@@mertkol2896 Onların bu derecede büyük olmasının sebebi kullandıkları steroid iğnesi. Bu iğne ile birlikte fazla antrenman yapıyorlar. Ama genetikleri ve vücut yapıları çok iyi,tartışılmaz
Video girişi: ''Biz daha ölmedik!'' Video devamı: ''oksijen tüpü olmadan yaşayamıyorum'' hocam siz zaten çoktan ölmüşsünüz 🤣 Bu arada benchde 100-120kg benchleri atıp tutmana deli oluyorum, aga biz onla zorla zor set/antrenman atıyoruz ayıptır 😭 Ayrıca izleyicilerde sizin videoları seviyor, enerjiniz çok güzel beraber.
Bunu izleyen genç arkadaşlar ibret alabilir bence. Bu tarz içerik üreticileri gibi bir hedefiniz yok ise kimyasal yada anabolik ilaçları kullanmayın. Doğal kalın ve bu sporu sağlık için yapın.
@@ibrahimbars460 bu hedefin ne olduğu önemli. Vücut geliştirmede podyum yapmak istiyorsundur, kar zarar ilişkisini gözden geçirmelisin. Hayatın kuralı bir şeyleri ne kadar hızlı yaparsan sana dönüşü o kadar kötü olur. Eğer güzel bir vücudum olsun plajda dikkat çekeyim bi ortamda kendimi iyi hissedeyim diyorsan güzel beslenmek ve düzenli antrenman zaten yetecektir. Eğer kişi anabolik kullanma seviyesine geldiyse orada bir yol ayrımı var bence. Bırakmadan Antrenman süresi 6-8 yılı geçmiş, koçundan ve bu işi gerçekten bilen adamlardan olumlu geri dönüş aldıysa genetiği fiziği konusunda ayrıca bu işi yapıp para kazanacaksa yarışma sonunda o zaman düşünmeli bence. Çünkü anaboliklerin geri dönüşü yüzde 100 olmaz. Hiçbir zaman hormon mekanizması ve reseptörler eskisi gibi çalışmaz. Deneyimli eller diye bildiğimiz çoğu insan ise hala deneme yanılma yoluyla ve geçmişten gelen deneyimlerle hareket ediyor. Çoğu genç bilinçsiz kullanıyor fakat sonrasında iyi bir spor hekimi ve endokrin uzmanı ile irtibata geçmesi gerektiğini bile bilmiyor. Örneğin bizim bölümümüzde endokrin hocamızın birisi bu konuda uzmanlaşmış ve genelde hormon mekanizmasının bozulduktan sonra hastaların karşısına geldiğini ve tedavi olduklarını olumlu sonuç alabildiklerini ama kişiyi psikolojik olarak çok yıprattığını söylemişti. O yüzden bu iş ben kullanacam diyerek değil çok ciddiye alınarak yapılması gerek diye düşünüyorum.
Tuna bir kaç tavsiye vermek istiyorum (umarım faydalı olur); Videolarında başka insanlar yer alsın yani etrafta insan olsun ve onların tepkileri görünsün.. videoları çekerken bol bol insanlarıda çek özellikle tepkilerini çek (şaşırma, korkma, hayranlıkla bakış atmalar vs) ve videoları editlerken bunları kullan.. Mesela İtalya da şu 150 kg lık ağırlıkları kaldırdığın videonu izlemekten bir yandan keyif aldım diğer yandan (ciddiyim) böylesi bir fırsatı değerlendiremediğin için üzüldüm.. Orada en kalabalık saatte ve insanların bi şekilde haberinin olduğu bir ortamda bu videoyu çekseydin , etrafından insanlar toplansaydı herkes telefonlarını çıkarsaydı kızlar erkekler hayranlıkla şaşkınlıkla seni izleselerdi ve sende bunları kamerada yakalayabilseydin iyi bir editle muhteşem bir vdieo olurdu. Bu arada bu eksikli o spor salonu içinde geçerli ben orada yönetici olsaydım sosyal medya