BJJ Competition Anxiety? Use These Tactics to Conquer Your Nerves

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @greatgambleino8918
    @greatgambleino8918 ปีที่แล้ว +3

    4 count breathing just before getting into the ring/cage is very helpful

    • @greatgambleino8918
      @greatgambleino8918 ปีที่แล้ว +3

      that being said, I puke my guts up every single time, but as soon as I'm done horking I'm cool

    • @GoldBJJ
      @GoldBJJ  ปีที่แล้ว

      Great advice.

    • @SunnyBuoy1
      @SunnyBuoy1 11 หลายเดือนก่อน

      Thats so real man good on'ya.....!!@@greatgambleino8918