Olumsuz Düşüncelerden Nasıl Kurtulabiliriz? (3)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 75

  • @serapgenc1976
    @serapgenc1976 5 หลายเดือนก่อน +36

    Düşünceyi, ancak hareket ederseniz dağıtırsınız.Yerimizden kalkalım, bir çay, bir kahve alalım. Bir müzik açalım. Ya da yürüyüşe çıkalım. Çeksin gitsin. Ben doğa videoları, çiçek, kuş videoları abone olmuşum, izliyorum. Çok güzeller. Yaratılışın mucizelerine tanık oluyorum. O renk ve desenler Harika. . Teşekkürler. ❤

    • @serapackgoz5219
      @serapackgoz5219 5 หลายเดือนก่อน +3

      Çok güzel anlatıyor sunuz

    • @serapgenc1976
      @serapgenc1976 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@serapackgoz5219 Teşekkür ederim. 🌹

    • @Zambak5267
      @Zambak5267 4 หลายเดือนก่อน

      Mğkemmelsiniz 🎉😊

    • @serapgenc1976
      @serapgenc1976 4 หลายเดือนก่อน

      @@Zambak5267 Teşekkür ederim. 🌹🐞🦋

  • @Ruken-db1vd
    @Ruken-db1vd 5 หลายเดือนก่อน +7

    ALLAH RAZI OLSUN

  • @Zümra0381
    @Zümra0381 5 หลายเดือนก่อน +7

    ALLAH omrunuze bereket versin.Çok faydali bilgiler tesekkurler.

  • @ergunkonakc3782
    @ergunkonakc3782 5 หลายเดือนก่อน +13

    en iyi anlatan psikolog

  • @sevgidinc9205
    @sevgidinc9205 5 หลายเดือนก่อน +5

    Torunuma bakıyorum,onunla uğraşırken kendimi dinlemeye fırsat olmuyor.Vakit su gibi geçiyor 🌹

    • @melek_kara.
      @melek_kara. 5 หลายเดือนก่อน +2

      Coooooook güzel

    • @sevgidinc9205
      @sevgidinc9205 5 หลายเดือนก่อน

      @@melek_kara. 👍🌹

  • @fatmazehracelik9843
    @fatmazehracelik9843 5 หลายเดือนก่อน +4

    Kıymetli hocam ne kadar açıklayıcı, tane tane anlatıyor ve bizlere değer veriyorsunuz. Her videonuzdan mutlaka faydalanıyorum. İyi ki varsınız, emekleriniz için çok teşekkür ederiz ❤💐

  • @suatgokce2221
    @suatgokce2221 หลายเดือนก่อน

    Sevgili hocam muhteşem anlatmışsınız. Allah razı olsun.

  • @caglarbilgic
    @caglarbilgic 5 หลายเดือนก่อน +8

    O zaman günün sözü: "Zihin sustuğunda, benliktir sözü alan. Zihin hareket ettiğinde dünyadır yükselen. Öyleyse, Sessiz olun. Her şeyi bir kenara atın ve kendinizi özgür kılın." H. W. L. POONJA

  • @HÜNKAR-v8t
    @HÜNKAR-v8t 5 หลายเดือนก่อน +3

    MEDİTASYON BANA ÇOK İYİ GELİYOR HOCAM. ŞARKI SÖYLEMEK DANS ETMEK. KENDİMDE YAVAŞ YAVAŞ HAFİFLEDİM AMA DEĞDİ.

  • @nuranbaltacioglu1265
    @nuranbaltacioglu1265 5 หลายเดือนก่อน +4

    Bakıyorsunuz spor uçların yüzünde tebessüm hayata mutlu bakıyorlar psikolojileri düzgün dışarıdan gözlem buradan sporun pozitif yönünü görüyoruz

  • @dirilisdiri2529
    @dirilisdiri2529 2 หลายเดือนก่อน

    Maşaallah Rabbim yardımcınız olsun

  • @kirkYedi
    @kirkYedi 3 หลายเดือนก่อน

    Kaç sene fizik okudum bir de büyük bir şehirde ve köklü bir ünv. de, direnci kimse Zafer hoca gibi anlatmadı. Helal be! 🤣👍🏻✊🏻 Kim tutar seni Zafer hocam 🏃🏻‍♂️

  • @Scholesy20
    @Scholesy20 5 หลายเดือนก่อน +1

    Allah razı olsun bu konuyla ilgili eski videoları izlemiştim bu da tam zamanında geldi.

  • @melek_kara.
    @melek_kara. 5 หลายเดือนก่อน +2

    Düşünceler benim zihnimde rahatça gezinelirler çünkü o düş ince bana. Ait değildir 🙏🙏❤️🙏❤️🙏❤️

  • @semihaozenc2016
    @semihaozenc2016 2 หลายเดือนก่อน

    Düşüncenin yolundan çekil.👍💫🙏

  • @Sibel77783
    @Sibel77783 4 หลายเดือนก่อน +1

    Zafer hocamız çok degerlisiniz harikasınız ✨süper bilgiler çok beğendik teşekkür ederiz 🙏🏻emeklerinize sağlık sizi çok seviyoruz💐

  • @semihaozenc2016
    @semihaozenc2016 2 หลายเดือนก่อน

    Allah razı olsun Hocam.