hesaplarımdan senin gelceğini ve bu ağırlıkları deneyeceğini herkese duyurur ve herkesi heyecanlandırırdım, kalabalığı toplardım. Bu arada yinede etrafta bir kaç insanı yakalamışsınız ve tepkilerine yer vermişsiniz videondan ama böylesi efsane bir performans için o kadar zayıf kalmışki. Farklısın ve özelsin (insanlar beğensin beğenmesin bu böyle) daha profesyonel kadrolarla çok daha büyük ve renkli düşünürsen daha da başarılı olacaksın bu kaçınılmaz çünkü farklısın.. ben senin yerinde olsam sokakta ağırlıklarla insanlarıda dahil edip videolar çekerim.. yetenek yarışmalarına katılırım.. dünyanın farklı yerlerinde en büyük prestijli spor salonlarına gider oradaki en büyükleri en meşhurları bulup onlarla içerik çekerim. Beni yenebilene 100 dolar 1000 dolar ödüllü yarışmalar yaparım (bi kaç farklı hareket belirlersin Türkiye versiyundan 300-500-1000 tl versiyonu olur :) farklısın ve bunu çok daha iyi pazarlayabileceğini düşünüyorum.. Bu dediğim yaşamı kişisel olarak tercih etmiyor olabilirsin.En azından insanların tepkisini unutma lütfen... bazen kalabalıklar ve tepkiler çok iyidir çok izlenir daha çok ve daha kolay yayılır sosyal medyada, kanalına abone olanların bağlılıkları artar yeni abonelikler kazandırır. Tepki bence çok önemli bu tepkileri oluşturtabilirsen ve yakalayabilirsen çok daha başarılı olursun ... Neyse çok uzattım ve tekrara girdim.. ne demek istediğimi anlatabildim galiba..
Bilgilendirme; neden cok güldüklerini merak edenlere ağırlık antrenmani yapmak ozellikle de bacak dopamin seviyenizi arttiriyor kısacası spor yapmak sizi her zaman mutlu eder depresyona girmenize müsade etmez hadi eyvallah
Tuna beyy bi dahaki vidyonuz bi ülkeye gidip bir arkadaşınızla ayri ayrı yemekler alın 1 saat içinde buluşup süpriz olsun sonrada yemekleri yiyinn lütfen çok eğlenceli olur
Arkadaşlar Bulgaristan'dan Türkiye'ye selamün aleyküm ❤ Sağ olun ikinizde sizleri seviyorum ve devamlı takip ediyorum videolarınızı keyifle izliyorum. BAS LAN! ❤
Tuna abi gerçekten sevdiğim birisin kendine daha çok dikkat et yaşın da genç sayılır sana bir şey olursa cidden üzülürüm Tuna abi işini biliyorsun ama genede kendine çok zarar veriyorsun lütfen dikkat et abi
Biraz kozalak bol bol da meyve
Hayır koca kafa biraz meyve bol bol da kozalak toplayın dedi
Evet
Hayır koca kafa biraz meyve bol kozalak
AHAHAHAHAHAHAAHAHAAH
@@liftsedittrr adam ya adam geldi adam
keloğlanda ki dev kardeşler
Annem bizden bol bol kozalak biraz da meyve toplamamızı istediiğğ
Hayır şaşkın kafa Annem biraz meyve bol bol da kozalak toplayın dediğğğ
@@-jc5ztbol kozalak biraz da meyve diyorum sanaa
@@96Ss00 ayni sey amq
@@96Ss00 Hayır biraz meyve bol kozalak😡
Bu ikisi bir araya geldi mi muhabbet iyi sarıyo
Oksijen tüpünü burundan çektikten sonra silmeden ağza sokup birde ağızdan çekmek gelişimini arttırdı reis
Vitamini orada
SAIHHWQGGHWQFHQQAĞĞAŞSĞAA
Çok sağlıklı 2 insanın buluşması ❤
Sagligin S’si olmaz bu sporla ama keyifli insanlar.
Yaşları 38 ten sonra büyük sıkıntı yaşarlar
@@gokcengenc8173 neden 40 değil de 38.
