Przejmij kontrolę! 5 ćwiczeń dla początkujących kolarzy górskich.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Trening techniki MTB jest niezwykle ważny, a tak często pomijany przez kolarzy udających się w góry, a nawet na maratony MTB. Wykonuj regularnie te 5 ćwiczeń, by stać się szybszym i jeździć bezpieczniej.
Obejrzyj inne odcinki na temat techniki: goo.gl/xDJ68h
Świetna porada Panie Danielu
Pozdrawiam
Więcej takich odcinków z trikami prosze.bardzo chcialbym się nauczyc podnoszenia tylnego kołą jadąc a nie mam pojęcia jak to zrobic,a koledzy mi tyle tłumaczyli że nie będę ich juz męczył.
Spoko poradnik. Ta Merida jest po prostu przepiękna. Kiedyś sobie taką sprawię.
znam ludzi co się boja używać przedniego hamulca XD a dla mnie nie ma hamowania bez przedniego
Odkąd sięgam pamięcią hamuje przednim i tylnym hamulcem, jest to bardzo wygodne i skraca się droga hamowania.
Właśnie zaczynam swoją przygodę z rowerem, podziękował :beer:
Dzięki wielkie za ten odcinek, mnie trzeba poćwiczyć zarzucanie tylnego koła)
Cześć szajbajk, pisze z propozycją nowego formatu na kanale, co powiesz na próbowanie różnych dyscyplin kolarstwa? enduro, trial, trail, downhill, ostre koło (wiem ze to nie dyscyplina) Ja i mysle ze wiele osób jest ciekawa jak dasz sobie radę :)
Danielski wymiatacz 😙😙😙😙😙😙
Więcej takich materiałów poproszę ;) A tak w ogóle to może byś zrobił jakiś filmik na temat nauki jazdy mtb/XC - np czego można oczekiwać po treningach z trenerami, jak takie treningi wyglądają, na co się zwraca tam uwagę itd - zakładam, że w swoim czasie należałeś do jakiegoś klubu i nie jesteś całkowitym samoukiem (a może ...?)
Więcej tego enduro jak byś mógł:) było by super.
Super.Bravo TY
Kto zrobi ostatnie bez kół jest kozak.
początek przygody z enduro?nagrywaj dużo przydatnych filmów o enduro
Fajny material.Czy mozesz polecic jakies krotkie.szorty z wkladka (ale nie lajkra) tylko takie luzne .np jak maja zawodnicy cannondale?
Zrobisz poradnik o wheelie?
Jak było to linka :)
I jaką różnice robi waga roweru nasza waga przeżutki w robieniu wheelie.
Aleks Bdzil waga roweru nic nie zmienia... a przerzurki to okolo 2_2 tyle koniec. Po co filmik/
Będziesz może na zawodach w Mławie?
Szajbajk proszę przyjedzi na mtb mazowia maraton w Toruniu
Zawsze hamowalem dwoma heblami ... bo miałem słabe v- break i
Witam. Mam pytanko czy dźwięk przy hamowaniu słyszalny 3:52 jest normalnym dźwiękiem przy mocniejszym hamowaniu na hydraulikach czy coś jest nie tak?
Wybaczcie głupie pytanie ale mam ten sam dźwięk. Wsiadłem na rower po kilku dobrych latach i mam ten sam dźwięk przy hamowaniu.
Podzrawiam :)
Kamil M. Ten dźwięk jest normalny
o nieeeeeeee 3:32 szajbajk został stunterem [*] RIP
Kleszcz masz coś do stuntu czy co?
tak stunt nie istnieje na rowerze
W takim razie zaprzeczasz sam sobie..
Ić stunt
aha zaprzeczam sam sobie xDDD Powiedz mi chłopczyku w jaki sposób :) #Jebaćstunt
Siema Szajbajk, czy ten zjazd pod koniec filmiku jest gdzieś w okolicach zielonej?
