Que tal el canto natural de los pájaros y el sonido de la naturaleza, Regina tienes un lugar hermoso donde meditar todos los días los que vivimos en la ciudad tenemos que conectarnos a unos audífonos para dejarnos llevar y fluir con el sonido de la naturaleza. Muy lindo este canal, te sigo y me quedo. Namasté.
Muchas gracias..tu voz es la única que me relaja ..aveces algunas personas tratan de hacer una voz relajante y más bien es fastidiosa..tu voz es honesta normal ..te felicito ojalá y puedas hacer una meditación de 10 minutos o más..saludos desde España
Que mona eres Regina, me encantó esta meditación y sobre todo el consejo final: No te tomes todo tan en serio :) Es como que hace falta oírlo de vez en cuando :) Me gustó mucho.
Me gustó mucho la meditación, es sencilla y de poca duración. aún así no la voy a utilizar para mis meditaciones. Puedo soportar al pajarraco que no para de chillar, pero entre el móvil y las respiraciones que se oyen, me sacan del lugar. Lo siento pero con un cambio del audio sería perfecto. Saludos
Hola Regina , Me encanta este vídeo , me ayuda muchismo. Sería bueno que alguien te ayudará a quitar los sonidos de celular que se oyen, no sé bien en qué minuto sea pero es como a la mitad, se escucha que vibra un celular y luego se escuchan las teclas como si estuvieran enviando mensajes de texto! A veces distrae una poco.
Te genera ansiedad porque tu mente no quiere meditar .le da miedo enfrentarse a si misma sin pensar ..debes continuar meditando sintiendo esa ansiedad y diciendo esto no soy yo .yo soy paz.mi mente me manda esas señales porq está diseñada para mi supervivencia..pero si continúas haciendo el esfuerzo te aseguro que esa ansiedad se irá...y muy pronto cuando medites sentirás paz..
Es hermoso ver a jóvenes como tú sirviéndose de la mente y viendo como la mente no se sirve de ti. Gracias gracias gracias
Qué difícil mantener conciencia en nuestra respiración sin que nos invadan los pensamientos, pero ahí vamos seguimos intentando
Me gusto mucho! Namasté.
Gracias! veo tu video cuantas veces pueda hacerlo, amo tu voz y la manera en que guías, este video me ha dado la paz que necesitaba
Creo que es la clave.. Aunque también lo mas difícil... "no te tomes todo tan en serio.. Disfruta tu día"... 👏👏👏😘😘🇦🇷
Me ha encantado, gracias Regina
Gracias que padre que maravilloso!!
Breve, pero hermosa meditación, gracias maestra
Gracias gracias gracias
Que tal el canto natural de los pájaros y el sonido de la naturaleza, Regina tienes un lugar hermoso donde meditar todos los días los que vivimos en la ciudad tenemos que conectarnos a unos audífonos para dejarnos llevar y fluir con el sonido de la naturaleza. Muy lindo este canal, te sigo y me quedo. Namasté.
Gracias !!! Lo hago tdos los dias❤❤❤❤
Qué linda meditación!!!! Gracias gracias Namasté 🙏🙏
Es rápida pero efectiva, servirá para acostumbrar a mi mente a un merecido descanso . Me encantó, muchas gracias!!!!
Gracias vuelvo una y otra vez a tu meditacion
GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!
Gracias Regina! 😊
Que hermoso video !
Gracias
Namasté Regina! Simple y trascendental esta meditacion.
Gracias
Me siento muy bien después de haberla hecho y muy buen mensaje el último. Muchas gracias. 🌸
Esta padrisimo!!!
Me encantó, paz, sonidos de ambiente muy agradables, y tu voz que transmite serenidad.,Namasté ❤
Que buenísimo 👍🏻👍🏻👍🏻😅😅😅
Muchas gracias!!!
Que buen y que difícil consejo es el último: No tomarse todo tan en serio. Gracias por compartir.
Me gusto, calmaste mi ansiendad.
Excelente, nunca había encontrado una meditación tan buena
Gracias Regina !! Me encanto la meditación y la reflexión .
Quiere votar fuego por mi boca!! jejejej saludos y gracias por el video.
Gracias Regina 🙏🏻
gracias exelente y corta m gusto
Trataré de hacerlo hoy mismo. Gracias morocha hermosa!
Trato de ver tu video 3 veces al día y hacer la meditación ... Gracias por subirlo :)
Gracias regina que maravilla de meditacion
Gracias por ayudarme a sentirme mejor bendiciones hermosa
Regina sos divina !