@@Frdy12345 yav kes bi aag*
@@gokcengenc817337 de yasamazmi amk
19:25 taylana gitcez dedi sandım ufak çaplı şok
Aynısını yaşadım kajahw in hwjw
Bende la😢
gitti kral
2 Dev Adam 🧍♂️ 🧍♂️
JSJSJSJSJS
DNA mı alakalı çalışma mı yoksa beslenme alakalı
@@mertkol2896hem dna hem beslenme
@@mertkol2896 Onların bu derecede büyük olmasının sebebi kullandıkları steroid iğnesi. Bu iğne ile birlikte fazla antrenman yapıyorlar. Ama genetikleri ve vücut yapıları çok iyi,tartışılmaz
@@mertkol2896 bazı insanların geninde spora yatkınlık olabiliyor spor yaparken daha hızlı gelişiyor ama kesinlikle çalışma ve beslenmedir
Bu iki adamı görünce Cahit Sıtkı Tarancı'nın Yaş 35 yolun yarisi eder şiirini düzeltip Yaş 35 Yolun tamamı eder dememiz gerekiyor sjdjdjdj
tamamdır kardeşim
Ölmez bunlar zengin fenomene yaşaması tatlı alıyorlar önlemlerini yaptiriyorlar kan testlerini merak etme
çok doğal bir video
İroni mi
@@IbrahimAk_217 ciddi olabilir mi amk kafanı kullan az tuna hep taşşağını geçiyor 170+ kilo adam tabii ki meme olduğu için diyor
bu duodan net daha fazla lazım ya
hayır annem biraz kozalak bol bol meyve toplayın dedi
Hayır biraz meyve bol bol kozalak, istersen eve dönüp anneme tekrar soralım
Tadi kaçti aq
@@96Ss00 hayıır olmaz öyle en iyisi gidip anneme tekrar soralım
Bencede annemize soralim@@EgemenCaganErsin-jk8cv
Hayır koca kafa annem bol bol meyve biraz da kozalak toplayın dedi
Biri oksijen aleti alır diğeri tansiyon aleti alır nasıl bir canavarsınız siz
Oh be daha sık gelsin çok iyisiniz
Tuna bey antrenmanlı videolarınız motive edici oluyor. Teşekkür eder devamını beklerim.❤
Bu nasıl nick mk
Daha çok beraber olduğunuz videolar bekliyoruz
Abi doğum günü kutlu olsun umarım bi 10 sene daha yaşarsın seviliyorsun.👍
10 sene maks
Gerçekten çok güzel ve samimi diyaloglu müthiş ikili daha çok videolar gelmeli bence
13:40 gel gel veriyim oksijeni😂😂😂
beklediğim video sonunda geldi
Kesinlikle bu adamla videoları arttırmalısın çok içten ve komik
Tuna abi seni çok seviyorum lütfen böyle eğlenceli videolar çekmeyi hiç bırakma ❤
Yeni videoyu istiyoruz bu ikiliyle çok efsane muhabbet dönüyor ya
9:49 haydaaaa
Ne ara dk 9 a geldin aq
Abi demir ile kadınları aynı kefene koyma. Demirin ıslanması gerekiyor derken haydaaaa
Ya 2nizin muhabbet iyimiş daha fazla video istiyoruz biladerler
Sporla uzaktan yakından alakam yok ama bu iki adam sabaha kadar video atsa oturur izlerim aşırı sarıyor 😄
Onların da yok merak etme.😂
Umarım büyüme ve güçlenme hırsına bi noktada son verip, sağlıklı bir yemek ve spor rutini oluşturursun. Senin için sağlık diliyorum 🙏🏻
Ne samimi bir adam ya. Tuna abi valla düzenli takip ettiğim tek kanalsın
Gokalaf ile daha çok video istiyoruz. Kral adamlarsınız 💪💪
bu ikili çok video gelsin seviyorum bu ikiliyi
8:30 dnp hakkında bile bu kadar goygoy yapabiliyorsanız gerçekten geçmiş olsun.
Video girişi: ''Biz daha ölmedik!''
Video devamı: ''oksijen tüpü olmadan yaşayamıyorum'' hocam siz zaten çoktan ölmüşsünüz 🤣
Bu arada benchde 100-120kg benchleri atıp tutmana deli oluyorum, aga biz onla zorla zor set/antrenman atıyoruz ayıptır 😭
Ayrıca izleyicilerde sizin videoları seviyor, enerjiniz çok güzel beraber.