Szajbajku jakie oponki i obręcze polecasz(chciałbym semi slick albo slicki) na 28 cali ? Pozdro Ps. proszę też żeby były w rozsądnej cenie nie muszą być najlepsze i od razu górna półka.
jak "zmieniasz kierunek " przy endo? tzn o wyrzucanie tyłu ze skrętem.
jaka wartosc maja twoje wszystkie rowery ? ;)
z 80k
Hej, co byś powiedział na zrobienie odcinka o tym jak dbać o stawy?
Bogdan D hehe, kolana miałem na myśli :)
Szajbajk poka wheele
Szajbajk, gdzie się podziała twoja miłość do Cannondale i amrtyzatora lefty?? ;) ;)
Wytwórnia Styropianu styropianovapl co tu dużo gadać, Merida wymiata 😃
Zmiana sponsora, za jakiś czas może być kolejny :)
Widać że Merida ma to duży udział sponsorski ale to nie zmienia faktu Że ich Rowery są po prostu świetne.
Zrób coś o downhillu
on sie tym nie zajmuje
Już nie szajbajk, tylko sam szaj? Znowu będziesz zmieniał nazwę?
co to za muza w tle na początku?
Witam
Mam pytanie, czy na hopy opłaca się wjeżdżać HT?
No jasne a czemu nie?
Nawet najlepiej na HT jeśli chcesz lepiej kontrolować rower w powietrzu
co to za rower ?
słaby
@@micodis445 słaby
Deklu to że ma wysoko siodełko nic nie znaczy
@@micodis445 myślę że kosztuje minimum 30 tyś
@@konop5065 Merida i 30 k ? to maks kosztuje nowy 10k może 15k
A widziałes takie rowery? co o nich myślisz?
innpoland.pl/126037,jego-rowery-kupuja-nawet-hodowcy-bizonow-student-z-podlasia-kosi-konkurencje
Jaka jest twoja opinia na temat rowerów poziomych, jeździłeś na takich?
polskanarowery.sport.pl/msrowery/1,105126,9951705,Wszystko_o_rowerach_poziomych.html
Dziękuję i pozdrawiam,
Привет супер
Привет
Dlaczego masz tak wysoko siodełko? :P
A rozszerzając pytanie, o ile centymetrów różni się u Ciebie wysokość siodełka i kierownicy?
Przemios żeby być bardziej aerodynamicznym
Jacek Sitkiewicz nie wiem, ale na pewno jest niżej :D
ale jak masz nisko kierownicę i wysoko siodełko to musisz się bardziej pochylić, więc jednak coś tam do siebie mają :P
Za to czy jestes pochylony na rowerze czy nie odpowiada jego geometria, nie wysokosc siodelka :>
Jaki szajski rower
kosztuje 35.000
ciekawe jakie cacko ty masz :)
@@Naczelny83 no ta bo cena mówi WSZYSTKO o rowerze xd
sam amorka z 5500 polskich złociszy
Złamałem rękę miesiądz temu i za tydzień zdejmują mi gips kiedy mogę wrócić do jazdy?
Teraz już na luzie możesz jeździć ;)
hej te ćwiczonka tylko z spd ?
nie,platformy mogą być
Łukasz Dz mówił że nawet zaleca platformy
Łukasz Dz najpierw obejrzyj film, potem komentuj ;p
0:48 mam nadzieję że nie wjechałeś wcześniej w jakieś g***o.
właśnie sprawdzał czy nie śmierdzi xD
zrób poradnik na temat bunny hopa, całkiem przydatny trik :)
Super
Mógł byś nagrać ćwiczenia do downhill-enduro
Pozdro
Nom naprawdę dla początkujących, i Fajnie,🤔
Zrób właśnie poradnik o odrywaniu tylnego koła. Jak wjeżdżam na krawężnik to przednie bez problemu ale tylnego nigdy nie uda mi się podnieść. Czy właśnie do podnoszenia tylnego koła wymagane są spdki?