  • @AGIRROZ-s2n
    @AGIRROZ-s2n 3 หลายเดือนก่อน

    Hocam daha fazla video istiyoruz konu önemli değil , gece uyumadan önce dinliyorum her gün

  • @ilknur7009
    @ilknur7009 5 หลายเดือนก่อน +3

    Çok teşekkürler hocam sağolun 👍🤗😇

  • @semrabas9492
    @semrabas9492 5 หลายเดือนก่อน +1

    Tşk en mutsuz anımda moral oldunz

  • @berenisa946
    @berenisa946 5 หลายเดือนก่อน +2

    Meditasyon yapın gecmiste yaşadığınız her olumsuz şeyi kabullenin ve onlari birakin gitsinler zihninizden arindirin hepsini ve sadece icinde yasadiginiz zamana odaklanin ben bunu yapmaya basladigimdan beri daha rahatım size de tavsiye ederim.

  • @ilknur7009
    @ilknur7009 5 หลายเดือนก่อน +4

    Düşünceye yol verelim aksın gitsin 👍....

  • @user-rw3ve6sd5w
    @user-rw3ve6sd5w 5 หลายเดือนก่อน +1

    Deniycem, hadi insallah

  • @gonulakyol7342
    @gonulakyol7342 5 หลายเดือนก่อน

    Sizi daha çok dinlemek istiyorum, sağlıklı günler dilerim 🎉

  • @melek_kara.
    @melek_kara. 5 หลายเดือนก่อน +1

    Emeğinize yüreğinize sağlık coooooook güzel bir video olmuş teşekkürler

  • @betulorgun2293
    @betulorgun2293 5 หลายเดือนก่อน

    Çok güzeldi gerçekten Allah razı olsun

  • @hasanhuseyinkahraman8218
    @hasanhuseyinkahraman8218 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hocamm iyiki varsinuz muhteşemsin iz çok teşekkür ederiz herşey için okadar doğru bilgiler veriyor bizi aydinlatiyosunuzki 👏👍🙏

  • @ipekerdal2512
    @ipekerdal2512 5 หลายเดือนก่อน

    Iyiki varsınız
    allah sizi sevdiklerinize baģışlasın❤

  • @saimeercetin1570
    @saimeercetin1570 2 หลายเดือนก่อน

    Matrixteki Neo'nun kurşunlar karşısındaki kıvraklığında, düşüncelerin önünden çekil aksııın geçsin☺️❤

  • @Sevda714
    @Sevda714 หลายเดือนก่อน

    Hocam iyi ki varsınız 😇

  • @ayferoran507
    @ayferoran507 5 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederiz hocam emeğinize sağlık

  • @suatgokce2221
    @suatgokce2221 หลายเดือนก่อน

    Muhteşem anlattınız hocam çok teşekkür ederim.

  • @aysehugo2609
    @aysehugo2609 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤teşekkür ederim hocam ❤

  • @semihcapak3729
    @semihcapak3729 4 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkürler hocam

  • @escapetonature7
    @escapetonature7 5 หลายเดือนก่อน +2

    Hocam sizi çooook seviyoruz

  • @safiyeesrabilgin-bj2ll
    @safiyeesrabilgin-bj2ll 5 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederim hocam

  • @zeynepsahin2044
    @zeynepsahin2044 4 หลายเดือนก่อน

    Hocam aklım bana zehirli yalancı insanı sende zehirle birazda o üzülsün diyor karşıma siz ve sizin gibi değwrli hocaların videoları çıkıyor beni durduruyor 🤣🤣

  • @bahattinsanl743
    @bahattinsanl743 5 หลายเดือนก่อน

    Hocam emeğinize sağlık teşekkürler

  • @seval9488
    @seval9488 5 หลายเดือนก่อน

    Tşk🙏🙏🙏🙏

  • @ceylololo8545
    @ceylololo8545 5 หลายเดือนก่อน

    Daha doğrusu aklima olumsuz düşüncelerden başka bir şey gelmiyor

  • @beyhansipal179
    @beyhansipal179 5 หลายเดือนก่อน

    Hocam iyi akşamlar sorum bu düşünceler kompulsif olurmu. düşünceye başka yere dikkat vermek sizi ve ekibinizi selamlar

  • @necatiates3935
    @necatiates3935 5 หลายเดือนก่อน

    Hocam cesaret ve risk ile ilgili video yapar mısınız hayatta bazı insanlara ve yasadimiz şeylere karşı cesaretimiz kırılıyor şimdiden teşekkürler