Salonda "benim" diye gezen adamların bu ikisinin yanında şirinler gibi kalması adeta mükemmel :D
0:00 hayatımda bu kadar ciddi iki insan ğormedim
Bu ikiliyi görmek çok iyi, daha çok video bekliyoruz.
Siz ikiniz birlikte çok komiksiniz. Sizden daha fazlası lütfen! Almanya'dan selamlar!!!
yaş 30 yolun sonuna geldik yavaştan
sesli guldum mk
Doğum günün kutlu olsun nice mutlu senelere canım abim 🎉❤️🔥
5:00 birbirlerine aldıkları hediyelere patladım
Abi Ellerine Sağlık Gokalf abinin tepkileri çok iyi ya
sAĞLIK NE OLACAK MERAK EDİYORUM..
Öyle birşey yok 😅
İYİ Kİi VARSIN İYİ Kİ DOĞDUN TUNATAVUSSS
oğlum bu ne adamlar bağımlı gibi oksijen çekiyor :) aldıkları keyfe bak , süperler ya ..
Gokalafı yemeyip bize ne kadar mütevazi biri olduğunu gösterdiğin icin teşekkürler Tuna
11:12 ewqşkhşlkhewşlkhewq çok iyi ya
tuna akçakodanmışsın yeni öğrendim ben bu kardeşi nereden tanıyorum diyordum, başarılarının devamını dilerim.
Bunu izleyen genç arkadaşlar ibret alabilir bence. Bu tarz içerik üreticileri gibi bir hedefiniz yok ise kimyasal yada anabolik ilaçları kullanmayın. Doğal kalın ve bu sporu sağlık için yapın.
Hedef varsada genede anabolik kullanmalimi
@@ibrahimbars460 bu hedefin ne olduğu önemli. Vücut geliştirmede podyum yapmak istiyorsundur, kar zarar ilişkisini gözden geçirmelisin. Hayatın kuralı bir şeyleri ne kadar hızlı yaparsan sana dönüşü o kadar kötü olur. Eğer güzel bir vücudum olsun plajda dikkat çekeyim bi ortamda kendimi iyi hissedeyim diyorsan güzel beslenmek ve düzenli antrenman zaten yetecektir. Eğer kişi anabolik kullanma seviyesine geldiyse orada bir yol ayrımı var bence. Bırakmadan Antrenman süresi 6-8 yılı geçmiş, koçundan ve bu işi gerçekten bilen adamlardan olumlu geri dönüş aldıysa genetiği fiziği konusunda ayrıca bu işi yapıp para kazanacaksa yarışma sonunda o zaman düşünmeli bence. Çünkü anaboliklerin geri dönüşü yüzde 100 olmaz. Hiçbir zaman hormon mekanizması ve reseptörler eskisi gibi çalışmaz. Deneyimli eller diye bildiğimiz çoğu insan ise hala deneme yanılma yoluyla ve geçmişten gelen deneyimlerle hareket ediyor. Çoğu genç bilinçsiz kullanıyor fakat sonrasında iyi bir spor hekimi ve endokrin uzmanı ile irtibata geçmesi gerektiğini bile bilmiyor. Örneğin bizim bölümümüzde endokrin hocamızın birisi bu konuda uzmanlaşmış ve genelde hormon mekanizmasının bozulduktan sonra hastaların karşısına geldiğini ve tedavi olduklarını olumlu sonuç alabildiklerini ama kişiyi psikolojik olarak çok yıprattığını söylemişti. O yüzden bu iş ben kullanacam diyerek değil çok ciddiye alınarak yapılması gerek diye düşünüyorum.
@@ibrahimbars460 göze çarpmanın imkanı 0a yakın iniyor
Merhaba tuna abi mutlu bir giriş yapmışsın dedim videoyu mutlu bitir .haberin olsun artik bir takipçin qvar
Goril Faruk özlendi.