Me ayudo mucho esta meditación gracias por hacer este contenido♥️♥️🥺♥️
me encantó !! gracias!!
Felicidades que rica relajación!!
Buenísimo! Mil gracias! 🙏🏼
Gracias 💖
Excelente creo que necesitaba algo asi, muchas gracias, muy bueno y practico
Muchas gracias ! Muy bueno!
Muchas gracias 💙💙💙
Muchas Gracias 🙏
Buenisimo muchas gracias
M.Bueno, gracias. Ismael
Muchas gracias..tu voz es la única que me relaja ..aveces algunas personas tratan de hacer una voz relajante y más bien es fastidiosa..tu voz es honesta normal ..te felicito ojalá y puedas hacer una meditación de 10 minutos o más..saludos desde España
Gracias gracias Gracia
Que mona eres Regina, me encantó esta meditación y sobre todo el consejo final: No te tomes todo tan en serio :) Es como que hace falta oírlo de vez en cuando :) Me gustó mucho.
Muchas gracias me encanto❤
Wow que mujer mas Linda y aparte inteligente.
Tranquilidad, gracias
Agradecida.
Es Valido Si Hacemos Meditacion Mientras Hay Algo De Ruido A Nuestro Alrededor?
Gracias muy buena!
Hermoso momento.
Regina gracias gracias gracias..que hermoso Paisaje donde es
Gracias!!!!
gracias, me gustó
Me encanto! Trataré de hacerlo diario 😀😘
graciassssss me ha encantadoooooo
🤚
Hola Regina , la estoy haciendo antes de dormirme
¿Y ahorita cuando?
Better Together ❤️
Eres increibleee
Gracias :)
Excelente..!!!💗
💞
Gracias me sirvió de mucho
LOCOOOOOOOO que paz :)
y si se hace cada Hora, ayuda a re energizar el cerebro..... gracias
Me gustó mucho la meditación, es sencilla y de poca duración. aún así no la voy a utilizar para mis meditaciones. Puedo soportar al pajarraco que no para de chillar, pero entre el móvil y las respiraciones que se oyen, me sacan del lugar. Lo siento pero con un cambio del audio sería perfecto. Saludos
Empieza 0:44
En serio ¡No te tomes todo tan en serio! Ja, ja. Sí somos felices somos exitosos, primero lo fundamental: paz.
Me gusta! Sin esa pesada música que le ponen a todas y muy corta
Namaste
Gracias me sirvió !
Que hermoso lugar. Dónde será?
Sí dónde es?...
Gracias 😁
Hola Regina , Me encanta este vídeo , me ayuda muchismo. Sería bueno que alguien te ayudará a quitar los sonidos de celular que se oyen, no sé bien en qué minuto sea pero es como a la mitad, se escucha que vibra un celular y luego se escuchan las teclas como si estuvieran enviando mensajes de texto! A veces distrae una poco.
arcangue sn Rael meditacion
Yo no oí nada
G R A C I A S 🙏
Cómo carajos hago para no tomarme todo tan en serio? Ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
👍👍👍👍
I love you🙏
me duele mucho la espalda cuando trato de ponerla recta me tiembla todo el cuerpo
acóstate
grasias estoi mas calmado
¿Funciona si la hago acostado?
Creo que sí, a mí sí me resulta.
No me pude consenrar pero ya lo ise
Yeah
Los anuncios que metiste en medio de la meditación la dañan.
terrific!!
No me gustaba meditar pies siempre creí que sólo en esa posición servía y no! Es simplemente como te sientas más cómodo
a los que les ayudo denle like
No se como aser yoga pero no entiendo lo que dises
El sonido del ave no me pertía concentrarme
Ese ruido del pájaro no me dejaba concentrarme
NO se xq pero al enfocarme en mi respiracion me genera ansiedad
Te genera ansiedad porque tu mente no quiere meditar .le da miedo enfrentarse a si misma sin pensar ..debes continuar meditando sintiendo esa ansiedad y diciendo esto no soy yo .yo soy paz.mi mente me manda esas señales porq está diseñada para mi supervivencia..pero si continúas haciendo el esfuerzo te aseguro que esa ansiedad se irá...y muy pronto cuando medites sentirás paz..
@@dianas3889 muy bien..muchas gracias diana por la orientacion..
@@SoilaDelCorral de nada bendiciones.
@@dianas3889 igualmente ..bendiciones.. Diana..saludos.
B
Gracias
Muchas gracias 🙏
Gracias :-)