Уважуха за такой контент! И кстати многие люди забывают когда приходят впервые в мир спорта так это то что вы тренируетесь для того чтобы жить! А не живёте ради тренировок! Мы тренируемся и делаем здоровое тело мечты, а не калечим себя❤
8:15 Вы нашли бы много актуальных примеров применения "взрывки" в паркуре (тот что тру, а не там где одни сальто). Например классический выход на стену использует повер, как ногами (стопа отталкивается от вертикальной стены, используя упор в "пятно контакта"), так и руками (горизонтальный край стены обычно гладкий - нечего обхватить пальцами) - получается комплексное, увлекательное силовое упражнение. "Homo Snugglesiensis" от Филипа Нельсона (есть на Ю-тюбе), подарит автору канала кучу футажей и идей для видео или программы.
Есть ещё 6й пункт причины травмы- это питание , недостаток необходимых веществ или их истощение может повлиять на эластичность и тонус мышц, и связок. И 7е это стрес, так как выброс кортизола оказывает дисбаланс на биохимию организма , этим может повлиять на тонус мышц
Двоечникам не нравится что их могут поправить физики?) Ну, оставайтесь на том же уровне. Для всех остальных: за "взрывную" силу отвечает вполне физический параметр Мощность = Сила * Скорость.
Взрывные выходы конечно классные , типо сложно, НО смотреться абсолютно убого и припадочно В противовес - куда эпичнее просто очень медленный выход, куда сложнее и красивее
Программы тренировок - t.me/mimsportsubscribe_bot
Место для физиков
👇
Уважуха за такой контент! И кстати многие люди забывают когда приходят впервые в мир спорта так это то что вы тренируетесь для того чтобы жить! А не живёте ради тренировок! Мы тренируемся и делаем здоровое тело мечты, а не калечим себя❤
Швырять чью-то становую тягу!!! Спасибо, посмеялся.
За легендарного Игоря отдельный респект!😁
Артём Широков тоже прям взрывной парень
Даже мощнее !))
За Императора!
-Абдулла, ты зачем на турник залез?
-Стреляли
За Ихоря лайк! Юмор очень важен в таком контенте
А вот за твой подъем с переворотом в статику параллельного удержания над перекладиной - Спасибо)
Капец, вот это чистая сила
Спасибо большое!
Как всегда, топчик!
Как тебе идея сделать видео про Артура Макарова? Мне кажется он сейчас очень популярен 💪
8:15 Вы нашли бы много актуальных примеров применения "взрывки" в паркуре (тот что тру, а не там где одни сальто). Например классический выход на стену использует повер, как ногами (стопа отталкивается от вертикальной стены, используя упор в "пятно контакта"), так и руками (горизонтальный край стены обычно гладкий - нечего обхватить пальцами) - получается комплексное, увлекательное силовое упражнение. "Homo Snugglesiensis" от Филипа Нельсона (есть на Ю-тюбе), подарит автору канала кучу футажей и идей для видео или программы.
Спасибо
Хочу через 10лет тоже быть в твоём сюжете:( жалко что вряд-ли у меня получиться но я буду стараться
Если захочешь - получится. Я верю в тебя. У тебя получится 👊🏻😎
мощно!
Отличный выпуск! Только один момент, ударение должно быть на "ы" в слове "мышца". 6:47
Мне такое только во сне снилось ....😁😉 Всем здоровья и без фанатичного вреда ...
Да точно.. Взрывные выходы это травмоопасно, и не надо их..
Есть ещё 6й пункт причины травмы- это питание , недостаток необходимых веществ или их истощение может повлиять на эластичность и тонус мышц, и связок. И 7е это стрес, так как выброс кортизола оказывает дисбаланс на биохимию организма , этим может повлиять на тонус мышц
Кто знает, как называется вид подтягиваний на 4:52?
Выход силой и так взрывное упражнение, а то что описывается как взрывные выходы, я называю прощай локти
Выход силой это силовое упражнение лол. Ты просто по оси за счёт инерции вес переносишь и выходишь, а во взрывной манере ты вылетаешь вверх просто.
Хуёл лол, это и есть взрыв
"чтобы так швырять чью то становую" 😀😀😀😀😀
Все хорошо, секреты где?)
Ляя аахахах момент с войтенко топ xd
5:17 это же фейк вроде, видео ускорено
все равно быстро там 2-3х
Перезалив ?
Двоечникам не нравится что их могут поправить физики?) Ну, оставайтесь на том же уровне.
Для всех остальных: за "взрывную" силу отвечает вполне физический параметр Мощность = Сила * Скорость.
И где вы меня тут поправили, любезный отличник?
Если бы он с виса делал бы выход на полностью прямых руках я бы поставил лайк.А так пусть отдыхает.У нас полроссии так тоже умеет.😊
В 2017 году абдул в москве выполнял элемент из нарезки, в то время на соревнованиях такое почти никто не делал, жаль не занял ничего(
швырять чью-то становую тягу😅🥲
А где красные тапочки?
Почему в зале Индонезии все голые?
👍👍👍👍👍
Уточнение: это был не Лю Сяоджун, а Ши Жионг
❤
Я уже 8 месяцев не могу связки восстановить
Мухаммед Абдул💪
Поверьте, вы сейчас точно не хотите , чтобы эта информация была у вас в голове.(показывает видосы и блюрит в конце, чтобы мозг сам додумывал)
Название совсем не соответствует содержанию
А вот эти понты от твоего друга, они обязательны? На английском это примерно так звучит... show-offs
Да все они кушают стироиты .. без допинка вы - ничто!
Емае
К большому сожалению современная фармакология помогает обманывать простых людей
2
Розкажи про Деніса Мініна .Всі його знаєм ,але зараз в ЗСУ боронить Україну!!!
z 1
Вхахаххахах - «травмируются легенды» Войтенко ?)
Легенда чего простите ?)аххахаха до слез !)
Топи как царь
Взрывные выходы конечно классные , типо сложно, НО смотреться абсолютно убого и припадочно
В противовес - куда эпичнее просто очень медленный выход, куда сложнее и красивее
Кому как, мне медленный выход дался проще и смотрится для меня менее зрелищно
для меня тоже быстро когда делаешь и сразу до пояса то выглядит пиздато@@motivationisme