耳学👂「集中力がすべてを解決する」樺沢紫苑著 集中力を高めるためのセルフコントロール術

最近物忘れが多い、なんだか活力がわかない、そんなあなたには、本書がオススメです。スマホやインターネットなどのあらゆる誘惑に溢れている現代社会。
「今ここにとどまる力」である集中力を自分でコントロールできるようになるのは必須スキルです。
最近物忘れが増えたというあなたはこの本からどれか一つでも自分の生活に取り入れてみることで、様々なことが変わる実感を持つことができるでしょう。
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[@user-pm8gq4nk6n]

本も好きですが…耳学では作業しながらも学べまた、時間を有効活用出来ますね。有難う御座いました。

[@otona_manabi]

ありがとうございます。1日3時間は耳が暇していると言われています。ぜひお供させてください🍸