Tez bardzo chętnie bym coś o tym obejrzał :)
Bez spd na czilku podniesiesz tylne koło
nie potrzebne sa spdki... wpisz sobie bunny hop i do nauki :)
Nie są potrzebne
Mógłbyś troche dokładniej wytłumaczyć to endo? Bo nw nak podrzucić i przenieść tylne koło
Przednie koło lepiej podnosić masa ciała, pompując a następnie przenosimy mase na tyl, nie tak jak pokazujesz skacząc na rękach. W takiej sytuacji łatwo stracić rownowage ;)
Otóż to! Istotnym błędem jest podrywanie przedniego koła bez przeniesienia środka ciężkości w tył i uprzedniego wyprostowania łokci. Szarpiąc kierę nie mamy prawie żadnej kontroli nad rowerem i w większości przypadków skręcamy kierownicę. Co więcej tracimy (za)dużo energii i zbytecznie nadwyrężamy gnaty. W przypadku, gdy źle wyliczymy czas/odległość i koło opadnie na lub przed przeszkodą mamy murowane OTB lub przynajmniej kierę w zębach- w zależności od prędkości... Obawiam się, że większość i tak będzie wyrywać żyły szarpiąc kierę zamiast próbować manuala... pozdro
A manual ? Zapomniales o tym, to 3 sposob na podniesienia kola, czesto najlepszy.
Mam jedno pytanie. Gdzie to było nagrywane?
Super filmik, zresztą jak zawsze :D
Bardzo ładna ta merida :)
toszto stunter 3:30
dexinek M SRUNTER*
dexinek M Ić stunt 😂
Bardzo potrzebne takie filmy. : )) Będzie, a może już jest, coś o kaskach, okularach, ochraniaczach generalnie? : ))
Faktycznie z tym wychylanie przód tył to mnie zaskoczyłeś pozytywnie.
Kiedy to Enduro nooo ? :( bo ja już się nie mogę doczekać !!
szajbajk mam pytanie czy jeśli amm hard trail (nwm jak to pisać ) to moge zmienić przedni widelec na wi3ksz i czy do zmini jakoś geometrie i czy moge dodać armotyzator i czy si3 wgl da to zrobić
Widziałem taki sam film tylko że angielski ake spoko bo słabo umiem angielski
Nie pływa ci rower pod tyłkiem na takim niskim ciśnieniu w oponach :) ?
Rama fajna, ale koła straszne wielkie.
Kiedy należy wymienić linki hamulców jak i przerzutek?hej
WIKTOR s jeśli się nie mylę to chyba jak się zerwią
Dawid Wilczyński to już chyba trochę za późno 🙁a wymieniamy jak zaczynaja się problemy ze zmienną przełożeń
Dawid Wilczyński linka nigdy sie nie zerwie, predzej sie rozcignie albo zardzewieje co spowoduje problem ze zmiana przelozen
WIKTOR s - po kazdym ciezszym terenie powinna byc inspekcja linek i pancerzy, jezeli mamy system otwarty nie prowadzony w ramie to latwo to zrobic bez luzowania linek, bylo juz o tym jak to zrobic. Kazde linki z biegiem czasu sie rozciagaja dlatego mamy regulacje barylkowa przy manetkach albo przezutce albo na przelotkach. Objaw zuzycia ale bardziej pancerzy sa opory i brak plynnosci poruszania sie linki w pancerzu, skutkowac to bedzie brakiem precyzji zmiany przelozen. Co do przezutek to luzy na wozku czy na pantografie oznaczaja jej zuzycie a bedzie sie to objawiac brakiem szybkiej i precyzyjnej zmiany przelozen.
gdyby nie ty to nadal byłbym amatorem szacun
świetny materiał
Super dzięki przyda się (:
Super film
Wszystkie techniki dokładnie się sprawdzają podczas codziennej jazdy jak i w terenie :) .. a najbardziej lubię hamowanie przednim i tylnym hamulcem równocześnie oczywiście z przewaga przedniego oraz z odchyleniem się do tyłu na ostrych zjazdach przy prędkościach 40-50-60 km/h ...dystans hamowania naprawdę krotki :)
Fajny poradnik. Dzieki 👍🍻
Na Biotad Plus lecimy?💪💪
KOZAK:) sztuczki prawie cyrkowe.