  • @FATMA_1974
    @FATMA_1974 5 หลายเดือนก่อน +4

    💐🙋‍♀️

    • @FATMA_1974
      @FATMA_1974 5 หลายเดือนก่อน +1

      Ben müzik. Spor,ev işleri, hobiler,çok yapacak aktivite ler var birde hoca larımızı dinlemek ,uy maya çalışmak🌹💐🐕🐈🌲🌲🌲🌲🌲🌴🌳🙋‍♀️🎶🎼🤲çok sağ olun😊

  • @emineismayilova4579
    @emineismayilova4579 3 หลายเดือนก่อน

    Sizi cox sevdim

  • @xxyz5497
    @xxyz5497 5 หลายเดือนก่อน +1

    bastaki fragman gibi yaptiginiz seyi atlamak icin ileri sariyorum ve videonun bir kismini kaciriyorum. onu yapmasaniz olmaz mi

  • @ilknur7009
    @ilknur7009 5 หลายเดือนก่อน +2

    👍👍👍

  • @toprak3876
    @toprak3876 5 หลายเดือนก่อน

    Hocam bu rezonan kuantum cekim yasasi vb.gibi konular bu hassasiyeti olan insanlari adata girdap etkisi yaliyor.dediginiz gibi olumsuz düşünceler geliyor sonra bu yukarda söylediğim seyler yuzunden hasasiyetler artiyor.bir öneriniz varmi.

  • @YAS-vm8ko
    @YAS-vm8ko 5 หลายเดือนก่อน

    DEĞERLİ

  • @nigarsayan9294
    @nigarsayan9294 5 หลายเดือนก่อน

    Muhteşemdi

  • @zeynepcoskun5292
    @zeynepcoskun5292 5 หลายเดือนก่อน

    Düşünceyi baska yere yönlendirme akmasina izin vermek nasil kolay olur??

  • @nurcimen2937
    @nurcimen2937 5 หลายเดือนก่อน

    Çok iyi...

  • @u.gulsumozer6370
    @u.gulsumozer6370 5 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍

  • @gulsenyetim9055
    @gulsenyetim9055 5 หลายเดือนก่อน

    Hocam, bununla bağlantılı bi konu sorucam,pekii öngörü hakkında nasıl.bi bilgi verebilirsinizki yani bi olayla bağlantılı olarak ilerde bunlar bunlar olabilir diyip tedbir almakta bi yerde o düşünce akışını engellemek gibi,ama tedbir almak veya hazırlıklikli olmak bana göre şart

  • @rabiasakizci4961
    @rabiasakizci4961 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ben oyleyim olecegim offf😢😢😢

    • @ilhanozdes5759
      @ilhanozdes5759 5 หลายเดือนก่อน

      Ne gibi düşünceler var sizde

    • @rabiasakizci4961
      @rabiasakizci4961 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@ilhanozdes5759 ben mesela hayvan göreceğim diye dışarı çıkamıyorum ağlıyorum günlerce onlar aç görünce çok zor durumdayım

    • @ilhanozdes5759
      @ilhanozdes5759 4 หลายเดือนก่อน

      @@rabiasakizci4961 seninki bişey deyilki benimki daha zor

  • @gazelarslan8460
    @gazelarslan8460 5 หลายเดือนก่อน

    Peki zafer bey gece uykudan uyandín ve Bos Bos dúşúncelwr gelip geçiyor ve sabah oluyor bóyle durumda ne yapalím
    Gózlerimi açmıyorum düşüncele akıyor
    Nefesime odaklaníyorum olmuyor
    Klasik múzikler dinliyoo olmuyor
    Olumlamalar yapıyorum olmuyor
    Vidyolar izliyorum olmuyor
    TV izliyorum
    Sabah saat 7 oluyor
    Ufak ufak dalsamda
    Saat 8;30 da yorum bir sekilde gúne başlıyorum

  • @aysegulosmansafa
    @aysegulosmansafa 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @metincnar
    @metincnar 5 หลายเดือนก่อน

    👍🏿

  • @c.k.707
    @c.k.707 5 หลายเดือนก่อน +3

    E sanki her zaman olumlu dusunmek zorundaymisiz gibi bir suru uzman konusuyor

    • @toprak3876
      @toprak3876 5 หลายเดือนก่อน

      Hay Allah razı olsun ya manyak ettiler insanları.cekim yasaları bilmemneler ne geçse aklımızdan suçlu hissetmeye başladık takıntı haline geldi.

  • @sevilturkmen4051
    @sevilturkmen4051 5 หลายเดือนก่อน

    Hocam tv programı neden yapmıyorsunuz

  • @sevilturkmen4051
    @sevilturkmen4051 5 หลายเดือนก่อน

    Kendine uğraş bul yürü örgü or resim yap müzik kursuna git bebek bak

  • @serkanercan9950
    @serkanercan9950 5 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkür ederiz hocam