اليك واني من المسلمين
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم إني عجزت عن اصلاح اولادي فاصلحهم لي يارب واصلح اولاد المسلمين وكل من قال آمين
ماشالله يادكتور فيديوهاتك لازم تنتشر على اكبر نطاق
جزاكم الله خيرا
إن شاء الله
جزاك الله خيرا يا دكتور على كل الكنوز والدرر التي تهدينا إياها..في ميزان حسناتك يارب ..أختكم من الجزائر..
جزانا واياكم بارك الله فيكم
الله يسعدك يادكتور كلامك درر
والله الفديو كنه رساله لي انا اليومين هذي مضغوطه وعصبت وفعلا توتر العلاقه الزوجيه 😭💔والندم المستمر وبس والله ودي انه يتفههمو انه م اتعصب الا اذا اسبوع سهرانه وصاحيه بدري والمحيط السلبي والشغل او حد جرحني بس انا احتاج حل للتوتر والتاثر من كلام واحباطات المحيط💔
فرغي طاقة التوتر بالجلوس بعد الصلاة واسجدي سجدة شكر ودعاء بعد ختم الصلاة
حتي اليوجا حلوه لتوتر
❤دصالح بالله عليك عاوز حلقه يوم الخميس عن الإكتءاب والواسواس القهرى لانى مريض وبستفيد من هذه الحلقات بالله عليك وهذا رجاء ❤❤
عليك بتكرار تاج الذكر بإعداد كبيرة ..
وتابع الشيخ أبو ياسر الدوسري عن الحرز ..💪🏻
ودعواتك .....
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير..💦
علاج الوسواس الترك لا تستجيبي لفكرة الوسواس ودعاء و الاستغفار
بسم الله ماشاء الله سبحان من اعطي هذه النعمه
جزاكم الله خيرا
كل الشكر والتقدير جزاكم الله خيراً
جزاك الله خير الجزاء دكتور ربنا يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك
جزانا واياكم بارك الله فيكم
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
يعطيك العافيه يارب. بالصدفه شفت الحلقه ربنا بعتها الي لاني انا منهاره من الولاد
جزاكم الله خيرا بارك الله فيكم
شكككرا جزيييلا جزاك الله خيرا مقدمة رااائعة ونصاائح قيمة اللهم أعناا على التطبيييق ياااارب ورب لنا أولادنا
الشكر لله بارك الله فيكم
عليك نور يا دكتور.. جزاك الله خيراً
جزانا وإياكم بارك الله فيكم
يا رب اهديني يا رب كل من يقرأ تعليقي يدعولي بالهداية انا انسانة جد عصبية على رغم انو من قبل كنت هادئة جدا حاليا تغيرت مع ظروف الصعبة و ممكن مرض خمول الغدة من الاسباب ايضا.
يارب افرغ علينا صبرا… ❤
والله نفسي تأخذ ولادي تربيهم وتبعتهملى 😢
😂
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم اني استودعتك نفسي واولادي اللهم اهدنا لما تحب وترضى واهدي اولادي واصحلني واصحلهم يارب العالمين
عليه أفضل الصلوات وأتم التسليمات
ممتاز يا دكتور.... اللهم بارك.... ربي يحفظك ويرضي عنك
جزاكم الله خيرا
لو سمحت دكتور عنوان العياده @@DR_SALEH_ABDELKARIM
والله انا فعلا النهارده كنت عصبيه جدا معاهم وانت بتكلم وبسمعك وهما قاعدين بيكلوا في بعض وفوق بعض وانا قاعده بتفرج عليهم والله
ضحكتيني ولله
اشربوا مرميه اوضعو ماء،ساخن وغطيها وصفيها واشربيها وليمون بارد
جزاك الله يادكتور عندي بنتي عتدها 8 سنوات لما اطلب منها الطلب اكرره كثير لما اتعصب ترووح تسوي
جربي معها تجاهل طلباتها ،وقولي لها إذا تجاهلتني تجاهلتك وإذا خدمتني خدمتك
لا أجد وصف لك إلا أنك شخص عظيم...جزاكم الله خيرا
جزانا واياكم بارك الله فيكم
مشاء الله كلامك مريح🇩🇿🇩🇿
بارك الله فيكم وأحسن الله إليكم
سبحان الله اشوف نصاءحك و حظرتك يا دكتور حتى فاتني الفوت .لان اولادي حاليا كبرو ا .انا جد ندمانة على كل شيء لتصرفاتي مع اولادي و السبب هو زوجي النرجيسي و انا حاليا مريضة نفسيا لهذه الاسباب و كانت كل تصرفات زوجي معي من 25 سنة شتم و سب امام اولادي لم يحترمني ابدا مع كل العاءلة و الاصحاب حتى اني كرهت حياتي .