Küsler mi ki
Tuna tam bir fenomen 👍 kol gulesinde seni cok gormek isterim
Bir boh yapamaz
10:09 burda diş izi var tuna . inşallah ağzıma gelmez o, YADA İNŞALLAH GELİR
6:45 gökalaf :D
Turkiyenin gururlarindan 2side daha nice başarılara imza atacaklar
Kalpleri cüsselerinden büyük adamlar
DOGUM GUNUN KUTLU OLSUN TUNA ABİ
Gökalafla Tunanin Uyumu Harika
ikinizi ayrı ayrı izlemek keyifli değil....ama ikiniz birlikte çok harika oluyo devamını bekliyorum beyler )))
04:20 sanki bali çekiyorlar asğdfaşsdüğfşasdüğa
Tuna abi Öncelikle belirteyim seni çok seviyorum 3 gün sonra doğum günün var Şimdiden Doğum günün kutlu olsun😊
15:06 faruk reis yine formunda
Tuna bir kaç tavsiye vermek istiyorum (umarım faydalı olur); Videolarında başka insanlar yer alsın yani etrafta insan olsun ve onların tepkileri görünsün.. videoları çekerken bol bol insanlarıda çek özellikle tepkilerini çek (şaşırma, korkma, hayranlıkla bakış atmalar vs) ve videoları editlerken bunları kullan.. Mesela İtalya da şu 150 kg lık ağırlıkları kaldırdığın videonu izlemekten bir yandan keyif aldım diğer yandan (ciddiyim) böylesi bir fırsatı değerlendiremediğin için üzüldüm.. Orada en kalabalık saatte ve insanların bi şekilde haberinin olduğu bir ortamda bu videoyu çekseydin , etrafından insanlar toplansaydı herkes telefonlarını çıkarsaydı kızlar erkekler hayranlıkla şaşkınlıkla seni izleselerdi ve sende bunları kamerada yakalayabilseydin iyi bir editle muhteşem bir vdieo olurdu. Bu arada bu eksikli o spor salonu içinde geçerli ben orada yönetici olsaydım sosyal medya hesaplarımdan senin gelceğini ve bu ağırlıkları deneyeceğini herkese duyurur ve herkesi heyecanlandırırdım, kalabalığı toplardım. Bu arada yinede etrafta bir kaç insanı yakalamışsınız ve tepkilerine yer vermişsiniz videondan ama böylesi efsane bir performans için o kadar zayıf kalmışki. Farklısın ve özelsin (insanlar beğensin beğenmesin bu böyle) daha profesyonel kadrolarla çok daha büyük ve renkli düşünürsen daha da başarılı olacaksın bu kaçınılmaz çünkü farklısın.. ben senin yerinde olsam sokakta ağırlıklarla insanlarıda dahil edip videolar çekerim.. yetenek yarışmalarına katılırım.. dünyanın farklı yerlerinde en büyük prestijli spor salonlarına gider oradaki en büyükleri en meşhurları bulup onlarla içerik çekerim. Beni yenebilene 100 dolar 1000 dolar ödüllü yarışmalar yaparım (bi kaç farklı hareket belirlersin Türkiye versiyundan 300-500-1000 tl versiyonu olur :) farklısın ve bunu çok daha iyi pazarlayabileceğini düşünüyorum.. Bu dediğim yaşamı kişisel olarak tercih etmiyor olabilirsin.En azından insanların tepkisini unutma lütfen... bazen kalabalıklar ve tepkiler çok iyidir çok izlenir daha çok ve daha kolay yayılır sosyal medyada, kanalına abone olanların bağlılıkları artar yeni abonelikler kazandırır. Tepki bence çok önemli bu tepkileri oluşturtabilirsen ve yakalayabilirsen çok daha başarılı olursun ... Neyse çok uzattım ve tekrara girdim.. ne demek istediğimi anlatabildim galiba..
17:52 faruk dedi la aga 😢
Muhabbeti yok mu farukla artık ?
