דרך אחרת לאוכל : להשתחרר מדיאטות ומאבקים במשקל - עם ערן פלטין - פרק 52
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- נמאס לכם מהמאבקים מול המשקל והאכילה?
בפרק הזה של הפודקאסט "דרך אחרת" אנחנו חושפים גישה אחרת, משחררת ופשוטה יותר: איך להקשיב לגוף במקום להיאבק בו, ואיך לזהות את ה'נוכל הפנימי' שמנהל אתכם בלי שתשימו לב.
עמית וערן משתפים סיפורים אישיים, תובנות מרתקות וכלים פרקטיים שיעזרו לכם לנהל מערכת יחסים בריאה יותר עם אוכל - בלי דיאטות קיצוניות או חוקים נוקשים.
האזינו עכשיו לפרק שכולו תשומת לב, איזון והנאה אמיתית מאכילה.
האזנה נעימה
עמית וערן
לדף הפודקאסט : amithamadrich....
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת chat.whatsapp....
לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ : wa.me/97255305...
לדף הפייסבוק של דרך אחרת : www.facebook.c...