شكرا جزيلا في ميزان حسناتك ان شاء الله من الجزائر بالتوفيق
الشكر لله بارك الله فيكم
@@DR_SALEH_ABDELKARIM دكتور انا نتعصب بزاف نوصل اكسر الاواني على شان مبضربهمش شكرا جزيلا في ميزان حسناتك ان شاء الله
يا رب اصلح أحوالنا و ذرياتنا واتنا من لدنك رحمة و هيء لنا من أمرنا رشدا واسترنا واجبرنا وانصرنا في الدنيا والآخرة يا مجيب الدعوات ياالله
من المغرب اقول لك جزاك الله خيرا
جزانا وإياكم بارك الله فيكم
سلام عليكم شكرا على النصائح انا عصبية مع ابنتي ويطلعلي الضغط الدموي بسبب العصبية الان استفدت مجموعة من النصاءح
ماشاء الله اللهم ما بارك
حضرتك حد محترم جدا والله
جزاكم الله خيرا وأحسن الله إليكم
بارك الله فيك يا دكتور نصائح جميله جدا ربنا يوفقنا ونعملها الاولاد في الزمن ده بقيوا صعبين جدا الواحد مش عارف يتعامل معهم ربنا يهدي اولادنا واولاد المسلمين
جزاكم الله كل خير
بارك الله فيك دكتور استفدت كثيرا جزاك الله كل الخير
وفيكم بارك الله جزاكم الله خيرا
@@DR_SALEH_ABDELKARIM شكرا جزيلا
والله حضرتك كلامك حلو وواقع بس لمشكلة ظغط الحياة والتطبيق صعب
انوي تطبقي ما جاء بالفيديو وربنا يعينك
اللهم اعنا على تربية أبناؤنا في هذا الزمن.
فيديو جميل جزاك الله كل خير لو ي دكتور بنتي هي اللي عصبيه زيادة عن اللزوم عندها سنتين ودايما تعضني من غير سبب اتعامل معها ازي
ربنا يزيدك علما
اللهم امين جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا على كل هذه النصائح
جزانا واياكم بارك الله فيكم
شكرا والله نصائح مفيدة جدا و مريحة نفسيا تحية احترام وتقدير من الجزائر
الشكر لله بارك الله فيكم
جزاكم الله كل خير يا دكتور.انا بإذن الله وعونه وفضله قررت إني أهدى وأحاول أبطل عصبيه بجد أنا زهقت من نفسي.أنا عمري هادية وصوتي واطي بس بقالي ٩ سنين لوحدي بأولادي وزوجي مسافر بقيت عصبية غصب عني ومراحل مختلفة اولاد وبنات .بس ربنا يعيني والفيديو حلو جدا ومفيد وبحس فعلا من أكتر الحاجات اللى بتريحني نفسيا لما بعمل ورقة واكتب كل الكراكيب اللى فى دماغي وأنجز حاجة حاجة وأعلم ببقى سعيدة جدا وأكثر هدوءا وراحة .شكرا لحضرتك يا دكتور
دكتور أنا كنت عصبية كثير مع أولادي لما كبرى كرهونيًواصبحت وحيدة نفيس حد منهم يسمع كلامي. وحتى زوجي. يحرضهم علي. ويقول عني مجنونة. أنا تربيت على القسوة والضرب. ماعرفتش الحنان من أمي وعشت يتيمة الأب كبرت وأنا حالتي النفسية صعبة. كثير.
حاولى قربى منهم انتى مالكيش غيرهم فى الدنيا واللى انتى اتربيتى عليه غلط متكررهوش مع اولادك ربنا يبارك فيهم ويخليهملك ويصلح حالك للأحسن ، ام مصطفى
معلش كلنا هيك عم نتعلم في وقت تصلحي علاقتج بيهم لما تشوفيهم ارفعي إيدك ودعيلهم. وكمان أحكي معاهم أنتم أهم شي بحياتي. يارب يصلح حال المسلمين امين يارب العالمين 🤲
اسال الله ان يصلح حالك ويسر امرك
ويعينك ويغير حالك إلي احسن الاحوال
اعتذري منهم واطلبي منهم الصفح والجئي إلى الله بالدعاء فهو الذي بيده قلوب الخلائق
انا نفسك عصبيه بس من ظروف الحياه امي وابوي كانوا شديدين علينا ونخافهم حتى اذا احد فينا انجرح او تعور مستحيل نخبرهم لان بننظرب قلت اتزوج وارتاح من هذا الهم طلع الزوج ادمر بعد زواجنا سنه اتزوج عليه وكل مره مع وحده نسونجي وانا احط غلي وقهري فى اولادي احبهم كثير بس ما اقدر اعبر لهم عن حبي
كلامك والله قمه في الروعه ريي يحفظك ويباركلك ف علمك
وفيكم بارك الله جزاكم الله خيرا
الاستعاذه
الوضوء او شرب ماء
تغيير المكان
خدى هدنه
اخد قرار انى متعصبش
حطى نفسك مكان الابن
تمرين النفس
تدريب الاسترخاء
اللهم اهدنا واهدى اولادنا
اللهم امين جزاكم الله خيرا
✔صحيح بارك الله فيك 💙
جزاكم الله خيرا
سلام عليكم ادعوا لي ان يشفيني من العصبية فقد اتعبت أعصابي