Bilgilendirme; neden cok güldüklerini merak edenlere ağırlık antrenmani yapmak ozellikle de bacak dopamin seviyenizi arttiriyor kısacası spor yapmak sizi her zaman mutlu eder depresyona girmenize müsade etmez hadi eyvallah
O kadar ağırlıktan sonra kafa da gidiyor, beyin hücreleri baya zarar görüyo dolayısıyla iq düşüyo
Ssssssiktir git
annem 1 tane kozalak birazda meyve toplamamızı istedi
hayır annem biraz meyve 1 tanede kozalak toplamamızı istedi
12:30 eline şaşırıyor xd
İnsanlar salonda godzilla ile kongu izler gibi izliyorlardı valla çok iyisiniz be 👊🏽
En sevdiğim ikili ❤
Video cidden kalite kokuyorda espriler uyum tek eksiğin benim gözümde videolar haftada 3kez gelmemesi😂
Goktuğ abiyle daha fazla video gelsin
2 insan dışı varlık konuşuyo
😂😂
Gokalaf ile daha çok video gelsin diyenler
👇
kafes dövüşü gelir mi
Lan kes
tutacaak yerimi alim
Kızlar: sana ruj aldımm wooww
Erkekler: Al sana telefon kılıf
Adamlar: Ulan paraya kıydım oksijen tüpü aldım ikimize hemdee 3:20
Tuna beyy bi dahaki vidyonuz bi ülkeye gidip bir arkadaşınızla ayri ayrı yemekler alın 1 saat içinde buluşup süpriz olsun sonrada yemekleri yiyinn lütfen çok eğlenceli olur
11:26 99 dk gelmedi üzdü..
Bu ikiliyi çok seviyorum❤ Harikasınız👑👑🔥
fena bi video olmuş
Aşırı yuçıbır kokan bir video olmuş, elinize sağlık😂
Oksijen çekerken tinerciler gibi niye çekiyonuz abi 😂😂😂
Neden oksijen çekiyor ?
Aga o kadar kas kütlesi var ki artik nefes bile zor aliyor adamlar o yüzden @@jalaluzuner1671
ikisini de çok sevmiyorum fakat video sardı
Testo ile Cenk Koçak birlikte yürüse efsane olur lan
17:54 adam gorilfaruk ile video çeke çeke gokafalaf`a faruk dedi la :D
Gökalafın kameramanının ismi Faruk
Küslermi?
Arkadaşlar Bulgaristan'dan Türkiye'ye selamün aleyküm ❤ Sağ olun ikinizde sizleri seviyorum ve devamlı takip ediyorum videolarınızı keyifle izliyorum. BAS LAN! ❤
09:49 ıslanmadan girilmiceğinide biliyo aslan abim
Şu ikiliyle takılsam dert tasa kalmaz birader :D
beğeninde gitsinler su taylanda artık
Şu iki adamı izlemek aşırı keyif veriyor
4:20 oksijen vakumlayan iki dev adam
2. Si gelsin ama ciddi giriş olsun❤
Otistiklik düzeyi en üst seviye kutlede en ust seviye
Tuna abi gerçekten sevdiğim birisin kendine daha çok dikkat et yaşın da genç sayılır sana bir şey olursa cidden üzülürüm Tuna abi işini biliyorsun ama genede kendine çok zarar veriyorsun lütfen dikkat et abi
Abi kac km
9:47 amk wqjklehrqjkerhlqk
Sağlıklı yaşam felsefesinde idolümüz olan bu ikiliye her beğeni bir teşekkür olsun
Yarın ki doğum günün kutlu olsun abi.❤❤🎉🎉
Çok iyi ya goril Faruk kızlarla saklambaç oynasın bizim Tuna tavus kasini 💪💪💪💪 helal be ABim senin sayende spor yapmay başladım çok zevkliymiş
İkiniz birlikte , bir ülkenin sokak lezzetlerini denemeniz şart 😅
Abi sizin her videoyu beraber çekmeniz lazım gökalfı görünce düşünmeden tıklıyorum videoya
8:16 de dediği hap nedir ?
Seviyoruz seni full destek Tuna ve GoKalaf❤❤
Hep sizi gormek istiyoruz abiler birlikte daha cok vidyo atin Turkmenistandaki takipcinizim
13:36 da Tuna az kalsın bir arkadaşlığı daha şakalarıyla bitiriyordu. Göktuğ çok takmadı iyi ki. 😂
şaka ayağına adamın ağzına verdi :D