Zrobiłbyś recenzję nowego Gravela od Rometa Aspre?
Super porady, dzięki! Jutro muszę popróbować ;)
Jakie to model roweru?
SzymexX wigry 3
Eldus Nie wprowadzaj go w błąd. To jest Ukraina.
Reupload 1 a no faktycznie sora mordo
XDD
Merida ninety six team
Fajnie, fajnie ale.... Za nic nie moge podrzucić tylnego kola i wiem ze to miedzy innymi przrz to ze mam slaby chamulec. Moim problemem jest to ze nie mam za co "zlapac"roweru(jesli wiesz o co mi chodzi). Nie jestem jakims downhillowcem i nie sprzedalem domu zeby kupic rower ale jeżdżę od kąt pamietam a tego za nic nie moge zrobic.
@@feryni6695 jakis czas temu (czyba z dwa dni po napisanu tego kom) sie nauczylem i mialem dadac to w edicie ale nie moglem znalesc tego filmiku xD
@@dealpl-ug8yi ok
Złamałem sobie rękę na rowerze :/
Szajbajk czy byś przyjechał rowerem do Czerwieńska? Proszę
Można tak też robić na Kolarzówsce Carbonowej? Chciał bym wypróbować ale nie chce się wywalić.
Than Joe Nie można, bo się wywalisz i włókno węglowe tego nie wytrzyma.
To nie jest rower do tego
Chwila chwila mam 13 lat i jeżdżę na bmx'e,kolarką, i mtb
I tak szczerze dla mnie to są podstawy tak wiec troche tego nie rozumiem,
Że jak ktoś dużo jeździ na rowerze to tego nie umie.
Guns N Roses ja też tylko nie na Bmx
ja też ale na bmx słabo
Ten film to jakiś żart? Wszystkie te rzeczy zna i potrafi moja mama na damce, a ty podajesz to jako treningi na mtb? A co z podskakiwaniem tylnym i przednim kołem stojąc na hamukcach? A co z nauką odpowiedniego "driftu" na żwirze i ziemii? Co z nauką jazdy przez proste przeszkody typu korzenie? Co ze zwykłą stójką? Jest tyyyle przydatnych o ważnych rzeczy, a ty mówisz o jakimś wychylaniu się na boki w które bawią się dzieci gdy nauczą się jeździć bez bocznych kółek. Całkowicie bezużyteczny ten film
Zrozum to chodzi o to żeby nie wysrraszyc się wychylajac się przez kierownicę ale na boki
Naprawdę, myślałem, że czegoś się nauczę a on mnie uczy jak jeździć na rowerze
endo a nie stójka idioto🤦♀️
Wydaje mi się że trochę przesadziłeś z tym "podajesz to jako treningi na mtb", ponieważ było wyraźnie powiedziane że są to tylko proste ćwiczenia które mają pomóc zgrać się z rowerem i złapać na nim większą równowagę. Według mnie są bardzo pomocne jeżeli chodzi o początkujących
Szaj a zrobiłbyś drógą część takich ćwiczeń, byłby mega fajny i przydatny film np jak poprawnie wylądować po skoku rzeby nie przeleciec przez kierę bo ja w taki sposób prawie się zabiłem 😂 👊
Krzysiek Bednarz już był taki odcinek
Nie wiem ale chyba chodzi ci o odcinek o małych dropach? Bo mi chodziło o jakiejś większe skoki, a jak był taki odcinek to musiałem go przegapić.
Nigdy nie używałem przedniego hamulca hah
ja muszę cały czas :P tylni się zepsuł
Może pora sprzedać te wigry3 i kupić coś nowszego